آخرین اخبار

تازه هاي سلامت

احساس توده اي در گلو به چه علت است؟

آيا تا به حال براي شما پيش آمده که احساس توده يا گلوله اي در گلو داشته باشيد يا احساس کنيد، لقمه اي در گلويتان گير کرده است که با بلع آب دهان هم از بين نمي رود و هم چنان ادامه دارد؟

راز طول عمر، مصرف کالري کمتر است

مطالعات نشان داده اند که محدود کردن مصرف کالري موجب کُندشدن روند پيري در کرم ها، مگس ها و موش هاي آزمايشگاهي شد، حال محققان دانشگاه دوک کاروليناي شمالي مي خواهند دريابند که آيا اين شيوه بر پيري بيولوژيکي انسان هم تاثير دارد

بيماراني که نبايد روزه بگيرند

با توجه به نزديک شدن ايام ماه مبارک رمضان و روزه داري در اين ماه مبارک، نظر متخصصين کليه و ارولوژي را در مورد افرادي که نبايد روزه بگيرند، جويا شديم که در ادامه شما را به خواندن آن دعوت ميکنيم

10 نشانه اي که خانه شما باعث چاق شدنتان مي شود

گاهي چاقي شما به دليل اشتباهاتي است که در چيدمان خانه، نوع وسايل و ... مرتکب مي شويد. در اين مطلب به مواردي که عدم رعايت آنها در خانه باعث چاقي شما مي شود، اشاره مي کنيم.

کاشت مو و آنچه بايد در مورد روش کاشت مو بدانيد

يکي از معضلات اصلي که امروزه افراد زيادي با آن دست و پنجه نرم مي کنند و همچنين زيبايي آنها را تا حد زيادي تحت الشعاع قرار مي دهد ريزش مو و تاسي است

رنگ زبان نشانه چيست؟

يک پزشک با تجربه با نگاه کردن به زبان بيمار مي‌تواند اطلاعاتي از قبيل تاثير محيط اطراف، نوع رژيم غذايي بيمار و شيوه زندگي و بيماري‌هاي سيستميک و بيماري‌هاي دروني که بدن را تحت تاثير قرار مي‌دهد را دريابد

حفظ سلامتي در محيط کار را جدي بگيريد

کار مداوم و بي وقفه در محيط کار به بدن صدمه مي‌زند. خستگي در چشم، کشيدگي عضلات ، اضافه وزن و ... که ما را به فکر بهبود کيفيت زندگي و حفظ سلامتي در محيط کار مي‌اندازند

علائم بيماري سلياک که شما را از ابتلا به سلياک آگاه مي کند

احتمالا شما بيماري سلياک، اختلال خودايمني در مواردي که گلوتن يعني پروتئين موجود در گندم، چودار و جو، به پرزهاي روده آسيب مي‌رساند، را فقط به مشکلات روده‌اي و معده‌اي مانند اسهال و دردهاي شکمي ربط مي‌دهيد

جواب نه شنيدن، بهتر از بي پاسخ ماندن است

تحقيقات دانشگاه بازل سوييس با همکاري دانشگاه پردو آمريکا اثبات کرد که مردم ترجيح مي‌دهند در پاسخ به درخواست‌هايشان جواب منفي بشنوند تا اين که بي پاسخ بمانند

هورمون هاي شادي آور را بشناسيد

انسان هنگام رو به رو شدن با موقعيت هاي مختلف، واکنش هاي متفاوتي از خود نشان مي دهد. شادي و همه احساسات مختلفي که تجربه مي کنيم در نتيجه واکنش هاي شيميايي است که توسط هورمون هاي درون بدن مان رخ مي دهد

هوش چگونه به ارث مي رسد؟

همه ما به خوبي مي دانيم که هوش پايه و اساس ژنتيکي دارد. حتي تحقيقات علمي نيز به اين باور و عقيده که هوش و ديگر ظرفيت‌‌هاي شناختي مرتبط، توسط ژن ما تعيين مي‌شود، قوت مي‌دهد

درمان زوال عقل با يادگيري زبان جديد

اگر از زوال عقل مي ترسيد و بدنبال درماني براي زوال عقل هستيد، بهتر است هرچه زودتر يادگيري زبان را شروع کنيد. افراد دوزبانه نسبت به ديگران شانس بيشتري در مقابله با زوال عقل دارند

چگونه با دوش گرفتن روزمان را با انرژي شروع کنيم

شما در حدود 4000 ساعت از زندگي بزرگسالي خود را صرف دوش گرفتن خواهيد کرد، احتمالاً بيشتر از زماني که صرف خواندن، ورزش و يا تماشاي تلويزيون مي‌کنيد. ولي امکان دارد که آن را اشتباه انجام دهيد

نرمي کشکک زانو چيست و جرا بوجود مي آيد

يک عضو هيئت علمي گروه ارتوپدي دانشگاه علوم پزشکي اصفهان گفت: بد قرار گرفتن زانو، چهار زانو نشستن، دو زانو نشستن و جهش‌هاي ناگهاني، به استخوان کشکک و ديوارهاي غضروف فشار مي‌آورد

