آخرین اخبار

تناسب و زيبايي

آرايش صورت به سبک تيلور سويفت + فيلم آموزشي

تيلور سوييفت Taylor Swift از زنان هاليوودي است که هميشه آرايش شيک و منحصر به فردي دارد. با ما همراه شويد تا سبک آرايش صورت اين زن زيباي هاليوودي را ياد بگيريد.

افزايش رشد مو با ماست!!

ماست يکي از مواد طبيعي و شناخته شده مراقبت از مو است. سرشار از ويتامين ها و اسيدهاي چرب است که براي سلامت موها ضروري هستند.

کاهش وزن با 10 غذاي کم کالري خوشمزه

آيا شما هم براي لاغر و خوش اندام شدن رژيم گرفته ايد؟ پس اين براي شما ضروري است که اهميت کالري هاي مصرف شده توسط خود در طول روز را بدانيد و بفهميد.

کاهش وزن و لاغر شدن با چند راه ساده!

بسياري از متخصصان تغذيه معتقدند بدون گرفتن رژيم غذايي هم، امکان کم‌کردن وزن وجود دارد. کليد اين کار انجام تغييرات ساده در سبک زندگي است. با تغييرات کوچک و ساده مي‌توانيد به تناسب اندام خود کمک کرده و تاثيرات ورزش و رژيم‌هاي مختلف را بيشتر احساس کنيد.

با خوردن اين غذاها 10 سال جوان تر شويد

همه ما دوست داريم جوان تر از آن چه هستيم نشان داده شويم و عمر طولاني تري داشته باشيم. درست است که در اين رابطه عامل اصلي ژنتيک است اما برنامه غذايي هم نقش موثري در طول عمر و داشتن ظاهر و پوستي زيبا دارد.

ليست مواد غذايي ممنوعه براي افزودن به ماست

برخي افراد ماست‌هاي طعم‌دار و ترکيب ماست و ميوه را مي‌پسندند و مصرف مي‌کنند. اما گاهي اوقات اضافه کردن برخي مواد به ماست علاوه بر اينکه طعم مطلوب ماست را تغيير مي‌دهد، فوايد آن را کاهش مي‌دهد و کالري آن را زياد مي‌کند.

جلوگيري از ريزش مو با يک شامپو طبيعي

گل ختمي يکي از گياهاني است که براي جلوگيري از ريزش مو بسيار موثر است. بهترين چيزي که انسان مي تواند بدن خود را با آن بشورد همين گل ختمي است که فوايد زيادي دارد.

چاقي و اضافه وزن شما به دليل اين عادتهاي غلط صبحگاهي است!!

خيلي ها نمي توانند تشخيص دهند که آنچه مانع کاهش وزن شان مي شود عادت هاي صبحگاهي غلطي است که هر روز تکرار مي کنند. ما در اينجا چند نمونه از اين عادت هاي اشتباه را براي شما مثال زده ايم.

6 فايده روغن نارگيل براي پوست که هرگز نمي دانستيد!!

قرن هاست که روغن نارگيل به عنوان يک نرم کننده شناخته شده است، اما آگاهي هاي اخير درباره ساير خواص فوق العاده ي آن، موقعيتي عالي از جنبه مراقبت پوست براي آن مطرح کرده است.

اين افراد دور چاي را يک خط قرمز بکشند!!

چاي يکي از نوشيدني هاي اصلي ما ايرانيان است که ممکن است براي بسياري از افراد مضر باشد. با ما همراه شويد تا به شما بگوييم که چه افرادي بايد دور چاي را يک خط قرمز بکشند.

با اين روش ها ديگر ناخن هايتان نمي شکنند!!

از آنجايي ظاهر زيباي ناخن ها براي بسياري از مردم جهان اهميت ويژه اي دارد، با در نظر گرفتن برخي تکنيک هاي ساده مي توان از اين شرايط پيشگيري کرد.

پنکيک و رژگونه شکسته را چگونه ترميم کنيم؟

پنکيک و رژگونه هر دو جزو لوازم آرايش هاي مصرفي خانم ها هستند که ممکن است بر اثر ضربه خرد شده و بشکنند. اما ديگر نگران نباشيد با روش زير مي توانيد پنکيک و رژگونه شکسته را به راحتي ترميم کنيد.

لاغري با اين رژيم ها بي فايده است، تلاش نکنيد

لاغر شدن با رژيم هاي لاغري متدوال يکي از راطج ترين روش هاي لاغري است. رژيم هاي لاغري اي که در ادامه معرفي مي کنيم نه تنها مضحک هستند بلکه بي تاثير و حتي خطرناک مي باشند.

درمان کم خوني با يک دمنوش خوش طعم خانگي

کم خوني علائمي مانند خستگي، ريزش موها يا تپش قلب ايجاد مي کند. بنابراين مهم است که قبل از ايجاد مشکلات بيشتر، اين بيماري کنترل شود. در اين مطلب کمي بيشتر با اين بيماري و يک درمان قديمي با گزنه و ليموترش صحبت مي کنيم. لطفاً با ما همراه باشيد.

