آخرین اخبار

سبک زندگي

2 روزه بدن تان را سم زدايي کنيد

روش‌هاي سم زدايي بدن از قرن‌ها پيش در دنيا وجود داشته است حتي در توصيه‌هاي بقراط هم اين روش‌ها و تاثير آنها بر سلامتي وجود دارند اما بايد در انتخاب رژيم سم‌زدا دقت کرد

اصول آشپزي با آرام پز

آرام پز يکي از وسايل پرکاربرد آشپزي براي خانم هاي خانه مخصوصا خانم هاي کارمند است. در اين مقاله شما را با اصول درست آشپزي با آرام پز آشنا مي کنيم

چگونه چشم هاي زيبا و جذابي داشته باشيم؟

اهميت چشم‌ها براي داشتن ظاهري آراسته و زيبا بر هيچ کس پوشيده نيست.در اين مقاله به شما رازهايي براي داشتن چشم هايي زيبا و جذاب معرفي مي کنيم

فوت هاي اصلي يک کيک خانگي تمام عيار

براي اين که بفهميد چرا کيک خانگي شما به اندازه کافي پف نکرده يا اشکالات ديگري در آن وجود دارد بايد مراحل پخت کيک را يک بار ديگر مرور کنيد و به نکاتي که در ذيل گفته شده، توجه کنيد

چه کنيم تا کمر باريک و خوش اندام شويم!

داشتن کمر باريک، شکم کوچک و خوش اندام بودن دغدغه بسياري از دختران و زنان است. بيشتر آقايان ميانسال هم به دنبال راهي هستند تا شکم خود را کوچک کنند، با ما همراه شويد تا بدانيد بهترين راه حل چيست؟

10 طراح لباس برتر دنيا !

آنها طراحان لباس هستند که آنها را با سنين متفاوت، مليت هاي گوناگون و انتخاب هاي غافلگير کننده مي شناسيم . براي آشنا شدن با 10 نفر برتر آنها به ادامه اين مطلب توجه کنيد

هنگام اتو کشيدن مو بايد خشک، خيس يا نمناک باشه ؟

صاف کردن مو با اتو يکي از روش هاي رايج خانگي براي داشتن موهايي لخت و زيبا است. اما سوالي که مطرح مي شود اين است که براي اتو کردن مو هاي تان بايد نمناک باشد يا خشک؟

چربي سوزي و کاهش وزن بعد از نوروز با چند پيشنهاد ساده و آسان!

اضافه وزن يکي از مشکات بعد از تعطيات نوروز است. دكتر پريسا ارزاني، متخصص فيزيوتراپي از ورزش‌هايي برايمان مي‌گويد كه به كمك آنها مي‌توانيد بعد از تعطيلات نوروز چربي سوزي کرده و وزن تان را کم کنيد

رژيم غذايي سنگ شکن براي مبتلايان به سنگ کليه

سنگ کليه يکي از بيماري هاي کليوي است که درد بسياري دارد. گفتگوي ما با دکتر مجيد علي عسگري، اورولوژيست و رييس بخش پيوند کليه دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي را در همين رابطه بخوانيد

طرز تهيه سوپ کلم بروکلي

سوپ کلم بروکلي يکي از پرخاصيت ترين و بهترين سوپ هايي است که مي توانيد آن را با اين دستور ساده درست کنيد

شما که پوستي مختلط داريد بدانيد!

کلمه پوست مختلط شايد براي شما کمي غريبه باشد. پوست مختلط به پوستي گفته مي شود که هم چرب است و هم خشک. در اين مقاله شما را با نکته هايي در مراقبت از پوست هاي مختلط معرفي مي کنيم

چگونه بعد از 30 سالگي جوان بمانيم؟

در اين مقاله به روش‌هاي کم هزينه‌اي خواهيم پرداخت که مي‌توانيد به کمک آن‌ها سلامت و زيبايي پوست خود را حفظ کنيد

چطور ميتونم موهاي بلندم را خودم رنگ کنم ؟!

