آخرین اخبار

پزشکي و سلامت

توصيه هاي مهم ارتوپدي براي سلامت دانش آموزان

متخصص ارتوپدي با اشاره به اينکه کفش نامناسب براي دانش‌آموزان مي‌تواند سبب اختلال در انگشتان پا، فرورفتن ناخن در گوشت، به وجودآمدن ضايعات پوستي و ميخچه شود، گفت: براي دانش‌آموزان کفش بندي بخريد

آيا وضعيت بيماري آلزايمر در ايران خطرناک است؟

حدود 7.5 ميليون سالمند در کشور زندگي مي کنند، که بيش از 700 هزار نفر آنها به بيماري آلزايمر مبتلا هستند. دراين مطلب به بررسي وضعيت آلزايمر در ايران مي پردازيم

زمين خوردن در دوران بارداري چه تاثيري بر روي جنين دارد

يکي از سؤالات زنان اين است که "آيا زمين خوردن در دوران بارداري با احساس درد در ناحيه لگن به جنين آسيب مي‌رساند؟" که در اين رابطه دکتر آرين ــ جراح و متخصص زنان، زايمان و نازايي توضيحاتي را ارائه کرده که در ادامه مي خوانيد

مراقب شيوع تب کريمه در محرم باشيد

رئيس اداره پيشگيري از بيماري‌هاي انسان و دام وزارت بهداشت گفت: ذبح گوسفند در ايام عزاداري حسيني در هيئات به هيچ عنوان مورد تائيد وزارت بهداشت نيست و به راحتي بيماري تب کريمه کنگو را انتشار مي‌دهد

خطرات بلند قد بودن براي سلامت

قد بلند بودن اگرچه از بسياري جنبه‌ها يک ويژگي‌ مثبت محسوب‌ مي‌شود اما مطالعات نشان مي‌دهد که اين مشخصه مي‌تواند اثرات متفاوت بر سلامت جسم داشته باشد.

بهترين ميان‌ وعده‌ براي عزيزان مدرسه اي

کودکان و نوجواناني که درمدرسه با آنان روبه‌رو مي‌شويم از دوران نوزادي و کودکي گذرکرده‌اند و از نظر وضعيت تغذيه‌اي يکي از مهم‌ترين دوران زندگي خود را پشت سرگذاشته‌اند

سوپر فود هاي پاييزي را بشناسيد

هوا در حال سرد تر شدن است و حالا بايد از ميوه هاي شگفت انگيز اين فصل استفاده کنيم. سوپرفودهاي پاييزي خواص بيشماري براي حفظ سلامت شما در اين فصل دارند

افسردگي فصلي چيست؟ علت، علائم و درمان افسردگي فصلي

افسردگي فصلي يک نوع افسردگي است که هر سال طي يک فصل اتفاق مي افتد. ممکن است در طول زمستان دچار افسردگي فصلي شويد و در بهار و تابستان خيلي حالتان بهتر باشد. برخي افراد هم ممکن است در طول تابستان دچار افسردگي فصلي شوند

پدر شدن در سن بالا آيا خطري دارد؟

همه ما شاهد آن هستيم که سن آقايان براي پدر شدن رو به افزايش است. اما اين افزايش سن پدر شدن آيا خطراتي هم براي آقايان دارد؟

شايعاتي درباره آب معدني و پاسخ آنها

شايعات زيادي در مورد آب معدني را هر روزه مي شنويم که شايد ما را نيز نگران کرده باشد، در اين مطلب به بررسي برخي از اين شايعات پرداخته شده است

قدرت يادگيري با افزايش سن کاهش نمي يابد

تحقيقات جديد نشان داده که قدرت يادگيري مغز انسان با بالا رفتن سن از بين نمي‌رود. يعني گفتار «ز گهواره تا گور دانش بجوي»، امکاني کاملا عملي است و حتي سالمندان نيز مي‌توانند موضوعات ناشناخته و جديدي ياد بگيرند، فقط بايد راه آن را بلد باشند

چه غذاهايي باعث تيرگي زير چشم مي شوند؟

حلقه ­هاي تيرۀ زير چشم همراه با تورم است. اين نواحي تيره در مردان و زنان و کودکان ديده مي ­شود و توسط عوامل متعدد مثل وراثت و سن ايجاد مي شود

نشانه هايي ساده از بيماري هايي خطرناک

به گزارش readersdigest برخي بيماري هاي مهلک به ميزان زيادي پيشرفت مي کنند چون هيچ علامت و نشانه اي ندارند، و اگر افراد از ماهيت علائم اين بيماري ها به اندازه کافي آگاهي داشته باشند، مسلما قابل پيشگيري خواهند بود

نوک سينه و 11 واقعيت که بايد درباره آن بدانيد

آيا تا به حال به نوک سينه خود نگاه کرده ايد و از خودتان پرسيده ايد که آيا آنها عادي هستند؟ در اين مقاله هر چيزي که در مورد نوک سينه ها نياز است بدانيد را برايتان آورده ايم.

