آخرین اخبار

پزشکي و سلامت

تغذيه روزه اولي ها در ماه مبارک رمضان

هر ساله تعداد زيادي از دختران و پسران به عنوان روزه اولي شناخته مي‌شوند که روزه گرفتن در اين فصل براي آنها مشکل خواهد بود، اما قطعاً روزه اولي‌ها بايد از يک سري اصول تغذيه‌اي مناسب پيروي کنند تا در روز‌هاي گرم، به واسطه روزه گرفتن سلامت خود را به خطر نيندازند

احساس توده اي در گلو به چه علت است؟

آيا تا به حال براي شما پيش آمده که احساس توده يا گلوله اي در گلو داشته باشيد يا احساس کنيد، لقمه اي در گلويتان گير کرده است که با بلع آب دهان هم از بين نمي رود و هم چنان ادامه دارد؟

درمان بي خوابي با چاي موز و دارچين, موثرتر از قرص خواب+طرز تهيه

از بي خوابي هاي شبانه و کسالت هاي روز بعدش خسته شده ايد؟ و عوارض قرص هاي خواب آور را نمي خواهيد؟ پس بايد چه کنيد؟ درمان بي خوابي با خوردن چاي موز و دارچين يک راه سالم و بدون عوارض است.

درمان طبيعي آلرژي بهاري و تابستان با 15 خوراکي

آلرژي واکنش سيستم ايمني بدن است و هنگامي ايجاد مي شود که سيستم ايمني ماده ا ي را که معمولاً براي بدن بي ضرر است اشتباهاً به عنوان ماده اي زيان آور شناسايي مي کند و بر عليه آن وارد عمل مي شود.حالا درمان طبيعي آلرژي بهاري و تابستان را بخوانيد:

راز طول عمر، مصرف کالري کمتر است

مطالعات نشان داده اند که محدود کردن مصرف کالري موجب کُندشدن روند پيري در کرم ها، مگس ها و موش هاي آزمايشگاهي شد، حال محققان دانشگاه دوک کاروليناي شمالي مي خواهند دريابند که آيا اين شيوه بر پيري بيولوژيکي انسان هم تاثير دارد

حقوق جنسي چيست؟ و سلامت جنسي چگونه تعريف مي شود؟

با توجه به پيشرفت هاي انجام شده در حوزه هاي مختلف علوم زيستي و انساني در جوامع مختلف، نياز به آشنايي افراد هر جامعه با حقوق خود از جمله حقوق جنسي، بيشتر مي گردد. لذا در اين نوشتار به تعريف خلاصه اي از حقوق جنسي و سلامت جنسي پرداخته ايم

مواد مخدر کروکوديل، وحشتناک و تهوع آور

به تازگي برخي از کار شناسان حوزه مواد مخدر نسبت به ماده مخدر جديد و بسيار خطر ناکي بنام کروکوديل که ممکن است به کشور ايران هم ورود پيدا کند هشدار دادند

علت تورم غدد لنفاوي گردن و درمان آن

در ناحيه گردن، زيربغل و کشاله ران غدد لنفاوي وجود دارند که در صورت مواجه با هرنوع عفونت ممکن است متورم شده و واکنش نشان دهند. کوچکترين تورم در اين نواحي از بدنتان را جدي بگيريد

عوارض سولاريوم را خيلي جدي بگيريد

رﺋﯿﺲ اداره کارشناسي واردات تجهيزات و ملزومات پزشکي سازمان غذا و دارو با ابراز تاسف از اينکه بسياري از مردم در برابر زيبايي، حاضر به از دست دادن سلامت خود هستند، عوارض جدي استفاده از دستگاه سولاريوم را تشريح نمود

فوايد گوشت بوقلمون براي سيستم ايمني بدن

گوشت بوقلمون فوايد زيادي دارد که از آن جمله مي‌توان به خاصيت ضد سرطاني و تقويت سيستم ايمني بدن اشاره کرد. گوشت بوقلمون بطور طبيعي چربي کمي دارد و در هر 100 گرم آن تنها يک گرم چربي موجود است

سحري چي بخوريم چي نخوريم

مديردفتر بهبود تغذيه جامعه وزارت بهداشت به مردم توصيه کرد که در ماه مبارک رمضان از خوردن غذاهاي چرب و پرکالري در وعده سحري خودداري کنند، چرا که تشنگي و کم آبي بدن را به دنبال دارد

انواع مواد مخدر و مضرات آن

مواد شيميايي و خوراکي زيادي در دنيا وجود دارند که هر کدام مي توانند تاثير خاصي بر روي بدن ما داشته باشند. از جمله آن ها مي توان به مواد مخدر اشاره نمود که تاثيرات مخربي بر روي بدن دارند

بيماراني که نبايد روزه بگيرند

با توجه به نزديک شدن ايام ماه مبارک رمضان و روزه داري در اين ماه مبارک، نظر متخصصين کليه و ارولوژي را در مورد افرادي که نبايد روزه بگيرند، جويا شديم که در ادامه شما را به خواندن آن دعوت ميکنيم

مهمترين علت مرگ زنان ايراني

سلامت زنان ايراني در معرض تهديد دو عامل خطر بسيار ساده قرار دارد؛ کم تحرکي و تغذيه نامناسب. طرح اين موضوع تازگي ندارد، اما همچنان آمارهاي چاقي و تغذيه زنان تغييري را نشان نمي‌دهد

10 نشانه اي که خانه شما باعث چاق شدنتان مي شود

گاهي چاقي شما به دليل اشتباهاتي است که در چيدمان خانه، نوع وسايل و ... مرتکب مي شويد. در اين مطلب به مواردي که عدم رعايت آنها در خانه باعث چاقي شما مي شود، اشاره مي کنيم.

