آخرین اخبار

تازه هاي سلامت

عامل ضد پيري که در ميوه ها و سبزيجات کشف شده

در اوايل سال جاري مطالعه يک تيم از پژوهشگران دانشگاه مينه سوتا نشان داد که ترکيبي از دو داروي موجود به طور موثري باعث کاهش تعداد سلول‌هاي پيري در موش‌ها شده و طول عمر آنها را نيز افزايش داده است.

علت قرمز شدن سفيدي چشم چيست؟

گاهي ممکن است تجربه کرده باشيد که قسمت هاي سفيد چشم تان قرمز مي شود، اين مسئله گاهي نشان دهنده وجود مشکل ديگري است که در ادامه به آنها اشاره مي شود

روغن زيتون بهتر است يا روغن آفتابگردان؟ چرا؟

همه از روغن زيتون به عنوان يک روغن سالم و مفيد ياد مي کنيم، اما در بررسي هاي اخير محققان به خواص جديدي از روغن آفتابگردان رسيده اند که در ادامه به آنها اشاره مي شود

چرا برخي دردها با مسکن درمان نمي شوند؟

دردها از نظر زمان به حاد و مزمن تقسيم مي‌شوند. دردي که کمتر از سه ماه به طول انجامد، معمولا دردهاي مهمي نيستند و جزو دردهاي حاد محسوب مي‌شوند.

دانستني هايي در مورد سيگار الکترونيکي

اکثر مردم تصور مي کنند سيگارهاي الکترونيکي به ترک سيگار کمک مي کنند و خطري براي سلامت ندارند، اما اين سيگارها نيز خطراتي براي سلامت دارند که عدم توجه به آنها پيامدهايي خواهد داشت که در ادامه به آنها اشاره مي شود

کبد ، آچار فرانسه بدن

کبد يکي از مهم ترين اندام هاي داخلي بدن است که کارهاي مهمي در بدن انجام مي دهد و داراي ويژگي هاي منحصر به فردي است که در ادامه به آنها اشاره مي شود

ضد آفتاب چه تاثيري بر باروري انسان دارد؟

استفاده از ضد آفتاب هميشه توصيه مي شود اما محققان به تازگي دريافته اند ضد آفتاب در کنار تمامي مزيت هايي که دارد مي تواند بر روي باروري انسان تاثير منفي بگذارد، البته اين مسئله به تحقيقات بيشتري نياز دارد

تعيين جنسيت نوزاد قبل از تولد با روش رمزي

يکي از اولين چيزهايي که بعد از خبر باردار بودن به ذهن زوجين مي رسد اين است که نوزادشان دختر است يا پسر. راه هاي مختلفي براي پيدا کردن پاسخ اين سوال وجود دارد

بعد از شيمي درماني چي بخوريم؟

انجام شيمي درماني براي بيماران سرطاني با پيامدهاي زيادي همراه است که با تغذيه مناسب مي توان اين پيامدها را به حداقل رساند

چرا گرسنه نمي شوم؟

گاهي لاغري و کاهش وزن برخي افراد به دليل گرسنه نشدن و کاهش اشتهاي آنها بروز مي کند، کاهش اشتها گاهي نشان دهنده وجود مشکلي در بدن است که به مهم ترين آنها اشاره مي شود

صندلي مناسب براي دانش آموزان چه ويژگي هايي دارد؟

صندلي يکي از مهم ترين وسايلي است که در مدرسه در اختيار دانش آموزان قرار مي گيرد و بايد استاندارهاي لازم را داشته باشد تا از خسته شدن و بروز ساير مشکلات براي کودک پيشگيري شود

بهبود حافظه با يک تغيير 10 دقيقه اي روزانه

محققان دانشگاه کاليفرنيا و دانشگاه تسوکوبا ژاپن در اين مطالعه از 36 داوطلب که در دهه 20 سالگي عمرشان بودند خواستند قبل از انجام تست حافظه، 10 دقيقه تمريني را انجام دهند.