علائم کمبود امگا 3 و امگا 6

با علائم کمبود امگا 3 و امگا 6 آشنا شده ايد؟ در اين مطلب به توضيح علائم کمبود امگا 3 و امگا 6 مي پردازيم.

ورزش سليقه غذايي مردان را عوض مي کند

نتايج مطالعات نشان مي‌دهد فعاليت بدني مي‌تواند تمايلات غذايي مردان را تغيير دهد،‌ اما اين تاثيرگذاري را روي زنان ندارد

آيا درمان کامل براي پارکينسون وجود دارد

عضو انجمن جهاني و فلوشيپ اختلالات حرکتي گفت: تحقيقات گسترده بر روي مکانيسم بيماري پارکينسون، حاکي از حرکت جامعه پزشکي به سمت متدهاي متفاوت درمان با هدف توقف کامل اين بيماري است

علائم مهم بروز سرطان گلو

پديدار شدن سرطان در ناحيه سر و گردن مي تواند به شکل گيري التهاب چشمگير منجر شود. اگر مشکلي جدي در حال گسترش باشد، بيمار ممکن است تورم در آرواره يا در قسمت زير چانه را تجربه کند

بهترين روش‌هاي رفع استرس و اضطراب

يک دکتراي روان شناسي عمومي جابه جايي در محيط کار، آغاز يک مقطع تحصيلي يا فعاليت جديد و مصرف برخي دارو‌ها را از علل شايع ايجاد اضطراب و استرس در افراد دانست

خطرات مرگبار بيش از 13 ساعت نشستن در روز

تحقيقات جديد نشان مي‌دهد که بيش از 13 ساعت در حالت نشسته بودن در روز، حتي در صورت انجام فعاليت‌هاي ورزشي مي‌تواند مرگبار باشد

خطر گربه هاي خانگي براي سلامت جنسي آقايان

يک جوان 23 ساله پس از آنکه گربه خانگي‌اش تصادفا به انگشت دستش پنجه انداخت و کمي آن را خراشيد، با مشکلاتي چون درد در بيضه، تب، ناتواني و اختلال جنسي مواجه شد و کارش به بيمارستان کشيد

نقش پروبيوتيک ها در پيشگيري از سرطان روده

مطالعه جديد نشان مي دهد تغيير ميکروبيوم روده با پروبيوتيک ها به پيشگيري و درمان سرطان روده از طريق کاهش التهاب و توقف رشد تومورها کمک مي کند

رژيم غذايي «بد» پنجمين عامل مرگ و مير در جهان است

مصرف غذاهاي ناسالم مي تواند در طولاني مدت، منجر به بروز مشکلات سلامت و حتي مرگ زودهنگام شود. محققان اعلام کرده اند در سال 2016، يک مرگ از هر پنج مرگ با رژيم غذايي نامناسب مرتبط بوده است

راز جوان ماندن جنيفر لوپز چيست؟

اگر بخواهيم درباره رازهاي جوان ماندن صحبت کنيم مسلما بهترين گزينه جنيفر است.البته اصلا قصد صحبت کردن درباره رژيم غذايي جنيفر را نداريم. اين بار پاي رازي ديگر در ميان است.

علت بي خوابي شبانه در زنان بالاي 40 سال

اگر شما زني ميان سال هستيد و نمي توانيد يک خواب راحت داشته باشيد و علت بي خوابي خود را نمي دانيد، دليل آن را در اين مقاله پيدا مي کنيد.

گيـاهخـواري مي تواند زمينـه‌سـاز افسـردگي باشد

گرچه رژيم گياهخواري به عنوان يکي از اصول عالي تغذيه براي حفظ سلامت جسم شناخته شده و مي‌تواند خطر بيماري‌هايي نظير سرطان کولون و ناراحتي قلبي عروقي را کاهش دهد اما محققان به تازگي دريافتند، گياهخواري با احتمال افزايش افسردگي همراه است

علائم بروز سرطان در کودکان را بشناسيد

بروز سرطان در کودکان به گفته متخصصان علائمي مشابه بيماري‌هاي شايع مانند سرماخوردگي دارد که به همين دليل باعث تشخيص ديرهنگام و در نتيجه ورود به مراحل پيشرفته و صعب‌العلاج مي‌شود، پس بهتر است اين علائم بروز سرطان در کودکان را بشناسيد و مراقب آنها باشيد

سلامت روده و مغز چه ارتباطي با هم دارند؟

محققان با بررسي تاثير سلامت روده و عملکرد مغزي به نتايج جالبي درباره ارتباط سلامت روده و سلامت مغز رسيدند که در ادامه به شرح آنها مي پردازيم

اولين قاعدگي تان در چه سني بوده است؟ و تاثيرات بلوغ زودرس يا ديررس بر سلامت زنان

زناني که اولين قاعدگي شان زود و بلوغ شان زودرس بوده است ممکن است داراي فاکتورهايي باشند که در آينده منجر به بيماري هاي خطرناکي شود.در اين مورد بيشتر بخوانيد.