رنگ کردن مو هاي بلند شايد يکي از سخت ترين کارها براي خانم ها باشد. در اين مقاله شما را براي رنگ کردن مو هاي بلند در خانه راهنمايي مي کنيم

14 مورد استفاده از مايکروويو که تا به حال نمي دانستيد

بيشتر ما از مايکروويو تنها براي پختن غذا و يا گرم کردن آن استفاده مي کنيم. اما آيا مي دانستيد که از اين دستگاه استفاده هاي بيشتري نيز مي توان کرد؟ ما در اين مقاله به چند مورد از آنها اشاره مي کنيم

با اين غذاها به جنگ خواب آلودگي برويد

خواب‌آلودگي و احساس رخوت صبحگاهي به کمک تغييرات کوچکي در رژيم غذايي و يا کاستن و افزودن برخي مواد غذايي به رژيم غذايي روزانه قابل بهبود است

5 اشتباه رايج در آشپزي

در تهيه هر غذا دستور العملي وجود دارد که براي خوشمزه شدن بايد آن را رعايت کنيد. در اين مقاله به شما 5 اشتباه شايع و رايج در آشپزي را ذکر مي کنيم

بعد از دعوا با همسرتان اين کارها را نکنيد!!

ما در اين مطلب کارهايي را که شما نبايد پس از دعوا با همسرتان انجام دهيد، برايتان آورده ايم. مطمئنا با رعايت آنها از پس هر دعوايي به راحتي بر خواهيد آمد.

ضد عفوني کردن سبزيجات، نکته هايي که بايد بدانيد!

سبزيجات يکي از مواد اصلي در سبد غذايي خانواده است و نکته مهم در خوردن اين سبزيجات، ضد عفوني کردن آن است. در اين مقاله چند نکته مهم براي ضد عفوني کردن سبزيجات براي شما گردآوري کرده ايم

پخت دست پيچ يا رولت گوشت با روشي ويژه و خاص

دست پيچ يا رولت گوشت يکي از خوشمزه ترين غذاهاي اصلي است که براي ميهماني هاي باشکوه بسيار مناسب است. در اين مقاله به شما طرز تهيه يک دست پيچ خوش طعم و حرفه اي را آموزش مي دهيم

6 ماده غذايي ممنوعه قبل از خواب!!

شايد برخي اين گونه تصور کنند مصرف هر نوع ماده غذايي که بتواند گرسنگي قبل از خواب را از بين ببرد، مجاز است. در ادامه با چند ماده غذايي آاشنا مي‌شويد که خوردن آن‌ها قبل از خواب و براي شب توصيه نمي‌شود

سم زدايي بدن با چند پيشنهاد ساده!!

خوشبختانه بدن شما به خوبي مي‌تواند سم زدايي شود و براي اين کار نيازي به رژيم‌هاي غذايي خاص و يا مکمل‌هاي گران قيمت نيست. گفته مي‌شود که شما مي‌توانيد سيستم سم زدايي طبيعي بدن خود را ارتقاء دهيد

شامپو رنگ مو، معايب و مزاياي آن از زبان متخصص پوست و مو

شامپو رنگ مو يکي از روش هاي تقريبا جديد رنگ کردن مو است که اين روزها در بين خانم ها و بيشتر هم آقايان، طرفداران بسياري دارد. در اين مقاله با متخصص پوست در مورد شامپو رنگ مو، مزايا و معايب آن صحبت کرده ايم

تشخيص روغن سالم از روغن ناسالم با چند روش کاربردي

تشخيص دقيق و صحيح تقلبات در روغن هاي خوراکي، نياز به روش هاي دستگاهي و آزمايشگاهي دارد اما در برخي موارد روش هاي ساده اي وجود دارد که مصرف کننده مي تواند با به کارگيري آن ها با احتياط بيشتري از روغن استفاده کند که در ادامه به برخي از آن ها اشاره مي شود

عادت هاي بدي که شادي شما را به تاراج مي برد!!

تقريبا همه کارهايي که در زندگي انجام مي‌دهيم، براي رسيدن به شادماني است، وضعيتي که در آن احساس رضايت، خشنودي و حتي سعادت وجود دارد.ولي در اين بين عادت هاي بدي هستند که شادي را از شما مي گيرند. اين عادت هاي بد عبارتند از ...