جنگ رواني ناشي از جنگ و راهکارهاي محافظت از خود و خانواده در برابر آن

جنگ در دنيا امروزه با خود جنگ رواني را هم به دنبال دارد که باعث ترس بيشتر مردم شده است. هدف جنگ رواني القا کردن آرام آرام حسي از ترس است که در واقع از خود تهديد واقعي، بزرگتر است.

کاشت مو و آنچه بايد در مورد روش کاشت مو بدانيد

يکي از معضلات اصلي که امروزه افراد زيادي با آن دست و پنجه نرم مي کنند و همچنين زيبايي آنها را تا حد زيادي تحت الشعاع قرار مي دهد ريزش مو و تاسي است

تصويرسازي نامطلوب از بدن، پيامد ها و راه حل ها

آيا شما هم تصوير نامطلوبي از بدنتان در ذهنتان داريد؟ اين پديده روحي و رواني عوارض جانبي فراواني براي سلامت مبتلايان در بردارد. با هربار نگاه کردن در آينه اين افراد به بيان تفکرات منفي خود ميپردازند و عزت نفس و اعتماد به نفس خود را اينگونه از بين ميبرند

ضروري ترين مواد معدني براي بدن

صدها ريز مغذي وجود دارد که بدن به آنها نياز دارد اما در اينجا 9 تا از ضروري‌ترين اين مواد معدني را معرفي مي‌کنيم.

اين خوراکي ها بيماري تان را بدتر مي کند

در اين مطلب چند ماده غذايي را به شما معرفي مي‌کنيم که سيستم ايمني بدن را تضعيف مي کند و باعث مي شود بيماري‌تان ديرتر بهبود يابد.

رنگ زبان نشانه چيست؟

يک پزشک با تجربه با نگاه کردن به زبان بيمار مي‌تواند اطلاعاتي از قبيل تاثير محيط اطراف، نوع رژيم غذايي بيمار و شيوه زندگي و بيماري‌هاي سيستميک و بيماري‌هاي دروني که بدن را تحت تاثير قرار مي‌دهد را دريابد

تاثير هورمون تستوسترون در زنان و مردان و باورهاي غلط جنسي

بايد بدانيد که هورمون تستوسترون که هورموني مردانه است، تنها علت مهم در ميل جنسي مردان به حساب نمي‌آيد. اين هورمون در زنان هم وجود دارد. در اينجا به بررسي باور هاي غلط جنسي در باره تستوسترون مي پردازيم

چقدر زيبا هستيد؟

مي‌گويند "زيبايي در نگاه نظاره گر است." در حقيقت کسي که نظاره‌گر است، مي‌بيند و درک مي‌ کند و اوست که تصميم مي‌گيرد چه چيزي از نظرش زيبا است و چه چيزي زيبا نيست

حفظ سلامتي در محيط کار را جدي بگيريد

کار مداوم و بي وقفه در محيط کار به بدن صدمه مي‌زند. خستگي در چشم، کشيدگي عضلات ، اضافه وزن و ... که ما را به فکر بهبود کيفيت زندگي و حفظ سلامتي در محيط کار مي‌اندازند

ايا کمبود ويتامين دي باعث ام اس ميشود؟

کمبود ويتامين D در بدن مشکلات زيادي ايجاد مي کند. در اين مطلب مي خواهيم در مورد ارتباط کمبود ويتامين D و ابتلا به بيماري MS صحبت کنيم.

ترس از رابطه جنسي و 10 ترسي که زنان را از لذت رابطه جنسي محروم مي کند

ترس از اولين نزديکي و ترس زنان از دخول در اوايل زندگي مشترک شايد يکي از ترس هاي شايع بين زنان باشد ولي ترس از رابطه جنسي در برخي زنان دلايل ديگري دارد که در اين مطلب به دلايل ترس اين خانمها از رابطه جنسي مي پردازيم.

کاهش توده عضلاني در اثر افزايش سن قابل پيشگيري است؟

اين سير طبيعي بدن است که با افزايش سن تودۀ عضلات کوچک‌تر شده و قدرت عمومي بدن کاهش مي‌يابد، ماهيچه‌هاي ما به‌طور طبيعي شروع به ضعيف شدن مي‌کنند، اما به‌جاي افسوس خوردن، مي‌توانيد با آن مبارزه کنيد

علائم بيماري سلياک که شما را از ابتلا به سلياک آگاه مي کند

احتمالا شما بيماري سلياک، اختلال خودايمني در مواردي که گلوتن يعني پروتئين موجود در گندم، چودار و جو، به پرزهاي روده آسيب مي‌رساند، را فقط به مشکلات روده‌اي و معده‌اي مانند اسهال و دردهاي شکمي ربط مي‌دهيد

درمان دارويي آلزايمر به کمک داروي جديد sak3 ممکن خواهد شد

درمان دارويي آلزايمر با SAK3 در حال حاضر در مرحله پيش‌باليني است و تا کنون در درمان آلزايمر در حيوانات آزمايشگاهي امن و اثربخش بوده است و در چند سال آينده پژوهش‌هاي باليني انجام خواهدشد

درمان سکته مغري در 4 ساعت اول پس از علايم سکته مغزي، ممکن است

دکتر بابک زماني گفت: امکان درمان بيماري که دچار سکته مغزي شده، در چهار ساعت اول امکان پذير است. متاسفانه مردم اين مطلب را نمي دانند و در صورت بروز سکته مغزي، کار را تمام شده به حساب مي آورند

علائم هاري در انسان و انتقال بيماري هاري از حيوانات خانگي به انسان

زماني که علايم بيماري هاري در انسان ظاهر شود، مرگ تقريبا قطعي است. بيماري هاري سالانه 24000 تا 60000 قرباني در سراسر جهان مي‌گيرد. بيش از 95 درصد قربانيان از قاره‌هاي آسيا و آفريقا هستند

مردان تنها تر و تودار ترند يا زنان؟

مي توان گفت که تفکر عمومي بر اين باور است که زنان هميشه تنها تر از مردان هستند و به همين دليل روحيه افسرده تري دارند و بيشتر مورد ظلم واقع واقع مي شوند، اما در حقيقت چنين نيست!

