آخرین اخبار

درمان هاي طبيعي براي ريزش مو پوست، مو و زيبايي

درمان هاي طبيعي براي ريزش مو

  بزرگنمايي:

چه خبر - درمان طبيعي ريزش مو

ريزش مو ممکن است علت هورموني داشته باشد يا در اثر کمبود ويتامين و مواد معدني خاص ايجاد شود که با استفاده از روش هاي طبيعي به راحتي مي توانيد فوليکول هاي مو را تقويت کرده و به بهبود رشد مو کمک کنيد.

بيشتر بدانيد : علت ريزش مو چيست زماني که ژنتيک هيچ تقصيري ندارد؟

بيشتر بدانيد : کاهش وزن و ريزش مو چه ارتباطي دارند؟ + پيشگيري از ريزش مو

بيشتر بدانيد : علت اصلي ريزش مو چيست و براي جلوگيري از ريزش مو چه کنيم؟

درمان طبيعي ريزش مو با آب پياز

آب پياز

گفته مي شود گوگرد موجود در آب پياز به رشد مو کمک مي کند. تحقيقات زيادي در اين زمينه وجود ندارد ولي در مطالعه اي کوچک روي افراد مبتلا به آلوپسي آرياتا که باعث ريزش مو مي شود، انجام شد. نيمي از اين افراد روزي دو بار آب پياز روي سرشان مي کشيدند که بعد از دو هفته 74 درصد از اين افراد شاهد رشد مجدد برخي از موهايشان بودند.

درمان طبيعي ريزش مو با آهن

قرص آهن

اين ماده مغذي حياتي به خون سازي در بدن کمک مي کند و سطح پايين آن موجب ريزش مو مي شود. سعي کنيد مقدار زيادي غذاهاي حاوي آن مثل گوشت، ماهي، مرغ، توفو، کلم بروکلي و انواع سبزيجات را مصرف کنيد. براي استفاده از مکمل هاي آهن حتما بايد با پزشک مشورت شود.

درمان طبيعي ريزش مو با بيوتين Biotin

نيمرو

برخي از پزشکان بيوتين يا ويتامين ب 7 را براي ريزش مو تجويز مي کنند که نتايج خوبي دارد و علاوه بر مو براي پوست هم مفيد است. تخم مرغ، جوانه گندم و قارچ ها حاوي مقدار زيادي بيوتين هستند.

درمان طبيعي ريزش مو با روي

از آن جا که روي براي انجام بسياري از فرايند هاي موجود در بدن ضروري است يکي از مهم ترين نقش هاي روي در بدن تقويت فوليکولهاي مو است. بدن شما نمي تواند روي را ذخيره ند بنابراين بايد در رژيم غذايي روزانه شما وجود داشته باشد.

درمان طبيعي ريزش مو با ساو پالمتو Saw Palmetto

ساو پالمتو

Saw Palmetto از ميوه درختي کوچک گرفته مي شود که دارويي شگفت انگيز براي رشد مو است. برخي مطالعات نشان داده اند که از تجزيه هورمون مردانه تستوسترون پيشگيري کرده و در نتيجه از ريزش مو پيشگيري مي کند.

درمان طبيعي ريزش مو با آروماتراپي

آروماتراپي

چوب صندل، اسطوخدوس، رزماري و روغن آويشن 100 سال است که براي ريزش مو استفاده مي شوند و باعث افزايش رشد مو مي گردند. مي توانيد اين روغن ها را روي پوست سر کشيده و با حوله اي گرم سرتان را بپوشانيد تا جذب شوند.

درمان طبيعي ريزش مو با سيليکون

سيليکون

سطوح بالاي اين عنصر مي تواند ريزش موو را کاهش دهد. انواع مختلف مکمل سيليکون در بازار وجود دارد ولي نوع اسيد آرئوسيليکيک orthosilicic acid يا به اختصار OSA آن توسط بدن جذب مي شود.

