آخرین اخبار

تناسب و زيبايي

مدل مويي مناسب براي شما که جلوي موهايتان کم پشت و خاليست!!

داشتن مو هايي کم پشت و نازک يکي از مشکلات بزرگ خانم ها است. شما هم اگر مو هايي کم پشت و نازک داريد که کف سرتان ديده مي شود، مي توانيد براي جلوي سرتان از اين مدل مو ها الکوبرداري کنيد

چگونه تيرگي لب هايمان را از بين ببريم؟

در اينجا برخي از راهنمايي‌ها و دستورالعمل‌ها وجود دارند که شما براي روشن کردن لب‌هاي تيره‌تان، بايد آن‌ها را دنبال کنيد

با تخم مرغ به راحتي لاغر شويد

تخم مرغ يکي از مواد مغذي غذايي است که به تازگي براي لاغري بسيار مورد استفاده قرار مي گيرد

2 روزه بدن تان را سم زدايي کنيد

روش‌هاي سم زدايي بدن از قرن‌ها پيش در دنيا وجود داشته است حتي در توصيه‌هاي بقراط هم اين روش‌ها و تاثير آنها بر سلامتي وجود دارند اما بايد در انتخاب رژيم سم‌زدا دقت کرد

چگونه چشم هاي زيبا و جذابي داشته باشيم؟

اهميت چشم‌ها براي داشتن ظاهري آراسته و زيبا بر هيچ کس پوشيده نيست.در اين مقاله به شما رازهايي براي داشتن چشم هايي زيبا و جذاب معرفي مي کنيم

چه کنيم تا کمر باريک و خوش اندام شويم!

داشتن کمر باريک، شکم کوچک و خوش اندام بودن دغدغه بسياري از دختران و زنان است. بيشتر آقايان ميانسال هم به دنبال راهي هستند تا شکم خود را کوچک کنند، با ما همراه شويد تا بدانيد بهترين راه حل چيست؟

هنگام اتو کشيدن مو بايد خشک، خيس يا نمناک باشه ؟

صاف کردن مو با اتو يکي از روش هاي رايج خانگي براي داشتن موهايي لخت و زيبا است. اما سوالي که مطرح مي شود اين است که براي اتو کردن مو هاي تان بايد نمناک باشد يا خشک؟

چربي سوزي و کاهش وزن بعد از نوروز با چند پيشنهاد ساده و آسان!

اضافه وزن يکي از مشکات بعد از تعطيات نوروز است. دكتر پريسا ارزاني، متخصص فيزيوتراپي از ورزش‌هايي برايمان مي‌گويد كه به كمك آنها مي‌توانيد بعد از تعطيلات نوروز چربي سوزي کرده و وزن تان را کم کنيد

رژيم غذايي سنگ شکن براي مبتلايان به سنگ کليه

سنگ کليه يکي از بيماري هاي کليوي است که درد بسياري دارد. گفتگوي ما با دکتر مجيد علي عسگري، اورولوژيست و رييس بخش پيوند کليه دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي را در همين رابطه بخوانيد

شما که پوستي مختلط داريد بدانيد!

کلمه پوست مختلط شايد براي شما کمي غريبه باشد. پوست مختلط به پوستي گفته مي شود که هم چرب است و هم خشک. در اين مقاله شما را با نکته هايي در مراقبت از پوست هاي مختلط معرفي مي کنيم

چگونه بعد از 30 سالگي جوان بمانيم؟

در اين مقاله به روش‌هاي کم هزينه‌اي خواهيم پرداخت که مي‌توانيد به کمک آن‌ها سلامت و زيبايي پوست خود را حفظ کنيد

چطور ميتونم موهاي بلندم را خودم رنگ کنم ؟!

رنگ کردن مو هاي بلند شايد يکي از سخت ترين کارها براي خانم ها باشد. در اين مقاله شما را براي رنگ کردن مو هاي بلند در خانه راهنمايي مي کنيم

با اين غذاها به جنگ خواب آلودگي برويد

خواب‌آلودگي و احساس رخوت صبحگاهي به کمک تغييرات کوچکي در رژيم غذايي و يا کاستن و افزودن برخي مواد غذايي به رژيم غذايي روزانه قابل بهبود است

6 ماده غذايي ممنوعه قبل از خواب!!

شايد برخي اين گونه تصور کنند مصرف هر نوع ماده غذايي که بتواند گرسنگي قبل از خواب را از بين ببرد، مجاز است. در ادامه با چند ماده غذايي آاشنا مي‌شويد که خوردن آن‌ها قبل از خواب و براي شب توصيه نمي‌شود

سم زدايي بدن با چند پيشنهاد ساده!!