اسرار روانشناسي، در رقابت‌هاي انتخاباتي

رقابت‌هاي انتخاباتي با رويکرد «نظريه گفتمان»، بازي با دالّ‌هاي مرکزي (Master Signifiers) گفتمان‌ها است و بازنده اين رقابت، نامزدي است که اين «دالّ» او ميان‌تهي شده و قدرت برقراري ارتباط با رأي‌دهندگان را ندارد

چطور بدن خود را براي ماه رمضان آماده کنيم؟

تقريبا2 هفته تا ماه رمضان و بهره وري از فيض معنوي و تاثيرات مثبت روزه داري باقي مانده است، در اين مدت با رعايت برخي تدابير طب سنتي، مي توانيد بدن خود را براي روزه داري آماده کرده و روزهاي گرم ماه مبارک رمضان را آسانتر سپري کنيد

پيشگيري از آلزايمر با سه دستور

تحقيقات جديد نشان مي‌دهد سه عامل کليدي در سبک زندگي وجود دارد که به کاهش رسوب پروتئين در مغز که با بيماري آلزايمر در ارتباط است، منجر مي‌شود

شش واقعيت در مورد کبد

کبد يکي از بزرگترين و مهمترين ارگان هاي بدن انسان است. کبد بسياري از عملکرد هاي بيولوژيک مهم بدن را انجام مي دهد که بدن ما را سالم و متناسب نگه مي دارند

چشم ها هم به ورزش نياز دارند؟

همواره مي شنويم که ورزش ضامن سلامت است، آيا ورزشي براي سلامتي چشم هم داريم؟ همچنين گاهي مي‌شنويم که مثلا شخصي مي‌گويد: اپتومتريست براي چشم‌هايم ورزش داده است تا انجام دهم

طب آيوروديک چيست؟

آيا مي‌دانيد مبناي طب آيوروديک چيست؟ آيورودا به معناي علم زندگي و احتمالاً از قديمي‌ترين روش‌هاي درماني است. فلسفه اين طب، هم ظريف و هم پيچيده است

عادت صحبت کردن با خود، از لحاظ روان شناختي خوب است يا بد؟

آيا تا به حال شروع کرده ايد به صحبت کردن با خودتان؟ آيا تا کنون خودتان را خطاب قرار داده ايد؟ واکنش ديگران برابر چنين رفتاري چيست؟ اصلاً خودتان نسبت به عادت با خود حرف زدن چه احساسي داريد؟

انواع آپنه خواب، علائم، شيوع، علل و درمان هر يک از آنها

هرچند بسياري از مردم ممکن است با شايع‌ترين نوع آپنه، يعني آپنه انسدادي خواب، آشنا باشند، اما انواع ديگري از آپنه‌ وجود دارند که فرد ممکن است از آنها رنج ببرد. هدف ما شناساندن انوع آپنه خواب و بحث در مورد علائم، شيوع، علل، و درمان هر يک از آنهاست

دلايل غلظت خون و درمان آن

افزايش تعداد گلبول هاي قرمز خون در واحد حجم را غلظت خون مي گويند. ميزان هموگلوبين خون بايد در زنان بين 12 تا 14 گرم در دسي ليتر و در مردان بين 14 تا 16 گرم در دسي ليتر باشد و اگر اين عدد در زنان از 16 و در مردان از 18 بالاتر برود، بيماري غلظت خون محسوب مي‌شود

چرا نبايد قوز کنيم، مشکل به ستون فقرات محدود نمي شود

لطفا قوز نکنيد. قوز کردن به فشار روي ستون فقرات شما مي‌افزايد. قوز کردن فشار يا کششي را روي استخوان‌ها، عضله‌ها و مفاصلي به وجود مي‌آورد که براي حفظ تعادل ستون فقرات موردنياز هستند

قبل از پرواز چه بخورم و چه نخورم؟

دانستن اينکه قبل يا درطول پرواز چه چيزي بخوريد يا نخوريد، مي تواند مسافرت خوبي را براي شما رقم بزند. کارشناسان تغذيه براي داشتن پروازي راحت و بدون مشکل پيشنهادهايي دارند که در ادامه مي خوانيد

با فشار خون پايين چه کنم؟ نکات طلايي کنترل فشار خون پايين

هنگامي که فشار خون از محدوده طبيعي پايين مي آيد افت فشار خون رخ مي‌دهد. فشارخون طبيعي 120 (سيتوليک)/80 (دياستوليک) است. افراد داراي فشار خون پايين، مي توانند با رعايت چند نکته، فشار خون خود را کنترل کنند

معلمان عزيز مراقب سلامت خود باشند، به مناسبت روز معلم

ساعت‌ها روي پاهايش در مقابل نگاه‌هاي پرسشگر و ذهن‌هاي مشتاق دانستن مي‌ايستد و با صدايي که از ته حنجره‌اش بيرون مي‌آيد، دانسته‌هايش را به دانش‌آموزانش ارزاني مي‌کند. او معلمي است که با پذيرش شغلش پذيرفته است که بايد با شور و اشتياقي صبورانه و به دور از حس خستگي بياموزاند

