آخرین اخبار

تازه هاي سلامت

روشن شدن رنگ پوست با نسخه طب سنتي

يک کارشناس طب سنتي با بيان اينکه مصرف مداوم بيسکويت از عوامل ايجاد غلظت خون, ضعف معده و کبد است, گفت: خوردن خاکشير با شير باعث روشن‌شدن رنگ پوست و تقويت ميل جنسي مي‌شود

استفاده از لباس چسبان در زمان ورزش, خوب يا بد؟

وقتي صحبت از دويدن و ريکاوري مي‌شود، چسبان بودن چه تأثيراتي دارد؟بسياري از ورزشکارهاي نخبه از لباس چسبان براي مسافرت، ريکاوري و يا مسابقه استفاده مي کنند.

نبايد کره را در يخچال نگه داريد

در صورتي که کره را بد نگهداري کنيم، حتي اگر کپک نزند، تغيير طعم، بو و رنگ مي دهد. پس در نگهداري کره دقت کنيد.

چه کساني بايد مکمل آهن مصرف کنند؟

شايد افراد زيادي را بشناسيد که مکمل آهن مصرف مي کنند، اما مصرف مکمل آهن بايد با مشاوره با پزشک تعيين شود.

مدت زمان دوش گرفتن مان چقدر باشد؟

به نظر مي رسد دوش گرفتن به صورت روزانه، يک مفهوم نسبتا مدرن است. اما آيا دوش گرفتن به صورت روزانه مفيد هم هست؟

انگل ها چگونه بر طرز فکر شما اثر مي گذارند

هر چه علم، از تاثير انگل ها و باکتري ها بر طرز فکر و رفتار انسان بيشتر پرده بر مي دارد، بهتر مي توانيم ببينيم آنها چه تاثيري بر شکل گيري جوامع ما دارند.

13 علامت علمي که ثابت مي کند عاشق شده ايد!

تغيير و تحولات مغز " عاشق " منحصر به فرد و دوره اي تعريف شده است که کاملا در مغز مشخص و قابل پي گيري است.13 نشانه براي اين که نشان دهد عاشق شده ايد وجود دارد:

علت بي حسي اعضاي بدن چه مي تواند باشد؟

بي حسي، کرخ شدن و گزگز کردن دست و پا و يا اعضاي ديگر بدن ريشه در تغييراتي دارند که در بدن ايجاد شده است ، علت اين بي حسي ها مي تواند از حمله سيستم ايمني، کمبود يک نوع ويتامين تا بيماري هاي عفوني، متفاوت باشد

تفاوت افراد خلاق و غير خلاق در خوابيدن

مطالعات انجام شده بر روي افراد مختلف نشان مي دهد که افراد خلاق، کمتر از افرادي که خلاق نيستند از خواب با کيفيت و خوب بهره مند هستند، حتي اگر زمان بيشتري بخوابند

عامل بروز تبخال بعد از دندانپزشکي

تبخال يک بيماري ويروسي و عفوني است که فرد را در تماس با افرادي که تبخال داشته‌اند آلوده مي‌کند و تحت تاثير عواملي فعال مي شود که به شرح آن مي پردازيم

براي رفع عفونت مثانه چه بخوريم

از نشانه‌هاي التهاب مثانه مي‌توان به احساس دفع مکرر و به مقدار کم ادرار و احساس سوزش ادرار اشاره نمود. تغذيه و انتخاب مواد غذايي نقش مهمي بر روي رفع التهاب مثانه دارد

استفاده از اين محصولات ساده، براي سلامتي خطرناک است

در اين مطلب به چند وسيله ساده اشاره شده است که استفاده از آنها، تهديد کننده سلامت است. به عنوان مثال نگهداري و استفاده از برخي وسايل قديمي و کهنه سلامت افراد را به خطر مي اندازد

بوتاکس براي همه مؤثر است؟

بوتاکس مي‌تواند براي هر فردي در هر سني، و به عنوان يک روش درماني مؤثر باشد. جنسيت و نوع پوست نيز نقش مهمي ندارند.در واقع اين روش براي رفع چين و چروک و نقايص پوستي مؤثر است

راست ايستادن و درست نشستن و تاثير آن بر درمان افسردگي

نشستن در وضعيت صاف در قياس با حالت قوز کردن، پس از کسب يک موفقيت به شما حس غرور مي دهد، پايداري شما را در برابر مشکلات افزايش مي دهد و اطمينانتان را به درستي افکارتان بالا مي برد

سيب زميني را هنگام سرخ کردن قهوه اي نکنيد

بر اساس مطالعات صورت گرفته روي حيوانات، آکريلاميد به عنوان يک ماده سرطان‌زاي احتمالي براي انسان در نظر گرفته شده است، اما مطالعات انساني همچنان ناقص هستند

