آخرین اخبار

اين مواد غذايي ميل جنسي را مي کشند! سلامت زناشويي

اين مواد غذايي ميل جنسي را مي کشند!

  بزرگنمايي:

چه خبر -

اگر شما و همسرتان امشب ميل جنسي نداريد، ممکن است دليلش شامي باشد که خورده ايد. برخي خوراکي ها ممکن است با استفاده از سوخت تستوسترون ميل جنسي شما را از بين ببرند. ما اغلب فکر ميکنيم تستوسترون هورمون مردان و استروژن هورمون زنان است. حقيقت اين است که هر دو هورمون نقش مهم و حياتي در بدن هر دو جنس ايفا ميکنند. به شرط آنکه نسبت مناسبي از آنها وجود داشته باشد. اما در هر دو جنس عدم تعادل هورمون تستوسترون و استروژن ميتواند باعث کاهش يا افزايش ميل جنسي شود و جالب اينجاست که بسياري مطالعات نشان ميدهد خوراکيها در اين ميان نقش بسيار مهمي دارند.

کدام مواد غذايي ميل جنسي را کاهش مي دهند؟

غذاهاي فرآوري شده

فرآوري مواد مغذي ميل جنسي را از بين مي برد. براي مثال وقتي گندم کامل به آرد سفيد فرآوري ميشود حدود سه چهارم از روي خود را از دست ميدهد که يک ماده معدني مهم در رفتار جنسي مردان است. خوردن غلات تصفيه شده ميتواند به مقاومت انسولين منجر شده و منجر به ديابت شود. ديابت نيز به نوبه خود ميتواند تنگي عروق و افزايش خطرات بيماريهاي قلبي و اختلال نعوظ را به همراه داشته باشد.

نوشابه رژيمي

نوشيدن نوشابه هاي رژيمي ايده وحشتناکي است. اين نوشابه ها شيرين کننده هاي مصنوعي به ويژه آسپارتام دارند که به طور مستقيم بر سطح سروتونين تاثير مي گذارد. سروتونين نيز يک هورمون حياتي در پرورش حس خوب و شادي است. سروتونين پايين باعث کاهش ميل جنسي در مردان و زنان ميشود.

ذرت بوداده در مايکروويو

شام و فيلم ميتواند پيش درآمد رابطه جنسي باشد اما اگر بخواهيد فيلم را با پاپ کورن بو داده در مايکروويو ببينيد ديگر تمايلي به رابطه جنسي نخواهيد داشت. پاکت اين ذرت ها اسيدي دارد که ميتواند در کشتن ميل جنسي موثر عمل کرده و حتي منجر به مشکلات پروستات شود.

ميگو

براساس مطالعات، هر انسان روزانه به طور متوسط در معرض 10 تا 13 آفت کش قرار ميگيرد. 9 تا از 10 آفت کشي که مورد استفاده قرار ميگيرند اختلال غدد درون ريز ايجاد ميکند. يکي از مهمترين آنها هگزيل ريسورسينول است که در ميگو براي جلوگيري از تغيير رنگ اعمال ميشود. ساير غذاهاي دريايي با ميزان آفت کش بالا تيلاپيلا و ماهي قزل آلاي پرورشي است.

باقلا يا سويا

اگر شب ميخواهيد سفارش غذا دهيد بهتر است دقت کنيد چون سطح بالاي سويا در بدن يک زن ميتواند هورمونهاي جنسي او را کاهش داده و عملکرد تخمدان را مختل کند.

پنير

بسياري از پنيرها از شير گاو تهيه ميشوند و حاوي هورمونهاي مصنوعي هستند که اين ميتواند با توليد طبيعي هورمون هايي در بدن از جمله استروژن و تستوسترون تداخل ايجاد کرده و باعث کاهش ميل جنسي شود.

شکر

فکر نکنيد چون چايتان را شيرين نميکنيد ديگر مشکلي وجود ندارد. هرخوراکي شيريني ميتواند سطح هورمون انسولين را بالا برده باعث ذخيره چربي شکمي و از دست دادن توده عضلاني شده و سطح تستوسترون را تغيير دهد. در مردان چربي شکمي باعث افزايش سطح استروژن و در نتيجه کاهش ميل جنسي و اختلال نعوظ ميشود.