خوشبختانه بدن شما به خوبي مي‌تواند سم زدايي شود و براي اين کار نيازي به رژيم‌هاي غذايي خاص و يا مکمل‌هاي گران قيمت نيست. گفته مي‌شود که شما مي‌توانيد سيستم سم زدايي طبيعي بدن خود را ارتقاء دهيد

شامپو رنگ مو، معايب و مزاياي آن از زبان متخصص پوست و مو

شامپو رنگ مو يکي از روش هاي تقريبا جديد رنگ کردن مو است که اين روزها در بين خانم ها و بيشتر هم آقايان، طرفداران بسياري دارد. در اين مقاله با متخصص پوست در مورد شامپو رنگ مو، مزايا و معايب آن صحبت کرده ايم

تشخيص روغن سالم از روغن ناسالم با چند روش کاربردي

تشخيص دقيق و صحيح تقلبات در روغن هاي خوراکي، نياز به روش هاي دستگاهي و آزمايشگاهي دارد اما در برخي موارد روش هاي ساده اي وجود دارد که مصرف کننده مي تواند با به کارگيري آن ها با احتياط بيشتري از روغن استفاده کند که در ادامه به برخي از آن ها اشاره مي شود

کاهش ريزش مو با 5 روش طبيعي

کنترل کردن ريزش مو يکي کارهايي است که معمولاً با رعايت نکاتي ساده امکان پذير است و نياز به هزينه زياد براي آن نيست. در اين مقاله سعي کرده ايم تا 5 مورد از بهترين روشهاي طبيعي کاهش ريزش مو را معرفي کنيم

بدترين عادت هاي غذايي ايرانيان که مريض شان مي کند!!

آشپزي ما ايرانيان با ديگر کشور‌ها تفاوت‌هاي زيادي دارد. تنوع غذايي در فرهنگ ايراني بالا است و از مواد مختلفي براي ساخت و ترکيب غذا استفاده شده است. اين تنوع زياد باعث شد تا اشتباهاتي خاص در پخت و نگهداري غذاي ايراني رخ دهد که سلامتي ما را به خطر مي‌اندازد

صاف کردن مو بدون اتوي مو با 4 ترکيب طبيعي!!

داشتن مو هايي صاف و لخت آرزوي هر خانمي است. يکي از راه هاي صاف کردن مو استفاده از اتوي مو است اما اين راه ضررهايي هم براي مو هاي تان دارد. در اين مقاله به شما روش هاي ساده و طبيعي براي صاف کردن مو هاي تان معرفي مي کنيم

کاهش روند پيري با 10 روش طبيعي

در شرايطي که پيري بخشي اجتناب ناپذير از زندگي انسان محسوب مي شود، اما براي مقابله با نشانه ها و کند کردن آهنگ اين روند مي توانيد برخي روش هاي طبيعي را مد نظر قرار دهيد

مدل طراحي ناخن براي فروردين 97

طراحي ناخن مدل هاي متنوع و بسياري دارد. در اين مقاله به شما مدل هاي طراحي ناخن که براي فروردين ماه امسال مد شده است را گردآوري کرده ايم. با ما همراه شويد

پوست تان را براي فصل بهار آماده کنيد، 3 نکته مهم که خانمها بايد بدانند

فصل بهار مي‌تواند آغازي براي مراقبت‌هاي جديد از پوست نيز باشد بخصوص که در زمستان پوست معمولاً خشک و زبر‌تر مي‌شود. در ادامه توضيح خواهيم داد چطور پوست خود را براي رسيدن فصل بهار آماده کنيد

فوايد نوشيدن آب گرم در اول صبح، چرا بايد صبح ناشتا آب گرم بخوريم؟

بيشتر افراد سعي مي کنند صبح خود را با نوشيدن يک ليوان چاي يا قهوه شروع کنند، اما بايد به شما بگوييم بهترين نوشيدني براي اول صبح يک ليوان آب گرم است. اما دليل اين امر چيست؟

ماسک ضد جوش خانگي را با اين دستورات درست کنيد

جوش صورت يکي از ضايعه هاي پوستي است که مي توانيد آن را با ماسک هاي خانگي درمان کنيد. در اين مقاله به شما 11 ماسک خانگي براي از بين بردن جوش صورت تان معرفي مي کنيم

کوچک کردن شکم در 15 روز با 10 توصيه ساده

کوچک کردن شکم آرزوي هر کسي است که اضافه وزن دارد. شما به راحتي مي توانيد با اين توصيه هاي ساده شکم تان را کوچک کنيد

ورزش هاي چربي سوز مخصوص افراد مبتدي

در اين مقاله 6 ورزش چربي سوزي که براي شروع عالي هستند همراه با دفعات تکرار آن ها در ابتداي برنامه آورده است. ممکن است به مرور تعداد تکرار اين ورزش ها را بيشتر کنيد

سيب و دارچين براي لاغري، يک ترکيب چربي سوز عالي

ترکيب سيب، دارچين و ليمو ترش يک ترکيب طبيعي عالي براي لاغري و چربي سوزي است. در اين مطلب شما را با يک نوشيدني کمابيش جديد آشنا مي کنيم که تأثير زيادي در کاهش وزن دارد. با ما همراه باشيد