هر چند وقت يکبار ها؟ براي امور بهداشت شخصي

رعايت بهداشت شخصي از اموري است که تقريبا تمامي ما از اهميت آن آگاهي داريم، اما گاهي بدرستي نمي دانيم که آن امور را چند بار و با چه کيفيتي انجام دهيم

کاهش استرس به روش ژاپني و روش اجرا

در ژاپن باستان، زماني که تعداد زيادي از مردم دچار بيماري‌هاي متعددي ‌شدند ، اطبا براي کاهش استرس توصيه مي کردند افراد انگشت خود را فشار دهند

کداميک از ظروف غذاخوري براي سلامتي بهتر هستند

امروزه بيشتر خانواده‌ها براي سرو غذا از ظروفي با جنس‌هاي مختلف چيني، سراميک، بلور (شيشه‌اي)، آرکوپال، پيرکس يا ملامين استفاده مي‌کنند و در اين خصوص سوالات زيادي مطرح مي‌کنند که در اينجا آنها پاسخ مي‌دهيم

علت درد کف پا و درمان آن

گاهي درد کف پا مشکلات عمده اي براي فرد ايجاد مي کند. بيماري هايي که روي گردش خون تاثير مي گذارند و توزيع نامناسب چربي ها در بدن مي تواند زمينه اين مشکل را فراهم مي کنند

5 دليل تعجب آور از دست دادن حافظه

آلزايمر تنها موضوعي نيست که مي تواند باعث از دست دادن حافظه و فراموشي شود. از دست دادن حافظه مي تواند با بسياري از دلايل در ارتباط باشد و در هر سني رخ دهد

افرادي که بيشتر عفونت ادراري مي گيرند

هنگامي که يک ميکروب، دستگاه ادراري را آلوده کند، عفونت ادراري رخ مي دهد. دستگاه ادراري شامل کليه ها، مثانه و لوله هايي به نام ميزناي (حالب) است که رابط بين کليه و مثانه هستند

شب ها کمتر از 7 ساعت نخوابيد

اگر هر شب کمتر از 7 ساعت بخوابيد، مغزتان در طول روز راندمان درستي نخواهد داشت و اگر اين کمبود خواب به طور مدام ادامه داشته باشد، بي شک سلامتي بدن تان به خطر خواهد افتاد

علت بيرون زدن استخوان شست پا (بونيون) چيست

يکي از مشکلاتي که بسياري از افرد با آن مواجه هستند، بيرون زدن استخوان شست پاست که به آن «بونيون» مي گويند و راه رفتن را سخت و دردناک مي کند، اما علت بروز اين مشکل چيست؟

ريشه بيماري آلزايمر شناسايي شد

محققان دانشگاه بريتيش کلمبيا دريافتند واکنش‌هاي بيوشيميايي بافت مغز که منجر به بروز بيماري آلزايمر مي‌شود، از زماني‌که جنين در رحم مادر قرار دارد آغاز مي‌شود

سيگاري ها حتما پياز بخورند

مصرف پياز در افراد سيگاري مفيد است. پياز خاصيت آرامبخشي دارد. کوئرستين در پياز يک آنتي اکسيدان قوي است و از بدن در برابر بسياري از بيماري‌ها محافظت مي‌کند

فوايد قهوه تلخ براي سلامتي و همچنين لاغري

قهوه يکي از مفيدترين نوشيدني ها در سراسر دنيا است، پس براي بدست آوردن سلامتي و جلوگيري از ابتلا به برخي از بيماري ها مصرف اين نوشيدني خوش طعم را دررژيم غذايي روزانه خود قرار دهيد

ارتباط باکتري هاي روده با خستگي مزمن

يک مطالعه جديد نشان داده است که بيماري موسوم به خستگي مزمن مي‌تواند با نوع باکتري‌هايي که در روده انسان زندگي مي‌کنند ارتباط داشته باشد

کاهش کلسترول خون با کيوي

ورزش، کاهش وزن و داروها مي‌توانند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کنند؛ اما رژيم غذايي نقش بسيار مهمي را در اين زمينه ايفا مي‌کند

شکلات تلخ براي بيماران کبدي

بر اساس يک تحقيق مشخص شد مصرف شکلات تلخ براي افراد مبتلا به بيماري‌ هاي کبدي مانند يک مرهم عمل مي ‌کند و مي ‌تواند درماني براي بيماري آن ها باشد

بيماري هايي که باعث تغيير در صورت مي شوند

اينکه اکثر پزشکان موقع صحبت کردن به چشمان بيمارشان دقيق مي شوند، صرفا به دليل برقراري ارتباط کلامي نيست. برخي علائم بيماري ها در صورت نمود پيدا مي کنند که گاهي جدي هستند. حتي مي توانيد از پزشک سئوال کنيد چه چيز در صورت تان مشاهده مي کند