گوشت بسته بندي

پلاستيکي که براي بسته بندي گوشت و پنير در سوپرمارکتها وجود دارد معمولا از جنس پلي وينيل کلرايد است که وارد غذاهاي چرب شده و تغييرات هورموني را ايجاد ميکند. بهتر است از قصاب بخواهيد گوشت را در کاغذ قهوه اي برايتان بپيچد.






منبع:niniban.com




ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

با اين نکات در هر رابطه جنسي، ارگاسم را تجربه کنيد

دانستنيهاي کليتوريس و نقش کليتوريس در ارگاسم خانم ها

واکسن زگيل تناسلي براي چه کساني مناسب است؟

زمان طبيعي براي انزال چند دقيقه است؟

9 نكته درباره آمپول ضد بارداري

9 جراحت شايع در رابط جنسي و روش پيشگيري از آن ها

علت افزايش ميل جنسي در دوره قاعدگي چيست

آيا رابطه جنسي باعث گشاد شدن واژن مي شود؟

2 تمرين براي درمان انزال زودرس

همه آنچه بايد درباره وياگرا بدانيد

3 جمله اي که زندگي جنسي شما را گرم تر مي کند

9 اتفاقي که با ترک رابطه جنسي در بدنتان مي افتد

مهم ترين دلايل کاهش ميل جنسي مردان

آيا خونريزي بعد از رابطه مقعدي طبيعي است؟

رابطه جنسي در بارداري براي چه افرادي مجاز است

چرا مردان علاقه اي به استفاده از کاندوم ندارند

به تاخير انداختن انزال مردان با 8 روش موثر

پرسش و پاسخ هاي محرمانه درباره ايدز

اشتباهات رژيم غذايي که ميل جنسيتان را نابود مي کند

چرا خانم ها هنگام رابطه جنسي دوست دارند چراغ خاموش باشد

اگر همسرتان در زمان رابطه جنسي درد دارد بايد چکار کنيد

زنان بايد به ارگاسم رسيدن را ياد بگيرند

آيا ميل به رابطه جنسي بعد از 65 سالگي همچنان ادامه دارد؟

افسردگي بعد از رابطه جنسي چرا ايجاد مي شود؟

اقدامات لازم در صورت مواجه با ويروس ايدز

کلاميديا

نکاتي براي تجربه ارگاسم پشت سر هم براي مردان

10 عامل خاموش کننده نابهنگام ميل جنسي زوجين

6 اتفاقي که بعد از رابطه جنسي در بدن رخ مي دهد

درمان دارويي بلوغ زودرس

رابطه جنسي بعد از بچه دار شدن چگونه خواهد بود؟

6 دليل اصلي ترک رابطه جنسي توسط زوجين و درمان آن

رابطه جنسي بدون ارگاسم يا کارزا karezza چيست؟

با وجود عفونت مخمري واژن مي توان رابطه جنسي داشت؟

چگونگي آموزش مسائل جنسي به فرزندان

هر چيزي درباره زنان و رابطه جنسي مي دانيد اشتباه است

علايم تبخال تناسلي در زنان که نبايد ناديده بگيريد

رابطه جنسي زوجين در چه شرايطي براي سلامتيشان مضر است

خطرات جدي رابطه مقعدي که نبايد ناديده بگيريد

عمر اسپرم در هواي آزاد + باورهاي نادرست در مورد اسپرم ها

درد و گرفتگي واژن زنان چه دلايلي دارد؟

رابطه جنسي به چه شرطي باعث سلامت مي شود؟

بلوغ زودرس در دختران چه دليلي دارد؟

کاندوم چيست؟ + علت حساسيت به کاندوم را بدانيد

نعوظ طولاني در مردان با 7 روش موثر

بهترين موقعيت هاي جنسي براي شرايط گوناگون (لذت، بارداري و ...)

بهبود رابطه جنسي با تحريک حسي

سرد مزاجي همسرتان را با اين کارهاي روزانه از بين ببريد

سردرد جنسي چيست؟ + علت سردرد بعد از ارگاسم و درمان آن

رابطه جنسي بعد از سقط جنين در چه صورت مجاز است