بزرگنمايي:
چه خبر - روزه‌داري سبب تشديد بيماري‌هاي پوستي ميشود
ماه رمضان امسال با روزهاي گرم تابستان مصادف شده و از اين و آن زياد مي‌شنويم که کم‌آبي و به‌هم‌ريختگي ساعت‌هاي خواب در روزهاي روزه‌داري مي‌تواند عوارضي براي پوست داشته باشد اما مستندات علمي در اين رابطه که روزه‌داري سبب تشديد بيماري‌هاي پوستي ميشود، وجود ندارد.
برخي از بيماران پوستي (مانند مبتلايان به انواع اگزما) نيز گمان مي‌کنند با روزه گرفتن حالشان بدتر و خشکي پوست‌شان تشديد ميشود. اما واقعيت اين است که مواجهه پوست با:
باد گرم مواد شويندهبيش از حد شستن آنکم‌آبي بدن
مي‌تواند سبب خشکي پوست يا تشديد آن شود ولي اگر فرد بين افطار تا سحر به اندازه کافي مايعات دريافت کند و در طول روز هم مراقب تهاجمات خارجي باشد، پوست به واسطه روزه‌داري خشک نمي‌شود.
درعين حال، بيماران مبتلا به اگزما و خشکي پوست مي‌توانند از کرم‌هاي مرطوب‌کننده قوي مثل اوره و اوسرين و کرم‌هاي درماني که براي آنها تجويز شده، استفاده کنند.
توصيه مي‌کنم روزه‌داران از چاي غليظ و نوشيدني‌هاي مدر (ادرار آور) هم استفاده نکنند تا آب بدن از دست نرود.
علت تشديد آکنه در اين ماه نيز عمدتا مصرف بيشتر مواد قندي به ويژه زولبيا و باميه است. افراد مبتلا به آکنه بايد به جاي اين مواد از ميوه‌ها و سبزي‌هاي تازه و فيبردار استفاده کنند.
در ضمن برخي بيماران که راکوتان و ساير داروها را با تجويز پزشک استفاده مي‌کنند بايد توجه داشته باشند گرماي هوا و روزه‌داري، خشکي لب و مخاط را که عارضه اين داروست، تشديد مي‌کند. به همين دليل توصيه مي‌کنيم اين بيماران از چرب‌کننده‌هاي لب و بيني استفاده کنند.
به هر حال در ماه رمضان حجم مواد غذايي دريافتي و ساعات دريافت آن تغيير مي‌کند و اين موضوع مي‌تواند سبب ريزش مو نيز بشود. براي پيشگيري توصيه ميشود از تمام گروه‌هاي غذايي در افطار و سحر استفاده کنيد و اگر اين امکان وجود ندارد، از مولتي‌ويتامين کمک بگيريد.
دکتر محمدعلي نيلفروش‌زاده
متخصص پوست، رئيس انجمن متخصصان پوست ايران
منبع:salamat.ir