علت لاغري بيش از حد چيست؟

برخي افراد لاغر عليرغم تمام تلاشي که مي کنند چاق نمي شوند که در اين شرايط لاغري آنها ممکن است علت زمينه اي داشته باشد که در ادامه به آنها اشاره مي شود

مقابله با بي خوابي با 10 نکته مهم و اساسي

بي خوابي يک مشکل شبانه است که منجر به بروز استرس و مشکلات روحي ديگر مي شود، در ادامه به چند راه حل مهم و ساده براي درمان بي خوابي اشاره مي شود

مراحل رشد جنين در شکم مادر + عکس هر مرحله

رشد جنين مسئله فوق العاده اي است که داراي مراحل مختلف است، در اي مطلب به کمک تصاوير مراحل رشد جنين در هفته هاي مختلف بارداري بيان مي شود

وجود اين نشانه ها يعني به لبنيات حساسيت داريد

محصولات لبني مواد غذايي مهم و مغذي محسوب مي شوند اما گاهي به دليل حساسيت به آنها بدن واکنش هايي نشان مي دهد که شايد حذف آنها از رژيم غذايي بهتر باشد، در ادامه به مهم ترين علائم حساسيت به لبنيات اشاره مي شود

براي تقويت حافظه چه بايد کرد؟

تقويت حافظه مسئله اي است که از دوران کودکي بايد روي آن کار کرد و علاوه بر تغذيه مسائل ديگري هم مهم است که در ادامه به چند نکته مهم براي تقويت حافظه اشاره مي شود

کاهش وزن با تغيير زمان غذا خوردن

کاهش وزن مسئله پيچيده اي است که رعايت برخي نکات به آن کمک مي کند، در ادامه به يک مسئله مهم در زمينه کاهش وزن اشاره مي شود

درمان خشکي بيني با چند روش خانگي

خشکي بيني با شروع فصل پاييز بسيار شايع مي شود که گاهي نيز آزاردهنده است، در ادامه به چند روش ساده خانگي براي درمان خشکي بيني اشاره مي شود

کدام بطري هاي آب معدني چند بار مصرف هستند؟

شفافيت و قابل مصرف بودن بطري‌هاي‌ آب معدني باعث مي‌شود که بسياري از افراد بعد از يک بار استفاده، آن‌ها را نگه دارند و در مصارف ديگر نيز به کار برند. خيلي‌ها از اين ظروف به عنوان نگهدارندۀ آب يا يخ استفاده مي‌کنند، اما بايد توجه داشت که همه اين بطري‌ها قابليت استفاده مجدد را ندارند

سلامت روده ها چطور بر سلامت کلي بدن تاثير مي گذارد

شما باکتري هاي زيادي در بدنتان داريد حتي بيشتر از تعداد سلول هاي بدنتان که اکثر آن ها براي شما مفيدند و باکتري هايي که در روده زندگي مي کنند نه تنها به هضم غذا کمک ميکنند بلکه براي سلامت جسمي و روحي کلي شما مفيدند

خارج کردن جرم گوش با چند راهکار سالم

جرم گوش در مقابله با آلودگي هاي خارجي بسيار موثر است، اما گاهي تجمع آن باعث بروز مشکل مي شود که در ادامه به چند راهکار موثر براي خارج کردن جرم گوش بدون آسيب ديدن گوش اشاره مي شود

علت سردرد شديد بعد از گريه کردن چيست و روش درمان سر درد

گريه يکي از روش هاي تخليه احساسات ناخوشايند است و اگر خوش شانس باشيد فقط با قرمزي چشم، تورم و آبريزش بيني روبرو خواهيد شد ولي اگر خوش شانس نباشيد بايد انتظار يک سردرد نبض دار شديد را داشته باشيد

علائم عفونت چشم

عفونت چشم مشکل رايجي است که با علائم خاصي همراه است و عوامل مختلفي باعث بروز آن مي شوند که در ادامه به آنها اشاره مي شود