کشف دلايل جديد براي ابتلا به ميگرن

سردرد و ميگرن تنها به دليل خستگي يا استرس و فشار روحي نيست و مي‌تواند به دلايل مختلفي از جمله ميکروب‌هاي خاص بدن شما رخ دهد

چه کساني نبايد کره بادام زميني بخورند

کره بادام زميني در مقادير مساوي با کره لبني، اگر با روغن هاي هيدروژنه (جامد) مخلوط نشده و تقلبي نباشد، ارجحيت مصرف دارد اما مصرف آن براي برخي افراد توصيه نمي‌شود

مزه فلز در دهان را چگونه رفع کنيم

يک مزه فلزي پايدار ممکن است مزه مواد غذايي را تحت تاثير قرار دهد و پس از مصرف غذاهاي مورد علاقه نيز يک مزه تلخ در دهان ايجاد شود

5 دليل خطرناک براي سرفه هاي مداوم

بيشتر سرفه هاي مزمن و دائمي دليل خوش خيمي دارند، مانند برونشيت، آلرژي، آسم و يا حتي بيماري ريفلاکس معده و به راحتي درمان مي شوند. اما برخي سرفه ها مي توانند بالقوه کشنده باشند

وقتي يک نفر دچار خونريزي شديد است، چه کنيم؟

بيش از 35 درصد قربانياني که دچار خونريزي شديد مي‌شوند، پيش از رسيدن به بيمارستان جان خود را از دست مي‌دهند، پس بياد داشته باشيد که جلوگيري از خونريزي شديد حياتي ترين اقدام براي حفظ جان بيمار مي باشد

در اين هواي آلوده ماسک نزنيد!!!

با افزايش آلودگي هوا درشهرها و به ويژه شهرهاي بزرگ مثل تهران، اولين راه حلي که به ذهن هر فرد براي تردد درمحيط هاي بازمي افتد استفاده از ماسک است. اما زدن ماسک در اين هواي آلوده تاثيري هم دارد؟

سيگار کشيدن دختر خانم ها و دلايل روان شناسي آن

دختر نخ سيگار را در ميان انگشتان دست چپش گرفته و پُک محکمي به آن مي زند، وقتي مي خواهد دودش را از دهان خارج کند احساس رضايت مي کند، احساسي شبيه قدرت و يا توهم آن

6 عملي که سبب ضعف بينايي مي شود

قدرت بينايي از جمله موهبت هاي خداوند است. ضعف در بينايي علل مختلفي دارد که همه متوجه سبک و شيوه زندگي خود فرد است، نوع تغذيه، شغل فرد، محيط زندگي و … همه از عوامل دخيل در اين امر هستند

عمري طولاني با دريافت کالري کمتر

رژيم غذايي مي تواند در افزايش طول عمر شما نقش زيادي ايفا کند، کالري دريافتي شما مي تواند در بالابردن سطح سلامتي شما اثربگذارد. سعي کنيد از موادغذايي با کالري کم کمک بگيريد تا هميشه جسمي سالم داشته باشيد

مضرات الکل بر تحريک‌ پذيري قشر مغز

محققان با انجام پژوهشي جديد دريافتند، در نوجواناني که به مدت طولاني الکل‌ مصرف مي‌کنند، تحريک‌پذيري قشر مغز و ارتباطات و اتصالات عملکردي مغزي تغيير پيدا مي‌کند

مواد غذايي مضر براي ام اس MS

نوع تغذيه در کنترل هر نوع بيماري تأثير دارد در مورد بيماري ام اس نيز مي توانيد با در پيش گرفتن پرهيزهاي غذايي از بروز علائم بيماري ام اس پيشگيري کنيد، در اين مطلب در خصوص بيماري ام اس و 5 پرهيز غذايي مهم آن بيشتر صحبت مي کنيم

راز هايي که طرز راه رفتن شما آشکار مي کند

طرز راه رفتن ما، راز هاي بسياري را درباره ما آشکار مي کند و مي تواند شاخصي ساده براي تشخيص سريع مشکلات سلامتي باشد تا از تشديد آنها پيشگيري کنيم

چرا بدن تيک مي زند

شما احتمالا در ميان خانواده و دوستان و آشنايان، با افرادي که تيک دارند مواجه شده ايد، در اين مطلب ما به بررسي اختلالي بنام تيک، مي پردازيم

جنين در شکم مادر حدود 25 هفته ادرار خود را مي‌خورد!!