کم خوابي مي تواند اين عوارض مرگبار را داشته باشد

انسان بدون هوا، آب و غذا نمي‌تواند زنده بماند، اما ماجراي حياتي ديگري وجود دارد که نمي‌توان آن را ناديده گرفت و آن خواب است که از نظر اهميت در جايگاه سوم قرار دارد

مبارزه با سرطان، بدون جراحي، فرضيه اي جالب

دانشمندان با ارائه فرضيه‌اي جالب درباره لايه‌اي شکري که سلول‌هاي سرطاني را دربرگرفته، قصد دارند راهي عملي براي برانگيختن سيستم ايمني بدن پيدا کنند تا بدون نياز به عمل جراحي يا شيمي‌درماني، خود بدن در جنگ عليه سلول‌هاي سرطاني پيروز شود

مبارزه با سرطان، بدون جراحي، فرضيه اي جالب

دانشمندان با ارائه فرضيه‌اي جالب درباره لايه‌اي شکري که سلول‌هاي سرطاني را دربرگرفته، قصد دارند راهي عملي براي برانگيختن سيستم ايمني بدن پيدا کنند تا بدون نياز به عمل جراحي يا شيمي‌درماني، خود بدن در جنگ عليه سلول‌هاي سرطاني پيروز شود

افراد ناموفق چه دروغ‌هايي به خودشان مي‌گويند

موفقيت در کسب و کار فقط به فروش ختم نمي‌شود بلکه روابط ميان فرد و ديگران نيز از اهميت ويژه‌اي برخودار هستند و براي بدست آوردن پيشرفت در زندگي و تجارت اساسي هستند، اما در کنار اين‌ها دروغ‌هايي نيز وجود دارند

هشدار هاي زبان شما در باره سلامتي شما

دهانتان را باز کنيد و نگاهي به زبانتان بيندازيد، شايد عجيب به نظر برسد، اما زبان شما مي‌تواند موارد زيادي درباره سلامت شما بازگو کند

دستورالعمل هاي طب سنتي براي نوشيدن شير

يک پژوهشگر طب سنتي گفت: شير را چه محلي و چه پاستوريزه ناشتا نخوريد زيرا توليد سردي مي‌کند و مخصوصاً اول صبح براي کودکان تهوع‌آور است

ريز مغذي هاي موثر بر سلامت چشم و بينايي

درست همانطور که يک رژيم غذايي سالم مي تواند از ابتلا به چاقي جلوگيري کند، رژيم غذايي سالم نقش مهمي نيز در جلوگيري از نقصان بينايي خواهد داشت.

نحوه نگهداري انسولين

مهريار خسروشاهي ، در مورد روش‌هاي نگهداري انسولين گفت: در ماه‌هاي خيلي سرد و خيلي گرم سال نبايد انسولين را داخل خودرو در بسته رها کرد چرا که اين مسئله سبب اسيب به انسولين خواهد شد

آسيب‌هاي رواني ناشي از حوادث را جدي بگيريد

رييس مرکز تحقيقات ارتقاي ايمني و پيشگيري از مصدوميت‌ها گفت: هنگام بروز حادثه، بيشتر رويکردها براي کنترل عوارض ناشي از آسيب‌هاي جسماني است و آسيب‌هاي روحي و رواني که متوجه فرد آسيب ديده شده، مغفول باقي مي‌ماند

آنتي اکسيدان هاي محافظ پوست دز برابر آفتاب

از آنجا که اشعه ماوراي بنفش نور خورشيد مهمترين عامل بروز سرطان پوست است، انتخاب هاي غذايي براي به حداقل رساندن مضرات نور خورشيد نيز از اهميت زيادي برخوردارند.

يک هشدار جدي به خانم ها و آقايان، بخصوص زوج هاي جوان

وقتي زوجي يکديگر را براي ازدواج انتخاب مي‌کنند تصور و احساسي خوب نسبت به يکديگر دارند تا زماني که يکي از آن‌ها در ذهن يا به زبان طرف مقابل يا زندگي‌شان را با ديگري مقايسه کند

گياهان دارويي سرکوب کننده اشتها

برخي گياهان دارويي هورمون هاي گرسنگي را متعادل مي سازند و احساس سيري را تقويت مي کنند و برخلاف قرص هاي لاغري، گياهان دارويي داراي مواد تشکيل دهنده مصنوعي نبوده و در بيشتر موارد اثرات جانبي خاصي ندارند

چرا عاشق بوي کتاب هاي قديمي هستيم؟

دانشمندان متوجه شدند که چرا عاشق بوي کتاب هاي قديمي هستيم؟ براي پي بردن به آن ما با براي خواندن اين مقاله همراه شويد.

