آخرین اخبار

نقش ويتامين E در سلامت و افزايش رشد مو پوست، مو و زيبايي

نقش ويتامين E در سلامت و افزايش رشد مو

  بزرگنمايي:

چه خبر - تاثير ويتامين E بر سلامت و افزايش رشد مو

برخي از افراد معتقدند که ويتامين E تاثيرات مثبتي بر سلامت موها دارد هرچند لازم است اين باور در مطالعات بيشتري مورد بررسي قرار گيرد.
ويتامين E از جمله ويتامين‌هاي محلول در چربي است که مي‌توان نياز بدن به آن را از طريق منابع غذايي يا مصرف مکمل‌ها تامين کرد. مطالعاتي در مورد تاثير اين ويتامين بر سلامت موها انجام گرفته که برخي از آن‌ها تاييد کننده اين ادعا بوده است.
در بيشتر ادعاهاي مربوط به تاثير اين ويتامين بر سلامت موها بر خاصيت آنتي اکسيدان آن تاکيد شده است که آسيب ديدن سلول‌ها را کاهش داده و سلامت موها را بهبود مي‌دهد. همچنين اين باور وجود دارد آنتي اکسيدان موجود در ويتامين E ميزان راديکال‌هاي آزاد را که به فوليکول مو آسيب مي‌زند کاهش مي‌دهد.

ويتامين اي E

همچنين اين ادعا مطرح است که ويتامين E از ريزش موها جلوگيري مي‌کند. در مطالعه‌اي که روي 38 نفر که دچار عارضه ريزش مو بودند انجام گرفت، مشخص شد يکي از ترکيب‌هاي موجود در اين ويتامين رشد موها را افزاش مي‌دهد.
از ديگر باورهاي موجود در مورد تاثير مثبت ويتامين E بر سلامت موها مي‌توان به خاصيت اين ويتامين در براق شدن موها اشاره کرد.
درصورتي که ادعاي تاثير مثبت ويتامين E بر سلامت موها صحيح باشد مي‌توان با گنجاندن خوراکي‌هايي از قبيل سبزيجات برگ‌دار، خشکبار و روغن‌هاي گياهي در رژيم غذايي يا استفاده از شامپوهاي حاوي اين ويتامين از خواص آن بهره گرفت.

بيشتر بدانيد : معجوني براي رشد مو

بيشتر بدانيد : رشد سريع مو با 4 روش

بيشتر بدانيد : راه هايي براي رشد سريع مو


منبع : isna.ir



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

ضد آفتاب با SPF چند خوب است؟

عادت هاي اشتباهي که موهايتان را خراب مي کند

7 اشتباه بزرگ در زمان شستن صورت که بايد اجتناب کنيد

پرپشت کردن موها با استفاده از طب هندي

ميکرودرم ابريژن چيست و چه زماني از ميکرودرم ابريژن استفاده کنيم؟

روش هاي طبيعي براي از بين بردن خط اخم

چطور از بروز مشکلات پوستي شايع بارداري پيشگيري کنيم

چگونه از شر غبغب خلاص شوم

پيشگيري از سفيد شدن موها با 5 ماده غذايي

پوسته پوسته شدن نقاط مختلف پوست چه چيزي به شما مي گويد

کاهش سرعت پيري با نسخه هاي گياهي

چرا پوستم مي خارد؟ علت خارش پوست

آيا شکلات خوردن باعث جوش زدن مي شود؟

درمان بواسير با بلوط

آيا مي توان بدون جراحي، پلک هاي افتاده را درمان کرد؟

خطرات تاتو يا تتو که تاکنون هيچکس به شما نگفته + عکس

خوراکي هايي که باعث پيري پوست مي شوند

چطور در خانه تکاني از پوست خود مراقبت کنيم؟

بي ضررترين پاک کننده هاي پوست که در آشپزخانه يافت مي شوند

چند برابر شدن رشد موها با ترفندهاي خانگي و ارزان قيمت

10 ورزش صورت که شما را از جراح پلاستيک بي نياز مي کند

10 ماسک خانگي براي انواع پوست و زيبا شدن تا نوروز

درمان هاي طبيعي براي ريزش مو

چه زماني علت آکنه هاي هورموني افزايش تستوسترون است

آيا ليزر موهاي زائد ضرر دارد؟ و پاسخ به مهم ترين سوالات در مورد ليزر

وقتي کبودي پوست نشانه خطرناکي است

آشنايي با انواع روش هاي ليفت ابرو

اکستنشن مژه چيست و چه عوارضي دارد؟

ملاسما و لک هاي بارداري را با ماسکي خانگي کاهش دهيد

علت اصلي شوره سر چيست

درمان آکنه با ايزوترتينوئين چقدر موثر است؟

چگونه مي توان ريزش مو ارثي را کنترل کرد

عادت هاي بد مراقبت از مو که بايد در زمستان ترک کنيد

5 غذا که باعث چرب شدن موها ميشوند و 3 غذا که موها را زيبا مي کنند

اين خوراکي ها به جوان ماندن پوست شما کمک مي کنند

جوش نزن تا جوش نزني!!(علل،پيشگيري،درمان)

درمان خشکي و ترک پوست در پاييز با سيب

کمبود کدام مکمل ها باعث ريزش مو مي شود؟

حقايقي در مورد تزريق ژل لب که تاکنون گفته نشده

دلايل عجيبي که باعث ريزش موها مي شوند

کاشت مو به چه روش هايي انجام مي شود؟+ انواع روش کاشت مو

درمان عفونت فرو رفتن ناخن در گوشت با روش هاي خانگي

دستگاه جوانسازي پوست که شما را از بوتاکس بي نياز مي کند

علت خارش پوست در هواي سرد چيست؟

کم کاري تيروئيد يا پرکاري تيروئيد چه تاثيري بر پوست مي گذارند؟

نوشيدني هايي که باعث مي شوند صورتتان جوش بزند

نسخه اي جادويي براي خداحافظي با سفيدي مو در طب سنتي

علت دو رنگ شدن پوست و لک شدن پوست چيست

ديابت باعث ريزش مو مي شود؟ ديابت باعث چه بيماري هايي مي شود؟

نکات مهمي که لازم است بعد از حمام رعايت کنيد