علت تپش قلب بعد از خوردن غذا چيست؟

تپش قلب بعد از خوردن غذا، دراز کشيدن يا در دوران بارداري مشکلي است که اغلب نگران کننده نيست و با نوع تغذيه در ارتباط است که در ادامه به آن مي پردازيم

درمان خروپف چيست؟

خروپف مشکلي است که معمولا ناديده گرفته مي شود اما اغلب نشان دهنده وجود بيماري هاي جدي است و همچنين پيامدهايي در پي دارد، در اين مطلب چند راهکار ساده براي درمان خروپف معرفي مي شوند

12 علامت غلبه خلط صفرا

عصباني شدن سريع از علائم غلبه صفراست که در ادامه به برخي ديگر از مهم ترين علائم آن اشاره مي شود

درد عضلات نشان دهنده چه مشکلي است؟

درد عضلاني هميشه در نتيجه فعاليت هاي سنگين و يا ورزش زياد بروز نمي کنند، گاهي درد عضلات نشان دهنده وجود مشکل و بيماري در بدن است که در ادامه به بررسي آن مي پردازيم

علت گرفتگي عضله پا در شب چيست

نظرات مختلفي درباره دلايل و درمان هاي اين گرفتگي ها وجود دارند، اما به گفته اسکات گريسون استاديار پزشکي خانواده در دانشگاه آلبرتا، حقيقت اين است که هيچ کس به واقع نمي داند چرا گرفتگي هاي پا رخ مي دهند

بلفاريت يا قي کردن چشم چطور درمان مي شود؟

قي کردن چشم يک بيماري رايج است که عوامل مختلفي باعث بروز آن مي شوند، در ادامه به مهم ترين علل و روش هاي درمان بلفاريت يا همان قي کردن چشم پرداخته مي شود

اشتباهات رايج بهداشتي که سلامت را به خطر مي اندازند

رعايت بهداشت و حفظ سلامت اهميت زيادي دارد، اما گاهي برخي اشتباهات رايج سلامت ما را به خطر مي اندازد بدون اينکه متوجه آنها باشيم، در ادامه به رايج ترين اشتباهات بهداشتي اشاره مي شود

پيشگيري از پير شدن سلول ها با تغذيه سالم

تغذيه يکي از مهم ترين عواملي است که بر روي تک تک سلول هاي بدن تاثير مي گذارد، در اين مطلب اصول تغذيه اي براي محافظت از سلول ها بيان مي شوند

درمان سوختگي با جوش شيرين

سوختگي به هر دليلي ممکن است رخ دهد، چه سوختگي با آفتاب و چه سوختگي در حين آشپزي، سوختگي خفيف را مي توان در خانه و با روش هاي درماني ساده سريعتر بهبود بخشيد

درد پشت چشم نشانه چيست؟ + علت انواع چشم درد

درد چشم به شکل هاي مختلف و در قسمت هاي مختلف چشم بروز مي کند و هر کدام علت خاص خود را دارد که در ادامه به بررسي همه آنها پرداخته مي شود

مدت نگهداري غذاهاي مختلف در يخچال

نگهداري شير، گوشت، تخم مرغ و ساير مواد غذايي در يخچال اصولي دارد و نبايد مدت زيادي از اين مواد غذايي در يخچال نگهداري کرد، در اين مطلب مدت زمان مناسب براي نگهداري مواد غذايي مختلف در يخچال بيان مي شوند

پيشگيري از لخته شدن خون با چند مکمل ادويه اي

لخته شدن خون مشکلي است که معمولا بدون نشانه بروز کرده اما پيامدهاي جبران ناپذيري دارد، در ادامه به مهم ترين خوراکي ها براي جلوگيري از لخته خون اشاره مي شود

لاغري فقط با نوشيدن صحيح آب

يکي از بهترين فوايدي که آب براي افرادي که تصميم دارند وزن خود را کاهش دهند اين است که بين نوشيدن آب و گرسنگي و اشتها ارتباط معکوس برقرار است.