چرا رنک ناخن هاي من زرد شده است؟

چرا رنگ ناخن ها گاهي اوقات زرد مي شود؟ تغيير رنگ ناخن ناشي از چه مشکلاتي ايجاد مي شود؟ عفونت هاي قارچي چگونه در ناخن ها ايجاد مي شوند؟

چرا صورت من پف کرده است؟

از خواب بيدار مي شويد؛ شبيه يک ماهي پف کرده شده ايد! در حالي که مي دانيد شب قبل مقدار کمي کوکتل خورده ايد، يا شايد به دليل اضافه وزن شما باشد که صورت شما از حالت معمولي بيشتر پف کرده است. در اينجا به دلايل تعجب آوري براي اين که صورت شما پف مي کند مي پردازيم

چرا بدن من بوي بد مي دهد؟

بدن انسان بسيار هوشمند است و در اکثر اوقات با نشانه‌هايي ابتلا به برخي از بيماري‌ها را به فرد نشان مي‌دهد، به همين دليل بايد نسبت به وضعيت علائم بدن خود بسيار دقيق باشيداز جمله بوي بد بدن خود

درمان کاهش چشايي با چند روش ساده

چشايي در انسان توسط جوانه هاي چشايي که بر روي زبان قرار دارند عمل مي کند. و آسيب ديدن آن ها موجب کاهش جشايي مي شود. براي اين که با اين حس بيشتر آشنا شويد و علل کم شدن حس چشايي را بفهميد، مقاله زير را بخوانيد

فوايد تنفس شکمي چيست؟

همه ما مي دانيم که، نفس عميق کشيدن فوايد زيادي به همراه دارد، ولي از همه مهمتر، توجه به اين نکته است که، نحوه‌ي تنفس شما، اساس سلامت‌ شما را تشکيل مي دهد. ما در اين مقاله فوايد تنفس عميق شکمي را بيان مي کنيم

درد دنبالچه هنگام نشستن، علت و درمان

به احتمال زياد تا زماني که درد نداشته باشيد هرگز به دنبالچه خود فکر نمي کنيد. درد دنبالچه دردي است که در انتهاي ستون فقرات ايجاد شده و درست وسط باسن احساس مي شود

با عادت هايي که موجب طول عمر مردم ژاپن شده است آشنا شويد

مردم کشور ژاپن به داشتن عمر طولاني در سراسر جهان معروف هستنددر حالي که راز موفقيت آن‌ها زياد پيچيده نيست. با ما همراه باشيد تا اين عادت هاي طولاني کننده عمر را به شما معرفي کنيم

عوامل مهم در برخورد با سکته مغزي

رئيس کنگره بين‌المللي نورولوژي و الکتروفيزيولوژي باليني ايران با اشاره به عوامل بروز سکته مغزي گفت: قلياني‌ها نسبت به ساير افراد، احتمال بيشتري براي ابتلا به سکته مغزي دارند

آنقدر که فکر مي کنيد پير نشده ايد، چرا؟

شايد ديده باشيد بعضي از افراد به سن خاصي که مي رسند، مي گويند ديگر پير شده ام. بعضي در 50 سالگي، بعضي 40 سالگي و حتي بعضي در بحران 30 سالگي. اما اشتباه مي کنند زيرا بدن آنقدر هم که فکر مي کنيد زود پير نمي شود

دليل خارش گلو چيست و راه هاي رفع خارش

خارش گلو احساس تحريک کننده اي در گلوست که باعث مي شود فرد تمايل به سرفه کردن داشته باشد. گاهي با چند سرفه و نوشيدن مقداري آب، اين خارش برطرف مي شود، ولي گهگاه اين خارش ادامه داشته و حالت آزار دهنده اي به خود مي گيرد

خطر ابتلا به زوال عقل با مصرف نوشابه رژيمي

نتايج يک مطالعه جديد توسط محققان دانشگاه بوستون، نشان مي دهد که مصرف نوشابه هاي گازدار رژيمي خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزي را سه برابر مي کند

چگونه طول عمر بيشتري داشته باشيم

در شرايطي که به طور قطع هيچ تضميني در زندگي انسان وجود ندارد، از جمله اين که نفس هاي پاياني خود را چه زماني خواهيد کشيد، روش هايي وجود دارند که مي توانند در کسب هدف زندگي طولاني‌تر به شما کمک کنند

ماري جوانا چيست و چه تاثيراتي بر بدن دارد؟

اگر در امريکا يک نفر هرگز سيگار نکشيده باشد و يا ماري جوانا مصرف نکرده باشد، جزو عده معدودي از افراديست که اين تجربه را نداشته اند، زيرا يک نفر از هر سه نفر آمريکايي، ماري جوانا را در مقطعي از عمر خود مصرف نموده اند. متاسفانه در ايران نيز شاهد رواج مصرف اين ماده مخدر هستيم

به هم خوردن تعادل هورموني با کارهاي ساده اي که انجام مي دهيم !!!