افزايش رشد مژه با 4 روش طبيعي و موثر

داشتن مژه هايي پرپشت و زيبا يکي از راه هاي زيبايي است. شما مي توانيد براي داشتن مژه هايي پرپشت و زيبا، رشد مژه هاي تان را با روش هاي طبيعي چند برابر کنيد. در ادامه مطلب شما را با اين روش ها آشنا مي کنيم

بهترين رنگ براي پوشش موهاي سفيد کدام است؟

رنگ کردن مو هاي سفيد يکي از سخت ترين کارها است . اما نگران نباشيد در اين مقاله به شما روش هايي براي پوشش دهي بيشتر و بهتر مو هاي سفيد پيشنهاد مي کنيم

7 نوشيدني چربي سوز عالي براي کاهش وزن

اگر در تلاش براي کاهش وزن و رسيدن به وزن ايده آل هستيد لازم است از برخي شيوه ها به عنوان مکمل رژيم استفاده کنيد. مصرف نوشيدني هاي چربي سوز و البته ورزش منظم جزو اين روش‌هاي مکمل هستند

13 ماده خوراکي براي داشتن شکمي تخت

اگر مي خواهيد خوش اندام باشيد و هميشه شکم تختي داشته باشيد خوردن اين مواد غذايي را از ياد نبريد

كدام حالت دهنده مو بهتر است؟

براي حل مشکلاتي مانند وز کردن مو، حالت دادن به مو و .... محصولاتي مانند ژل، موس، کرم مو، سرم مو و ... وجود دارد که در اين مقاله مي خواهيم مفصل در مورد اين محصولات صحبت کنيم

يک راه ساده براي لاغر کردن شکم

مي توانيد شکم خود را به راحتي آب کنيد : راهنماي 4 قسمتي ما براي خوردن، آشاميدن، و ورزش کردن شما را در هر زمان آماده پوشيدن لباس دلخواهتان مي کند

5 راهکار موثر و سريع براي لاغري

اگر تصميم گرفته ‌ايد تا پايان تابستان وزن کم کنيد و به دنبال روش‌هايي ساده و کاربردي مي‌گرديد، اين راهکارهاي مفيد را بخوانيد

با خيار و آلوئه ورا يک ماسک ضد چروک درست کنيد

ماسک هاي شيميايي بسياري براي از بين بردن چين و چروک صورت تان وجود دارد که ممکن است مضراتي هم براي پوست صورت تان داشته باشد. اما در اين مقاله به شما يک ماسک طبيعي براي از بين بردن چين و چروک صورت تان معرفي مي کنيم

چگونه تن نارنجي موهاي رنگ شده را از بين ببريم؟

رنگ موي من تن نارنجي داره هر رنگي که ميزنم همين رنگ ميشه حتي آرايشگاه هم هر بار که رفتم همين رنگ شده لطفا راهنمايي کنيد اگر بخوام زيتوني - دودي کنم چکار بايد کنم؟

براي لاغر شدن چگونه اشتهاي مان را کم کنيم؟

براي لاغر شدن روش هاي بسياري وجود دارد. بيشتر افراد به اين فکر مي کنند که براي لاغر شدن چگونه اشتهاي شان را کم کنند. در اين مقاله به شما براي لاغر شدن چگونه اشتهاي تان را کم کنيد

اگر معده تان ترش مي کند اينها را بخوريد

در اين مطلب نوشيدني‌هايي که يک فرد مبتلا به سوزش معده با خيال راحت مي‌تواند نوش جان کند، را براي‌تان آورده‌ايم. با ما همراه باشيد

خوشرنگ ترين ترکيب رنگ مو براي مامانها!+عکس

با ترکيب رنگ مو هايي که به شما پيشنهاد مي شود مي توانيد هم سفيدي ها را خوب بپوشانيد و هم رنگ بسيار زيبا و خوشرنگي را به مادر عزيزتان هديه کنيد

با وز بعد از سشوار چه کنم ؟

وز شدن مو ها بعد از سشوار کشيدن يکي از مشکلاتي است که بيشتر خانم ها با آن درگير هستند. در اين مقاله به شما مي گوييم با وزي مو هاي تان بعد از سشوار چه کنيد

همه چيز درباره کانسيلر و نحوه استفاده از آن !

استفاده از کانسيلر امروزه از واجبات آرايش است و به اندازه استفاده از فونداسيون و کرم پودر مهم مي باشد. به کمک کانسيلر شما ميتوانيد نقاط تيره ، قرمز ، رگها و جاي زخمها را بپوشانيد

چربي هاي پهلوي تان را اينگونه آب کنيد

از بين بردن و آب کردن چربي هاي پهلوي تان کار بسيار سختي نيست. کافي است از برنامه زير پيروي کنيد. در اين مطلب چند توصيه داريم که به شما کمک مي کند تا از شر چربي پهلوهايتان خلاص شويد و کمرتان باريک شود

تقويت و پرپشت کردن مو با 5 ماسک مو طبيعي و خانگي !!