بهترين روش پخت قارچ براي حفظ ارزش غذايي آن

به نقل از مديکال ساينس، معمولا ارزش مواد غذايي به ويژه سبزيجات، پس از پخت کاهش مي‌يابد. اما برخي از روش‌هاي پخت قادر به حفظ ارزش غذايي مواد است

مردان چقدر زنان را مي شناسند

به گفته يک دکتر روانشناس، در بهترين و ايده‌آل‌ترين شرايط، شناخت مردان از احساسات و عواطف زنان به هيچ وجه کامل و همه‌جانبه نيست و با نقصاني جدي همراه است

جواب نه شنيدن، بهتر از بي پاسخ ماندن است

تحقيقات دانشگاه بازل سوييس با همکاري دانشگاه پردو آمريکا اثبات کرد که مردم ترجيح مي‌دهند در پاسخ به درخواست‌هايشان جواب منفي بشنوند تا اين که بي پاسخ بمانند

هشدار در مورد کاشت مو در مراکز غير تخصصي

يک متخصص پوست و مو درباره انجام کاشت مو توسط افراد غير متخصص هشدار داد و گفت: به دليل محدود بودن بانک مو، غير قابل بازگشت بودن آن و ماندگاري در تمام عمر، کاشت مو بايد فقط توسط متخصص پوست و مو انجام شود

هورمون هاي شادي آور را بشناسيد

انسان هنگام رو به رو شدن با موقعيت هاي مختلف، واکنش هاي متفاوتي از خود نشان مي دهد. شادي و همه احساسات مختلفي که تجربه مي کنيم در نتيجه واکنش هاي شيميايي است که توسط هورمون هاي درون بدن مان رخ مي دهد

کارهايي که باعث تنفر مردم از شما مي شوند

بسياري از آدم‌ها تلاش مي‌کنند تا مهربان، مراقب و دلسوز باشند. اما براي برخي از مردم هميشه اين تلاش‌ها نتيجه نمي‌دهد. رفتارها يا عادت‌هاي بدي وجود دارند که آدم‌ها را غيرجذاب و آزاردهنده نشان مي‌دهند و معمولا کسي نمي‌خواهد اطراف اين گونه آدم‌ها باشد

هوش چگونه به ارث مي رسد؟

همه ما به خوبي مي دانيم که هوش پايه و اساس ژنتيکي دارد. حتي تحقيقات علمي نيز به اين باور و عقيده که هوش و ديگر ظرفيت‌‌هاي شناختي مرتبط، توسط ژن ما تعيين مي‌شود، قوت مي‌دهد

افکار جنسي در زنان و مردان چه تفاوتي دارد؟

افکار جنسي چيست؟ چرا افکار جنسي گاهي به سراغمان مي آيد؟ آيا مردان و زنان افکار جنسي يکسان و مشابهي دارند؟ آيا تعداد دفعاتي که زنان و مردان به افکار جنسي فکر مي کنند يکسان است؟

سفيده يا زده تخم مرغ؟ پاسخي جديد به سوالي قديمي

آيا زرده و سفيده ي تخم مرغ، از نظر ميزان کالري با هم فرق دارد؟ مصرف زرده بهتر است يا سفيده؟ براي کلسترول خون، سفيده تخم مرغ بد است يا زرده تخم مرغ؟ براي اينکه انرژي بيشتري داشته باشيم، زده تخم مرغ را بخوريم يا سفيده تخم مرغ را؟

درمان زوال عقل با يادگيري زبان جديد

اگر از زوال عقل مي ترسيد و بدنبال درماني براي زوال عقل هستيد، بهتر است هرچه زودتر يادگيري زبان را شروع کنيد. افراد دوزبانه نسبت به ديگران شانس بيشتري در مقابله با زوال عقل دارند

چگونه با دوش گرفتن روزمان را با انرژي شروع کنيم

شما در حدود 4000 ساعت از زندگي بزرگسالي خود را صرف دوش گرفتن خواهيد کرد، احتمالاً بيشتر از زماني که صرف خواندن، ورزش و يا تماشاي تلويزيون مي‌کنيد. ولي امکان دارد که آن را اشتباه انجام دهيد

حفظ زيبايي طبيعي در ميانسالي، چگونه ممکن است؟

پديد آمدن خطوطي روي صورت و چند تار موي سفيد. اين‌ها تغييراتي طبيعي و اجتناب‌ ناپذيرند که با بالا رفتن سن همراه هستند. اما با استفاده از محصولات جوان کننده پوست و ساير درمان‌ها‌يي که شامل جراحي نميشوند و نيز استفاده از محصولات مراقبت از مو، گزينه‌هاي بسياري براي حفظ و بالا بردن سطح زيبائي، پيش روي خانم‌هاي ميانسال وجود دارد