گاهي بعضي از کارهاي ساده اي که انجام مي دهيم و عادات ناصحيح ما، به برهم خوردن تعادلات هورموني مي‌انجامد و زمينه‌ ابتلا به بيماري‌هاي مختلف را فراهم مي‌کند. در اينجا شما را با اين عادات آشنا خواهيم کرد

عوارض مطالعه روي شکم و نشستن هاي طولاني کنکوري ها

رئيس انجمن فيزيوتراپي ايران، با اشاره به در پيش بودن کنکور، نسبت به بروز عوارض جسماني ناشي از مطالعه روي شکم و نشستن طولاني مدت دانش آموزان در هنگام مطالعه هشدار داد

6 دليل براي پرش و تکانه هاي ناگهاني پلک چشم

پرش يا تکانه هاي ناگهاني براي پلک پايين رايج تر است. معمولا پرش پلک مي آيد و مي رود و جاي هيچ نگراني نخواهد بود. اما برخي از پرش ها و تيک هاي چشم ممکن است مدت زمان طولاني وجود داشته باشد و از چند روز تا چند سال شما را درگير سازد. در اين مقاله قصد داريم دلايل پرش و تيک چشم را با هم مرور کنيم. پس همراه ما باشيد.

زنها بهتر تصميم گيري مي کنند يا مردان؟

به تصميمات زنان نسبت به مردان کمتر احترام گذاشته مي‌شود و همين مسئله باعث شده تا آن‌ها نتوانند خودشان را مطرح کنند.

بيماران تنفسي مي توانند هوايي سفر کنند؟

نياز به سفرهاي هوايي ممکن است در هر حالتي براي شما پيش بيايد، حتي شما که بيماري تنفسي داريد.اما آيا سفر هوايي کسي که مشکل تنفسي دارد مي تواند براي سايرين در هواپيما مشکلي ايجاد کند؟

چرا سلوليت فقط در قسمت هاي خاصي از بدن ايجاد مي شود؟

تجمع بافت چربي در ناحيه‌اي از بدن را چاقي موضعي و يا به عبارت ديگر سلوليت مي‌نامند. سلوليت اصطلاحي است که براي مشخص کردن توده‌هايي از چربي که معمولاً در باسن، ران و قسمت تحتاني بدن زنان مي‌باشد، به کار برده مي‌شود.

اشتباهاتي که بعد از بلند شدن از خواب مرتکب مي شويم

بعد از باز کردن چشم هايتان از خواب چه کارهايي انجام مي دهيد. آيا سريع از رختخواب خارج مي شويد، دوش مي گيريد، نگاهي به ظاهرتان مي اندازيد و از منزل خارج مي شويد؟ يا اينکه کارهاي ديگري انجام مي دهيد؟

چرا حس بويايي از بين مي رود

برخي موارد هستند که باعث قطع حس بويايي و عدم کارکرد عصب بويايي در افراد مي شوند که از جمله اين موارد تصادف و يا ضربه به سر و منطقه بويايي را مي توان نام برد

درمان بي خوابي و به خواب رفتن آسان با تکنيک 4-7-8

بي خوابي به سراغ همه مي آيد و به نوعي برنامه خواب همه تا حدودي بهم ميريزد. اگر از بي خوابي رنج مي بريد و وقتي به رخت خواب خود مي رويد، پس از ساعتي به سختي خوابتان مي برد، اين روش را امتحان کنيد

سرطان چشم چيست؟ و انواع سرطان چشم

مگس پران سايه هاي مزاحم کوچکي است که در مقابل ديد افراد ايجاد مي شود، اين عارضه به ظاهر کم اهميت به گفته پزشکان مي تواند نشانه اي از بروز بيماري خطرناکي به نام سرطان چشم باشد

خمير بازي کودکان براي کودکان خطرناک است

خميربازي اسلايم به تازگي در ميان کودکان بسياري از کشورها (از جمله در کشور خودمان) نيز رواج يافته است ولي بعضي از گل‌هاي رُس مخصوص بازي کودکان، حاوي اسيد بوريک هستند که براي کودکان خطرناک است

روش هاي افزايش قد در نوجوانان

نوجوانان معمولا دلشان مي خواهد قد بلندتري داشته باشند، بنابراين براي رسيدن به اين خواسته بايد سبک زندگي خود را تغيير دهند. در اين مقاله، فهرستي شامل 9 فعاليت را براي شما نوجوانان فراهم کرده ايم که با رعايت آنها مي توانيد قد بلندتري داشته باشيد

از عوارض بيدار ماندن و شب زنده داري آگاه هستيد؟

با ادامه روند شب زنده داري و بيدار ماندن، کم کم شب جاي خود را به روز و روز جاي خود را به شب خواهد داد! امروزه اغلب جوانان شب ها تا دير وقت بيدار هستند و بيشتر ساعات روز را در خواب سپري مي کنند و شايد اين امر را کاري لذت بخش مي پندارند

پاسخ هاي ساده به سوالات شما درباره سکته مغزي

سکته مغزي به آسيب بافت مغز در اثر اختلالات عروقي گفته مي شود که علائم عصبي طولاني ايجاد مي کند، در اين مطلب ما سعي کرده ايم که با زباني ساده، به سوالات معمول شما در مورد سکته مغزي پاسخ دهيم