اين ويتامين ها صورت تان را زيبا مي کند

ويتامين و املاح مهم براي بدن علاوه بر سالم نگه داشتن بدن تان مي توانند باعث زيبايي صورت تان هم شوند. با ما همراه شويد تا شما را با اين ويتامين ها آشنا کنيم.

سم زدايي بدن با 8 راه ساده و بدون دردسر!!

سم زدايي بدن يکي از نکات مهم در روزهاي آلوده اين دوره از سال براي داشتن بدني سالم و مقوي است. براي سم زدايي کردن بدن تان مي توانيد از راه هاي ساده زير استفاده کنيد.

چرا با اين همه رژيم و ورزش لاغر نمي شوم؟

بسياري از افراد هستند که با وجود انجام دادن ورزش هاي سنگيم و داشتن رژيم هاي سخت نمي توانند وزن شان را کم کرده و لاغر شوند. با ما همراه شويد تا بدانيد مشکل اين افراد کجاست و چه راهي براي شان مناسب تر است.

براي حفظ مردانگي تان اين مواد غذايي را فراموش نکنيد!!

نيازهاي غذايي خاص آقايان نه با روزانه کله پاچه خوردن تأمين مي شود و نه با پرخوري. بلکه براي داشتن پروستات سالم، نعوظ بهتر، افزايش باروري و غيره بايد اصول غذايي رعايت شود. در ادامه مواد غذايي خوب و مناسب براي سلامت و نشاط آقايان ذکر مي شود. لطفاً با ما همراه باشيد.

لاغري تان را با 6 زوج چربي سوز عالي تضمين کنيد

چربي سوزها يکي از بهترين روش ها براي لاغر شدن و رسيدن به تناسب اندام هستند. اين بار به جاي مصرف قرص هاي چربي سوز شيميايي از ترکيب هاي چربي سوز گياهي استفاده کنيد.

پاکسازي بدن با يک رژيم غذايي 5 روزه!!

پاکسازي بدن يکي از بهترين روش هاي طب سنتي براي داشتن بدني سالم و دور کردن تمام امراض است. با ما همراه شويد تا شما را با يک رژيم عالي براي پاکسازي بدن تان آشنا کنيم.

آرايش صورت به سبک آرايش ادل + فيلم آموزشي

ادل Adele يکي از خوانندگاني است که طرفدارانش علاوه بر صداي او سبک آرايش صورت اش را هم بسيار دوست دارند. با ما همراه شويد تا با سبک آرايش صورت ادل آشنا شويد.

لاغري سريع تا نوروز با اين نوشيدني ساده!!

اين ماده يکي از برترين خوراکي ها براي کاهش وزن و رسيدن به تناسب اندام است و کارشناسان اعلام کرده اند در قهوه موادي وجود دارد که باعث افزايش سوخت و ساز بدن و چربي سوزي به ويژه در ناحيه دور شکم مي شود.

تقويت ناخن با چند روش ساده خانگي

براي تقويت ناخن ها بايد سبک زندگي سالمي داشته باشيد، برنامه غذايي خودتان را تغيير دهيد و به ناخن ها رسيدگي کنيد. در اين جا چندين روش براي تقويت و رسيدگي به ناخن ها آورده ايم.

توقف ريزش مو با يک فرمول کاملا طبيعي

ريزش مو يکي از دغدغه هاي هر انساني است. افرادي که دچار ريزش مو مي شوند براي درمان به روش هاي گوناگون روي مي آورند ولي ممکن است اين روش ها چندان موثر نباشد.

مضرات لوازم آرايش که هر خانمي بايد بداند!!

لوازم آرايش يکي از ملزومات مهم خانم هاي امروزي است. شما هم اگر جزو دسته خانم هايي هستيد که لوازم آرايش به مقدار زياد مصرف مي کنيد، پيشنهاد مي کنيم خواندن اين مقاله را از دست ندهيد.

کراتينه مو و هر آنچه در موردش بايد بدانيد!!

کراتينه کردن مو از جمله روش‌هاي بسيار شايعي است که اتفاقا طرفداران زيادي هم دارد.اما تقريبا هيچ کدام از ما، قبل از آغشته کردن موها به اين ماده پروتئيني کمي درباره فوايد و عوارض آن مطالعه و بررسي نمي‌کنيم.

اين مدل صبحانه خوردن چاق تان مي کند، مراقب باشيد!!

چه کسي فکرش را ميکند که اگر صبحانه را اشتباه بخورد ممکن است چاق شود؟ خوردن صبحانه و اهميت آن از نظر هيچ کس پنهان نيست. امروز بر آن هستيم که اشتباهات رايجي را که در خوردن صبحانه انجام مي دهيم و چندان هم از آنها آگاهي نداريم را برشماريم.