چگونه کمردرد را از درد کليه تشخيص بدهيم؟

درد ناحيه کمر مي تواند منشا اسکلتي داشته باشد. طيف گسترده اي از مشکلات در ناحيه لگن مي تواند باعث ايجاد درد شود. اما بايد توجه کرد که در شرايطي، کمردرد و درد پهلو مي تواند بعلت مشکلات کليوي باشد

چرا چاي سبز بنوشيم؟ چه زماني و چه مقدار چاي سبز بنوشيم؟

چاي سبز را به دليل داشتن موادي مانند کاتچين ضدسرطان و آنتي‌اکسيدان داراي خواص دارويي مفيد مي‌دانند، که نسبت به آنتي‌اکسيدان‌هاي معروفي چون ويتامين‌هاي C و E بسيار قوي‌تر عمل مي‌کند

نرمي کشکک زانو چيست و جرا بوجود مي آيد

يک عضو هيئت علمي گروه ارتوپدي دانشگاه علوم پزشکي اصفهان گفت: بد قرار گرفتن زانو، چهار زانو نشستن، دو زانو نشستن و جهش‌هاي ناگهاني، به استخوان کشکک و ديوارهاي غضروف فشار مي‌آورد

چرا بايد فشار خونم را بگيرم و چگونه فشارم را کاهش دهم؟

بيماري هاي قلبي عروقي مهمترين علت مرگ و مير در سراسر جهان است و فشار خون بالا يکي از مهمترين عوامل خطر اين عارضه است، بنابراين با آگاهي از مقدار فشار خون و کنترل آن مي‌توان احتمال مرگ و مير ناشي از سکته مغزي و حمله قلبي را به ميزان قابل ملاحظه‌اي کاهش داد

احتمال وقوع مرگ با تزريق داروهاي هورموني دامي در بدن‌سازي

دبير ستاد مرکزي دارو ها و سموم سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف داروهاي هورموني دامي مورد استفاده در پرورش عضلات دامT بويژه اسب‌هاي مسابقه در ورزش بدنسازي و پرورش اندام هشدار داد

اسرار روانشناسي، در رقابت‌هاي انتخاباتي

رقابت‌هاي انتخاباتي با رويکرد «نظريه گفتمان»، بازي با دالّ‌هاي مرکزي (Master Signifiers) گفتمان‌ها است و بازنده اين رقابت، نامزدي است که اين «دالّ» او ميان‌تهي شده و قدرت برقراري ارتباط با رأي‌دهندگان را ندارد

نمايه گليسمي نشان دهنده چيست؟ و چه استفاده اي دارد؟

نمايه گليسمي عبارت است از سرعت تاثير قندهاي مواد غذايي بر روي قندخون. مواد غذايي از نظر نمايه گليسمي به سه دسته تقسيم مي‌شوند: مواد غذايي با نمايه گليسمي بالا، متوسط و پايين

چرا رژيم لاغري من با شکست رو برو مي شود؟

به ندرت پيش مي‌آيد فردي كه تصميم به كاهش وزن و پيروي از يك رژيم لاغري مي‌گيرد، در اولين تلاش خود موفق شود، با رعايت نكات زير مي توانيد در رژيم لاغري و كاهش وزن خود موفق باشيد

درمان خارش واژن، علت و راه هاي رفع خارش و سوزش واژن

عفونت هاي زنانه و خارش واژن يکي از مشکلات شايعي است که بيشتر خانم ها با آن درگير هستند. در اين مقاله شما را با انواع عفونت هاي زنانه و روش هاي خانگي براي جلوگيري و درمان سوزش و خارش واژن، آشنا مي کنيم

تفاوت اختلال دوقطبي و افسردگي

علائم اختلال دو قطبي را جدي بگيريد. اختلال دو قطبي به خصوص در نوجوانان بايد بسيار جدي گرفته شود.

حتما ژله را در برنامه غذايي خود بگنجانيد

آيا مي دانيد که " ژلاتين " علاوه بر اينکه منبع غني از پروتئين ها و مواد معدني است، مقدار بالايي ويتامين D و C دارد؟ اين خوراکي خوشمزه به تقويت سيستم ايمني نيز کمک مي کند

خواص فوق العاده خيار براي سلامتي شما

کمتر ماده خوراکي وجود دارد که همچون ميوه خيار خاصيت خنک‌کنندگي داشته باشد. خيار ميوه اي کم کالريست که داراي فوائد تغذيه‌اي بسياريست

چه کنيم که ام اس نگيريم؟

پزشکان معتقدند انجام برخي اقدامات مي‌تواند تا حدودي در پيشگيري از ام‌اس موثر باشد. اين اقدامات بسيار ساده هستند، آنقدر ساده که شايد کمتر کسي به آنها توجه کرده باشد

کساني که بيشتر در معرض زوال عقل هستند

کساني که استرس بسيار بالايي را پس از يک حادثه تجربه کرده باشند، بيشتر در معرض کاهش قدرت شناختي هستند و البته اين موضوع به عوامل ديگري نيز بستگي دارد

مقابله با يائسگي با جواني کردن در 50 سالگي

از دست رفتن توان عضلاني، بالا رفتن ناگهاني وزن و البته بزرگ شدن غيرقابل کنترل شکم و چاقي که نه‌تنها به ظاهر بلکه به سلامت جسم خانم‌هاي يائسه هم آسيبي جدي وارد مي‌کند، همه از مشکلاتي است که زن‌هاي بالاي 50 سال با آنها دست و پنجه نرم مي‌کنند

بهبود اختلالات جنسي با ورزش درماني

فعاليت هاي ورزشي که به طور مستمر و مداوم انجام گيرد، به کاهش اختلالات عصبي و همينطور کاهش مشکلات عاطفي کمک کرده و از بروز بسياري از اختلالات جنسي نيز جلوگيري مي نمايد

آموزش ماساژ ژاپني براي صورت شما

زنان ژاپني به داشتن پوست زيبا معروفند. دليل داشتن چنين پوستي اين است که آنها روزانه از پوست خود مراقبت هاي ويژه اي مي کنند و بسياري از زنان ژاپني در خانه پوست خود را ماساژ مي دهند

اورژانس هاي چشمي که بايد بشناسيد!