جنين از حدود هفته هشتم شروع به ادرار کردن مي‌کنند. آن‌ها مي‌توانند از حدود هفته دهم و يازدهم، ترکيب ادرار خودشان و مايع آمنيوتيک (مايعي که اطراف کودک را گرفته) بخورند.

جنين در شکم مادر حدود 25 هفته ادرار خود را مي‌خورد!!

جنين از حدود هفته هشتم شروع به ادرار کردن مي‌کنند. آن‌ها مي‌توانند از حدود هفته دهم و يازدهم، ترکيب ادرار خودشان و مايع آمنيوتيک (مايعي که اطراف کودک را گرفته) بخورند.

اضافه کردن وزن با 5 روش فوق العاده سالم

در حالي که بيشتر افراد تلاش مي کنند تا با چاقي مبارزه نمايند، برخي افراد سعي در اضافه کردن وزن دارند و مي خواهند اين کار را به شيوه ي سالمي انجام دهند

آيا تراشيدن مو باعث ضخيم تر شدن آن مي شود؟

نظافت براي همه مردم واجب است. يکي از کارهاي مربوط به نظافت تراشيدن مو هاي اضافه است. برخي معتقد هستند تراشيدن مو باعث ضخيم شدن مو مي شود.

چطور کفشم را انتخاب کنم تا دچار کمردرد نشوم؟

به نظر بعضي از افراد هيچ ارتباطي ميان نوع کفش و ابتلا به کمردرد وجود ندارد، اما اين را بايد گفت که چنين تصوري کاملا اشتباه است و نوع کفش مي‌تواند در ايجاد کمردرد دخيل باشد.

تاريخ انقضاي دارو چه زماني است؟

اگر مي خواهيد دارو را در منزل نگه داريد بايد اطلاعاتي راجع به تاريخ انقضاي دارو و نگهداري آن داشته باشيد.

از داروي کوآموکسي کلاو براي درمان عفونت هاي شديد استفاده مي کنند

کوآموکسي کلاو، دارويي است که براي عفونت گوش مياني، عفونت مجاري تنفسي و برونشيت مزمن، سلوليت، گاز گرفتگي حيوانات و عفونت شديد دندان استفاده مي‎شود. در اين مطلب نکاتي را درباره استفاده و تجويز داروي کوآموکسي کلاو متذکر مي شويم.

فوايد غذا خوردن روي زمين

در اغلب کشورهاي مشرق زمين، مردم نشستن و غذا خوردن روي زمين را ترجيح مي دهند.نشستن روي زمين و غذا خوردن براي افرادي که منع پزشکي ندارند، فوايد جالب توجهي دارد.

علت بيدارشدن هاي ناگهاني از خواب

بعد از يک روز پرمشغله، شب زمان مناسبي براي استراحت و تجديد قوا است اما بي‌خوابي و بدخوابي بعضاً ممکن است باعث خستگي و کسالت در روز بعد شود.

شست و شوي بيني با آب و نمک, مزايا و معايب

استفاده از محلول آب نمک براي شستشوي بيني يکي از روش هاي بسيار قديمي است. در اين مطلب به مزايا و معايب شست و شوي بيني با آب نمک مي پردازيم.

آزمايش نيتروژن اوره خون تا به حال داشته ايد؟

آزمايش نيتروژن اوره خون (BUN) اطلاعات مهمي را راجع به کارکرد مناسب کليه‌ها و کبد فراهم مي‌کند. اين آزمايش مقدار نيتروژن اوره موجود در خون را اندازه‌گيري مي‌کند.

آنهايي که نبايد ژلوفن بخورند

در تکنولوژي جديد داروسازي توليد داروها به صورت ژله‌اي بسيار جا باز کرده است زيرا توليد داروها به صورت ژله‌اي عوارض قرص را به حداقل مي‌رساند و جذب دارو را سريع‌تر مي‌کند

دچار مشکلات معده هستيد؟ قبل از غذا کمي نمک بخوريد

خوردن کمي نمک پيش از غذا از دستورات پيامبر گرامي اسلام است. دليل اين توصيه از ديدگاه طب سنتي، اين است که نمک در طب سنتي مزاجي گرم و خشک دارد و مي‌تواند رطوبت و سرماي معده را از بين ببرد

چرا وقتي ترسيديد تند تند نفس مي کشيد؟

ترس از آن حس هايي است که همه ما تجربه کرده ايم. حتما توجه کرده ايد که وقتي ترسيده ايد، تند تر نفس مي کشيد.اما علت اين تنفس تند چيست؟

اين ويتامين ها نيکوتين را از بدن شما خارج مي کنند

ويتامين ها مي توانند به وسيله ترميم آسيب ناشي از نيکوتين، در فرايند خارج شدن نيکوتين از سيستم شما در طول دوره ترک سيگار کمک کنند. با اين ويتامين ها آشنا شويد.