از بين بردن خشکي پوست با يک مخلوط جادويي خانگي

از بين بردن خشکي پوست با کرم هاي شيميايي شايد راحت ترين راه حل ممکن باشد، اما به شما پيشنهاد مي کنيم براي از بين بردن خشکي پوست از مخلوط عسل و گليسيرين استفاده کنيد.

شکم تخت و شش تکه مي خواهيد؟ اين کارها را انجام دهيد

داشتن شکمي تخت و شش تکه کار سختي نيست. رژيم، ورزش و نظم در اين کارها، سنگ بناي رسيدن به شکمي است که هميشه آرزوي آن را داشته‌ايد. پس بيايد با هم 5 راز براي رسيدن به اين آرزو را مرور کنيم.

بايدها و نبايدها طب سنتي در وعده صبحانه

صبحانه يکي از مهم ترين وعده هاي غذايي است که نبايد ناديده گرفته شود. اين بار با توصيه هاي طب سنتي صبحانه تان را ميل کنيد.

کاهش وزن با 5 روغن گياهي

آيا به دنبال بهترين روغن هاي ضروري براي کاهش وزن هستيد؟ کاهش وزن، يکي از کارهايي است که مردم مي خواهند به انجام برسانند.

صابون مايع، جامد يا کاغذي، کدام يک براي پوست بهتر است؟

صابون از هر نوعي که باشد يکي از پر مصرف‌ترين محصولات به‌ ويژه در خانه به شمار مي‌رود و نقش بسيار مهمي در سلامت ما ايفا مي‌کند.با ما همراه شويد تا بدانيد کدام نوع صابون بهتر است.

راه‌هاي درمان كمبود روي در بدن

كمبود روي يكي از مشكلات تغذيه‌اي شايع در كشور ما محسوب مي‌شود، تمامي گروه‌هاي سني از جمله كودكان زير‌6سال ، نوجوانان بين 14 تا 20 سال و زنان باردار ، از كمبود روي در رنج هستند.

کاهش وزن با اين روش ها بدترين کار ممکن است!!

کاهش وزن با هر راهي خطرناک ترين کار ممکن است. برخي از روش هايي که براي کاهش وزن پيشنهاد مي شود مي تواند ضررات جبران ناپذيري به بدن تان وارد کند.

اين سبزي پرخاصيت را بشناسيد!!

آيا از فايده لوبيا سبز براي سلامتي چيزي مي‌دانيد؟ اين ماده مغذي سرشار از آنتي اکسيدان و مواد معدني است و براي سلامتي قلب فوايد بسياري دارد. با ما در اين نوشتار همراه باشيد تا 10 فايده لوبيا سبز را به شما معرفي کنيم.

از بين بردن بوي بد دهان با چند روش طبيعي و موثر

بوي بد دهان يکي از مشکلاتي است که مي تواند تاثير بسياري هم در روابط اجتماعي تان بگذارد. اما نگران نباشيد روش هاي طبيعي بسياري براي بهبود بوي دهان و خوشبو کردن نفس وجود دارند که در ادامه به برخي از آنها اشاره مي کنيم.

لاغري سريع با چند سبزي مفيد!!

لاغري روش هاي بسياري دارد که برخي از انها بسيار سخت هستند. اما نگران نباشيد، در اين مقاله مي خواهيم سبزي هايي را به شما معرفي کنيم که به سرعت مي توانند شما را لاغر کنند.

چگونه براي روز عروسي ام لاغر شوم؟

لاغر شدن براي روز عروسي يکي از سخت ترين کارهاي عروس خانم ها نزديک روز عروسي شان است. با ما همراه شويد تا بدانيد راحت ترين روش لاغر شدن براي روز عروسي چيست؟

کوچک کردن شکم در عرض يک هفته!!

کوچک کردن شکم براي تمام افراد داراي اضافه وزن کاري سخت و مشکل است. اما با راه هاي زير مي توانيد در عض يک هفته شکم تان را کوچک کنيد.

کاهش وزن با 15 غذاي کم کالري!!

براي کاهش وزن بايد رژيم غذايي کم کالري داشته باشيم. در ادامه با مهم‌ترين موادغذايي کم‌کالري آشنا مي‌شويم که بيشترشان بسيار مغذي هستند و مي‌توانند نقش برجسته‌اي در کنترل و کاهش وزن داشته باشند.

کاهش وزن با بهترين روش هاي بدون احساس گرسنگي!!

کاهش وزن براي افرادي که اضافه وزن دارند به دليل ايجاد احساس گرسنگي کاري مشکل است، اما با روش هاي زير مي توانيد ورن تان را بدون ايجاد احساس گرسنگي کاهش دهيد.