چشم هم مانند ساير اعضاي بدن ممکن است با شرايط حاد و اورژانس مواجه شود، در اين صورت مراجعه به مرکز درماني مي‌تواند مشکل‌گشا باشد و از عواقب ناخوشايند و احتمالا غيرقابل جبران پيشگيري کند

راه هاي مقابله با خشکي پوست

پوست شما خشک است؟ راه هاي بسياري وجود دارد که پوست خود را نرم و لطيف کنيد. در بسياري از موارد تنها با چند تغيير کوچک در روال کارهاي روزانه اي که به منظور مراقبت از پوست انجام مي دهيد، مي تواند اين مشکل را رفع کند

شيوع بيماري ابولا در کنگو، بحراني جهاني

بيماري ابولا يک نوع بيماري است که ناقل آن ويروس ابولا است و پس از ورود به بدن فرد با تب شديد و خون ريزي مواجه مي شود و بسيار خطرناک و کشنده است،اين ويروس بيشتر در کشورهايي که بهداشت عمومي ضعيفي دارند شايع است

کارهايي که خلاقيت را مي کشد

برخي موانع روان‌شناختي نه تنها مانع شکل‌گيري تفکر خلاق مي‌شود بلکه ايده‌هاي خلاقانه را نيز دستخوش تغييرات اساسي مي‌سازد. در اين مطلب تعدادي از اين موانع را مورد بررسي قرار مي‌دهيم

قبل از شروع به رژيم گرفتن، اين نکات را بخوانيد

پيش از آغاز يک رژيم غذايي بايد چند نکته را ياد گرفته و به خاطر بسپاريد. يک برنامه‌ رژيمي مفيد به شما کمک مي‌کند که وزنتان را کم کم کاهش دهيد، همچنين سبب بوجود آمدن عادات غذايي و سبک زندگي صحيحي مي‌شود که مي‌توانيد آنها را در طولاني مدت رعايت و حفظ کنيد

تاثير راست يا چپ دست بودن بر نحوه گفتار شما

افراد راست دست در بيان حروف خيلي سريع‌تر از افراد چپ دست هستند و شايد علت اين مورد بيشتر بودن جمعيت افراد راست دست نسبت به افراد چپ دست باشد. البته اين ارزيابي در مورد افرادي که از هر دو دست نيز استفاده مي‌کنند صادق است

خوراکي هاي کاهش دهنده تستوسترون را بشناسيد

تستوسترون يک هورمون مردانه مهم و يکي از هورمون هايي است که مي تواند تحت تاثير مواد غذايي مصرفي قرار گرفته و سطوح آن تغيير کند. ميزان ناکافي از هورمون تستوسترون ممکن است به ناباروري در مردان منجر شود زيرا فرآيند اسپرم سازي به اين هورمون وابسته است

خواص دارويي فوق العاده گل محمدي از منظري جديد

اغلب گياهان از فوايد دارويي بسياري برخوردار هستند. گل محمدي يکي از انواع اين گياهان است. پزشکان خواص درماني زيادي را براي گل محمدي برشمرده اند. از گل محمدي مي توان به منظور دمنوشي معطر براي کاهش افسردگي و همچنين افزايش روحيه نامبرد

چرا بدنم بي دليل کبود مي شود؟

براي خيلي از افراد پيش مي آيد که بخصوص هنگام حمام کردن، متوجه لکه‌هاي کبود در ناحيه ران‌ها و ساق پا و به ندرت در بازوها مي‌شوند، بدون اينکه هيچ علامت ديگري از بيماري خاصي داشته باشند، آيا اين پديده، يک بيماري است؟

خبر هاي تازه در مورد خود آزمايي پستان

خودآزمايي پستان عبارت است از چک کردن پستان به صورت منظم و ماهانه به منظور پيدا کردن توده يا تغييرات غير طبيعي. بسياري از پزشکان، خودآزمايي پستان را به عنوان راهي براي کاهش ميزان مرگ و مير ناشي از سرطان پستان معرفي مي کنند

تاثير بزرگي خوش خيم پروستات بر عملکرد جنسي مردان چيست؟

بزرگي خوش خيم پروستات (Benign Prostate Hyperplasia = BPH) جزو فرايند طبيعي زندگي مردان است. همانطور که با افزايش سن موهاي مرد سفيد شده و دوربين مي شود، پروستات وي نيز بزرگ مي شود، يعني تقريباً هيچ مردي را فراري از بزرگي خوش خيم پروستات نيست ولي شدت و ضعف دارد

چطور بدن خود را براي ماه رمضان آماده کنيم؟

تقريبا2 هفته تا ماه رمضان و بهره وري از فيض معنوي و تاثيرات مثبت روزه داري باقي مانده است، در اين مدت با رعايت برخي تدابير طب سنتي، مي توانيد بدن خود را براي روزه داري آماده کرده و روزهاي گرم ماه مبارک رمضان را آسانتر سپري کنيد