هيچ کجا به جز تخت خودم خوابم نمي برد, چرا؟

چه در تعطيلات بسر مي‌بريد و در تخت يک هتل هستيد، چه شب را در خانه يکي از دوستانتان صبح کنيد، چيزي در مورد خوابيدن دور از تخت خودتان در خانه وجود دارد که باعث مي‌شود در يک جاي جديد خوابتان نمي برد.

چرا هميشه سردمه

اگر هميشه از سرما مي‌لرزيد يا دست و پايتان يخ مي‌زند و وسط چله‌ي تابستان هم دوست داريد ژاکت بپوشيد، زمان آن رسيده که فکري به حال خودتان بکنيد و ته‌و توي قضيه را در بياوريد

علت اصلي صداي قار و قور شکم‌مان چيست؟

حتما براي شما هم پيش آمده است که شکمتان گاهي اوقات قارو قور مي کند و بعضي وقت ها اين صدا آنقدر زياد است که اطرافيان شما هم آن را مي شنوند. اين موضوع به دليل حرکات روده شما است و گاهي اوقات اين حرکت انقدر شديد است که شما هم آن را حس مي کنيد

درمان بي‌اختياري ادراري با روش تحريک عصب ساکرال

بي‌اختياري ادرار، مشکل بسياري از بيماران است، به‌خصوص آنهايي که درمان‌هاي دارويي و غيردارويي تاثيري در بهبود وضع‌شان نداشته و ندارد. بعضي از بيماران مجبورند روزي چند بار با استفاده از سوند، مثانه خود را تخليه کنند و اين کار غالبا براي آنها ناخوشايند است

دليل اصلي صداي قار و قور شکم‌مان چيست؟

حتما براي شما هم پيش آمده است که شکمتان گاهي اوقات قارو قور مي کند و بعضي وقت ها اين صدا آنقدر زياد است که اطرافيان شما هم آن را مي شنوند. اين موضوع به دليل حرکات روده شما است و گاهي اوقات اين حرکت انقدر شديد است که شما هم آن را حس مي کنيد

استامينوفن ساده مصرف کنيم يا کدئين دار

قرص استامينوفن علاوه بر سرماخوردگي، اثر ضد حساسيت و ضد احتقان هم دارد و افرادي که داروي فشارخون مصرف مي کنند بهتر است فشارخون خود را اندازه گيري کنند زيرا اثر داروي فشارخون را کم مي کند

زنانگي يا مردانگي، مسئله اين است

بين زن و مرد، مانند موجودات ديگر، تفاوت‌هاي بسياري وجود دارد. بنا به گفته زيست‌شناسان، هر سلول بدن مرد با هر سلول بدن زن تفاوت دارد، ولي آنچه مهم است، نوع نگرش درست ما در قبال اين تفاوت‌هاست

اين روش براي تعيين جنسيت جنين جواب مي دهد!

تعيين جنسيت جنين همواره مورد علاقه والدين بوده است. روش PGD كه در واقع مخفف عبارت تعيين جنسيت پيش از لانه‌گزيني است، تعيين جنسيت جنين را براي والدين تا حدودي ميسر مي‌كند، که در اين مطلب به شرح آن مي پردازيم.

هورمون کورتيزول مانع بزرگي براي کاهش وزن است!

هورمون کورتيزول به کنترل سطوح قند خون، تنظيم سوخت و ساز، و کاهش التهاب کمک مي کند.هورمون کورتيزول با واکنش استرس بدن ارتباط مستقيم دارد، و در زمينه کاهش وزن بسيار مهم است.

پرخاصيت ترين ميوه هاي پاييزي را بشناسيد

نارنگي، آووکادو، خرمالو، زغال اخته، ازگيل، زالزالک و به، ميوه هاي پرخاصيت و مفيد پاييزي هستند که استفاده از آنها در اين فصل بسيار توصيه مي شود

پيدا کردن بالش مناسب براي خواب

براي لذت بردن از خوابتان بهتر است بالشتي مناسب و با کيفيت و راحت انتخاب کنيد که در اين مطلب به شما در اين زمينه کمک خواهيم کرد

ليمو ترش را با رعايت اين موارد مصرف کنيد

اگر به آنفلوآنزا دچار شده ايد توصيه مي کنيم در مصرف ليموترش زياده روي نکنيد و سعي کنيد آن را با نمک ميل نکنيد چون اين بيماري به خودي خود موجب کاهش آب بدن مي شود و مبتلايان بايد بيشتر مراقب کم آبي بدنشان باشند

علت گرم شدن کف پا

داغ شدن پاها مي تواند در اثر آسيب اعصاب پا باشد. برخي مواقع، پاهاي داغ ممکن است درد هم داشته باشد و نگذارد خوب استراحت کنيد