کوچک کردن شکم : با اين ميان وعده ها گرسنگي تان را سرکوب و شکم تان را کوچک کنيد

کوچک کردن شکم يکي از راه هاي داشتن اندامي متناسب و زيبا است. شما زماني که بعد از غذا خوردن تان گرسنه مي شويد ممکن است به خوردن تنقلاتي روي آوريد که باعث بزرگي شکم تان شود. اما نگران نباشيد، اين ميان وعده ها سيرتان کرده و نمي گذارد شکم تان بزرگ شود.

با اين روش ها ديگر در وکس موهاي زائد درد نمي کشيد!!

آيا جلسه‌ ي وکس داشته‌ ايد و حالا درد ناشي از آن را احساس مي‌کنيد؟ بسيار خب، لي ‌لي گومز، زيبايي ‌شناس و متخصص وکس افراد مشهور در سالن زيبايي Rita Hazan به ما کمک مي کند. بنابراين قبل از جلسه ‌ي وکس بعدي ‌تان اين مطلب را بخوانيد تا تجربه ‌ي وکس‌‌ بي درد يا شايد دقيق تر که بخواهيم بگوييم، کم درد تر داشته باشيد.

خوردن آب در اين مواقع ممنوع!!

آب يکي از نوشيدني هايي که بيشتر افراد تصور مي کنند در هر زماني مي توانند آن را بنوشند و هيچ ضرري هم براي بدن شان ندارد. بايد بدانيد که در مواقعي نوشيدن آب ممنوع است. اين مواقع عبارتند از :

مراقبت از مو با شوينده هاي طبيعي

مراقبت از مو براي داشتن موهايي سالم و زيبا بسيار مهم است. اين بار شما را با شوينده هاي طبيعي اي براي مراقبت از موهاي تان به آنها نياز داريد آشنا مي کنيم.

از بين بردن سياهي دور چشم چند ماده طبيعي موثر

سياهي دور چشم و تيرگي زير چشم ها يکي از مواردي هستند که تاثير بسياري در زيبايي صورت تان دارد. به راحتي با چند ماده طبيعي مي توانيد سياهي دور چشم تان را از بين ببريد.

ماسک اين ميوه زمستاني موهاي تان را پرپشت و پوست تان را شفاف و جوان مي کند!!

مراقبت از پوست و مو با مواد طبيعي يکي از مهم ترين نکته ها براي داشتن پوستي شفاف و موهايي پرپشت و زيبا است. اين بار با کدو حلوايي مي توانيد پوست و موي تان را تقويت کنيد. با ما همراه شويد تا شما را با ماسک هاي مختلف کدو حلوايي آشنا کنيم.

روش هايي طبيعي براي داشتن لب هايي برجسته و قلوه اي

داشتن لب هايي برجسته و قلوه اي يکي از رموز زيبايي است و خانم هاي بسياري اين روزها به دنبال آن هستند. براي داشتن لب هايي برجسته ديگر نيازي به عمل هاي زيبايي نيست. با روش هاي ساده زير مي توانيد لب هاي تان را برجسته کنيد.

مدل مو جديد سلنا گومز

سلنا گومز Selena Gomez در جديدترين عکسي که در اينستاگرامش به اشتراک گذاشته با مدل مويي جديد ظاهر شده است.

3 مدل آرايش شيک به پيشنهاد کريستين مک کلاچ، آرايشگر برند دولچه اند گابانا

رژ لب قرمز و خط چشم گربه اي با هم يک ترکيب عالي را مي سازند. آسان ترين راه براي تغيير هنگام مراسم و جشنواره ها تغيير ظاهر است. اما انتخاب درست در دنياي لوازم آرايشي نياز به مهارت دارد.

آرايش صورت تان را با اين روغن طبيعي پاک کنيد

روغن بادام آنتي اکسيداني فوق العاده است که مي تواند آسيب نور خورشيد و نشانه هاي پيري را کاهش دهد. مي خواهيد آرايشتان را پاک کنيد، نمي دانيد روغن بادام چگونه اين کار را برايتان مي کند؟ ادامه مطلب را مطالعه کنيد تا متوجه شويد.

چگونه از ترش کردن معده جلوگيري کنيم؟

ترش کردن معده يکي از مشکلات گوارشي است که ناراحتي هاي بسياري در پي دارد. اما در اين مقاله به شما راه هايي براي رفع ترش کردن معده تان آموزش مي دهيم.

بهترين زمان خوردن صبحانه، ناهار و شام چه زماني است؟

بيشتر افرادي که زندگي پرمشغله اي دارند، در زمان نامناسب غذا مي خورند و حتي از خوردن صبحانه نيز صرف‌ نظر مي‌کنند! کارشناسان درباره زمان ايده آل غذا خوردن نظراتي دارند که در ادامه مي آيد.