تاثيري که استرس بر روي ظاهر شما دارد

زمان وقوع استرس، به دليل افزايش هورمون هايي مانند کورتيزول و آدرنالين، بدن برخي تغييرات را ايجاد مي کند که در سلامتي و همچنين زيبايي ظاهر شما موثر هستند. در اينجا اثرات استرس روي پوست و مو را بررسي مي کنيم

پيشگيري از آلزايمر با سه دستور

تحقيقات جديد نشان مي‌دهد سه عامل کليدي در سبک زندگي وجود دارد که به کاهش رسوب پروتئين در مغز که با بيماري آلزايمر در ارتباط است، منجر مي‌شود

عقب انداختن پريود با استفاده از قرص ضد بارداري

گاهي اوقات خانم ها به دلايل مختلف از جمله رفتن به سفر و مانند آن، تمايل دارند پريود خود را به تاخير بياندازند. استفاده از قرص هاي ضد بارداري يکي از روش هاي موثر براي رسيدن به اين خواسته است

20 نکته مفيد براي لاغري و خوش اندام شدن

برخي افراد شاغل وقت زيادي براي برنامه ريزي غذايي در جهت رسيدن به تناسب اندام ندارند و نميدانند چگونه به اندامي زيبا دست يابند، برخي راهنمايي هاي تغذيه اي مفيد براي اين افراد در نظر داريم که با در پيش گرفتن آن ها مي توانيد اندامي ايده آل و بدني سالم داشته باشيد

دانستني هايي درباره تاثير تابستان و نور خورشيد بر سلامت مو

کارشناسان بر اين باورند که موها در تابستان صدمه بيشتري مي بينند ولي اين صدمه، بيش از آنکه به علت تعريق بيش از حد و گرد و غبار باشد، در اثر گرماي خورشيد و اشعه UV خورشيد است که منجر به شکنندگي و تغيير رنگ مو ها نيز مي‌شود.

نحوه نگهداري از قهوه براي حفظ خواص آن

بسياري از مردم، قهوه را درون همه کيسه اي که خريداري کرده اند نگهداري مي کنند، اما براي حفظ خواص و همچنين عطر اين دانه ها بهتر است آنها را در ظروف در دار ريخته و در مجاورت هوا قرار ندهيد

علائم ورم معده و نحوه پيشگيري و درمان

ورم معده التهاب لايه هاي داخلي معده مي باشد که ميتواند دلايل مختلفي داشته باشد. اين بيماري در حالت پيشرفته و دراز مدت ممکن است باعث ايجاد ساير مشکلات حاد از قبيل زخم معده, خونريزي معده و حتي سرطان معده شود

شش واقعيت در مورد کبد

کبد يکي از بزرگترين و مهمترين ارگان هاي بدن انسان است. کبد بسياري از عملکرد هاي بيولوژيک مهم بدن را انجام مي دهد که بدن ما را سالم و متناسب نگه مي دارند

مواد غذايي موثر براي سندرم پيش از قاعدگي

سندرم پيش از قاعدگي به مجموعه‌اي از تغييرات فيزيكي و روحي اطلاق مي‌شود كه عمدتا از 7 تا 10 روز قبل از خونريزي شروع مي‌شوند. تغذيه صحيح تا حد زيادي مي تواند به شما در بهبود علائم اين سندرم کمک نمايد

10 دليل غير قابل انکار براي حذف نوشابه‌هاي گازدار

نوشابه هاي گازدار از جمله پر مصرف‌ترين نوشيدني ها در جهان هستند. اما اين نوشيدني هاي پر طرفدار اصلا به سود سلامت انسان عمل نمي کنند. در اين مطلب به بررسي دلايل انکار ناپذير حذف نوشابه هاي گازدار از رژيم غذايي، مي پردازيم

چشم ها هم به ورزش نياز دارند؟

همواره مي شنويم که ورزش ضامن سلامت است، آيا ورزشي براي سلامتي چشم هم داريم؟ همچنين گاهي مي‌شنويم که مثلا شخصي مي‌گويد: اپتومتريست براي چشم‌هايم ورزش داده است تا انجام دهم

چکار کنيم که سنگ کليه نگيريم؟

سنگ کليه از بيماري‌هايي است که چون در مراحل ابتدايي شکل‌گيري دردناک نيست، عمدتا در مراحل پيشرفته‌ تشخيص داده مي‌شود و اين مشکل زماني دردناک مي‌شود که سنگ‌ريزه‌‌ها وارد ‌ميزناي، يعني لوله‌ي ارتباط دهنده‌ي کليه و مثانه مي‌شوند

طب آيوروديک چيست؟

آيا مي‌دانيد مبناي طب آيوروديک چيست؟ آيورودا به معناي علم زندگي و احتمالاً از قديمي‌ترين روش‌هاي درماني است. فلسفه اين طب، هم ظريف و هم پيچيده است

دانستني‌هاي جالب درباره سيب‌زميني

هر يک عدد سيب‌زميني پخته متوسط حدود 110کيلو کالري انرژي دارد و تقريبا غذايي کم کالري و سرشار از فيبر محسوب مي‌شود که موجب سلامت بدن مي‌گردد، سيب زميني موجب تقويت عملکرد قلب، محکم شدن لثه و بهبود زخم معده مي‌‌گردد

يادداشت تلگرامي وزير بهداشت: برعهد خود با خدا و مردم مي مانيم

وزير بهداشت پس از بازگشت از سفر به سرزمين سيستان و بلوچستان، با انتشار يادداشتي در کانال تلگرامي خود، دستاوردهاي طرح تحول سلامت را براي مردم اين استان محروم برشمرد و تاکيد دوباره کرد تا وقتي هست اجازه نمي دهد طرح تحول سلامت و ارائه خدمات به مردم متوقف شود

عادت صحبت کردن با خود، از لحاظ روان شناختي خوب است يا بد؟

آيا تا به حال شروع کرده ايد به صحبت کردن با خودتان؟ آيا تا کنون خودتان را خطاب قرار داده ايد؟ واکنش ديگران برابر چنين رفتاري چيست؟ اصلاً خودتان نسبت به عادت با خود حرف زدن چه احساسي داريد؟

اخبار خواندنی

روش هاي هوشمندانه مقابله با افراد منفي گرا

غذا هايي که آدم را خنگ مي کنند

سوالات زنانه اي که زنان خجالت مي کشند بپرسند!