خوردن آب در صبح ناشتا ممنوع، توصيه طب سنتي

عضو انجمن علمي طب سنتي ايران گفت: نوشيدن آب در طول شب و اول صبح به صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان مي‌شود، به‌همين دليل توصيه مي‌شود که هيچ‌گاه آغاز صبح با معده خالي، آب خورده نشود

چرا آقايان جوان بايد هر روز يک مشت گردو بخورند؟

مصرف برخي دانه هاي ريز مغذي از جمله گردو مي تواند اثرات مفيد بر سلامت بگذارد و علاوه بر منافع متعدد، بخاطر تقويت فرزند آوري در آقايان، باعث شادي خانواده ها شود

دشمنان شيميايي ويتامين D را بشناسيد

علي رغم نياز اساسي بدن به ويتامين D و اينکه معمولا اکثر مردم و بخصوص خانم ها با کمبود اين ويتامين روبرو هستند متاسفانه، لوازم و محصولاتي که روزانه استفاده مي کنيم مي توانند شرايط کمبود ويتامين D را وخيم‌تر سازند

وزن مرغ مصرفي سالم بايد چند کيلو باشد؟

مدير نظارت بر مواد غذايي، آرايشي و بهداشتي دانشگاه علوم پزشکي همدان، تاکيد کرد که بهترين و سالم ترين وزن مرغ مصرفي بين 800 تا1200 گرم است

بعد از ترک سيگار، براي حفظ سلامتي اين کارها را انجام دهيد

پس بالاخره سيگار را ترک کرديد؟! تبريک مي گويم! با ترک سيگار بهترين کار را براي سلامت خود انجام داده ايد. حالا وقتش است که سلامتتان را پس بگيريد و روي تاثيرات بلند مدتي که عادت بدتان مي تواند در پي داشته باشد کار کنيد

مصرف داروي کاهنده کلسترول با رعايت 8 قانون

هنگاميکه سطوح کلسترول شما به منطقه خطر برسد، دکترها معمولا داروهاي استاتين کاهنده چربي را تجويز مي کنند. در واقع 28 درصد از بزرگسالان بالاي 40 سال از اين داروها استفاده مي کنند. اما آن داروها به شما مجوز خوردن هر چيزي که جلوي چشمتان است را نمي دهد

بهترين موقع براي دوش گرفتن براي هرکس چه زماني است؟

هنگامي که موضوع دوش گرفتن مطرح مي شود، احتمالا در يکي از اين دو دسته قرار مي گيريد: آنهايي که صبح ها دوش مي گيرند و افرادي که ترجيح مي دهند اين کار را هنگام شب انجام دهند

هورمون رشد بعد از 18 سالگي نبايد مصرف شود

مصرف اضافه ي هورمون رشد، بي شک روي فعاليت ساير هورمون هاي بدن تاثير سوء مي گذارد، زيرا تحت چنين شرايطي به غده هيپوفيز پيام مي رسد که ترشح هورمون رشد را متوقف کند

چه کساني نبايد خون اهدا کنند؟

اهداي خون کاري نيکوکارانه براي نجات همنوعان است اما گاه به جاي افراد سلم، کساني سراغ اهداي خون مي‌روند که به جاي کمک به سلامت ديگران ممکن است تهديدکننده زندگي آنها شود

اخبار خواندنی

خوردن چاي داغ ممنوع

چه عواملي باعث ايجاد بختک در خواب مي‌شود؟

تفاوت هاي آنفولانزا با سرماخوردگي

علت اين افزايش وزن نفخ است يا چاقي؟؟

گاهي مدفوع بوي خيلي بدي دارد, چرا؟

بهترين روش استفاده از توالت فرنگي براي سلامتي و دفع صحيح

سيگار کشيدن و ورزش، چگونه برهم تاثير مي گذارند؟

سم زدايي بدن در روزهاي آلوده سال به سبک طب سنتي

علت ورم کردن پاها چيست؟

علت تمايل همه به چرت نيم روزي و تمايل زنان به زود بيدار شدن چيست؟

محافظت از روده و سوخت و ساز بدن در دوره مصرف آنتي بيوتيک

چرا خوابيدن روي پهلوي چپ بهترين حالت خوابيدن است؟

آيا يبوست احتمال ابتلا به بيماري هاي کليوي را افزايش مي دهد؟

پينت بال ورزش خطرناک براي چشم

فوايد دوش گرفتن با آب سرد

معرفي روشي براي لاغري موضعي بدون ورزش و رژيم غذايي

علت گرگرفتگي هاي يکدفعه اي چيست؟

چند توصيه سلامتي براي فصل پاييز از نگاه طب سنتي

چرا در هواي سرد آبريزش بيني و تکرر ادرار داريد؟

يک ماساژ پا ي خوب براي قبل از خواب

عوارض بيهوشي براي بدن چيست؟

در هواي آلوده دوچرخه سواري کنيد!