مدل لباس هاي برتر پنه لوپه کروز در جشنواره کن 2018

پنه لوپه کروز يکي از زنان شيک پوش هاليوودي است. به همين بهانه در اين مقاله مدل لباس هاي برتر پنه لوپه کروز در جشنواره کن 2018 را در اين مقاله گردآوري کرده ايم

چگونه لکه وايتکس را از روي لباس پاک کنيم؟

لکه بري لباس با وايتکس يکي از کارهايي است که همه خانم ها چند بار آن را تجربه مي کنند. اما ممکن است در اين لکه بري رنگ قسمت ها ديگر پارچه هم از بين برود که در اين موارد بايد اين کارها را انجام دهيد

کاهش ريزش مو با 5 روش طبيعي

کنترل کردن ريزش مو يکي کارهايي است که معمولاً با رعايت نکاتي ساده امکان پذير است و نياز به هزينه زياد براي آن نيست. در اين مقاله سعي کرده ايم تا 5 مورد از بهترين روشهاي طبيعي کاهش ريزش مو را معرفي کنيم

بدترين عادت هاي غذايي ايرانيان که مريض شان مي کند!!

آشپزي ما ايرانيان با ديگر کشور‌ها تفاوت‌هاي زيادي دارد. تنوع غذايي در فرهنگ ايراني بالا است و از مواد مختلفي براي ساخت و ترکيب غذا استفاده شده است. اين تنوع زياد باعث شد تا اشتباهاتي خاص در پخت و نگهداري غذاي ايراني رخ دهد که سلامتي ما را به خطر مي‌اندازد

تقويت اعتماد به نفس با چند تغيير ساده!!

اعتماد به نفس در تمامي جنبه‌هاي زندگي روزمره ما تاثير مي‌گذارد و نبود آن باعث برهم خوردن تعادل زندگي و موفقيت مي‌شود

جديدترين مدل کفش زنانه دولچه اند گابانا براي بهار 2019

دولچه اند گابانا معروف ترين برند لباس و پوشاک، به تازگي جديدترين کلکسيون هاي کفش زنانه خود را روانه بازار کرده است که در ادامه براي شما گردآوري کرده ايم. با ما همراه شويد

صاف کردن مو بدون اتوي مو با 4 ترکيب طبيعي!!

داشتن مو هايي صاف و لخت آرزوي هر خانمي است. يکي از راه هاي صاف کردن مو استفاده از اتوي مو است اما اين راه ضررهايي هم براي مو هاي تان دارد. در اين مقاله به شما روش هاي ساده و طبيعي براي صاف کردن مو هاي تان معرفي مي کنيم

کاربرد 9 پنير معروف دنيا در آشپزي

در اينجا شما را با انواع پنيرهاي متفاوت و پرطرفدار و موارد استفاده آنها در آشپزي آشنا مي کنيم

کاهش روند پيري با 10 روش طبيعي

در شرايطي که پيري بخشي اجتناب ناپذير از زندگي انسان محسوب مي شود، اما براي مقابله با نشانه ها و کند کردن آهنگ اين روند مي توانيد برخي روش هاي طبيعي را مد نظر قرار دهيد

7 ترفند که آشپزهاي حرفه اي فقط مي دانند!!

غذا علاوه بر اين که بايد حاوي مواد مغذي باشد، رنگ، ظاهر، بو و طعم آن هم بايد طوري باشد که مصرف کننده از آن لذت ببرد.در ادامه به راهکارهاي حفظ عطر و طعم غذاها اشاره مي کنيم

مدل طراحي ناخن براي فروردين 97

طراحي ناخن مدل هاي متنوع و بسياري دارد. در اين مقاله به شما مدل هاي طراحي ناخن که براي فروردين ماه امسال مد شده است را گردآوري کرده ايم. با ما همراه شويد

6 کار خانگي پردرآمد مخصوص خانم هاي خانه دار

کار کردن خانم ها در خانه يکي مسائلي است که هميشه مورد بحث بوده و هست. به همين بهانه در اين مقاله به شما کارهاي پردر آمد خانگي را معرفي مي کنيم

پوست تان را براي فصل بهار آماده کنيد، 3 نکته مهم که خانمها بايد بدانند

فصل بهار مي‌تواند آغازي براي مراقبت‌هاي جديد از پوست نيز باشد بخصوص که در زمستان پوست معمولاً خشک و زبر‌تر مي‌شود. در ادامه توضيح خواهيم داد چطور پوست خود را براي رسيدن فصل بهار آماده کنيد

عجيب ترين مدل لباس ها در جايزه گرمي 2019

در مراسم جايزه گرمي Grammy Awards 2019 هنرمنداني بسياري شرکت کرده بودند که لباس تعدادي از آنها سوژه رسانه ها شد. به همين بهانه بهترين مدل لباس ها در اين مراسم را گردآوري کره ايم

اولين قرار ملاقات عاشقانه تان اگر اين نشانه ها را دارد، ترکش کنيد!!

