بزرگنمايي:
چه خبر - رعايت چند نکته براي داشتن پوستي جوان از زبان دکتر نيلفروش زاده:
به چه حالتي مي‌خوابيد؟
خوابيدن به پهلو يا روي شکم باعث ايجاد چين و چروک بر روي يک سمت صورت مي‌شود. بهترين حالت خوابيدن براي پوست شما، به پشت خوابيدن است. ممکن است به خروپف بيافتيد اما جوان‌تر مي‌مانيد.
2.آيا ريزش مو داريد؟
اگر شما خانمي هستيد که دچار ريزش مو است از ماينوکسيديل (minoxidil دارويي است که به شکل سيستماتيک (قرص خوراکي) هنگام زيادي فشار خون (فشار خون بالا) مصرف مي‌شود و به شکل موضعي (محلول 2٪ يا 5٪) براي درمان طاسي مردانه و ريزش موي آندروژنيک در مردان و زنان استفاده مي‌شود.) مردانه 5 درصد استفاده کنيد. نوع زنانه آن فقط 2 درصد است.
3.از کرم‌هاي ضدپيري معمولي استفاده کنيد
مواد تشکيل دهنده اين مواد در همه برندهاي داخلي و خارجي يکسان است فقط در برندهاي معروف شما بايد 4 تا 10 برابر يک برند معمولي هزينه پرداخت کنيد و اين مقرون بصرفه نيست.
4.از آينه ذره بيني استفاده نکنيد
اين مدل از آينه‌ها باعث مي‌شود شما جوش‌هاي صورت خود را ببينيد و سعي در فشار دادن آنها کنيد که اين موضوع بدترين اتفاق براي پوست است. اگر شما جوشي در صورت خود مي‌بينيد خود را از دست زدن به آن منع کنيد.
5.بدون آرايش و لاک به پزشک مراجعه کنيد!
بدون آرايش و بدون لاک به پزشک متخصص پوست مراجعه کنيد تا پزشک بتواند بخوبي تمام قسمت‌هاي پوست شما را معاينه کند. سرطان پوست مي‌تواند در زير آرايش، ناخن، زير بغل، بين انگشتان پا يا جاهاي ديگري باشد که از ديد دور است.
6.رژيم لاغري پيرتان مي‌کند
رژيم‌هاي غذايي، تناسب اندام شما را حفظ مي‌کند اما هيچگاه شما را جوان‌تر نمي‌کند. افراد لاغر يا ورزشکار بالاي 40 سال بدليل وجود کمتر چربي در زير پوست خود نسبت به افراد هم سن خود که دچار اضافه وزن هستند پيرتر ديده ميشوند.
7.شکاف بين انگشتان پا را ناديده نگيريد!
بيشتر افراد از اينکه اين اتفاق برايشان مي‌افتد ناراحت هستند. اين ترک يا شکاف بدليل حضور نوعي قارچ ايجاد مي‌شود و براي برطرف کردن يا پيشگيري از اين قضيه بايد از پودرهاي ضد قارچ در کفش و جوراب خود استفاده کنند.
8.با دست آلوده به توالت نرويد
براي جلوگيري از آلرژي‌هاي پوستي در نواحي تناسلي يا ديگر نقاط حساس بدن حتماً قبل از رفتن به دستشويي دست‌هاي خودرا به خوبي بشوييد.
9.اصلاح روزانه؛ خوب است يا بد؟!
اصلاح روزانه باعث مي‌شود موهاي زايد براي رشد خود دچار مشکل شوند و به داخل پوست برگردند و شما را دچار معضل کنند بنابراين براي اصلاح اجازه دهيد کمي موهاي شما رشد کند.
منبع:tasnimnews.com