تقويت و پرپشت کردن مو بستگي به عوامل بسياري دارد، اما شما مي توانيد به راحتي با مواد طبيعي که در اختيارتان داريد ماسک هاي بسيار عالي براي تقويت و پرپشت کردن موهاي تان درست کنيد

ورزش هايي که 14 روزه لاغرتان مي کند

اگر مي خواهيد هر چيزي را که دوست داريد بخوريد و لاغر شويد، اين ورزش هاي لاغري را امتحان کنيد. هر سه ساعت غذا بخوريد و آخر هفته هاي جلوي تلويزيون استراحت کنيد و لاغر شويد

ترميم موهاي سوخته و آسيب ديده با روش هاي خانگي

موهاي سوخته و آسيب ديده يکي از بزرگترين معضلات خانم هايي است که تمايل زيادي به تغيير دادن رنگ موهاي شان دارند. اگر بر اثر رنگ کردن موهاي تان سوخته و آسيب ديده شد از روش هاي خانگي و طبيعي استفاده کنيد

مدلهاي مو مناسب با کت و دامن يا شلوار

نوع مدل مو ما با پوشيدن کت کاملا با مدل مويي که هنگام پوشيدن لباس شب و مجلسي داشته ايم تفاوت خواهد داشت . در اين مقاله شما را براي انتخاب مدل مو هاي مناسب با کت و شلوار يا کت و دامن را راهنمايي مي کنيم

روشهاي مرتب کردن ابرو مخصوص دختران جوان!

شايد براي مرتب کردن ابرو آن هم به شکلي دخترانه وساده ،ساعتها وقت خود را در سالنهاي آرايشي گذرانده ايد، روشي ساده وآسان وجود دارد که مي تواند شما را در اين امر کمک کند

صورتم را بند بيندازم يا شيو کنم؟!

يکي از سوالات رايجي که هميشه بين خانم ها مطرح مي شود از بين بردن مو هاي زائد صورت با بند انداختن است يا شيو صورت؟

چطور ابروي تاتو شده مثل ابرويي طبيعي ديده شود!؟

در اکثر مواقع در صورتي که قبلا ابرويي مناسب داشته و تنها به دلايلي مثل پر رنگ تر شدن ابرو يا مدل دادن آن دوست داشته ايم آن را تاتو کنيم ، پس از مدتي احساس مصنوعي بودن چهره سبب پشيماني ما خواهد شد ...

7 راه جديد براي زيباتر کردن چشم

اگر مي‌خواهيد چشم‌هايي، زيبا و جذاب داشته باشيد، بدون آنكه پول زيادي خرج كنيد براي يك بار هم كه شده به شيوه كلئوپاترا آخرين امپراتور مصر باستان عمل كنيد و با كمترين هزينه سلامت و زيبايي چشم‌هاي‌تان را تضمين كنيد

25 روش براي سوزاندن 500 کالري در يک روز

در اينجا يک برنامه کاهش وزن را برايتان معرفي کرده ايم. برنامه اي که با کمک آن مي توانيد در روز 500 کالري بسوزانيد و در نهايت هر هفته 1 کيلو وزن خود را کم کنيد

رنگ موي تان را با روش هاي طبيعي روشن کنيد

رنگ مو تان را اگر مي خواهيد روشن کنيد نيازي به استفاده از رنگ هاي شيميايي نيست. شما مي توانيد به راحتي با مواد طبيعي رنگ مو هاي تان را روشن تر کنيد

آموزش کوتاهي مو توسط خودتان!(1)

شايد جالب باشد که بدانيد علاوه بر خود آرايي و ياد گيري آرايش براي زيبايي خود مي توان با به کار گيري چند روش ساده موهاي خود را نيز پيرايش و به نوعي کوتاه و مرتب نماييد ...

3 غذاي عالي براي کوچک کردن شکم

لاغر کردن و کوچک کردن شکم کار بسيار سختي نيست . سفره غذاي خود را با اين غذاهاي کاهش دهنده وزن پر کنيد تا به کنترل هورمون گرسنگي و داشتن شکمي تخت کمک کنند

راههاي برطرف کردن قرمزي موها

رنگ مو يکي از المان هاي مهم در زيبايي هر خانمي است. بيشتر خانم ها بعد از رنگ کردن موهاي شان از قرمزي مو هاي شان شکايت دارند. اما چه راهي براي برطرف کردن قرمزي مو ها وجود دارد؟

بهترين آرايش صورت در گلدن گلوب 2019 Golden Globes

مراسم گلدن گلوب 2019 ( 76 امين مراسم گلدن گلوب ) در روز يکشنبه 6 ژانويه در بورلي هيلز برگزار شد. به همين بهانه بهترين آرايش صورت در اين مراسم را در اين مقاله گردآوري کرده ايم

مدل مو هاي برتر در گلدن گلوب 2019 Golden Globes

مراسم گلدن گلوب 2019 ( 76 امين مراسم گلدن گلوب ) در روز يکشنبه 6 ژانويه در بورلي هيلز برگزار شد. به همين بهانه بهترين مدل مو در اين مراسم را در اين مقاله گردآوري کرده ايم

کوچک کردن شکم با 10 ماده غذايي خوشمزه!!