انواع آپنه خواب، علائم، شيوع، علل و درمان هر يک از آنها

طرز تهيه جوانه ها، خواص و نحوه مصرف

با کتاب خواندن اين ويژگي ها در شما تقويت مي شوند

فيبروميالژيا يا اختلال درد مزمن

دلايل غلظت خون و درمان آن

خوابيدن با سينه بند، درست است يا غلط

چرا نبايد قوز کنيم، مشکل به ستون فقرات محدود نمي شود

بهترين خوردني هاي ضد چروک

آيا چيپس سبزيجات سالم است؟

نشانه هاي اصلي فيبريلاسيون دهليزي و فاکتورهاي ريسک

جويدن جداره دهان، خطرات و نحوه ترک آن

چرا زنان بايد با مقاربت از مقعد و زياده خواهي مردان مخالفت کنند

واکنش عجيب مغز نوجوانان در برابر انتقادات والدين

رژيم مخصوص گروه هاي خوني آيا واقعيت دارد؟

مواد غذايي دودي پر خطر

ضوابط درج تصوير روي فرآورده هاي غذايي اعلام شد

کولپوسکوپي چيست؟

چه عواملي رابطه جنسي را تحت تاثير قرار مي دهند؟

روشي جديد براي درمان سرطان

تست هاي تشخيص سرطان دهانه رحم، با توجه به سن و شرايط شما

کمبود آهن بخصوص در زنان را جدي بگيريد

چيز هاي که نبايد به فرد افسرده گفت

خودارضايي، دروغ ها و واقعيت ها

چگونه نفرت و کينه را کنترل کنيم؟

چگونه پس از کاهش وزن، پوست خود را سفت کنيم؟

در واژن زنان چه چيز هايي طبيعي و چه چيزهايي غير طبيعي است؟

مرگ ناگهاني و زود هنگام در کمين اين افراد

ماءالشعير، بهترين انتخاب براي مقابله با آلرژي فصلي

کاهش دهنده هاي ميل جنسي: ميگو، نوشابه رژيمي و ...