دارو هايي که معمولا اشتباه مصرف مي‌شوند!

حقايق شگفت انگيزي در مورد مصرف بعضي داروها وجود دارد که نه تنها مي تواند اثر آن ها را کمتر کند بلکه توجه نکردن به اين نکات ممکن است عواقب بسيار بدي به همراه داشته باشد

بهترين روش شستن صورت

شسشوي منظم دست و صورت جزو ابتدايي‌ترين و مهم‌ترين راه‌هاي پيشگيري از بيماري‌ها است. بعلاوه شستن صورت براي سلامت پوست نيز بسيار مفيد است. اما بهترين شيوه‌ي شستن صورت براي حداکثر پيشگيري از بيماري‌هاي واگيردار چگونه است؟

فوايد مصرف موز

موز يکي از محبوب‌ترين ميوه‌ها در جهان محسوب مي‌شود. مصرف موز آسان است و به عنوان يک ميان وعده مقوي و سالم قابل استفاده است

نشانه هاي کمبود منيزيم در بدن

سطوح کافي منيزيم براي عملکرد مغز، قلب و عضلات بسيار مهم است و ترکيب آن با ويتامين هاي کا و دي منجر به تقويت سلامت استخوان ها مي شود

آموزش 8 حرکت يوگا براي درمان استرس

چه يک استاد يوگا باشيد و چه يک مبتدي، يوگا تاثيرات شگفتي در قدرت بدني، انعطاف پذيري و حتي سلامت روان شما دارد. پس اگر به دنبال راهي براي کاهش تنش، اضطراب و استرس هستيد اين مقاله را حتما بخوانيد.

نرخ خودکشي در ايران پايين است يا بالا

براساس آمارهاي جهاني سال 2012، سالانه حدود 800 هزار نفر در جهان در اثر خودکشي جان خود را از دست مي دهند، تا جايي که خودکشي دهمين علت مرگ و مير در دنيا را به خود اختصاص داده است

آيا داروها زنانه و مردانه دارند

زمزمه لزوم تجويز و يا حتي توليد دارو براي بيماران مبتلا به عوارض مشابه براساس جنسيت آنها از مدت ها قبل در رسانه هاي علمي و پزشکي شنيده مي شود، اما اين امر حقيقتا تا چه حد علمي و يک نياز است؟

مواد غذايي که باعث بوي بد واژن و خوشبو شدن واژن مي شوند و چرا؟

اگر بعد از خوردن برخي خوراکي ها مانند مارچوبه متوجه بوي بد واژن تان شده ايد حتما اين مقاله را بخوانيد تا متوجه شويد که برخي خوراکي ها را بايد به خاطر واژن تان بخوريد و برخي را نبايد بخوريد.

چرا در خواب حرف مي زنيم؟

تا به حال با کسي که در خواب حرف مي زند، رو به رو شده ايد؟ چرا برخي در خواب حرف مي زنند؟

چرا هر چي مي خورم چاق نمي شم؟ حتما بخوانيد

لاغري هم مانند چاقي، از جمله مشکلاتي است که افراد بسياري با آن در ستيزند و به دنبال روشي براي درمان آن هستند. لاغري علل مختلفي را شامل مي شود، در ادامه به بررسي اين علت ها مي پردازيم

ابر کامپيوتري فراتر از تصور بشر بنام مغز

انسان را مي توان يک مخلوق فوق العاده پيچيده و شگفت انگيز دانست. بدن انسان از اعضا و ابعاد مختلفي تشکيل شده است و مغز انسان يکي از پيچيده ترين اعضاي بدن و حتي پيچيده ترين موجودات در جهان است

با مصرف قهوه از ابتلا به ديابت پيشگيري کنيد

متخصصان سلامت در سراسر جهان ديابت را قاتل خاموش مي نامند. حتي يک علامت واحد نشاندهنده شروع بيماري، مي تواند نگران کننده باشد. در مطالعه جديد، محققان دريافته اند که فوايد قهوه موجب کاهش ريسک ابتلا به ديابت مي گردد

چرا هميشه احساس مي کنيد بويي در بيني شما گير افتاده است؟

در اين مقاله برايتان توضيح مي دهيم که چرا بعد از مدت زيادي که از دفتر کارتان خارج شده ايد هنوز هم بوي عطر غليظي که همکارتان استفاده کرده بود را در بيني تان حس مي کنيد. علت وجود يک بوي هميشگي در بيني تان چيست؟

جراحي پيشاني براي چه کســـــــاني مفيد است؟

زيبايي شما به مدل و استاندارد بودن پيشاني‌تان هم مربوط است. به‌طوري‌که اگر مي‌خواهيد زيبا محسوب شويد بايد اندازه پيشاني‌تان هم روي اصول و حساب باشد