با رنگ مو بلوند چگونه آرايش کنيم؟

خانم‌هاي بلوند زيادي هستند که با رنگ‌هاي تند آرايش مي‌کنند. برخي هم رنگ هايي را انتخاب مي‌کنند که چهره اي رنگ و رو رفته برايشان خواهد ساخت. آرايشي که چهره ي خيلي تيره بسازد، نامطبوع و آرايشي که خيلي بي‌رنگ و رو باشد، چهره اي خسته و رنگ پريده خواهد ساخت.

لاغري : آنچه بايد در مورد چاي هاي لاغري بدانيد!!

دمنوش و چاي هاي لاغري يکي از روش هاي نوين و جديد براي لاغر شدن و کاهش وزن هستند. اما بهتر است قبل از استفاده از اين دمنوش هاي لاغري اين مقاله را بدانيد.

با تجربه کساني که به راحتي لاغر شدند آشنا شويد!!

توصيه ها و راه هاي بسياري براي کاهش وزن وجود دارد اما ممکن است پس از مدتي به نظر دست نيافتني بيايد. به همين دليل است که بهترين پيشنهادها را مي توان از افرادي گرفت که خودشان اين راه را تا پايان رفته باشند.

براي از بين بردن جوش و آکنه چي بخوريم، چي نخوريم؟

آکنه و جوش يکي از ضايعات پوستي است که باعث مي شود زيبايي صورت تان را تحت تاثير قرار دهد. نکته هاي مهمي در از بين بردن جوش و آکنه وجود دارد که در اين مقاله بررسي مي کنيم.

شستشوي بيني با آب نمک، يک باور درست يا غلط؟

استفاده از محلول آب نمک براي شست‌وشوي بيني يکي از توصيه‌هاي هميشگي و قديمي براي رفع گرفتگي و درمان سوزش بيني بويژه هنگام سرماخوردگي و آلودگي هواست. آيا اين يک باور علمي است يا بايد در گروه شايعات و باورهاي غلط قرار بگيرد؟

اين ماسک طبيعي صورت تان را بوتاکس مي کند!

اگر هزينه بوتاکس نداريد يا اين که از فرو رفتن سوزن هاي بوتاکس روي پوست صورت خوشتان نمي آيد مي توانيد به جاي آن از ماسک صورت هويج استفاده کنيد. پس بياييد با هم نگاهي به فوايد هويج براي پوست صورت و هم تراز بودن آن با بوتاکس بيندازيم.

پديکور را با اين مراحل به راحتي در خانه تان انجام دهيد

پديکور ناخن يکي از اصلي راه ها براي داشتن پاهايي زيبا است. اگر زمان رفتن به آرايشگاه براي پديکور ناخن هاي تان را نداريد به شما پيشنهاد مي کنيم مراحل پديکور ناخن را در منزل تان انجام دهيد.

درمان تبخال با چند روش موثر خانگي

تبخال يک بيماري ويروسي است که همراه با درد ناشي است. با روش هاي زير مي توانيد تبخال لب تان را درمان کنيد.

مدل مو کوتاه بيشتر به صورتم مي آيد يا بلند؟

مدل مو يکي از مهم ترين معيارهاي زيبايي خانم ها است. اگر شما هم در انتخاب مدل مو يتان شک داريد بهتر است اين ترفند را امتحان کنيد. با اين ترفند متوجه مي شويد مو کوتاه به صورت تان مي آيد يا موي بلند.

کاهش وزن : چگونه تا عيد وزنم را کم کنم؟

با فرارسيدن ماه‌هاي پاياني سال و نزديک شدن به نوروز، بسياري از افراد در فرصت باقيمانده تصميم به کاهش وزن مي‌گيرند تا سال جديد را با اندامي‌ متناسب شروع کنند و به همين دليل بازار انواع رژيم‌ها داغ مي‌شود.

سريع ترين راه از بين بردن چربي هاي بدن

از بين بردن چربي هاي بدن يکي از بهترين راه ها براي رسيدن به تناسب اندام است. با ما همراه شويد تا با سريع ترين راه از بين بردن چربي هاي بدن تان آشنا شويد.

رفع سفيدي مو با چند نسخه موثر گياهي

براي رفع سفيدي مو علاوه بر اصلاح الگوي تغذيه و مصرف مواد غذايي سالم حاوي انواع ميوه و سبزيجات ، لبنيات و مواد پروتئيني که داراي ويتامين هايي چون B ، آهن، مس، روي و يد هستند مي توانيد از درمان هاي گياهي نيز استفاده کرده موهاي خود را تقويت کنيد تا دوباره رنگدانه هاي طبيعي در آنها ساخته شود.

لکه هاي تيره روي صورت تان را با اين روش هاي خانگي از بين ببريد

بسياري از لکه هاي سياه يا تيره پوست را مي توان به راحتي روشن‌تر ساخت يا به طور کامل از بين برد تا بار ديگر از چهره اي درخشان برخوردار شويد. لکه هاي تيره و ديگر علائم روي صورت ممکن است به واسطه ترشح بيش از اندازه ملانين در پوست شکل گرفته باشند.