براي کوچک کردن شکم خوردن چه غذاهايي مفيد و تاثيرگذار است؟ اولين سوالي که ممکن است با خود بپرسيد اين است که مگر مي‌شود با خوردن غذايي لاغر شد؟!

آرايش لايت، نکته هايي که به شما کمک مي کند حرفه اي آرايش کنيد!

آرايش لايت و طبيعي جزو آرايش هايي است که در هر سن و در هر جايي مي توانيد از آن استفاده کنيد. اگر شما هم به دنبال يک آرايش لايت و طبيعي هستيد پيشنهاد مي کنيم با ما همراه شويد تا نکته هايش را بدانيد

14 خوشمزه اي که بايد هرچه سريع تر مصرف شان را قطع کنيد!!

حذف يکباره‌ مواد غذايي که هر روز مصرف مي‌شود کار سختي است اما اگر کم‌کم تغييرات سالمي را در برنامه‌ غذايي‌مان ايجاد کنيم، با حال خوبي که پيدا مي‌کنيم، تغييرات برايمان راحت‌تر مي‌شود. در ادامه متخصصان تغذيه توصيه کرده اند که مصرف اين خوراکي‌ها را متوقف کنيد

کاهش وزن با چربي سوز هاي زمستاني!!

خوشبختانه در زمستان، سبزي‌ها و ميوه‌هاي متنوعي براي چربي سوزي وجود دارد که کار کاهش وزن ما را ساده‌تر مي‌کند. اگر تصميم گرفته‌ايد در اين ماه‌هاي سرد، چند کيلو از وزنتان کم کنيد پس بخوانيد

آموزش بند انداختن صورت مخصوص افراد مبتدي

بند انداختن يکي از روش هاي قديمي براي از بين بردن موهاي زائد صورت است که هنوز هم بين خانم ها طرفداران خاص خودش را دارد. در اين مقاله به شما طرز صحيح بند انداختن را آموزش مي دهيم

5 رنگ مو برتر براي سال 2019 ميلادي

در جديدترين مقاله در مجله مد هارپر بازار، اين مجله رنگ و برتر براي سال نو ميلادي را معرفي کرده است. براي آشنا شدن با اين رنگ مو ها با ما همراه شوبد

کالري سوزي پيلاتس براي کاهش وزن چقدر است؟

اگر هدف کاهش وزن است، سعي کنيد پيلاتس را با يک رژيم غذايي سالم داراي پروتئين، غلات کامل، ميوه ها و سبزيجات و ديگر انواع ورزش هاي قدرتي ( پياده روي، شناکردن، دويدن و يا دوچرخه سواري ) ترکيب کنيد. در ادامه درباره مزاياي پيلاتس و نقش موثر آن در کاهش وزن توضيح خواهيم داد

شامپو بدن طبيعي را به راحتي با اين دستور درست کنيد

شامپو بدن طبيعي که از آن صحبت مي کنيم، حاوي اسانس هاي درماني بي ضرر است و با صابون روغن زيتون، عصاره اسطوخودوس، عصاره بابونه، عسل خام و مواد طبيعي ديگر ساخته مي شود و در آن خبري از ترکيبات شيميايي نيست

اين رژيم لاغري در خواب هم لاغرتان مي کند!!

آيا از اضافه وزن خود رنج مي بريد ؟ هيچ نگران نباشيد. ما غذاهايي را به شما معرفي مي کنيم که با مصرف آنها در مدت زمان مشخص به وزن ايده آل خود خواهيد رسيد براي اطلاع بيشتر مطالب ذيل را بخوانيد

طراحي ناخن 5 دقيقه اي، مخصوص خانمهاي پرمشغله + آموزش

طراحي ناخن مدل هاي متنوع بسياري دارد که انجام دادن بيشترشان زمان بسياري از شما ميگيرد. اما در اين مقاله به شما يک مدل طراحي ناخن زيبا که تنها 5 دقيقه از وقت تان را مي گيرد به شما آموزش مي دهيم

اما و اگرهاي لاغري زنانه که بايد بدانيد!!

لاغري يکي از موضوعاتي است که همه خانمها به دنبال آن هستند، اما پيش از اين‌که به دنبال لاغر شدن بود، بايد از چند نکته مهم آگاهي پيدا کرد

چاي سبز براي لاغري، چه زمان و چقدر چاي سبز بخوريم؟

لاغري و کاهش وزن با چاي سبز يکي از راه هايي است که اين روزها همه به دنيال آن هستند. به شما پيشنهاد مي‌کنيم تا انتهاي اين مطلب ما را همراهي کنيد تا با جزئيات بيشتر خواص چاي سبز به منظور درمان چاقي، اضافه وزن و پيشگيري از ابتلا به اين عارضه آشنا شويد

رژيم لاغري به سبک سلبريتي ها!!