در هواي آلوده اينگونه پياده روي کنيد تا کم تر آلودگي هوا را استنشاق کنيد

تاثير بي خوابي بر ميکروب هاي روده

بوتوليسم كشنده ترين نوع مسموميت غذايي

داروهاي تزريقي يا داروهاي خوراکي، کداميک بهترند؟

چرا وقتي خواب هستيد، دچار حس سقوط مي‌شويد؟

مشاوره قبل از بارداري، چه لزومي دارد؟

افزايش شانس بارداري با يک روشي کليدي

مراقب خراش گربه باشيد، قابل توجه گربه داران

گريه کردن مفيد است يا مضر

تفاوت بواسير و شقاق، را مي‌دانيد؟

7 مکمل که به کاهش کمر درد کمک مي کنند

بهترين منابع ويتامين B12

هرگز تخم مرغ را شسته شده داخل يخچال نگذاريد

ضرري که از سيگار به افراد غير سيگاري مي رسد!

چالش هاي سلامت در ماه محرم

کشف جديد: قلب هم فکر مي کند

درمان بي اختياري ادرار با تزريق بوتاکس

تاثير قند ميوه بر افزايش وزن

خوابيدن روي شکم خطرناک است! به اين دلايل

سونا و تصوراتي در مورد آن که کاملا اشتباه است!!

چند سانت پاشنه براي سلامت شما مضر نيست؟

از فويل‌هاي آلومينيومي کمتر استفاده کنيد

تماشاي تلويزيون چشم را ضعيف مي‌کند؟

براي درمان هر بيماري بايد به کدام پزشک و متخصص مراجعه کرد؟

چاقي هر قسمت از بدن هشدار يک نوع بيماري براي شماست

عوارض حجامت و فصد خودسرانه

هشت علت عجيب سردرد

افزايش قد و عوامل موثر بر افزايش قد

بريدن با کاغذ چرا درد دارد؟

بهترين حالت خوابيدن کدام است؟به پشت, روي شکم يا پهلو؟

سرما خوردگي پاييزي و راه هاي مقابله با ان

مصرف بيش از اندازه ويتامين ها و تاثيرات مخرب آن بر بدن

گلايفوسيت در خون و ادرار انسان يافت شده است, مراقب باشيد

علت بادشکم و آروغ زدن چيست؟

پريدن از خواب در نيمه شب ها دلايلي دارد. بخوانيد

چرا تمايل به نوشيدن قهوه در برخي افراد بيش از ديگران است؟

بيش از نيم ساعت خوابيدن در طول روز براي شما بسيارخطرناک است

هر عضوي از بدن چه زماني پيري را آغاز مي‌کند؟

شياف‌ ها، داروهايي بدون عوارض گوارشي و کبدي

اگر مي خواهيد لاغر شويد گيلاس بخوريد

اضافه وزن داريد و پشت ميز نشين هستيد؟ پس بخوانيد

با لباس به رختخواب برويم يا بي لباس؟

عوارض مصرف درازمدت ژلوفن، بسيار مراقب باشيد

گرم ترين, سردترين و مرطوب ترين اعضاي بدن کدامند؟

اوج بهره وري مغز در چه ساعتي است؟

بهترين روش مصرف ميوه ها براي کاهش وزن

کمبود ويتامين B12 در زنان و 6 نشانه جدي آن

وقتي عاشق مي شويد، در بدنتان چه مي گذرد؟

ريکاوري بدن بعد از يک روز عدم تحرک

در آينده چاق خواهيد شد، اگر اين نشانه ها را داريد

استفاده از ليمو ترش براي راحت خوابيدن!

چرا بيني مردها بزرگتر از بيني زنان است؟

چرا تأثير دارو بر مردان با زنان متفاوت است؟

آيا شما هم وقتي گرسنه هستيد عصبي مي شويد؟

علائم کمبود کولين را جدي بگيريد!

در اين هواي آلوده از اين ويتامين کمک بگيريد

زندگي بدون رحم و بيضه ممکن است؟

چرا خواب افتادن از ارتفاع را مي بينيد؟

پنج نکته جهت تحمل درد تزريق و ترس از آمپول

تعرق شبانه و عرق سرد و دلايل آن

ميزان زيادي سم در بدن شما وجود دارد, اگر اين علائم را داريد!

ادعاي تازه درباره چربي‌ هاي اشباع‌ شده

با نوع مزاج خود آشنا شويد تا علت بيماري هايتان را بدانيد!

علائم تجمع بيش از حد جرم در گوش

عوارض آمپول زدن هاي مکرر!