درمان طبيعي ريزش مو با سلنيوم

سلنيم

برخي از مکمل هاي رشد مو حاوي مواد مغذي به نام سلنيوم هستند که مي تواند با سمومي که به بدن آسيب مي رسانند مقابله کند و به حفظ سلامت فوليکول اي مو به شما کمک کند. البته مقدار زياد سلنيوم اثر عکس داشته و باعث ريزش مو و مشکلات حافظه مي شود.

درمان طبيعي ريزش مو با ملاتونين Melatonin

ملاتونين

ملاتونين به عنوان هورمون خواب شناخته مي شود ولي کرم هاي حاوي ملاتونين مي تواند به بهبود رشد مو و کاهش ريزش مو کمک کنند. در مطالعه اي که افراد به مدت 30 روز از مخلوط حاوي ملاتونين روي پوستشان استفاده کردند با کاهش ريزش مو روبرو شدند. ملاتونين براي درمان شوره سر هم گزينه مناسبي است.

درمان طبيعي ريزش مو با روغن دانه کدو تنبل

روغن دانه کدو تنبل

مصرف روزانه کپسول هاي حاوي روغن دانه کدو تنبل به درمان ريزش مو کمک مي کند. در مطالعه انجام شده مرداني که روزانه چهار کپسول pumpkinseed oil يا به اختصار PSO به مدت 6 ماه مصرف کردند مقدار موهايشان 40 درصد افزايش پيدا کرده بود. روغن دانه کدو تنبل هم از تجزيه تستوسترون پيشگيري مي کند.

درمان طبيعي ريزش مو با چاي سبز

چاي سبز

عصاره ساخته شده از چاي سبز مي تواند به ريزش مو کمک کند. ترکيب EGCG موجود درد چاي سبز به رشد مو کمک مي کند. دانشمندان به مدت 6 ماه عصاره چاي سبز را به موش هايي که دچار کچلي بودند، خوراندند و شاهد رشد موهاي موش ها بودند البته مکمل چاي سبز هنوز روي انسان آزمايش نشده است.

درمان طبيعي ريزش مو با پلاسماي غني از پلاکت

پي آر پي

پزشکان گاهي اوقات از تزيق پلاسماي غني از پلاکت platelet-rich plasma يا به اختصار PRP که از خون خود فرد گرفته مي شود، براي بهبود بعد از جراحي استفاده مي کند. پي آي پي غني از عوامل رشد است و به رشد مو کمک مي کند. در آزمايشگاه مقدار از خون شما را گرفته و با استفاده از دستگاه سانتريفيوژ پلاسماي خون را جدا کرده و با تزريق در نقاط مختلف پوست سر به تقويت فوليکول هاي مو و رشد و تقويت تارهاي مو کمک ميکنند.

درمان طبيعي ريزش مو با اسيد هاي آمينه

منابع اسيد آمينه

اسيدهاي آمينه بلوک هاي ساختماني پروتئين ها هستند که به عملکرد صحيح بدن کمک مي کنند. برخي اسيدهاي آمينه مانند سيستيئين و ال ليزين نقش ويژه اي در حفظ موهاي سالم دارند. يازي به استفاد از اين اسيدهاي آمينه به صوت مکمل نيست و مي توانيد آن ها را از منابع غذايي مانند پنير، ماهي، تخم مرغ، دانه ها، آجيل ها، غلات و گوشت به دست اوريد.

مراقبت هوشمند از موها

مراقبت از موها

در برخي موارد با تغييرات کوچک مي توانيد ريزش موي خود را کنترل کنيد. شستشوي آرام موها، آرام برس کشيدن موها. محدود کردن مصرف اتو و فرکننده هاي مو که باعث تضعيف موها مي شوند. ترک سيگار.

کنترل استرس

کنترل استرس

استرس در برخي موارد مي تواند باعث ريزش مو شود. مديتيشن، تنفس عميق، تصاوير هدايت شونده، تميرنات آرام و صحبت با مشاور و ورزش گزينه هايي عالي براي کنترل استرس هستند.
به ياد داشته باشيد بهترين درمان براي ريزش مو بستگي به علت آن دارد بنابراين براي يافتن علت ريزش مويتان با پزشک مشورت کنيد.