مدل مو هاي برتر کوتاه با رنگ تيره در سال 2016

مدل مو کوتاه يکي از بهترين مدل موهايي است که مناسب کساني است که گردن هاي کوتاه و چانه هاي پهني دارند. به بهانه پايان يافتن سال 2016، مدل مو هاي برتر کوتاه در اين سال را گردآوري کرده ايم.

درمان و جلوگيري از ريزش مو با چند گياه طبيعي!

ريزش مو براي همه استرس آور است، اما با گياهان دارويي مي توان جلوي اين مشکل را گرفت. در اين مطلب به چند گياه مفيد براي ريزش مو اشاره خواهيم کرد که خواندن آن مفيد است.

مدل مو : جذاب ترين مدل مو هاي بلند مردانه که خانم ها مي پسندند

مدل مو مردانه زيبا و جذاب يکي از نکته هاي مهم براي شيک و جذاب به نظر رسيدن مردان به شمار مي رود. اگر به دنبال مدل مو هايي مردانه و جذاب هستيد به شما پيشنهاد مي کنيم خواندن اين مقاله را از دست ندهيد.

کوچک کردن شکم با يک ريشه گياهي!!

زنجبيل به دليل دارا بودن خواص ترموژني به سوزاندن چربي ها کمک کرده و سموم را از بدن دفع مي کند. در اين مطلب خواص لاغري اين ريشه درمانگر را مرور کرده و چند نوشيدني موثر براي آب کردن چربي هاي شکمي را معرفي مي کنيم. لطفاً با ما همراه باشيد.

اين افراد هرگز آويشن نخورند!!

مصرف آويشن بر افزايش قد و طول عمر انسان تاثير گذار است، روغن گياه آويشن داراي خواصي مانند افزايش قدرت ذهني، بهبود سلول هاي بدن، تسريع جريان خون و جوانسازي پوست است. اما يک سري افراد هستند که هرگز نبايد آويشن مصرف کنند.

پوستي شفاف و هاليوودي مي خواهيد؟ اين عادتها را ترک کنيد

داشتن پوستي سالم و بدون جوش يکي از ترفندهاي زيبايي است. اگر شما مي خواهيد هميشه پوست تان مانند هنرمندان هاليوودي پوستي شاداب و بدون جوش باشد به شما پيشنهاد مي کنيم عادت هاي زير را ترک کنيد.

آرايش لب : ماندگاري رژ لب را چگونه بيشتر کنيم؟

شايد اکثر شما به اين موضوع توجه کرده باشيد که رژ لب مدت زيادي روي لب‌هايتان دوام نمي‌آورد، مخصوصا زماني که چيزي مي‌نوشيد يا مي‌خوريد. در اين راهنما مي‌توانيد نکاتي درباره رژ لب و درباره اينکه چطور دوام آنرا زياد کنيد بيابيد.

اخبار خواندنی

ابر ميوه هاي زمستاني را بشناسيد

شکم تخت و صاف مي خواهيد؟ اين خوراکي ها را کنار بگذاريد!!

چاقي شما به دليل گرفتار شدن در يکي از اين تله هاي چاقي است، مراقب باشيد!!

چگونه سشوار بکشيم که موهاي مان وز نشود؟

کاهش وزن : کدام نوع سوپ مي تواند باعث کاهش وزن مان شود؟

8 اشتباه بزرگ در حمام کردن که به پوست و موي تان آسيب مي زند

اين رژيم لاغري خطرناک است، مراقب باشيد!!

علت ريزش مو در خانم ها چيست؟

کاشت مژه 10 قانون مهم دارد که بايد بدانيد!!

ترفندهاي آرايشي زيرکانه مخصوص خانم هاي عينکي

اگر مي خواهيد وزن کم کنيد اين نوشيدني ها را قبل از خواب بخوريد!!

دست هاي تان را در روزهاي سرد زمستان مانند پنبه نرم کنيد

تقويت رشد مو با 8 محرک خوراکي!!

9 نکته براي داشتن پاهايي صاف و زيبا

طراحي ناخن با بابانوئل هاي دوست داشتني، يک ايده جذاب براي روز کريسمس

رنگ کردن مو در اين مواقع ممنوع!!

اگر پوست صورت تان را دوست داريد از 10 ماده زير دوري کنيد!!

چاي لاغري چگونه لاغرمان مي کند؟

جوش هاي سرسياه روي بيني ام را چگونه از بين ببرم؟

براي هميشه با چربي هاي اضافه بدن تان خداحافظي کنيد

آب کردن چربي شکم با 8 ماده غذايي

ماسک مو خانگي مخصوص موهاي خشک و رنگ شده

با معده خالي هرگز اين مواد غذايي را نخوريد!!