در اين مطلب نشانه هايي را آورده ايم که ثابت مي کند فرد مقابل تان گزينه خوبي براي شما نخواهد بود. بنابراين اگر اين نشانه ها را در اولين قرار ملاقات تان ديديد، دور طرف مقابل تان را خط بکشيد

فوايد نوشيدن آب گرم در اول صبح، چرا بايد صبح ناشتا آب گرم بخوريم؟

بيشتر افراد سعي مي کنند صبح خود را با نوشيدن يک ليوان چاي يا قهوه شروع کنند، اما بايد به شما بگوييم بهترين نوشيدني براي اول صبح يک ليوان آب گرم است. اما دليل اين امر چيست؟

ماسک ضد جوش خانگي را با اين دستورات درست کنيد

جوش صورت يکي از ضايعه هاي پوستي است که مي توانيد آن را با ماسک هاي خانگي درمان کنيد. در اين مقاله به شما 11 ماسک خانگي براي از بين بردن جوش صورت تان معرفي مي کنيم

کوچک کردن شکم در 15 روز با 10 توصيه ساده

کوچک کردن شکم آرزوي هر کسي است که اضافه وزن دارد. شما به راحتي مي توانيد با اين توصيه هاي ساده شکم تان را کوچک کنيد

5 فرد موفقي که بعد از اخراج شان موفق شدند!!

در اين مقاله، باور عمومي منفي را که نسبت به اخراج وجود دارد به چالش مي‌کشيم و در ادامه از افرادي مي‌گوييم که نه تنها اخراج متوقف‌شان نکرده بلکه راهگشاي مسير موفقيت آن‌ها بوده ‌‌است

ورزش هاي چربي سوز مخصوص افراد مبتدي

در اين مقاله 6 ورزش چربي سوزي که براي شروع عالي هستند همراه با دفعات تکرار آن ها در ابتداي برنامه آورده است. ممکن است به مرور تعداد تکرار اين ورزش ها را بيشتر کنيد

بهترين روش انتخاب و نگهداري از پياز

پياز يکي از يارهاي هميشگي خانم ها در غذا درست کردن شان است. اما در خريد و نگهداري اين يار هميشگي تان بايد چند نکته مهم و ساده را بدانيد

سيب و دارچين براي لاغري، يک ترکيب چربي سوز عالي

ترکيب سيب، دارچين و ليمو ترش يک ترکيب طبيعي عالي براي لاغري و چربي سوزي است. در اين مطلب شما را با يک نوشيدني کمابيش جديد آشنا مي کنيم که تأثير زيادي در کاهش وزن دارد. با ما همراه باشيد

گراتن مرغ، يک شام خوش طعم و آسان

گراتن يکي از خوشمزه ترين پيش غذاها است که انواع و اقسام مختلفي دارد. گراتن مرغ يکي از اين مدل ها است که دستور آن بسيار ساده است. در اين مقاله شما را با اين پيش غذاي ساده و خوشمزه آشنا مي کنيم

9 گل آپارتماني کم نور که به خانه تان انرژي مي دهند!

اگر در آپارتماني کوچک با پنجره‌هاي محدود زندگي مي‌کنيد، گل‌‌هاي آپارتماني کم‌نور مي‌تواند نماي تازه‌اي به منزل‌ شما ببخشد. در ادامه مطلب با گياهاني آشنا مي‌شويد که به علت وفق يافتن با شرايط آپارتمان‌، انتخاب‌ مناسبي براي نگهداري در شرايط کم‌نور به‌شمار مي‌آيند

افزايش رشد مژه با 4 روش طبيعي و موثر

داشتن مژه هايي پرپشت و زيبا يکي از راه هاي زيبايي است. شما مي توانيد براي داشتن مژه هايي پرپشت و زيبا، رشد مژه هاي تان را با روش هاي طبيعي چند برابر کنيد. در ادامه مطلب شما را با اين روش ها آشنا مي کنيم

سبزي پلو با ماهي ويژه، مخصوص روز عيد

در اين مقاله طرز تهيه نوع خاصي از سبزي پلو با ماهي براي شب عيد را براي شما در نظر گرفته ايم که حتما از طعم خاص آن لذت خواهيد برد

طرز تهيه سوهان کنجدي مخصوص عيد نوروز

سوهان کنجدي يکي از شيرينيهاي پرطرفدار، هم براي خوردن، هم براي پختن است! براي تهيه آن به فر يا لوازم خاصي نياز نيست، دستور تهيه‌اش ساده است، وقت چنداني از شما نمي‌گيرد، وسوسه و علاقه به خوردنش نيز نظر مهمانها را جلب مي‌کند

يک خانه تکاني اصولي با چند فوت و فن ساده!!