پاسخ هاي ساده به سوالات شما در باره سکته مغزي

سکته مغزي به آسيب بافت مغز در اثر اختلالات عروقي گفته مي شود که علائم عصبي طولاني ايجاد مي کند، در اين مطلب ما سعي کرده ايم که با زباني ساده، به سوالات معمول شما در مورد سکته مغزي پاسخ دهيم

اين 6 ماده غذايي را با دقت بيشتري بشوييد

اگر بعد از مصرف غذا احساس سنگيني يا دل درد مي کنيد بهتر است در شستشوي مواد غذايي بيشتر دقت کنيد. شستن مواد غذايي باعث دفع ميکروب ها و حشرات ريز و بقاياي سموم مي شود

عوامل محيطي تاثير گذار بر افزايش وزن

در افزايش وزن آنچه قابل توجه مي باشد اين است که تنها برنامه غذايي و ورزش نکردن عامل چاقي نمي باشد بلکه عوامل محيطي هم تاثير گذار هستند که در مطلب زير با اين عوامل آشنا مي شويد

اختلالات عملكردي در مجموعه كف لگن

مجموعه كف لگن به عنوان يك واحد عصبي – عضلاني – اسكلتي داراي اجزاي نورال (گيرنده‌ها و رشته‌هاي عصبي) پاسيو (عضلات) است که در حفظ كنترل ادرار و مدفوع، ايجاد پاسخ جنسي نرمال و زايمان به همراه اجزاي پاسيو و نورال مجموعه كف لگن نقش دارند

آنچه بايد در مورد بهداشت خواب بدانيد

بهداشت خواب چيست؟ درباره بهداشت خواب چه مي دانيد؟ هر انساني حدودا يک سوم عمر خود را در خواب به سر مي برد، به همين علت رعايت بهداشت خواب بسيار مهم است. يک خواب خوب و کامل مي تواند يک روز خوب و موفق را براي شما تداعي کند

سوزش ناگهاني سر دل را چگونه برطرف کنيم

سوزش سر دل ناشي از چيست؟ براي مقابله با درد معده و سوزش در اين ناحيه چه بايد بکنيم؟ راهکارها و پيشنهادات درماني متخصصين داخلي در باره اين ناراحتي گوارشي چيست؟

هشدار قلبي در مورد مصرف ايبوپروفن به بهانه مصرف معمول در تعطيلات نوروزي

مصرف داروي ايبوپروفن براي تسکين سردرد، کار چندان بزرگي به نظر نمي رسد؛ اما بايد بدانيد که محققان دانمارکي به تازگي در مورد مصرف مکرر ايبوپروفن هشدار داده‌اند، ما نيز به بهانه مصرف معمول ايبوپروفن بخصوص در تعطيلات نوروزي اين هشدار را يادآور مي شويم

5 راه براي تطبيق بدنتان با تغيير ساعت بهاري

ساعت‌ها در اول فصل بهار يک ساعت به جلو کشيده مي‌شوند و به اين ترتيب شما يک ساعت از زمان خوابتان را از دست مي‌دهيد، اما مي‌توانيد با استفاده از شيوه‌هايي خودتان را با اين تغيير ساعت سازگار کنيد

خشکي بيني، علل و درمان آن

خشک شدن بيني به دلايل مختلفي از جمله از دست دادن آب بدن، اثرات سيستم هاي تهويه، و عوارض جانبي برخي از داروها مي تواند ايجاد شود و علائمي مانند التهاب بيني، خارش، خس خس سينه، ورم و خون دماغ به همراه داشته باشد

8 نکته کليدي براي اينکه در نوروز چاق نشويد

در تعطيلات نوروز، بسياري از مردم سر کار نمي‌روند يا کمتر مي‌روند، ساعت‌هاي بيشتري‌ مي‌خوابند، به مهماني‌هاي مختلف مي‌روند، ميوه، آجيل، انواع شيريني و غذاهاي رنگارنگ مي‌خورند، مسافرت مي‌کنند و استرس کمتري ‌دارند. همه اينها شرايط را براي اضافه وزن و چاقي مهيا مي‌کند

استرس در تعطيلات نوروز را چگونه کاهش دهيم

به عقيده روان‌شناسان، استرس در تعطيلات، بيش از همه به مسائل مالي و خانوادگي مربوط مي‌شود و خانم ها بيش از آقايان در برابر استرس تعطيلات، آسيب پذيرند

اگر مي خواهيد 100 ساله شويد

اگر دوست داريد صد سال عمر کنيد، بايد از عادت هايي که مسن ترين مردم دنيا دارند اطلاع پيدا کنيد شايد اين عادت ها در آينده شما را به گروه آن ها بيافزايد. راز طول عمر بسيار ساده تر از آن چيزي است که شما فکر مي کنيد

درمان اختلال خواب در بهار با 10 نکته براي درمان بي خوابي

بسياري از شما با فرا رسيدن فصل بهار و تعطيلات نسبتا طولاني عيد نوروز و جلو کشيدن ساعت ها، دچار اختلال خواب و بي خوابي مي شويد و بسياري هم در کل سال با اين مشکل درگيرند، در اين مقاله راه حل را دريابيد.