خرنوب چيست؟ با خواص خرنوب آشنا شويد

خرنوب گياهي است بومي شرق مديترانه، احتمالا شرق ميانه، که کشت آن حداقل مربوط به مدت 4000 سال قبل بوده است، اين گياه به به يونانيان باستان، که دانه هاي اين گياه در يونان و ايتاليا کاشته اند نسبت داده اند

بي سوادي عاطفي چيست؟ نشانه هاي آن را بشناسيد

بعضي افراد دچار بي سوادي عاطفي بوده و نمي‌توانند براي بيان احساس درون خود، واژگان مناسب پيدا کنند، يک روانشناس اجتماعي در رابطه با نشانه‌هاي بي سوادي عاطفي توضيحاتي را ارائه کرده که در ادامه مي خوانيد

ژل رويال چيست؟ تاثير ژل رويال بر زخم

محققان عناصر مخفي ژل رويال را که در بهبود سريع زخم موثر هستند، شناسايي کردند. ژل رويال را در اين مطلب بهتر بشناسيد.

رابطه بين حس بويايي و پارکينسون

مطالعه جديد نشان مي دهد از بين رفتن حس بويايي ممکن است نشانه اوليه افزايش ريسک ابتلا به بيماري پارکينسون باشد

جلوگيري از سرطان پروستات با رعايت اين 7 مورد

هيچ راه قطعي براي پيشگيري از سرطان پروستات وجود ندارد با اين حال شواهد نشان مي دهد که رعايت برخي نکات سالم، نقش کليدي در اين مورد ايفا مي کند

استقامت عضلات زنان بيشتر است يا مردان؟

مردان ممکن است سريع‌تر و قوي‌تر باشند اما علم مي‌گويد عضلات زنان مي‌تواند فعاليت‌هاي طولاني‌تر را تحمل کند و زنان از فعاليت‌هاي فيزيکي طولاني، کمتر خسته مي‌شوند

افزايش ميل به مواد قندي با مصرف قهوه

بررسي‌ها نشان مي‌دهد کافئين توانايي افراد را در حس کردن طعم خوراکي‌هاي شيرين کاهش داده و تمايل براي مصرف مواد قندي را افزايش مي‌دهد

پودر پروتئين, فوايد و مضرات

آيا پودر پروتئين براي بدن مفيد است؟ در چه صورت پودر پروتئين باعث افزايش حجم عضله مي شود؟

باور هايي که در مورد زوال عقل شايع است

باورهاي اشتباه و حقايقي در مورد زوال عقلي وجود دارد که آگاهي از آنها به افراد کمک مي‌کند بهتر با اين بيماري برخورد کنند. زوال عقلي چالش‌هاي رواني، اجتماعي و روان شناختي زيادي را به بيمار خانواده و پرستاران بيمار تحميل مي‌کند

با مهم ترين بيماري هايي که موجب آسيب به بينايي شما مي شوند آشنا شويد

چشم ها از جمله اندام هاي حساسي هستند که به راحتي تحت تاثير عوامل مختلف مورد آسيب قرار مي گيرند. برخي از بيماري ها هستند که بينايي شما را تحت تاثير قرار مي دهند که در ادامه به معرفي و بررسي آنها خواهيم پرداخت

علائم وجود لخته خون در پا

نشانه هاي وجود لخته خون در پا ممکن است چندان عاملي تهديدکننده براي زندگي انسان به نظر نرسند. اين لخته هاي خون در سياهرگ هاي پا شکل مي گيرند

زمان بيماري آلزايمر با هوش مصنوعي قابل تشخيص شد

يافته هاي جديد محققان نشان مي دهد، الگوريتم ناشي از هوش مصنوعي مي تواند علائم اوليه زوال عقل را در اسکن مغز نشان دهد و پيش بيني احتمال ابتلا به آلزايمر را از دو سال قبل امکان پذير سازد

رفع خستگي چشم با يوگاي چشم eye yoga

امروزه فاصله کاري چشم ها به خاطر استفاده از کامپيوتر، تلفن، آي پد iPad و غيره کمتر شده و با وجود نور آبي صفحه هاي نمايش، خستگي چشم يکي از مشکلات رايج زندگي امروزه شده.شما مي توانيد اين مشکل را به کمک يوگاي چشم برطرف کنيد.

اگر پوستي جوان و شاداب مي خواهيد با ريزه خواري آخر شب خداحافظي کنيد!

شما گرسنه ايد و دلتان يک ميان وعده نصف شبي مي خواهد.اما اگر هنوز هم دلتان مي خواهد پوست تان جوان و سرحال به نظر برسد اين کار را نکنيد. زيرا ريزه خواري و غذا خوردن بي وقت و بي قاعده به پوست شما آسيب مي رساند.