يک نکته مهم در لوازم آرايش که هرگز به آن دقت نمي کرديد!!

چي بخوريم که چربي بيشتري بسوزانيم؟

6 روش براي کمتر عرق کردن!

آب کردن چربي پهلو با 6 ماده غذايي!!

سفيد کردن دندان با چند تکنيک آرايشي!!

خانم هايي که موهاي نازکي دارند بخوانند!!

روش هاي لاغر کردن پا بدون ورزش!!

درمان سينوزيت با يک روش موثر خانگي

آرايش صورت تان را با 6 پاک کننده آرايشي خانگي پاک کنيد

جند نکته مهم آرايشي مخصوص خانم هاي جوان!!

اگر چاق هستيد اين صبحانه رژيمي را بخوريد!!

راز پوست درخشان زنان کره اي چيست؟

اين رژيم لاغري کشنده است!!

در هواي سرد زمستان بيني و دهان تان را هرگز با شال نپوشانيد!!

براي داشتن شکمي تخت و ورزشکاري چي بخوريم؟

درمان آنفلوآنزا و سرماخوردگي با اين روغن گياهي

کاهش وزن با 10 اسموتي لاغر کننده

الهه حصاري از رازهاي پوست زيبا و اندام متناسبش مي گويد

نوشيدن 8 ليوان آب در روز خطرناک است!!

اين اشتباهات در سالاد خوردن شما را چاق مي کند!!

درمان ريزش مو با چند روش موثر طبيعي

کاهش وزن : با خوردن اين صبحانه ها به راحتي وزن کم کنيد!!

چگونه با تخم مرغ موهايم را تقويت کنم؟

خوشبو نگه داشتن بدن در طول روز با چند ترفند ساده!

کاهش وزن : با خوردن اين ميوه ها به راحتي وزن تان را کم کند

چگونه در عکس ها لاغر به نظر برسيم؟

از بين بردن نفخ معده و شکم با چند ماده غذايي!

اشتباهات بزرگ در خوردن ميوه که هر روز تکرار مي کنيم!!

با خوردن موز چاق مي شويم؟

چگونه شامپو مناسب موهايم را پيدا کنم؟

برس رژگونه را چطور تميز کنيم؟

رژيم لاغري دو هفته اي، به سبک دکتر آز!

چرا بايد صبح ناشتا آب گرم بخوريم؟

با ترک اين عادت هاي بد، براي هميشه زيبا بمانيد!!

رژيم لاغري چرخشي، يک رژيم موفق براي لاغر شدن

جوش صورت را مي توان با خمير دندان از بين برد؟

لاغري و کاهش وزن به سبک ستاره هاي خوش اندام هاليوودي

اين خوراکي از چروک شدن پوست تان در زمستان جلوگيري مي کنند

بافت مو : جديدترين مدل هاي بافت مو 2016 را اينجا ببينيد

پرپشت کردن ابرو با 4 روش خانگي

جلوگيري از لب پر شدن لاک ناخن با چند ترفند ساده

لاغري با يک گياه معجزه گر!

اين اشتباهات موهاي تان را شکننده و کم پشت مي کند

درمان بي خوابي با چند ماده غذايي مفيد

کاهش وزن با يک راه ساده!!

ماندگاري ريمل را چگونه بيشتر و طولاني تر کنيم؟

لبنيات کم چرب، پرچرب يا بدون چربي، کدام يک را بخوريم؟

کاهش وزن با 3 دمنوش موثر گياهي!!

کبد سالم مي خواهيد؟ اين خوراکي ها را بخوريد!!

6 نوشيدني خانگي خوشمزه که لاغر تان مي کند

جلوگيري از شکستن ناخن با چند توصيه ساده!

کوچک کردن شکم با 5 تمرين ساده و بي دردسر

پرپشت و براق کردن مو با 5 روغن طبيعي و ارزان!!

سفيد کردن دندان با چند جرمگير طبيعي

آرايش چشم : آموزش مرحله به مرحله 5 مدل آرايش چشم دودي

رنگ مو : قبل از بلوند کردن مو هاي تان بخوانيد!!

کارهاي ممنوعه زير را بعد از غذا خوردن هرگز انجام ندهيد

کاهش وزن با اين راه ها خطرناک است!!

درمان کمر درد با چند روش غير دارويي و مفيد!

شش تکه کردن شکم با يک دستور ساده!!

ماسک خانگي ضد جوش با يک ادويه پر خاصيت!!

چربي سوزي و سم زدايي بدن با چند نوشيدني مفيد!

5 ماده غذايي که شما را لاغر و باريک نگه مي دارد!!

جوانسازي پوست صورت با چند روش خانگي

آرايش لب : رژ لب قرمز را چگونه متناسب با رنگ پوست مان انتخاب کنيم؟

از بين بردن بوي بد دهان با روش هاي خانگي

کاهش وزن با 7 روش ساده و بدون درد سر!!