حالا که وقت خانه تکاني رسيده اصلا نگران نباشيد چون با اين راه حل هاي هوشمندانه ظرف مدت يک ماه مي توانيد خانه تکاني کنيد و به منزل تان کلي سر و سامان بدهيد.

شيريني پفکي نارگيلي

بعضي وقتها نمي دونيد با سفيده تخم مرغها چيکار کنيد . اين دستوري هست که فقط با سفيده تخم مرغ درست مي شه و زرده در اون دخيل نيست.اين يه شيريني بسيار تردي هست که فقط يه چايي کنارش کم داره .

طرز تهيه شيريني برنجي براي پذيرايي عيد

شيريني برنجي يکي از معروف ترين شيريني هاي ايراني براي نوروز است. با اين مقدار خمير تقريبا 100 عدد نان برنجي مي شه درست کرد

طرز تهيه مرنگ ( شيريني پفکي )

مرنگ يا شيريني پفکي يکي از بهترين پيشنهادات براي شيريني نوروزي است. اين شيريني را مي‌توانيد تنها با سفيده تخم مرغ درست نماييد و به تنهايي سرو کرده و يا به عنوان تزيين براي کيک يا دسر مورد استفاده قرار دهيد

آنچه که زنان آرزو دارند مردان درباره آنها بدانند

اين سوال که زنان از مردان چه مي خواهند حداقل يکبار در ذهن هر مردي نقش مي بندد. در اين مقاله از تعدادي زنان سوالات مشترکي را پرسيده ايم . اين که مردان درباره ي آنها چه چيزهايي را نمي دانند و اينکه چه چيزي اين روزها باعث نگراني آنها شده است

بهترين رنگ براي پوشش موهاي سفيد کدام است؟

رنگ کردن مو هاي سفيد يکي از سخت ترين کارها است . اما نگران نباشيد در اين مقاله به شما روش هايي براي پوشش دهي بيشتر و بهتر مو هاي سفيد پيشنهاد مي کنيم

7 نوشيدني چربي سوز عالي براي کاهش وزن

اگر در تلاش براي کاهش وزن و رسيدن به وزن ايده آل هستيد لازم است از برخي شيوه ها به عنوان مکمل رژيم استفاده کنيد. مصرف نوشيدني هاي چربي سوز و البته ورزش منظم جزو اين روش‌هاي مکمل هستند

سبزه عيد امسال تان را با تخم کدو درست کنيد

سبزه سبز کردن يا کاشت سبزه يکي از مراحل مقدماتي آماده‌شدن براي سال نو است. اگر دوست داريد سبزه عيد امسال را خودتان در خانه بکاريد بايد از 2-3 هفته قبل از عيد اقدام کنيد تا شب عيد يک سبزه زيبا و پرپشت و خوش رنگ داشته باشيد.

سبزه عيد : مدلهاي مختلف سبزه عيد را چگونه درست کنيم؟

با نزديک شدن به ايام عيد نوروز و شروع سال جديد بسياري از خانواده ها خود به سبز کردن سبزه براي سفره هفت سين خود اقدام مي کنند. در اين مطلب قصد داريم تا شما را با راه هايي براي سبز کردن عنوان سبزه آشنا کنيم.

13 ماده خوراکي براي داشتن شکمي تخت

اگر مي خواهيد خوش اندام باشيد و هميشه شکم تختي داشته باشيد خوردن اين مواد غذايي را از ياد نبريد

كدام حالت دهنده مو بهتر است؟

براي حل مشکلاتي مانند وز کردن مو، حالت دادن به مو و .... محصولاتي مانند ژل، موس، کرم مو، سرم مو و ... وجود دارد که در اين مقاله مي خواهيم مفصل در مورد اين محصولات صحبت کنيم

کوکي پاي، شيريني مورد علاقه کودکان

بعد از خمير ساده گوله هايي بزرگتر از گردو برمي داريم و داخلش از مايع فيلينگ ميزاريم و گردش ميکنيم .