کلسترول بد LDL از شما در مقابل سرطان و آلزايمر حفاظت مي کند!!!

چرا زناني که نازا بودند چند قلو به دنيا مي آورند؟

تغيير رنگ زبان خبر مي دهد از سر درون!

اين گياهان حشرات موذي را از شما دورمي کنند!

سردرد براي خانم ها و شکم بزرگ براي آقايان نشانه اين بيماري هاي خطرناک است

قرمزي چشم را چگونه برطرف کنيم؟

استفاده از استخرهاي عمومي چند بار در هفته مجاز است؟

تاتو يا هاشور ابرو در دوران بارداري مجاز است؟

وجود مو بر روي لاله گوش نشانه ابتلا به اين بيماري است!!

وجود ريزگردها در آسمان چه مشکلاتي براي مردم و خصوصا گروه‌هاي حساس پديد خواهد آورد؟

اين خوراکي ها قد شما را مي خورند!!

بلايي که محصولات دستکاري شده ژنتيکي(تراريخته) سر سلامت ما و کشورمان مي آورد!

اين رنگ ساس ها را از شما دور و اين رنگ ساس ها را به شما علاقه مند مي کند!

دل دردهاي پس از افطار را با اين چاي آرام کنيد!

ساس ها به چه رنگي علاقه دارند؟ و از کدام رنگ دوري مي کنند؟!

آيا استفاده از عطر بر روي گردن و مچ ‌دست خطرناک است؟

افتادگي پلک، نزديک بيني و پير چشمي، در ميز گرد زيبايي

عوارض ريتالين بر قلب، قابل توجه متبلايان به ADHD، اختلال کم توجهي - بيش فعالي

آماده سازي بدن براي ماه رمضان، با توجه به روزهاي بلند تابستان

بهترين روش ترک اعتياد

به اين دلايل بيني شما بايد بزرگ باشد!!

سوراخ کردن گوش و توصيه هاي قبل و بعد از آن

من خسته ام ولي خوابم نمي برد، چرا؟

وقتي آنتي بيوتيک بر عملکرد مغز شما تاثير مي گذارد!

با اين 7 عادت روزانه، به کبدتان آسيب مي زنيد

چند بار جوشاندن آب، براي سلامت مضر است

از موبايل بيشتر از 23 دقيقه در روز استفاده نکنيد

خانم و آقايي که الان قصد بچه دارشدن نداريد, اينگونه از ناباروري آينده جلوگيري کنيد

اين نشانه بدن، زمان مرگ را به شما هشدار مي‎دهد!

برداشتن تخمدان خطر بروز اين سرطان را افزايش مي دهد

تاثير بوتاکس بر درک عواطف

خوردن اين مواد غذايي در صبحانه باعث سم زدايي مي شود

يک دقيقه قبل از مرگ چه احساسي خواهيد داشت؟

وقتي موبايل براي سلامت شما مفيد مي شود!!

چرا پاهايم هميشه سردند؟

بخورنخورهاي گرفتگي عضلاني

به جاي مسکن با اين روش هاي ساده و سريع، سردرد خود را آرام کنيد

نانو تکنولوژي به زبان ساده

خنده درماني

از بدن خود انرژي بگيريد!!

مديتيشن

انرژي چيست و چرا بر روي مراکز انرژي ما(چاکراها) تاثير مي گذارد.

تست چاکرا

انرژي بخشيدن به چاکراها

ارتباط با ديگران براي قلب و روح مفيد است

هميوپاتي درمان جسم وروان بيمار

سنگ درماني

رايحه درماني (2)

رايحه درماني(3)

کايروپرکتيک(1)

با اين 5 ميوه و سبزي بهاري بدنتان را خانه تکاني کنيد!

در اين 6 ساعت حتما عينک آفتابي بزنيد

اين ميوه و سبزيجات را بايد در فصل بهار ميل کنيد

آيا بي‌خوابي کل هفته را در يک روز مي توان جبران کرد؟

کرختي انگشتان پا چه دلايلي مي تواند داشته باشد؟

اخطار در استفاده از عطر و ادکلن!

تقويت سيستم دفاعي بدن، با آنچه فکرش را هم نمي کنيد!

علت مرگ هاي ناگهاني در جوانان ورزشکار چيست؟

فعاليت هاي جالبي که در خواب براي شما اتفاق مي افتند!!

تاثير مخرب شب کاري بر مغز زنان بيشتر است يا مردان؟

چند ساعت استفاده از هندزفري به گوش شما صدمه وارد مي کند؟

واقعيت وضعيت بيماري عباس کيارستمي و گزارش پرونده پزشکي اش

اين روش براي تعيين جنسيت جنين جواب مي دهد!