چرا احساس مي کنم چيزي در گلويم گير کرده؟ علت و درمان

احساس گير کردن چيزي در گلو يک تجربه آزار دهنده براي بسياري از افراد است. به همين خاطر برخي از افراد مبتلا، سعي مي کنند با بلع زياد يا سرفه کردن اين اختلال را برطرف کنند

چه کنيم که در دريا غرق نشويم؟

کارشناس حوادث غيرترافيکي معاونت بهداشتي دانشگاه علوم پزشکي شيراز، گفت: غرق شدگي يکي از آسيب‌هاي قابل پيشگيري و درمان و از علت هاي شايع مرگ و مير در دنيا است، شايع ترين زمان غرق شدگي ساعت هاي ابتداي صبح و غروب آفتاب است

تهديد کننده هاي اصلي سلامت روده را بشناسيد

به لطف پژوهش هاي جديد و مدرن، ما بيش از هر زمان ديگري درباره نقش چشمگيري که دستگاه گوارش و به ويژه روده در سلامت انسان ايفا مي کنند، آگاه شده ايم

پاک کننده‌هاي ميسلار (پاک کننده‌هاي بدون نياز به شستشو ) و مزاياي آنها

پاک کننده‌هاي ميسلار يکي از نام‌هاي نسبتا جديد در محصولات مراقبتي پوست هستند. پاک کننده‌هاي ميسلار محصولاتي هستند که نياز به شستشو با آب ندارند و پوست را پاک و آبرساني مي‌کنند

رژيم غذايي روزانه آدري هپبورن

آدري هپبورن جزو هنرپيشه هاي زيبا و خوش اندام هاليوود است. در اين مطلب با رژيم غذايي آدري هپبورن آشنا مي شويم.

افزايش سکته مغزي ناشي از مصرف مت آمفتامين در ميان جوانان ايراني

محمد قدير‌زاده عضو گروه مطالعات اعتياد مرکز تحقيقات پزشکي قانوني مي‌گويد: مرگ و مير ناشي از سوء مصرف کننده‌ها در سال 95 سه هزار و صد و نود نفر بوده است، که از اين تعداد 14 درصد آن يعني چهارصد و پنجاه و هفت ناشي از مصرف مواد روان‌گردان‌ها است

افزايش هورمون تستوسترون در مردان

آيا اخيراً حس خوبي نداريد و سرحال نيستيد؟ حس مي‌کنيد پيرتر شده‌ايد؟ شايد سطح هورمون تستوسترون شما کم شده باشد! آيا مي خواهيد سطح هورمون تستوسترون بدن خود را بالا ببريد؟

حقايقي مهم در مورد قند ميوه ها ( فروکتوز )

دقت کرديد در رابطه با سلامتي، مردم هميشه بدنبال يک راه، قرص يا راه حل نهايي مي گردند تا مشکلات شان را براي هميشه حل کند؟ اتفاقاً وقتي دنبال چنين راه حل هايي مي گردند، خود را از چاله به چاه مي اندازند

اين اعداد طلايي را براي سلامت خود به ياد داشته باشيد

براي داشتن کنترل بهتر بر سلامت خود بايد از اين اعداد آگاهي داشته باشيد. ميزان نياز روزانه به کالري، اندازه دور کمر، ميزان کلسترول، فشار خون، تري گليسريد و ضربان قلب صبحگاهي

با بيماري محراب قاسم خاني آشنا شويد, نقرس

معمولا همه چيز درباره هنرمندان براي مردم جذاب است حتي دانستن نوع بيماري که هنرمندان به آن مبتلا هستند. گروه سلامت سيمرغ هم به همين بهانه سعي در دادن اطلاعت بيشتر درباره شناخت، درمان و پيشگيري بيماري هاي مختلف دارد که اين بار به بيماري محراب قاسم خاني مي پردازيم، يعني نقرس.