منبع: سيمرغ



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

درمان بواسير با بلوط

آيا مي توان بدون جراحي، پلک هاي افتاده را درمان کرد؟

خطرات تاتو يا تتو که تاکنون هيچکس به شما نگفته + عکس

خوراکي هايي که باعث پيري پوست مي شوند

چطور در خانه تکاني از پوست خود مراقبت کنيم؟

بي ضررترين پاک کننده هاي پوست که در آشپزخانه يافت مي شوند

چند برابر شدن رشد موها با ترفندهاي خانگي و ارزان قيمت

10 ورزش صورت که شما را از جراح پلاستيک بي نياز مي کند

10 ماسک خانگي براي انواع پوست و زيبا شدن تا نوروز

درمان هاي طبيعي براي ريزش مو

چه زماني علت آکنه هاي هورموني افزايش تستوسترون است

آيا ليزر موهاي زائد ضرر دارد؟ و پاسخ به مهم ترين سوالات در مورد ليزر

وقتي کبودي پوست نشانه خطرناکي است

آشنايي با انواع روش هاي ليفت ابرو

اکستنشن مژه چيست و چه عوارضي دارد؟

ملاسما و لک هاي بارداري را با ماسکي خانگي کاهش دهيد

علت اصلي شوره سر چيست

درمان آکنه با ايزوترتينوئين چقدر موثر است؟

چگونه مي توان ريزش مو ارثي را کنترل کرد

عادت هاي بد مراقبت از مو که بايد در زمستان ترک کنيد

5 غذا که باعث چرب شدن موها ميشوند و 3 غذا که موها را زيبا مي کنند

اين خوراکي ها به جوان ماندن پوست شما کمک مي کنند

جوش نزن تا جوش نزني!!(علل،پيشگيري،درمان)

درمان خشکي و ترک پوست در پاييز با سيب

کمبود کدام مکمل ها باعث ريزش مو مي شود؟

حقايقي در مورد تزريق ژل لب که تاکنون گفته نشده

دلايل عجيبي که باعث ريزش موها مي شوند

کاشت مو به چه روش هايي انجام مي شود؟+ انواع روش کاشت مو

درمان عفونت فرو رفتن ناخن در گوشت با روش هاي خانگي

دستگاه جوانسازي پوست که شما را از بوتاکس بي نياز مي کند

علت خارش پوست در هواي سرد چيست؟

کم کاري تيروئيد يا پرکاري تيروئيد چه تاثيري بر پوست مي گذارند؟

نوشيدني هايي که باعث مي شوند صورتتان جوش بزند

نسخه اي جادويي براي خداحافظي با سفيدي مو در طب سنتي

علت دو رنگ شدن پوست و لک شدن پوست چيست

ديابت باعث ريزش مو مي شود؟ ديابت باعث چه بيماري هايي مي شود؟

نکات مهمي که لازم است بعد از حمام رعايت کنيد

سبزي اي که مانند بوتاکس پوستتان را صاف مي کند

بعد از 40 سالگي چه بيماري هاي پوستي در کمين ماست؟

کاشت مو به روش SUT + چند نکته مهم قبل از کاشت مو

علت ريزش مو چيست زماني که ژنتيک هيچ تقصيري ندارد؟

ويتامين هاي ضروري براي سلامت و زيبايي ناخن ها

گل مژه چيست؟ چطور گل مژه را درمان کنيم؟

بهترين خوراکي ها براي آبرساني پوست

درمان افتادگي شکم با روش آبدومينوپلاستي بعد از بارداري

ترفندهايي ساده و موثر براي پيشگيري از افتادگي پوست و غبغب

چه ويتامين هايي براي رشد سريع مو و تقويت موها خوب هستند؟

روش هايي طبيعي براي داشتن موهايي لخت و صاف بدون اتوي مو

فوايد ويتامين C براي پوست و ناخن چيست؟

بهترين مرطوب کننده هاي طبيعي که بايد به رژيم غذايي خود اضافه کنيد