در اين مطلب چند رژيم معروف را که افراد مشهور براي لاغري از آن‌ها کمک گرفته‌اند، معرفي مي‌کنيم. با ما همراه شويد

کاهش وزني آسان با 6 توصيه کاربردي

هميشه به دنبال راه‌هاي بهتر و جديدتري براي کاهش وزن هستيد اما انگار هيچ نتيجه‌اي نمي‌گيريد؟ آيا تا به حال شده اهداف کاهش وزنتان را از ديد روانشناسانه بررسي کنيد؟

کاهش وزن با اضافه کردن 9 ماده غذايي خوشمزه!!

روش هاي بسياري براي کاهش وزن و لاغري وجود دارند. يکي از اين روش ها مصرف ميوه هاي خشک است و به همين بهانه در اين مقاله به شما 9 ماده غذايي خوشمزه براي کاهش وزن را معرفي مي کنيم

کاهش سايز در عرض 2 هفته!!

کاهش سايز لباس در دو هفته ممکن است؟ در ادامه مي خواهيم راهنمايي هاي عملي و البته سالمي را ارائه کنيم تا بتوانيد در عرض 2 هفته سايز لباس خود را کاهش دهيد

لاغري سريع با 5 پيشنهاد ساده!!

رژيم لاغري سريع آيا امکان دارد؟ در اين مقاله سعي داريم روش هايي را به شما آموزش دهيم که بدون تحمل گرسنگي و با رعايت اصول ساده به تناسب اندام برسيد و رژيم لاغري سريع را تجربه کنيد. براي دانستن اين روش ها با ما همراه شويد

رفع مواي زائد با 8 نکته مهم و خواندني!!

براي يک اصلاح خوب، دانستن بعضي نکات و شناخت انواع وسايل به کارتان مي‌آيد. در اين مقاله بيشتر با اين موارد آشنا مي‌شويد

راز مو هاي پرپشت هندي ها چيست؟

چرا همه هندي ها بدون استثنا موهايي پرپشت دارند؟ براي جواب دادن به اين سؤال اولين چيزي که به ذهن‌مان رسيد، اين بود که سراغ طب سنتي هندي‌ها برويم تا ببينيم در اين طب براي سلامت موها چه توصيه‌هايي شده است

درمان جوش و رفع لکه هاي پوستي با 2 ماسک کاربردي خانگي

ماسک ارگانيک در واقع ماسک هاي بدون ضرري هستند که مي توانيد با مواد خانگي و طبيعي آن را درست کنيد.اين ماسک ها بسياري از مشکلات پوستي مانند آکنه، خشکي و چربي غيرعادي پوست، لکه ، تيرگي و ... را درمان مي کند. دراين مطلب قصد داريم چند ماسک ارگانيک را به شما معرفي کنيم

اخبار خواندنی

جوان سازي پوست با دمنوش هاي خانگي

استرس داريد؟ اين دمنوش هاي خوش طعم خانگي را بخوريد

9 ماده غذايي ضروري براي پشت ميز نشين ها

مراقبت از مو در زمستان، اين عادت هاي بد را فورا ترک کنيد!

چند نکته آرايشي مخصوص روزهاي باراني

وارياسيون چيست؟ چگونه در رنگ مو از آن استفاده کنيم؟

طراحي ناخن مشکي طلايي، جديدترين مد براي پاييز 2018

مدل مو کوتاه متناسب با صورت شما چيست؟

تکنيک هاي آرايشي اي که صورت تان را 10 سال جوان تر مي کند!

آمبره بلوند قرمز، جديدترين مدل آمبره مو

اکستنشن مژه، هر آنچه بايد بدانيد، انواف فوت و فن تا نگهداري

سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن با 10 راهکار ساده و کاربردي!!

مدل مو جمع به سبک تيلور سويفت، زيباترين زن دنياي هاليوود

پاک کردن تاتو ابرو، تاتو را چطور پاک کنيم؟

ماسک سفيد کننده صورت خانگي با 11 ترکيب جادويي

پيلاتس باعث کاهش وزن و لاغري مي شود؟

جوش صورت شما به دليل خوردن اين 5 ماده غذايي است!!

6 کاري که آرايشگران هرگز با مو هايشان انجام نمي دهند!!

آب کردن چربي شکم با چند روش ارزان خانگي!!

پيشگيري از سرماخوردگي پاييزي با چند روش پيشنهادي

بهترين روغن هاي گياهي براي پوست و مو را بشناسيد

رژيم غذايي تيلور سويفت که باعث زيبايي و خوش اندامي اش مي شود، چيست؟

از بين بردن تيرگي قوزک پا با چند روغن طبيعي

از بين بردن پف زير چشم با چند راهکار ساده

7 عادت ساده که مو هاي تان را نابود مي کند!!

ماندگاري رنگ مو يتان را با اين ترفندها بيشتر کنيد!!

خواص جالب گلاب براي پوست تان که نمي دانستيد!!

چربي سوزي با يک ترکيب خوشمزه براي کاهش وزن!!