تماشاي فيلم ترسناک چه عواقبي دارد؟

تماشاي فيلم ترسناک مورد استقبال بسياري افراد به ويژه گروه جوان و نوجوان قرار مي گيرد، اما تماشاي اين فيلم ها مضراتي هم دارد که در ادامه به آنها اشاره مي شود

چرا در هنگام حرکت زانوهايم صدا مي دهند؟

بسياري از افراد در هنگام بلند شدن يا نشستن صداهايي را در زانوي خود مي شنوند که گمان مي کنند ناشي از آرتروز است، اما هميشه اين صداها ناشي از آرتروز نيست که در ادامه به بررسي علت صداهاي زانو مي پردازيم

آيا موبايل باعث سرطان مي شود؟

ارتباط احتمالي بين سرطان و تلفن هاي همراه بحث برانگيز شده است. به همين دليل در سال هاي اخير تحقيقات زيادي در اين زمينه انجام شده است ولي توافقي بين نتايج اين تحقيقات وجود ندارد

درمان سردرد مزمن با ويتامين هاي موثر

سردرد گاهي واقعا آزار دهنده و ناتوان کننده است که بهتر است از آن پيشگيري شود، در اين مطلب ويتامين هايي براي درمان سردرد مزمن معرفي مي شوند

BMI چيست؟ + طريقه محاسبه BMI

BMI يا شاخص توده بدني براي محاسبه وزن ايده آل مناسب است. در اين مطلب در مورد BMI و روش هاي محاسبه وزن ايده آل نکاتي بيان مي شود

راشيتيسم يا نرمي استخوان را بيشتر بشناسيد

راشيتيسم يا نرمي استخوان در زمان تولد تشخيص داده مي شود، اما گاهي بزرگسالان هم به اين بيماري مبتلا مي شوند که در ادامه به آن مي پردازيم

فرمول جواني دوباره توسط دانشمندان کشف شد

اين پديده ازنظر علمي نوعي درمان محسوب مي‌شود که طي آن زوال سلول‌ها و اندام که ناشي از پيري هستند، وارونه شده و طي آن سلول‌هاي پير به سلول‌هاي جوان تبديل مي‌شوند.

وقتي سرطان در خانه شماست

سرطان در چند سال اخير بسيار شيوع پيدا کرده که مهم ترين عامل آن سبک زندگي اشتباه است. در ادامه به مهم ترين عوامل بروز سرطان اشاره مي کنيم

کدام سرطان با رايحه خوش سرکوب مي شود؟

سرطان مثانه سرطان رايجي در بين مردان است که کشف جديدي در مورد آن انجام شده است. سلول هاي سرطاني حس بويايي دارند که در ادامه به آن اشاره مي شود

حقايقي در مورد صدا يتان که نمي دانستيد

صدا يکي از تاثيرگذارترين ويژگي هاي هر انساني است که گاهي نيز دچار تغيير مي شود. در اين مطلب نکات جالبي در مورد صدا به صورت پرسش و پاسخ بيان مي شوند

پارابن چيست و چرا نبايد استفاده شود؟

پارابن ها نوعي از مواد نگهدارنده هستند که نخستين بار در دهه 1950 معرفي شدند. آنها براي افزايش ماندگاري در بسياري از محصولات سلامت و زيبايي مورد استفاده قرار مي گيرند زيرا از رشد کپک و باکتري ها در آنها پيشگيري مي کنند

عصباني خوابيدن خطرناک است چرا؟

به آرامش رسيدن قبل از خواب اهميت زيادي دارد، به طوريکه عصباني خوابيدن به هيچ عنوان توصيه نمي شود. در ادامه علت اين مسئله بيان مي شود.

ظروف مسي واقعا براي سلامت مفيد هستند؟

بسيار گفته مي شود که ظروف مسي براي سلامت بدن موثر هستند، آيا اين ادعا واقعيت دارد؟ در ادامه به بررسي اين مسئله پرداخته مي شود.