پاک کردن تاتو ابرو و ديگر نقاط بدن با ليزر امکان دارد؟

اطلاعات بيشتر در باره پروتز سينه و عمل بزرگ کردن سينه

8 کار که نبايد انجام دهيد تا رواني سالم و شخصيتي موفق داشته باشيد

قبل از پرواز چه بخورم و چه نخورم؟

فشار خون بالا چه بيماري هايي ايجاد مي کند؟

تاثير سوء مواد شيميايي اطراف ما، بر عملکرد اسپرم ها

با فشار خون پايين چه کنم؟ نکات طلايي کنترل فشار خون پايين

زنان مبتلا به اين بيماري ها، بايد براي بارداري خيلي مراقب باشند

ميگرن چشمي چيست؟

خانم ها اين علايم را جدي بگيرند

تاثير فعاليت جنسي بر زندگي کاري

لاک موقت چيست؟ و چه معايب و مزايايي دارد

مراقب آسم باشيد، به مناسبت روز جهاني آسم

معلمان عزيز مراقب سلامت خود باشند، به مناسبت روز معلم

انواع مسموميت هاي خانگي را بشناسيد

چه گروه خوني کمتر سکته مي کند؟

16 حقيقت درمورد شيشه (مت آمفتامين) که تا به حال نشنيده ايد

خوشبختي را با تقويت 7 حس خوب، تجربه کنيد

گوشت بسته بندي فروشگاه ها بهتر است يا گوشت هاي تازه؟

استفاده روزانه از اين تکنولوژي کودک تان را بيش فعال مي کند

پاکسازي کبد چرب با ميل کردن اين ترکيب قبل از صبحانه

چرا رنک ناخن هاي من زرد شده است؟

پاسخ به سوالات در مورد واکسن HPV براي جلوگيري از زگيل تناسلي و سرطان دهانه رحم

چرا صورت من پف کرده است؟

عوارض عدم دريافت پروتئين به ميزان مورد نياز بدن

چرا بدن من بوي بد مي دهد؟

جوش هاي کمر و شانه نشانه چيست؟

فوايد تعجب آور انجير در خدمت عزيزاني که انجير دوست دارند

مو هايي با کيفيت و شاداب با چند ترفند ساده

پاسخ به سوالات شما در باره بارداري هاي پرخطر

خواص موز سبز براي سلامتي

واکسن ترک اعتياد ساخته شد

6 دليل مور مور شدن دست و پا

سندروم تونل مچ دست يا سندروم تونل کارپ چيست؟

واترپيک يا نخ دندان، کداميک را انتخاب کنيم؟

درمان بواسير را زودتر شروع کنيد

غضروف مصنوعي تهيه شده از هيدروژل در خدمت مفاصل زانو

درمان کاهش چشايي با چند روش ساده

عادت افراد کاريزماتيک و چگونه کاريزماتيک باشيم

مشکلات داخلي بدن و نشانه آنها روي پوست صورت شما

فوايد تنفس شکمي چيست؟

درد دنبالچه هنگام نشستن، علت و درمان

بيماري هاي مثانه در بانوان را جدي بگيريد

نکات کليدي سلامت در رنگ کردن مو

با عادت هايي که موجب طول عمر مردم ژاپن شده است آشنا شويد

تزريق mRNA، جايگزيني مناسب براي پادتن هاست

کاهش وزن را با متعادل کردن هورمون هاي بدنتان تجربه کنيد

ميوه هاي مفيد براي زيبايي پوست صورت

5 نکته بياد ماندني براي جلوگيري از پيري پوست

يک نوشيدني سنتي براي هضم غدا

چه سبزي هايي را پخته مصرف کنيم؟

قندي که مغزتان را از بين مي برد و راه مقابله با آن

8 واقعيت در مورد «سرطان پوست» که بايد بدانيد

عوامل مهم در برخورد با سکته مغزي

آرام غذا خوردن و خوب جويدن کالري بيشتري مي سوزاند

چرا بادام را قبل از خوردن بايد در آب بخيسانيم؟

ويتامين هاي مورد نياز خانم ها، ميزان لازم و مواد غذايي مربوطه

آنقدر که فکر مي کنيد پير نشده ايد، چرا؟

رابطه کاهش وزن با ابتلا به مشکلات روحي و رواني

دليل خارش گلو چيست و راه هاي رفع خارش

کدام سردرد ها اورژانسي اند

کم آبي شديد بدن با خوردن اين خوراکي ها

چشمانتان را با اين مواد غذايي تغذيه کنيد

دليل بزرگ شدن غدد لنفاوي کشاله ران

علائم سکته قلبي و تفاوت آن با ايست قلبي

خطر ابتلا به زوال عقل با مصرف نوشابه رژيمي

روز زمين پاک

با اصول اوليه لاغري شکمي آشنا شويد

تاتو مي تواند باعث بروز علائم بيماري سارکوئيدوز بر روي پوست گردد

اميد به زندگي مردم ايران چقدر است؟

مسواک زدن زبان را فراموش نکنيد

چگونه طول عمر بيشتري داشته باشيم

دلايل منع قربالگري ايدز

داشتن شکمي صاف با چند راهکار ساده

چه کساني مبتلا به سرطان مثانه مي شوند

کشف جديد: غذاهاي شور و پر نمک گرسنه مي کند، نه تشنه

حس بويايي شما را از اين بيماري ها آگاه مي سازد

پرهيز غذايي مبتلايان به کم کاري تيروئيد

ماري جوانا چيست و چه تاثيراتي بر بدن دارد؟

برخورد با مزاحمت هاي جنسي، چند راهکار موثر

نشانه هاي آسيب کبدي چيست؟

انبه حفاظت کننده خانم ها از سرطان رحم

کيست بارتولين يکي از بيماري هاي نهفته اندام تناسلي زنان

قوز قرنيه در مراحل ابتدايي، به سادگي قابل درمان است

کدام ناحيه ها و کدام موها را نبايد ليزر کرد

به هم خوردن تعادل هورموني با کارهاي ساده اي که انجام مي دهيم !!!

استرس تان را با يک نوشيدني ضد استرس رفع کنيد

هشدار در مورد اثرات شوکه کننده قند اضافه اي که مي خوريد

عوارض مطالعه روي شکم و نشستن هاي طولاني کنکوري ها

نوبرانه ها و بخور نخور هاي فصل بهار

اگر فرزند زيبا مي خواهيد اين خوراکي را حتما بخوريد!!

دارچين ، قهرمان مبارزه با ديابت و قند خون

درد آپانديس چه تفاوتي با دردهاي شکمي دارد؟

روش هاي پيشگيري از عفونت ناحيه تناسلي در زنان

15 نشانه اصلي کمبود آهن در بدن

6 دليل براي پرش و تکانه هاي ناگهاني پلک چشم

دارچين ، قهرمان مبارزه با ديابت و قند خون

آقايان پيري خود را با اين روش ها به تاخير بيندازيد

گرگرفتگي در زنان مي تواند نشانه بيماري قبلي باشد

دليل توهم رييس جمهور شدن برخي مردم

براي جلوگيري از کوچک شدن مغز اين خوراکي ها را هر روز بخوريد!

چرا مردان شديدتر از زنان بيمار مي شوند؟

علت مرگ عارف لرستاني

نحوه صحيح نشستن هنگام رانندگي

تاثير لبنيات کم چرب بر افسردگي

برگ هاي روشن کاهو يا تيره, کداميک بهتر است؟

13 فايده رابطه جنسي بيشتر براي سلامت بدن!

بعد از خوردن موز اين 21 اتفاق خوب در بدن تان رخ مي دهد!

عدم تحمل لاکتوز بيماري ژنتيکي است؟

در خريد خيارشور به اين نکات مهم توجه کنيد

براي جلوگيري از انتشار باکتري در حمام چه کنيم؟

خوردن فالوده و خربزه براي اين افراد مضر است

5 درد شکم قاعدگي که مي توانند نشانه يک مشکل جدي باشند

چربي خطرناک شکم تان را با اين 5 ماده غذايي ضربه فني کنيد!

بي حسي انگشتان دست در مورد سلامت شما چه مي گويد؟

خوراکي هاي مضر براي سندروم روده تحريک پذير

چاي خود را با سيب ميل کنيد, زيرا...

دويدن براي زانوها خوب است يا بد؟