شخصيت شناسي و تغذيه براساس گروه خوني و 6 مورد ديگر که نمي دانيد!

حتما شما حداقل مي دانيد که گروه خوني تان چيست؟ A, O, B و يا AB؟ اما آيا مي دانيد اين تفاوت در نوع گروه خوني باعث تفاوت انسان ها در چه مواردي مي شود؟ آيا شخصيت شناسي بر اساس گروه خوني صحت دارد؟

آيا چاقي با سرطان مرتبط است؟

سرطان عامل اصلي مرگ و مير در سراسر جهان است. چاقي نيز از جمله مواردي است که امکان ابتلا به سرطان را افزايش مي دهد.

فوايد هر روز بالا بردن و چسباندن پاها به ديوار !

بالا بردن و چسباندن پاها به ديوار بعد از يک روز کاري حس رفتن به خانه را دارد چون هنگام نشستن کمر و باسن فشار زيادي را متحمل هستند.پس براي پي بردن به فوايد آن با ما همراه شويد.

درمان يبوست با 7 راه حل براي اينکه فردا صبح شکم تان راحت تر کار کند

شايد شما هم جزو افرادي باشيد که يکي از بزرگترين چالش هاي زندگي تان رفتن به توالت و کار کردن شکم تان باشد. ديگر وقتش رسيده که به فکر درمان يبوست تان باشيد، البته با چند راه حل ساده.

چرا ادرار انسان گرم است؟

اکثر مردم مي‌دانند که ادرار گرم است، اما اورولوژيست‌ها مي‌گويند مرزي ميان دماي ادرار و احساس‌هاي ديگر همچون سوزان بودن آن وجود دارد.

چرا ادرار انسان گرم است؟

اکثر مردم مي‌دانند که ادرار گرم است، اما اورولوژيست‌ها مي‌گويند مرزي ميان دماي ادرار و احساس‌هاي ديگر همچون سوزان بودن آن وجود دارد.

چرا مردان با اضافه وزن شکمشان و زنان ران و باسن شان بزرگ مي شود؟

چرا در مردان چربي اضافه به شکل وحشتناکي در شکم ذخيره مي شود؟ چرا زنان بعد از يائسگي به لحاظ چاقي شکم شبيه مردان مي شوند؟ چرا چربي اضافه در زنان در باسن و ران ها ذخيره مي شود؟

درمان يبوست با 7 راه حل براي اينکه فردا صبح شکم تان راحت تر کار کند

شايد شما هم جزو افرادي باشيد که يکي از بزرگترين چالش هاي زندگي تان رفتن به توالت و کار کردن شکم تان باشد. ديگر وقتش رسيده که به فکر درمان يبوست تان باشيد، البته با چند راه حل ساده.

دستهايتان چه شکلي هستند؟ + روان شناسي دستها

اين دست‌ها عضو عجيبي‌اند چرا كه زباني دارند كه مي‌توانند به شما بگويند طرف مقابلتان به شما چه مي‌گويد يا حتي اين جمله كه نمي‌گويد و پنهانش كرده چيست؟

تست چاکرا

آشنا شدن با چاکراها به شما کمک مي کند تا بتوانيد خود را تحليل کرده تا مراکز انرژي خود را که در کمترين حد انرژي هستند، فعال سازيد.

11 حقيقت شگفت انگيز درباره عطسه !

عطسه کردن از اعصابتان شروع مي‌شود. اين را نيل کائو متخصص آلرژي و آسم در مرکز آسم و آلرژي گرين ويل مي‌گويد....

هوميوپاتي درمان چيست؟

آيا با درمان هوميوتاپي آشنا هستيد؟مي دانيد چه درماني به اين نام مشهور است؟

شخصيت شناسي از روي رنگ چشم ها

اگر بتوانيم شخصيت افراد را پيش از داشتن رابطه با آنها بشناسيم و يا حداقل در مورد چگونگي رفتار و اخلاق آنها حدس هايي بزنيم بدون شک اين شناخت تاثيرات زيادي در رابطه ما داشته ...

آيا نوشيدن الكل ضرر دارد؟

الكل از ديرباز در بسياري از تمدنها به عنوان نوعي نوشيدني استفاده مي‌شده است. الكلي كه براي نوشيدن استفاده مي‌شود در اصل همان ماده ....

7 بازي فکري که شما را باهوش تر مي کند

اگر مي خواهيد سطح هوشتان را افزايش دهيد، اين 7 بازي فکري را انجام دهيد . با اين بازي هاي فکري، سريعتر، واضح تر، و خلاقانه تر فکر کنيد. انجام دادن تمرينات ذهني به صورت مداوم ذهنتان را پوياتر و فعالتر نگه مي دارد.

اخبار خواندنی

خارج کردن سريع آب از گوش با اين روش هاي ساده

آيا صداي زنگ در گوش و يا صداي مفاصل هميشه بي خطر است؟

احتمال مرگ و بستري شما کمتر مي شود اگر پزشک تان زن باشد!