بيماري ها و خطرات موجود در آرايشگاه ها

آرايشگاه ها داراي وسيله هاي مخلتفي است که با برخي از آنها تا حدي آشنا هستيد. در اين مطلب به چند مورد از بيماري هايي که ممکن است در آرايشگاه ها به آنها مبتلا شويد اشاره مي کنيم. بهتر است آنها را جدي بگيريد.

زندگي سالم در سنين بالا با دانستن چند راز مهم

بعد از 50 سالگي افراد نياز به مراقبت هاي بيشتري دارند که تا بتوانند زندگي سالمتري داشته باشند. در اين مطلب به چند نکته مهم در رابطه با سالم زندگي کردن در سنين بالا بيان مي شود.

کنه ها کدام گروه خوني را دوست دارند و از کدام گروه خوني بيزارند؟

کنه ها حشراتي هستند که از طريق خون انسان تغذيه مي کنند. اين موجودات ريز تمايل بيشتري به نشستن روي برخي افراد دارند. در اين مطلب علت حساسيت بيشتر برخي افراد به کنه ها مشخص مي شود.

رنگ کبودي پوست نشان دهنده چيست

کبودي معمولاً چند ساعت پس از آسيب رسيدن به بافت‌هايي که دقيقاً زير پوست قرار دارند ظاهر مي‌شود، خواه اين کبودي ناشي از ضربه خوردن زانو توسط لبه يک ميز و خواه به علت زمين خوردن يا افتادن بر روي پله‌ها باشد.

درمان زنبور گزيدگي چطور انجام مي شود؟

زنبور گزيدگي گاهي منجر به بروز مشکلات جدي مي شود که نياز به اقدامات اورژانسي خواهد بود. در ادامه به برخي از اين اقدامات درماني اشاره مي شود.

افزايش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن سريع تر با اين ترفند ها

غذايي که مي خوريد سوخت مورد نياز بدن را تامين مي کند. زماني که بيشتر از غذاهاي فرآوري شده که سرشار از قندهاي التهاب آفرين، کربوهيدارت هاي کم ارزش و چربي هاي پالايش شده هستند، استفاده مي کنيد، احتمال کند کردن آهنگ فعاليت ميتوکندري ها را افزايش مي دهيد.

ديابت در تابستان چه مشکلاتي به بار مي آورد

ديابت يک بيماري نسبتا شايع است که مشکلات مربوط به آن در تابستان به دليل افزايش دما تشديد مي شود. در ادامه به مهم ترين مشکلات مربوط به ديابت در تابستان اشاره مي کنيم.

درمان کم خوني و کمبود آهن در طب سنتي

کم خوني و کمبود آهن در بين افراد در سنين مختلف رايج است که در اين مطلب به راهکارهاي طب سنتي در اين باره مي پردازيم.

يوگاي صورت چه مزيت هايي براي صورت دارد؟

يوگا يکي از ورزش هايي است که به بهبود سلامت جسم و روح کمک مي کند. در اين مطلب چند حرکت يوگا براي صورت معرفي مي شود که به رفع چين و چروک کمک مي کنند.

درمان زخم معده با نسخه اي ساده در طب سنتي

زخم معده در دنياي امروز بسيار رايج است که يک نسخه ساده براي درمان آن در طب سنتي ارائه مي شود. در اين مطلب بيشتر با آن آشنا مي شويد.

استرس باعث نابينايي مي شود!

استرس پيامدهاي زيادي دارد و بر روي بخش هاي مختلف بدن تاثير مي گذارد. به تازگي دانشمندان دريافته اند که يکي از پيامدهاي استرس تاثير آن بر بينايي است.

جلوگيري از خارش نيش پشه

نيش پشه در تابستان بسياري از ما را آزار مي دهد. در اين مطلب به چند روش ساده و خانگي براي جلوگيري و درمان خارش نيش پشه اشاره مي کنيم.