سرخ کردن با تفت دادن چه تفاوتي دارد؟

طراحي ناخن با برگ هاي زيبا،جديدترين مدل براي پاييز 2018

جوانسازي پوست با ماسک عسل و ماست

کاهش وزن در عرض يک ماه با 9 ترفند ساده!!

لاغري با 7 خوراکي خوشمزه و موثر!!

جلوگيري از ريزش مو با چند حرکت يوگا!

مدل مو کوتاه زنانه 2019 براي تمامي سنين و انواع صورت ها

مدل مو کوتاه زنانه

يک رژيم غذايي سالم مخصوص کارمندان!

راز زيبايي و تناسب اندام shakira فاش شد!!

6 توصيه عالي براي کاهش وزن!!

بي خوابي شما به دليل اين 6 اشتباه است!!

کاهش وزن بعد از 40 سالگي با چند راه پيشنهادي موثر!!

با معجزه آب برنج براي موهاي تان آشنا شويد!

کارهايي که هرگز نبايد بعد از ورزش انجام داد

آموزش بستن دستمال سر دخترانه به 12 شيوه جديد

از بين بردن ترک هاي پوستي با دو روش خانگي!!

کاهش وزن و چربي سوزي موفق با 6 صبحانه رژيمي

منافذ باز پوست و درمان آن با شيوه هاي موثر و قطعي

بهترين مدل مو هاي مگان مارکل بعد از ازدواج با پرنس هري

4 ماسک دور چشم خانگي که معجزه مي کند!!

کاهش وزن با 11 دمنوش خانگي + طرز تهيه

درمان شوره سر با روشهاي طبيعي و موثر

چربي سوزي براي کاهش وزن با يک معجون جادويي

7 ماسک ارزان قيمت خانگي براي سفيد کردن پوست

مدل موي باز به سبک تيلور سويفت، دختر زيباي هاليوود!

ويژگي هاي خمير دندان مناسب چيست؟

سفيد کردن دندان با يک روش موثر و بدون ضرر!!

بهترين روغن سرخ کردني کدام روغن است؟نارگيل، زيتون يا حيواني؟

تقويت سيستم ايمني در پاييز با چند نوشيدني خانگي!

ضخيم شدن مو با طب سنتي، روشي طبيعي براي داشتن موهاي پرپشت و زيبا

پرپشت کردن ابرو با چند روغن گياهي!!

خواص سه چاي گياهي معروف و خوشمزه

بهترين مدل مو در جوايز امي 2018 Emmy

کاهش وزن سريع با 6 ترفند آشپزي!!

کيف و کفش مدرسه فرزندتان را با اين نکته ها بخريد!!

چرا ران هايم کوچک نمي شود؟ اشتباهات شايع در لاغر کردن ران

10 ماسک صورت خانگي، ليفت پوست تا از بين بردن جوش سرسياه

کاهش وزن و 10 اشتباه رايجي که خانم ها مرتکب مي شوند!!

از بين بردن موهاي زائد با اپيليدي، چند نکته کاربردي که بايد بدانيد!!

6 مدل مو فر برتر به سبک تيلور سويفت، زن زيباي هاليوود

جوان سازي پوست گردن با 5 پيشنهاد کاربردي

ماسک سفيده تخم مرغ، معجزه اي براي پوست و مو

پاک کردن رنگ مو از روي پوست، چند روش موثر خانگي

راز جواني و افزايش طول عمرتان اينجاست!!

رفع تيرگي زانو و آرنج با چند پيشنهاد موثر!!

نکته هاي خانمانه براي مراقبت از پوست و مو در 30 سالگي!

کاهش وزن با يک برنامه غذايي سالم، صبحانه، ناهار و شام چي بخوريم؟

لاغري در عرض يک ماه، چگونه يک ماهه وزن کم کنيم؟

از بين بردن چين و چروک دست با چند ماسک خانگي

8 اشتباه رايج هنگام شستن مو که مو هايتان را نابود مي کند!!

بهترين و سالم ترين روش استفاده از سبزيجات چيست؟

نکات موثر و فوري براي تقويت و پرپشت شدن ابرو

انواع پد آرايشي و طريقه استفاده از آنها براي يک آرايش صورت حرفه اي

لاک ناخن پيشنهادي ستاره هاي هاليوودي براي پاييز 2018

درمان لک صورت با چند روش موثر خانگي

لاغري و کاهش وزن با 8 نوشيدني رژيمي و خوش طعم خانگي!!

جوش سرسياه روي بيني تان را با 4 ماسک براي هميشه از بين ببريد!!

رنگ کردن ابرو با دارچين، يک روش بدون ضرر براي روشن کردن ابرو!

جوانسازي پوست صورت با راهکارهاي ساده در منزل!!

کوچک کردن شکم با روش هاي ساده و باور نکردني!!

ترميم موهاي آسيب ديده و سوخته با دکلره با چند پيشنهاد موثر

سامبره مو چيست؟ جديدترين مدل هاي سامبره 2018

آرايش عروس حرفه اي با 5 نکته کليدي

از بين بردن موهاي زائد با زردچوبه، زنجبيل و پوست گردو

لايه برداري پوست صورت با چند ماسک خانگي ارزان قيمت!!