مصرف داروهاي گياهي براي مبتلايان به امراض قلبي مضر است؟

رفع خستگي چشم با چند حرکت ساده

چرا نبايد براي هفت سين ماهي قرمز بخريم؟

اگر مي خواهيد لاغر شويد گيلاس بخوريد

شياف‌ ها، داروهايي بدون عوارض گوارشي و کبدي

هر عضوي از بدن چه زماني پيري را آغاز مي‌کند؟

بيش از نيم ساعت خوابيدن در طول روز براي شما بسيارخطرناک است

چرا تمايل به نوشيدن قهوه در برخي افراد بيش از ديگران است؟

پريدن از خواب در نيمه شب ها دلايلي دارد. بخوانيد

علت بادشکم و آروغ زدن چيست؟

گلايفوسيت در خون و ادرار انسان يافت شده است, مراقب باشيد

مصرف بيش از اندازه ويتامين ها و تاثيرات مخرب آن بر بدن

سرما خوردگي پاييزي و راه هاي مقابله با ان

بهترين حالت خوابيدن کدام است؟به پشت, روي شکم يا پهلو؟

بريدن با کاغذ چرا درد دارد؟

افزايش قد و عوامل موثر بر افزايش قد

هشت علت عجيب سردرد!

عوارض حجامت و فصد خودسرانه

چاقي هر قسمت از بدن هشدار يک نوع بيماري براي شماست

براي درمان هر بيماري بايد به کدام پزشک و متخصص مراجعه کرد؟

تماشاي تلويزيون چشم را ضعيف مي‌کند؟

از فويل‌هاي آلومينيومي کمتر استفاده کنيد

چند سانت پاشنه براي سلامت شما مضر نيست؟

سونا و تصوراتي در مورد آن که کاملا اشتباه است!!

خوابيدن روي شکم خطرناک است! به اين دلايل

تاثير قند ميوه بر افزايش وزن

درمان بي اختياري ادرار با تزريق بوتاکس

کشف جديد: قلب هم فکر مي کند

چالش هاي سلامت در ماه محرم

ضرري که از سيگار به افراد غير سيگاري مي رسد!

هرگز تخم مرغ را شسته شده داخل يخچال نگذاريد

بهترين منابع ويتامين B12

7 مکمل که به کاهش کمر درد کمک مي کنند

تفاوت بواسير و شقاق، را مي‌دانيد؟

گريه کردن مفيد است يا مضر

مراقب خراش گربه باشيد، قابل توجه گربه داران

افزايش شانس بارداري با يک روشي کليدي

مشاوره قبل از بارداري، چه لزومي دارد؟

چرا وقتي خواب هستيد، دچار حس سقوط مي‌شويد؟

داروهاي تزريقي يا داروهاي خوراکي، کداميک بهترند؟

تاثير بي خوابي بر ميکروب هاي روده

بوتوليسم كشنده ترين نوع مسموميت غذايي

در هواي آلوده دوچرخه سواري کنيد!

يک ماساژ پا ي خوب براي قبل از خواب

چرا در هواي سرد آبريزش بيني و تکرر ادرار داريد؟

چند توصيه سلامتي براي فصل پاييز از نگاه طب سنتي

علت گرگرفتگي هاي يکدفعه اي چيست؟

معرفي روشي براي لاغري موضعي بدون ورزش و رژيم غذايي

فوايد دوش گرفتن با آب سرد

پينت بال ورزش خطرناک براي چشم

آيا يبوست احتمال ابتلا به بيماري هاي کليوي را افزايش مي دهد؟

چرا خوابيدن روي پهلوي چپ بهترين حالت خوابيدن است؟

محافظت از روده و سوخت و ساز بدن در دوره مصرف آنتي بيوتيک

علت تمايل همه به چرت نيم روزي و تمايل زنان به زود بيدار شدن چيست؟

علت ورم کردن پاها چيست؟

سم زدايي بدن در روزهاي آلوده سال به سبک طب سنتي

سيگار کشيدن و ورزش، چگونه برهم تاثير مي گذارند؟

بهترين روش استفاده از توالت فرنگي براي سلامتي و دفع صحيح

گاهي مدفوع بوي خيلي بدي دارد, چرا؟

علت اين افزايش وزن نفخ است يا چاقي؟؟

تفاوت هاي آنفولانزا با سرماخوردگي

چه عواملي باعث ايجاد بختک در خواب مي‌شود؟

خوردن چاي داغ ممنوع

چه کساني نبايد خون اهدا کنند؟

هورمون رشد بعد از 18 سالگي نبايد مصرف شود

بهترين موقع براي دوش گرفتن براي هرکس چه زماني است؟

مصرف داروي کاهنده کلسترول با رعايت 8 قانون

بعد از ترک سيگار، براي حفظ سلامتي اين کارها را انجام دهيد

وزن مرغ مصرفي سالم بايد چند کيلو باشد؟

دشمنان شيميايي ويتامين D را بشناسيد

چرا آقايان جوان بايد هر روز يک مشت گردو بخورند؟

قره‌قروت‌هاي خوشمزه با بدن شما چه ميکنند؟

خوردن آب در صبح ناشتا ممنوع، توصيه طب سنتي

علت گرم شدن کف پا

ليمو ترش را با رعايت اين موارد مصرف کنيد

پيدا کردن بالش مناسب براي خواب

بدليل تداخل دارويي، اين داروها را همراه با لبنيات نخوريد

پرخاصيت ترين ميوه هاي پاييزي را بشناسيد

هورمون کورتيزول مانع بزرگي براي کاهش وزن است!