پيسي يا برص چيست؟ آيا درمان مي شود؟

بيماري پيسي يا برص يک بيماري خود ايمني است که محققان اخيرا به يک روش درماني جديد براي اين بيماري اميدوار شده اند. در اين مطلب به بررسي بيشتر اين دارو مي پردازيم.

پوست و مو با کلر استخر چقدر آسيب مي بيند؟

استفاد از کلر بيش از حد در آب استخر مي تواند باعث تحريک پوستي شود ولي اگر استفاده از آن به اندازه استاندارد باشد معمولا نگران کننده نيست.

اخبار خواندنی

چربي سوزي و قوانين اصلي آن

مصرف پروتئين زياد براي مردان چه خطري دارد؟

شرايط اهدا خون را بدانيد، به مناسب روز جهاني اهدا خون

آب معدني چيست؟ آيا همه آب هاي بسته بندي معدني هستند؟

دستمال آشپزخانه باعث مسموميت غذايي مي شود

مصرف داروي لاغري چه خطراتي دارد

افزايش طول عمر با 14 توصيه از زبان پزشک 104 ساله ژاپني

واکسن زگيل تناسلي HPV عارضه ندارد

کم‌خوابي براي دختران خطرناک تر است يا پسران

جام جهاني 2018 و توصيه هاي پزشکي براي تماشاي مسابقات

عينک آفتابي تقلبي چه آسيب هايي به چشم مي زند؟

کوچک کردن بيني بدون عمل زيبايي چطور ممکن است؟

بيماري هايي که در فصل تابستان بدتر مي شوند

داروهايي که مصرف آنها در هنگام ورزش کردن خطرناک است

علت بدن درد چيست؟

امضاي ميکروبي چيست؟ امضاي ميکروبي شما چگونه است؟!

قوانين طلايي براي سلامت بعد از 40 سالگي

مزيت هاي خوابيدن در اتاق خواب خنک

خواب رفتن دست و پا چه علتي دارد؟

گند خوني يا گنديدن خون چيست؟

درمان آرتريت روماتوئيد با جوش شيرين

فوايد صاف نشستن که فکرش را هم نمي کنيد

ارتباط سرطان روده با خميردندان و مايع دستشويي هاي آنتي باکتريال

به تعويق انداختن پيري با 5 راه موثر

بي خوابي با کمبود اين ويتامين ها تشديد مي شود

متخصصين مغز و اعصاب هر روز اين مکمل را مصرف مي کنند

کاهش وزن با آب درماني

علت افزايش يا کاهش پلاکت ها در خون چيست؟

باهوش مي شويد اگر کمي بيشتر زير آفتاب بايستيد

برتري فرش دستباف به ديگر کفپوش ها

عسل و شير داغ، يک نوشيدني خطرناک براي کبد

هنگام پياده روي آدامس جويدن را به اين دليل مهم فراموش نکنيد

چرا نوک انگشت هاي من هميشه سرد است؟

آب گاز دار مفيد است يا مضر ؟ بدنتان را با آب گاز دار هيدراته کنيد

ورزش کردن در اين شرايط ضروريست و به بهبود اوضاع کمک مي کند

آبرساني به بدن در تابستان با اين روش ها

علت غش کردن چيست؟

مصرف دارو در ماه رمضان چگونه است؟

فشار خون بالا و عواملي که باعث فشار خون بالا مي شوند

قلب شکسته باعث مرگ مي شود؟؟

کشف دارويي جديد براي چاقي، کاهش وزن 6 کيلويي در يک ماه

خواب راحت با درمان هاي طبيعي

چاقي بر اثر کم آبي بدن !!