مدل لباس در ميهماني بعد از اسکار Oscar 2019،جنيفر لوپز تا پاريس جکسون

ميهماني بعد از اسکار بلافاصله بعد از مراسم اسکار برگزار مي شود و در اين مراسم ستارگان هاليوودي با لباس هاي ديگري حاضر مي شوند. به همين بهانه مدل لباس ستارگان هاليوودي اي که در اين مراسم شرکت کرده بودند را گردآوري کرده ايم

چه مدل دامني متناسب با اندام شماست؟

خيلي از خانم ها نمي دانند که دامن هاي مختلف چه جلوه ي خاصي را به آنها مي بخشد و با پوشيدن چه دامني با اندام آنها سازگاري دارد و به جذابيت شان کمک مي کند

خانه تکاني نوروز با شوينده هاي طبيعي!!

براي خانه تکاني نوروز به راحتي مي توانيد مواد طبيعي و دوستدار طبيعت را جايگزين مواد شيميايي پرخطر کنيد. اين مواد طبيعي که خاصيت شويندگي دارند عبارتند از :

اخبار خواندنی

طرز تهيه دونات خانگي، خوشمزه ترين شيريني خانگي

طرز تهيه شيرازي پلو

يک راه ساده براي لاغر کردن شکم

مدل لباس هاي برتر در جوايز گرمي 2019، جنيفر لوپز تا ليدي گاگا

خانه تکاني، شيشه ها را اينگونه برق بياندازيد!

5 راهکار موثر و سريع براي لاغري

با خيار و آلوئه ورا يک ماسک ضد چروک درست کنيد

چگونه تن نارنجي موهاي رنگ شده را از بين ببريم؟

امگا3 را هم بخوريد هم به پوستتان بزنيد!!

کارل لاگرفلد Karl Lagerfeld طراح مشهور برند شنل درگذشت

چگونه لاک ناخن مان را سريع خشک کنيم؟

ترفندهاي خانه تکاني، اين بار قسمت هاي سخت خانه!!

مدل لباس در بفتا 2019، کيت ميدلتون تا ايرينا شايک

8 لباس زنانه براي ميهماني هاي عصر و نيمه رسمي

رنگهاي فانتزي چه مدت زمان بر روي موها دوام مي آورند ؟

مديتيشن را چگونه در خانه تمرين کنيم؟

بگوييد چگونه مي خنديد تا شخصيت تان را به شما بگوييم!!

11 قانون اصلي فنگ شويي براي جذب عشق و پول

دوست خوب و واقعي چه ويژگي هايي بايد داشته باشد؟

آداب هديه دادن گل را بياموزيد

استفاده از كلمات قدرتمند – 101 كلمه ي قدرتمند

شخص دروغگو را با اين 8 مورد شناسايي کنيد

استرس شب امتحان را با اين روشها از بين ببريد

زبان بدن فروشنده حرفه اي چگونه است؟

کاهش استرس و اضطراب با چند روش خوراکي

اصول زبان بدن براي تشخيص کلاهبرداران در ازدواج

زندگينامه مريم ميرزاخاني، نابغه ايراني رياضي در جهان

مي خواهم شاد باشم و شاد زندگي کنم!!

مريم ميرزاخاني در ليست 5 زن نخبه رياضي دنيا

مادلين وسترهات، دستيار 26 ساله ترامپ چقدر درآمد دارد؟

5 اصل روانشناسي براي يک زندگي راحت

انسان هاي سمي اطرافتان را با اين روشها از زندگي تان دور کنيد

10 عادتي که براي شاد بودن بايد ترک شان کنيد!!

چگونه در مقابل خواسته هاي ديگران نه بگوييم؟

راه هاي کنترل خشم، چگونه خشم را کنترل کنيم؟

اين نشانه ها مي گويد بايد به دوستي تان پايان دهيد!!

در جمعه هاي دلگير چگونه حال مان را خوب کنيم؟

با همسر بهاره رهنما بيشتر آشنا شويد

دوست واقعي شما اين نشانه ها را دارد!!

اين 3 خصوصيت را هرگز نبايد داشته باشيد!!