کاهش وزن با سبزيجات لاغر کننده!!

ماسک آلوئه ورا براي جوش صورت، يک ماسک طبيعي و موثر

اين مدل مو هاي باز براي تابستان ديگر مد نيستند!!

رنگ مو قرمز - شرابي، چگونه دوام رنگ مو فانتزي قرمز را زياد کنيم؟

ماسک صورت ضد پيري را با اين دستور خانگي درست کنيد!!

شکم تخت و صاف مي خواهيد؟ اين غذاها را بخوريد

روغن آرگان براي پوست صورت را چگونه استفاده کنيم؟

آرايش چشم گلدن رز، جديدترين مدل آرايش چشم در دنياي مد و زيبايي + فيلم آموزشي

رنگ کردن مو با دارچين، 4 روش طبيعي براي روشن کردن مو

درمان فوري جوش صورت با 5 ماسک خانگي!

کاهش وزن سريع با 8 ورزش موثر، اين ورزش ها را بشناسيد!!

5 شير پاک کن طبيعي و عالي براي پوست

از بين بردن بوي بد دهان با ترفندهاي خانگي موثر و فوري

افزايش رشد مو با 6 ماسک مو خانگي!

رفع تيرگي زير بغل براي هميشه با مواد طبيعي در خانه!

درمان ريزش مو در خانم ها با چند توصيه خانگي!

راه هاي تقويت مو، براي تقويت مو چي بخوريم؟

کوچک کردن شکم و پهلو با 4 راهکار موثر!!

طراحي ناخن 2018، بهترين مدلهاي تابستاني به پيشنهاد مجله ال Elle

براي کاهش وزن بيشتر، بعد از ورزش اين کارها را حتما انجام دهيد!!

از بين بردن موهاي زائد با دو ماسک خانگي!

سياهي دور چشم تان را با اين ماسک خانگي از بين ببريد

لاغري و کاهش وزن آسان با آبميوه هاي چربي سوز خانگي!

افزايش سوخت و ساز بدن با چند روش جالب و موثر براي کاهش وزن!!

رژيم دوکان چيست؟

برجسته کردن گونه با مواد طبيعي در خانه!!

پايي زيبا و لطيف مي خواهيد؟ اين 7 نکته را بدانيد!!

طرز استفاده روغن آرگان براي مو،نرم کننده تا پرپشت و تقويت کننده ريشه مو

دتاکس واتر چيست؟ لاغري سريع با 6 دتاکس واتر خانگي + طرز تهيه

ماسک مو خانگي، 10 ماسک طبيعي که مو هاي تان را پرپشت و زيبا ميکند

شينيون ( مدل مو جمع ) هايي که براي تابستان امسال ديگر مد نيستند

درمان ترک پوست بعد از کاهش وزن با روشهاي طبيعي و خانگي

آرايش چشم اسموکي ( دودي ) براي ميهماني + آموزش تصويري

از بين بردن خال گوشتي با يک روش موثر گياهي!!

درمان يبوست با 9 دمنوش خانگي!

ريزش مو، 7 علت شايع و مهم ريزش مو از زبان يک متخصص پوست

مدل موي باز به سبک آيشواريا راي، زيباترين هنرپيشه باليوود

مرطوب کننده طبيعي پوست، بهترين جايگزين براي مرطوب کننده هاي شيمياي

رفع چين و چروک دور چشم با چند روش موثر خانگي!!

درمان آکنه صورت با چند توصيه موثر خانگي!!

براي پرپشت شدن مو هاي تان از 5 روغن موثر زير استفاده کنيد!

لاغري با سرکه سيب، طرز تهيه يک معجون خانگي و موثر

مدل مو چتري به پيشنهاد ستاره هاي زيباي هاليوود براي تابستان 2018

مراقبت از پوست چرب با مواد ارگانيک خانگي

از بين بردن جوش صورت با چند روش سريع خانگي!

مژه مصنوعي دانه اي، کامل يا نيمه؟ کدام آرايش چشم را زيباتر ميکند؟

کرم مرطوب کننده مناسب را با اين نکته ها انتخاب کنيد

لاغري و کاهش وزن در خانه با 4 وسيله ارزان قيمت!!

مو هايي پرپشت و زيبا مي خواهيد؟ 7کار ساده زير را هر روز انجام دهيد!!

آرايش چشم هاي درشت تر و جذاب تر با ترفندهاي بابي براون

خنک نگه داشتن بدن در روزهاي گرم تابستان با 11 ماده غذايي

جوان سازي پوست صورت و دست با 6 روش ارزان قيمت خانگي!!

رژ لب هاي مد شده براي تابستان 2018، به مناسبت روز جهاني رژ لب

چربي سوزي شکم و پهلو با چند تمرين تنفسي در يوگا

در شب هاي گرم تابستان چگونه راحت بخوابيم؟

12 مدل مو ميهماني، مخصوص خانم هاي پر مشغله