قد بلندها بيشتر مريض مي شوند يا قد کوتاه ها

عينک آفتابي بزنيد تا سرطان پلک نگيريد

تقويم حجامت + چه کساني نبايد حجامت کنند؟

صندل پوشيدن چه خطراتي براي پا دارد و ويژگي هاي صندل خوب چيست؟

چرا ضربه زدن به بيني باعث ترشح اشک مي شود؟

بوي بد دهان ممکن است نشانه اين بيماري ها باشد

ژن هاي چاقي را با 5 قدم ساده براي هميشه خاموش کنيد

علت آب نشدن چربي هاي شکمتان چيست ؟

علت سکسکه طولاني چيست؟ وقتي سکسکه خطرناک است

علائم گرمازدگي و مراحل گرمازدگي

خوردن 12 تخم مرغ در هفته خطرناک است؟

تقويت کبد با اين چند غذاي ساده و ارزان

انواع چاقي و عوارض چاقي

دير خوابيدن باعث مرگ زودرس مي شود؟ جغدهاي شب زودتر مي ميرند

عوارض مصرف ماري جوانا ترسناک ترين ماده مخدر

سرگيجه در سالمندان و مهم ترين علت هاي آن

چرا کودک من از بازي کردن خسته نمي شود؟

پارگي تاندون شانه و بررسي علت آن

آيا خلط خوني نگران کننده است؟

افرادي که محکم دست مي دهند مغز سالم تري دارند !!