فقط سه گام تا داشتن احساس خوشبختي فاصله داريد!

زبان بدن و 10 نکته که بايد بدانيد

روشهاي عالي براي مقابله با احساسات منفي

تحليل زبان بدن مسي و رونالدو در مراسم بهترينهاي سال فوتبال 2017

چرا ما ايراني ها عادت به عذرخواهي نداريم؟؟؟

اعتياد به تلفن همراه و دنياي مجازي را چگونه از بين ببريم؟

چگونه به کسي که قصد خودکشي دارد کمک کنيم؟/به بهانه خودکشي هاي اخير

گفتن اين جملات پس از 40 سالگي، ممنوع!

با غم و اضطراب بعد از زلزله چه کنيم؟

چگونه دقيقه نودي نباشيم؟!!

هنگام وقوع زلزله بهترين کار چيست؟

زبان بدن چيست و 12 نکته که در مورد آن بايد بدانيد

چگونه مانند آهنربا ديگران را جذب کنيم؟

تحليل جالب زبان بدن کي روش بعد از قرار گرفتن ايران در گروه مرگ

تاثير باورنکردني اسم افراد بر سرنوشت و وضعيت روحي آنها

روشهاي شاد بودن در زندگي هاي سخت امروزي!!

نکته هايي براي سحر خيزي در صبحهاي سرد زمستان

مردي 40 ساله ام و بيشتر فکرم مشغول زنان است؟

مثبت انديشي با 7 روش ساده

تست روانشناسي : چقدر اعتماد به نفس داريد؟

5 جمله اي که هرگز نبايد به خودتان بگوييد

6 کليد اصلي براي رسيدن به موفقيت در زندگي که بايد بدانيد

اصول دست دادن در ملاقات هاي کاري و دوستانه

کنترل خشم و عصبانيت با 10 ترفند

روز مادر با چند پيشنهاد جالب، مادرتان را سورپرايز کنيد

توصيه هايي براي مقابله با استرس هاي نوروزي

سفر نوروزي تان را با اين نکته هاي ساده، لذت بخش کنيد

7 دروغ بزرگي که مانع خوشبختي ما مي‌شود

روشهاي موفق افزايش صبر در زندگي

راه هايي ساده براي ايجاد تغييراتي بزرگ در سال جديد

کارهاي ساده و جالبي که در لحظه حال تان را خوب مي کند

3 دروغ بزرگي که هر روز به خودمان مي گوييم!!

چگونه از اعتياد به تلفن همراه خلاص شويم؟

9 عادت بدي که هر چه سريع تر بايد ترک کنيد!!

راه هاي رفع کسالت بعد از تعطيلات نوروز

کنترل استرس و اضطراب با 3 روش موثر

بدون داشتن احساس گناه، در برابر خواسته هاي ديگران بگوييد نه!

تست جالب روانشناسي : آيا من خوشگلم؟

قدرت صدا و کلام تان را با اين روشها بالا ببريد

کارهاي ساده اي که حالتان را خوب و به شما انرژي مثبت مي دهد

راه هاي ساده شاد بودن در زندگي پر مشغله امروزي

4 روش اشتباه براي جلب توجه ديگران!

کاهش استرس با 8 روش ثابت شده و کاربردي

روش هاي بالا بردن اعتماد به نفس در دختران امروزي

با افراد منفي باف چگونه برخورد کنيم؟

مثبت انديشي در زندگي هاي سخت امروزي با 6 پيشنهاد

عادت بد داريد؟ با اين راه هاي ساده آن را ترک کنيد!

در ميهماني ها چطور کمتر خجالت بکشيم؟

8 کار ساده اي که بايد در روزهاي تعطيل انجام دهيد

مديتيشن چيست؟ چگونه در خانه مديتيشن کنيم؟

با اين روشها دوباره شادي را به زندگي تان برگردانيد!!

افرادي با اين خصوصيات از لحاظ رواني بسيار قوي هستند!

اين عادت ها را تا قبل از 30 سالگي حتما ترک کنيد!!

شما جزو کدام گروه شخصيتي هستيد؟

موفقيت در کنکور با رعايت 6 اصل!! چند روز مانده به کنکور چگونه درس بخوانيم؟

10 عادت جالب در لباس پوشيدن که شخصيت تان را آشکار مي کند!!