اخبار خواندنی

بي خوابي شبانه؟ چگونه از فکر و خيال شبانه جلوگيري کنيد؟

افراد مسن پروتئين روزانه خود را بايد در سه وعده غذايي به مصرف برسانند

عوامل اصلي انسداد روده ها

زنان در اين مرحله از زندگي بيشتر در خطر زوال عقل هستند

چرا عضلات مي گيرند؟

کليه و مجاري ادراري و پاسخ به 2 سوال مردانه

زيبايي پوست را با اين خوراکي ها به خود هديه دهيد

مبتلايان به ام اس چگونه بايد ورزش کنند

اغلب اختلالات روان قبل از 14 سالگي آغاز مي شوند

با خلق و خوي آقايان در ساعات مختلف روز آشنا شويد

مصرف سرکه براي اين افراد ممنوع

سکته قلبي در زنان زير پنجاه سال, علت و علائم

دلايل رواني موثر در ناتواني جنسي در مردان

عادت هايي که به سيستم ايمني بدن صدمه مي زنند

نشانه هاي تومور مغزي را بشناسيد

رژيم غذايي پروتئين براي کاهش وزن چه منافعي دارد؟

درمان لکه هاي قهوه اي صورت با برنامه يک روزه، يک هفته و يک ماهه

افتادگي سينه و پنج باور غلط درمورد آن که بايد فراموش کنيد

تحقيق در مورد کتامين و تاثير آن بر افسردگي

درمان سندرم ايکس شکننده با تشخيص زودهنگام ممکن است

مضرات رژيم غذايي بدون چربي

مجرد ها منتظر اين بيماري باشند

نظر يک متخصص مغز و اعصاب درمورد رژيم هاي لاغري

با مضرات زياد خوردن قارچ آشنا شويد

پيشنهاد مربي شخصي و متخصص تغذيه آريانا گرند براي چربي سوزي و کاهش وزن

سبوس غلات را به غذا اضافه نکنيد

بيماري ديابت و نکاتي که بتوانيد با اين بيماري راحت تر زندگي کنيد

تغيير صداي ناگهاني را جدي بگيريد، دلايل و راه هاي درمان آن

چرا مشکلات پوستي با استرس افزايش مي ياب

راز هايي براي داشتن دست هايي زيبا

آنچه زنان بايد در مورد بدن خود بدانند

جه عواملي مانع داشتن سيکس پک است؟

چگونه علائم نيش و گزيدگي انواع حشرات را تشخيص دهيم؟

ژل لوبريکانت يا روان کننده و راهنماي مصرف آن

چرا نبايد به پهلوي راست بخوابيد

راه‌هاي تشخيص سنگ مثانه و درمان آن

داروهايي که حساسيت به نور آفتاب را افزايش مي‌دهند

آيا مردان با جثه بزرگ، مستعد سرطان مهاجم پروستات هستند؟

سيگار شما را زودتر مي کشد يا غذاهاي فرآوري شده مانند سوسيس و کالباس؟

اين ويتامين ها آنقدرها هم مهم نيستند، گاهي مضر هم هستند!!

غذاهاي مفيد براي زنان

آيا سرطان روده مي تواند ارثي باشد؟

آيا سرطان روده مي تواند ارثي باشد؟

چاقي بعد از ازدواج راه حل دارد ولي بايد خيلي مراقب بود

رژيم غذايي مرلين مونرو و راز تناسب اندام او چه بوده است؟

علت درد قفسه سينه هنگام دويدن

دمبل زدن، مزايا، معايب و معرفي حرکات

غذاهاي فرآوري شده خوب هستند يا بد

درمان افسردگي بدون داروي ضد افسردگي!!

علائم کمبود ويتامين D در مردان چيست؟

بدن در موقع خواب چه کارهايي انجام مي دهد

کار زياد ريتم قلب را به هم مي زند

درمان آفتاب سوختگي پوست

چرا نفخ مي کنيم؟ با عادت هاي نفخ آور آشنا شويد

محدوديت‌هاي فرهنگي براي آموزش روابط جنسي

مبتلايان به اوتيسم چرا ارتباط چشمي برقرار نمي‌کنند؟

خطرناکترين دارو ها براي کليه را بشناسيد

واژن و 13 راز براي داشتن واژن سالم

فوايد دوچرخه ثابت بيشتر است يا دوچرخه سواري در فضاي باز؟

بهترين زمان تزريق واکسن آنفلوآنزا از اواسط شهريور تا اوايل مهرماه است

دلايلي براي افزايش مصرف هندوانه

ضربه به سر و تبعاتي که شايد از آن خبر نداشته باشيد

آيا مايکروويو باعث سرطاني شدن غذا مي شود؟

تاثير نوشيدن شيرگرم بر خواب، دروغ يا واقعيت؟

بيماري هايي که از حيوان به انسان منتقل مي شوند

آيا پودرهاي پروتئين براي استفاده مناسب هستند؟

عوارض عدم درمان کبد چرب چيست؟

نشانه هاي مسموميت غذايي را بشناسيد

چرا چند دقيقه قبل از زنگ خوردن ساعت بيدار هستم؟

احتمال بارداري در دوران پريود چقدر است؟

افراد مشهوري که با بيماري ام اس زندگي بسيار موفقي دارند

مصرف زياد رانيتيدين اين مشکلات را براي سلامت شما بدنبال دارد

متولدين قبل از 71 حتما واکسن هپاتيت B بزنند

آيا وجود هر توده‌اي در پستان خطرناک است؟

با خوردن گردو به کاهش وزن تان کمک کنيد!

علت نفخ شما خطرناک است، اگر همراه نفخ اين علائم را هم داريد

ميوه هايي براي کمک به عضله سازي شما

براي کاهش فشار خون بدون دارو چه بخوريم و چه بکنيم؟

نشانه هايي که خبر از ام اس مي دهند | ام اس ديگر ترسناک نيست

غذاهاي مردانه را بشناسيد

ويتامين C در خدمت مبارزه با سرطان خون

درمان علائم يائسگي با مصرف اين ويتامين ها

فوايد ترک سيگار براي دوران سالمندي

عوامل اختلال نعوظ در مردان و نقش تيروئيد در اين اختلال

عوارض تراشيدن دندان

علل کودک آزاري در ايران

4 اختلال رواني که با عشق اشتباه گرفته مي‌شوند!