زنانگي يا مردانگي، مسئله اين است

ليوان مسي براي نوشيدن آب بهتر از ليوان هاي معمولي است, چرا؟

استامينوفن ساده مصرف کنيم يا کدئين دار؟

علت اصلي صداي قار و قور شکم‌مان چيست؟

درمان بي‌اختياري ادراري با روش تحريک عصب ساکرال

چرا هميشه سردمه

هيچ کجا به جز تخت خودم خوابم نمي برد, چرا؟

اين ويتامين ها نيکوتين را از بدن شما خارج مي کنند

چرا وقتي ترسيديد تند تند نفس مي کشيد؟

دچار مشکلات معده هستيد؟ قبل از غذا کمي نمک بخوريد

آنهايي که نبايد ژلوفن بخورند

آزمايش نيتروژن اوره خون تا به حال داشته ايد؟

شست و شوي بيني با آب و نمک, مزايا و معايب

در اين هواي سرد کالري بيشتري مي سوزانيد, اگر...

مقابله با بروز سرطان در روده بزرگ، نسخه اي براي همه

علت بيدارشدن هاي ناگهاني از خواب

اين مکمل ها را بسيار با احتياط مصرف کنيد

فوايد غذا خوردن روي زمين!

آيا قرص هاي ملاتونين براي کمک به خواب، واقعا بي ضرر هستند؟

از اين کارهاي اشتباه در حمام به شدت بپرهيزيد

از داروي کوآموکسي کلاو براي درمان عفونت هاي شديد استفاده مي کنند

بهترين زمان براي گرفتن فشار خون صبح است يا عصر؟

تاريخ انقضاي دارو چه زماني است؟

خوابيدن به پشت بسيار خطرناک است, زيرا ...

چطور کفشم را انتخاب کنم تا دچار کمردرد نشوم؟

آيا تراشيدن مو باعث ضخيم تر شدن آن مي شود؟

اضافه کردن وزن با 5 روش فوق العاده سالم

آيا استفاده از گوشي هوشمند محرک سردرد و ميگرن است؟

چند ايده به ظاهر احمقانه براي سلامت بدن!

هواي آلوده براي چه کساني بيشتر خطرناک است؟

جنين در شکم مادر حدود 25 هفته ادرار خود را مي‌خورد!!

آيا مصرف آنتي بيوتيک باعث ضعف و بي حالي مي شود؟

چرا بدن تيک مي زند؟

راز هايي که طرز راه رفتن شما آشکار مي کند

اگر هر روز وقت ورزش کردن نداريد, روزهاي جمعه دوپينگ کنيد!!

استخوان هاي پا در زمستان نياز به محافظت دارند

وقتي يک نفر دچار خونريزي شديد است، چه کنيم؟

در اين هواي آلوده ماسک نزنيد!!!

سيگار کشيدن دختر خانم ها و دلايل روان شناسي آن

6 عملي که سبب ضعف بينايي مي شود

عمري طولاني با دريافت کالري کمتر

مواد غذايي مضر براي ام اس MS

بعد از يک شب بيخوابي چطور روزي پُر از انرژي داشته باشيم؟

مضرات الکل بر تحريک‌ پذيري قشر مغز

5 دليل خطرناک براي سرفه هاي مداوم

مزه فلز در دهان را چگونه رفع کنيم

چه کساني نبايد کره بادام زميني بخورند

کشف دلايل جديد براي ابتلا به ميگرن

بيماري هايي که باعث تغيير در صورت مي شوند

شکلات تلخ براي بيماران کبدي

کاهش کلسترول خون با کيوي

ارتباط باکتري هاي روده با خستگي مزمن

فوايد قهوه تلخ براي سلامتي و همچنين لاغري

سيگاري ها حتما پياز بخورند

ريشه بيماري آلزايمر شناسايي شد

علت بيرون زدن استخوان شست پا (بونيون) چيست

شب ها کمتر از 7 ساعت نخوابيد

افرادي که بيشتر عفونت ادراري مي گيرند

5 دليل تعجب آور از دست دادن حافظه

علت درد کف پا و درمان آن

کداميک از ظروف غذاخوري براي سلامتي بهتر هستند

کاهش استرس به روش ژاپني و روش اجرا

هر چند وقت يکبار ها؟ براي امور بهداشت شخصي

سيب زميني را هنگام سرخ کردن قهوه اي نکنيد

راست ايستادن و درست نشستن و تاثير آن بر درمان افسردگي

بوتاکس براي همه مؤثر است؟

استفاده از اين محصولات ساده، براي سلامتي خطرناک است

براي رفع عفونت مثانه چه بخوريم؟