تست روانشناسي، چقدر احساس تنهايي مي کنيد؟

سخنان تاثيرگذار اپرا وينفري، قدرتمندترين زن جهان براي موفقيت

با آدم هاي منفي اطرافم چگونه رفتار کنم که انرژي شان را جذب نکنم؟

جملات مثبتي که از نان شب برايتان واجب تر است!

علت دروغ گفتن چيست؟ بررسي انواع دروغ

13 راز موفقيت از نگاه جيم ران، فيلسوف کارآفرين

مديتيشن واقعا چه فوايدي براي مغز و خلق و خو دارد؟

نگاهي روانشناسي به موفقيت تيمهاي غير مطرح در جام جهاني 2018

چگونه با افسردگي بعد از سوگ مقابله کنيم؟

جملات ممنوعه اي که نبايد به 30 ساله ها بگوييد!

انتخاب رشته دانشگاه و چند نکته مهم که بهتر است بدانيد!

جملات مثبتي که زندگي تان را در اين روزها تغيير مي دهد!!

مثبت انديش باشيد، تمريناتي براي کاهش بدبيني و حساسيت

تست جالب روانشناسي:با اين تست به ويژگي هاي شخصيتي خود پي ببريد

اين مسائل را هرگز از ديگران توقع نداشته باشيد!!

تست روانشناسي : چقدر به ديگران وابسته ايد؟

از بين بردن افکار منفي با 8 راه حل ساده!

10 فرد سمي که بايد هر چه سريع تر از خودتان دور کنيد!!

افسردگي پاييزي، با دلشوره و افسردگي پاييزي چه کنيم؟

چگونه عذرخواهي کنيم؟ همه آن چه درباره عذرخواهي بايد بدانيد

يک زندگي آرام مي خواهيد؟ اين 15 روش را امتحان کنيد!

انرژي هاي منفي را با اين روشها از خانه تان دور کنيد!

اعتماد ديگران را با اين جملات به دست آوريد

چرا زنان ايراني خودشان و بدن شان را دوست ندارند؟

با ديدن اين 7 نشانه به دوستي هاي خود پايان دهيد!!

زنان قوي 11 ويژگي جالب دارند، آنها را بدانيد!!

اين جملات را هرگز در پيامک تان نگوييد!!

راز جذابيت انسان هاي دوست داشتني چيست؟

اين اشتباهات در شبکه اجتماعي رابطه تان را خراب مي کند، مراقب باشيد!!

چرا از غر زدن لذت مي بريم!!؟

طرز تهيه خورش سيب و آلو

براي لاغر شدن چگونه اشتهاي مان را کم کنيم؟

نکات کليدي براي هم زدن سفيده تخم مرغ

10 راه براي داشتن پوستي براق و خيره کننده!!

آموزش نرم کردن کره در شيريني پزي

طرز تهيه برياني مرغ، يک خوراک خوشمزه و متفاوت

اگر در منزلتان باغچه داريد به اين توصيه ها توجه کنيد!

نگاهي روانشناسانه به مدل لباس هاي جنجالي جشنواره فجر 37

اگر معده تان ترش مي کند اينها را بخوريد

مدل پالتو زمستاني بلند، به سبک بازيگران زن ايراني

خوشرنگ ترين ترکيب رنگ مو براي مامانها!+عکس

10 نکته مهم در زندگي زناشويي که هر زن و مردي بايد بداند

مدل مانتو در روز هفتم و هشتم جشنواره فجر، پريناز ايزديار تا مهناز افشار

تقويت مو با 5 روش طبيعي براي داشتن مو هايي پرپشت و زيبا!!

پاستا با مرغ و سس آلفردو

با کدو تنبل يک گلدان زيبا درست کنيد

مدل مانتو بازيگران زن در ششمين روز جشنواره فجر 37 ( جشنواره فجر 97 )

آموزش تصويري تهيه ژله رولي ( ژله فرفره اي )

با وز بعد از سشوار چه کنم ؟

مدل لباس عروس و آرايش الهام حميدي، تازه عروس سينماي ايران

برقراري روابط عاشقانه با مردان متاهل!!

همه چيز درباره کانسيلر و نحوه استفاده از آن !

مدل مانتو بازيگران زن در چهارمين روز جشنواره فجر 37

مدل مانتو در روز دوم و سوم جشنواره فجر 37 ( جشنواره فجر 97 )