کالري سوزي با ورزش در هواي گرم بيشتر مي شود؟

آيا مي شود فقط چربي هاي دور شکم را آب کرد؟

علت افسردگي مردان بعد از پدر شدن چيست؟

علائم بيماري ديابت که با شناخت آن مي توانيد از پيشرفت ديابت پيشگيري کنيد

8 علت سردرد صبحگاهي

نان هاي صنعتي بهتر هستند يا نان هاي سنتي

شايع ترين و خطرناک ترين اشتباهات در زمان اقدام به کمک هاي اوليه

افسردگي مردان بعد از زايمان!

ترميم بافت قلب با استفاده از باند هاي تزريقي

8 علت سردرد صبحگاهي

لوبياي سياه چيست؟ با خواص لوبيا سياه آشنا شويد

جنيفر لوپز نکات طلايي رژيم غذايي اش را فاش کرد

زنان دو برابر مردان دچار آلزايمر مي شوند، چرا؟

عفونت مخمري واژن، علت و درمان

چگونه آب را از گوش خود خارج کنيم

رابطه جنسي در دوران قاعدگي از نظر بهداشت و سلامتي

نرون هاي مسئول احساس درد هاي مکانيکي شناسايي شدند

محافظت اين بخش هاي پوست از آفتاب را معمولا فراموش مي کنيد

براي داشتن پوستي صاف و شفاف از اين مواد غذايي استفاده کنيد

کمبود منيزيم، علت، علائم ودرمان

خُرفه و خواص فوق العاده آن را بهتر بشناسيم

زنان وسواسي و مشکلاتي که براي خانواده ها بوجود مي آورد

قبل از شروع به دويدن بخوانيد

جديدترين راه براي رشد مجدد مو کشف شد

بعد از يک سکته قلبي و براي پيشگيري از سکته قلبي بعدي چه بکنيد؟

تقويت سيستم ايمني بدن با 8 راه طبيعي

هشدار در مورد عوارض مصرف خودسرانه دو داروي مکمل مو

جلوگيري از زوال عقل با رويکرد هاي غير پزشکي

دليل احساس رخوت و بي حالي در اثر گرما

با دلايل بسيار ساده پف دور چشم آشنا شويد

علائم ايدز بعد از روابط جنسي پر خطر و پاسخ به سوالات کاربران

هرگز با واژن تان اين کارها را انجام دهيد|روش شستشوي واژن

باورهاي درست و نادرست درباره افراد چپ دست

داروهايي که بايد با معده پر و يا خالي خورد

جلوگيري از چين و چروک پوست و دور چشم با درست خوابيدن

در صورت آلودگي‌ ميکروبي يا شيميايي چشم چه بايد کرد

دارو هايي که بايد با معده پر و يا خالي خورد

علت و علايم اعتماد به نفس پايين| افزايش اعتماد به نفس

روماتيسم مفصلي يا آرتريت روماتوئيد چيست؟

روش هاي طبيعي رفع اسپاسم عضلاني بدون استفاده از دارو

روش هاي مقابله با پرخوري ناشي از استرس

باورهاي درست و نادرست در باره افراد چپ دست

چه افرادي مستعد ميگرن هستند و چه عواملي تشديد کننده ميگرن؟

ماساژ تراپيست بعد از يک ساعت ماساژ درماني به 12 مشکل در بدن شما پي مي برد

چرا زنان بايد وزنه بزنند، نگران نباشيد عضلات تان بزرگ نمي شوند

جايگزينهاي طبيعي براي ايبوپروفن، ايمن و بدون عوارض

رسوب کلسيم در پوست، علائم، دلايل و درمان

باور هاي غلط در مورد رژيم هاي گياهي

آداب غدا خوردن و خواب صحيح از ديدگاه طب سنتي

براي هضم غذا چه گياه دارويي و مکملي بخوريم؟

بدترين و بهترين شکلات تلخ هاي موجود در بازار

مواد غذايي ناسازگار با مايکرو فر

اختلال عملکرد عضلات کف لگن مي تواند ايجاد استرس نمايد

جلوگيري از ديسک کمر با دويدن امکان پذير است

اعتراض انجمن سکته مغزي به تبليغ درمان سکته مغزي با زالو

چند کيلو کاهش وزن در يک ماه صحيح است؟

با لايه برداري پوست و مخاطرات آن آشنا شويد

کلسترول خونتان را با اين خوراکي ها تنظيم کنيد

تاثير غذاي خوشمزه و بدمزه بر بدن

آيا حافظه تان مثل قبل نيست؟ اين کار را انجام دهيد

بيماري هايي که دختران از مادرانشان به ارث مي برند

آخرين تحقيق در مورد تفاوت عملکرد مغز در زنان و مردان

چرا پي دي عينک مهم است؟