راهنماي انتخاب و کاربرد انواع برس هاي آرايشي

کاهش وزن با 9 چربي سوز طبيعي!

آکنه صورت تان را با اين روشهاي طبيعي بدون ضرر از بين ببريد

مژه هاي تان را 2 هفته اي پرپشت کنيد

رنگ مو بلوند پاييزي، به پيشنهاد ستارگان زيباي هاليوودي

7 دمنوش پاييزي که سلامتي بدن تان را تضمين مي کنند

چگونه پاييزي آرايش کنيم؟

آب کردن چربي هاي شکم با 5 روش چربي سوز

چاقي شما به يکي از دلايل ساده زير است، مراقب باشيد!!

خواص بي نظير چاي پوست ليمو ترش در دردهاي مفصلي + طرز تهيه

بخور نخورهاي مفيد در سرماخوردگي هاي پاييزي

لاغري آسان با چند ورزش آپارتماني

کوچک کردن شکم با 6 روش تضميني!!

گلودردهاي پاييزي را با اين روش هاي خانگي درمان کنيد

بهترين مدل مو موج دار، اين بار به سبک جنيفر لوپز

دو خوراکي ضروري براي روزهاي آلوده تهران

کوچک کردن سريع باسن و ران با 5 تمرين ساده!!

اين ترفندها به شما کمک مي کند حرفه اي رژگونه بزنيد

5 دليل خوب براي خوردن سيب، از آب کردن شکم تا کاهش سرطان

چربي سوزي زومبا بيشتر است يا تي آر ايکس و پيلاتس، با کدام سريع تر لاغر مي شويم؟

4 باور شايع و نادرست در مورد شير که رايج است!

گلدن گلوب 2016 : بهترين مدل آرايش ستارگان هاليوودي

درمان جوش صورت با اين گياه خانگي

توصيه هاي رادني کاتلر آرايشگر معروف هاليوودي در انتخاب مدل مو

براي کاهش وزن چه موقع شام بخوريم؟

اين عادت هاي غذايي بهتر از رژيم هاي لاغري، لاغرتان مي کنند

طرز تهيه 4 ماسک خانگي براي پوستي هاليوودي

کدو تنبل بخوريد، از کاهش وزن تا داشتن پوستي زيبا و شفاف

10 نکته مهم در انتخاب باشگاه بدنسازي!!

اين ورزش کالري سوزي تان را براي لاغر شدن 6 برابر مي کند!!

علت اصلي گرفتگي عضلات پشت ساق پا + video

خوردن اين مواد غذايي با هم بدن تان را بيمار مي کند، مراقب باشيد

رنگ مو بلوند پاييزي را به سبک جنيفر لوپز انتخاب کنيد

کاهش وزن و باورهاي غلطي که تا به حال نمي دانستيد

کوچک کردن شکم : 3 ورزش براي عضلات شکم در محل کار

7 راه براي کاهش وزن 4/5 کيلويي در عرض 1 هفته!!

براي کاهش وزن روزي چند فنجان چاي سبز بخوريم؟

راز پرپشتي موهاي زنان هندي اينجاست!!

چند راه ايمن کردن خانه در برابر سرماخوردگي

جلوگيري از نازک شدن مو با چند روش موثر

درمان قطعي نفخ شکم با چند روغن گياهي

چگونه در فصل پاييز از پوست مان مراقبت کنيم که خشک نشود؟

بهترين مدل آرايش ستارگان هاليوودي در ميهماني مجله ال

چند نکته مهم آرايشي از معروف ترين آرايشگران دنيا

روش هاي طبيعي سفت کردن پوست بعد از رژيم لاغري

کاهش وزن واقعي و اصولي با 3 قدم موثر!!

چرا بايد آب را با معده خالي بخوريم؟

طراحي ناخن، اين بار به سبک جنيفر لوپز

پيلاتس پرطرفدارترين ورزش، چه فوايدي براي بدن مان دارد؟

براي يک رنگ موي قهوه اي زيبا چه رنگ هايي را ترکيب کنيم؟

اگر قصد کاهش وزن داريد دور 5 نوشيدني زير را خط قرمز بکشيد

مدل مو : آموزش تصويري بافت مو هلندي

مهمترين ماسکهاي روشن کننده ويژه‌ي پوستهاي کدر!

موهاي چرب شما به دليل يکي از اشتباهات زير است!

لاغري بدون بازگشت با يک نوشيدني طبيعي و خانگي

لاغري بدون بازگشت با يک نوشيدني طبيعي و خانگي

براي تقويت موهاي خود با روغن زيتون از اين روش استفاده کنيد

رنگ مو : بهترين رنگهاي هايلايت مو براي پاييز 2016

توقف ريزش مو با چند فرمول طبيعي!!

اسرار يک رژيم لاغري موفق براي کاهش وزن چيست؟