چاقي و علت هاي عجيب آن که تاکنون نمي دانستيد

موميايي کردن انسان چطور انجام مي شود؟ به بهانه يافت شدن موميايي

باکتري موجود در حوله ها را بشناسيد

نوشيدن آب سرد در روزهاي گرم و خطرات آن

وقتي چشم ها از سلامت قلب شما حرف مي زنند

سکته چشمي چيست و چه علائمي دارد؟

مزاج شناسي، مزاج سرد و تر چيست و اين افراد چه ويژگي هايي دارند؟

آيا ضد عرق باعث سرطان سينه مي شود؟ و بيان نکات مهمي ديگر

روز زمين پاک 2 ارديبهشت، زمين را در آغوش بگيريم

درمان لاغري افراطي با اين توصيه ها

بهترين سن سوراخ کردن گوش دختران چه سني است؟

چرا در خواب حرف مي زنيم؟ مجردها بيشتر در خواب حرف مي زنند يا متاهل ها؟

براي چربي سوزي اصولي چه کار کنيم؟

پاکسازي بدن با آبميوه فراوان و خطرات آن

عصباني ها مراقب باشيد آلزايمر بيشتر در کمين شماست

آيا جراحي زيبايي باعث سرطان مي شود؟

اندازه گيري قند خون بدون نياز به سوزن امکان پذير شد

فوايد امگا 3 براي بدن + خطرات مصرف مکمل هاي امگا 3

اين باورهاي اشتباه شما پزشکان را کلافه کرده

نگهداري از حوله و مسواک در داخل دستشويي و حمام ممنوع

آيا حمام آب گرم به اندازه پياده روي کالري مي سوزاند؟

سندروم استکهلم چيست؟

افزايش سطح انرژي بدن در آغاز روز با رنگ نارنجي و چند اقدام ساده

رفع خلط با پختن انار و روغن زيتون

علت خشکي کف پا يکي از اين بيماري هاست

سبزه عيد اکسير جواني است، سبزه عيد را بخوريد

آزمايش ويتامين D براي چه کساني ضروري است؟

باهوش هستيد اگر اين ويژگي ها را داريد

عوامل عجيبي که باعث حساسيت مي شوند

پاکسازي روده و کاهش وزن با نوشيدني سيب و زنجبيل و ليمو

افزايش وزن بر اثر اين عوامل عجيب

اين دانستني ها شايد روزي جان شما و ديگران را نجات دهند

آيا ويتامين ها را به اندازه کافي دريافت مي کنيد؟ + علائم کمبود ويتامين ها

پيشگيري از کمر درد در مسافرت نوروزي با چند راهکار ساده

براي تسکين درد دست عزيزتان را بگيريد

پاکسازي کبد در 6 مرحله آسان و هر آنچه بايد در مورد کبدتان بدانيد

تعطيلاتي سالم با اين 12 نکته

عوارض کم خوابي به مناسبت روز جهاني خواب در 16 مارس 2018

آيا احساسات را به فرزندانمان ياد مي دهيم يا ارث مي دهيم؟

زخم بستر چيست و چطور زخم بستر را درمان کنيم؟

لباس نو را قبل از پوشيدن حتما بشوييد

با ايستادن کالري بسوزانيد

شخصيت شما چه تاثيري بر سلامت شما دارد؟

در فصل بهار غذاهاي گرم مزاج بخوريم يا سرد مزاج + مزاج آجيل ها

براي سوختگي چي خوبه؟ بهترين خوراکي ها براي درمان سوختگي

رابطه جنسي تان را با اين حقه ساده بهتر کنيد

آواز خواندن و تاثيرات فوق العاده آن بر سلامت

جوراب پوشيدن در هنگام خواب چه فوايدي براي سلامت دارد؟

نوزادان شبيه به پدر سالم تر هستند يا شبيه به مادر؟

حساسيت فصلي باعث درد مفاصل و کمر درد مي شود؟

بالا بردن متابوليسم بدن با چند روش ساده

وقتي دستشويي خود را نگه مي داريد چه اتفاقي در بدن مي افتد؟

بيماري آلزايمر با ذرات آلاينده + پيشگيري از آلزايمر با اين غذاها

ماهي قرمز سفره هفت سين و خطرات آن ! لطفا ماهي قرمز نخريد

مصرف مکمل هاي غذايي براي چه افرادي لازم است

مدت استفاده از دستکش در خانه تکاني چند دقيقه است؟

دليل مرگ زودهنگام مردان ايراني را بشناسيد

خانه تکاني و تاثيرات آن بر سلامت

درمان يبوست و بيان چند روش نادرست براي درمان يبوست

حقايقي جالب و باورنکردني در مورد بدن انسان

براي پاکسازي ريه در خانه تکاني چي بخوريم؟

بهترين زمان حجامت در سال

آزمايش خون حقايقي را برملا مي کند که فکرش را هم نمي کنيد

ويتامين B و تاثيرات فوق العاده آن بر سلامت

حس بويايي مردان قوي تر است يا زنان

از مادر چه چيزهايي به ارث مي بريم؟

نشستن طولاني مدت و خطرات باورنکردني آن

دمنوش هاي لاغري و خطرات مصرف آنها براي سلامت

ورزش و تغذيه ضروري بعد از 40 سالگي

40 ساله ها براي سالم ماندن حتما اين کارها را بکنيد

بي خوابي در شب و پيامدهاي آن و اقدامات لازم براي بهبود حالتان

دوش گرفتن در شب چه فوايدي براي بدن و پوست دارد؟

سوزاندن کالري بيشتر با خواب کافي

خطرات سفيد کننده هاي شيميايي در خانه تکاني ها مراقب باشيد

توالت فرنگي يا توالت ايراني ، کدام بهتر است؟

راز طول عمر برخي افراد در اين عادت ساده روزانه است

دست ها در مورد سلامت شما چه مي گويند؟

زخم را چطور ببنديم و خونريزي را بند آوريم؟

نکات مهم سلامتي از کمبود ويتامين D گرفته تا هورمون هاي غير مجاز

رژيم غذايي مديترانه اي و موفقيت بارداري به روش آي وي اف

کاهش وزن سريع با اين توصيه هاي سالم

خواص اسپند در لاغري + فوايد خوردن اسپند

علت خارش زير بغل و راهکارهايي براي رفع آن

فيلم عصر يخبندان و اختلال شخصيت ضد اجتماعي و چند فيلم ايراني ديگر

غذاهاي رايجي که به DNA آسيب مي رسانند

بهترين آدامس کدام آدامس است؟

وقتي عاشق مي شويد چه اتفاقي در مغز و بدن شما مي افتد؟