بزرگنمايي:

چه خبر - جوش پوستي در بخش هاي مختلف صورت و معناي هر يک

اکثر ما به اين مسئله معتقد هستيم که عليرغم استفاده از محصولات مراقبتي مختلف براي پوست اما باز هم برخي ضايعات پوستي به راحتي و به طور کامل برطرف نمي شوند. گرچه تقريبا همه ما مي دانيم جوش هاي پوستي بر اثر مسدود شدن منافذ پوست يا عدم تعادل هورمون ها بروز مي کنند، اما بروز جوش در برخي مناطق نشان دهنده وجود يک مشکل بهداشتي و سلامتي را در فرد مشخص مي کند.
بررسي محل جوش در صورت و تشخيص مشکلات مربوط به آن اصطلاحا نقشه برداري صورت face mapping ناميده مي شود و پيشينه هزار ساله در طب چيني دارد. با بررسي محل جوش پوستي قادر خواهيد مشکلات سلامتي بدن خود را کشف کنيد.
در اين باره با دکتر روشيني راج Roshini Raj، متخصص گوارش و موسس TULA صحبت کرده ايم تا مشخص کنيم مهم ترين بخش هايي که در صورت دچار جوش مي شوند، چه حقايقي را در باره سلامت شما بيان مي کنند. به ياد داشته باشيد که نقشه برداري صورت يک دانش دقيق نيست، بنابراين فرض را بر اين نگذاريد که بروز يک يا دو جوش در بخش هايي که ذکر خواهند شد نشان دهنده يک مشکل جدي در سلامت شماست. به علاوه اگر يک بخش از صورت يا بدن شما به طور مداوم دچار جوش مي شود، بهتر است حتما به پزشک مراجعه کنيد تا بررسي هاي دقيق تر انجام شود.
دکتر راج در اين باره مي گويد: جوش صورت علت هاي زيادي دارد و بسياري از مردم عامل دروني آن را تشخيص نمي دهند – از خواب گرفته تا هوايي که نفس مي کشيد بر روي جوش ها تاثير مي گذارند. پوست خوب و شفاف زماني حاصل مي شود که هم مراقب آنچه براي پوست خود استفاده مي کنيد باشيد و هم به مراقبت از بدن خود اهميت بدهيد.

گوارش ضعيف و استرس عواملي هستند که باعث جوش پيشاني مي شوند. براي اينکه سموم را از بدن خود دفع کنيد و به گوارش خود کمک کنيد، بهتر است به جاي مصرف نوشيدني هاي کافئين دار و نوشيدني هاي پردازش شده بيشتر آب بنوشيد. به گفته دکتر راج خوابيدن حداقل به مدت 7 ساعت در شب، نوشيدن آب فراوان در روز و انتخاب يک رژيم غذايي متعادل به کاهش جوش هاي پيشاني کمک مي کنند. به علاوه برخي عوامل موضعي نيز باعث جوش پيشاني مي شوند. سعي کنيد کلاه و موهاي خود را از روي پيشاني کنار بزنيد تا مالش پوست و محصولاتي که براي مو استفاده کرده ايد، باعث بسته شدن منافذ پوستي نشوند.

جوش نزديک به قسمت هاي بالاي گونه مربوط به سيستم تنفسي مي شوند. بنابراين اگر به طور مداوم در حال پياده روي در سطح شهر هستيد يا در زمان رانندگي پنجره اتومبيل خود را باز مي کنيد، لازم است در پاکسازي صورت خود دقت بيشتري داشته باشيد. اطمينان حاصل کنيد که هواي داخل خانه تميز است، از تهويه کننده هوا و گياهان تميز کننده استفاده کنيد.
شايد متوجه اين مسئله نشويد، اما هر روز عوامل زيادي با گونه ها و صورت شما تماس پيدا مي کنند، بنابراين پاکسازي عوامل پيرامون تان به کاهش جوش هاي گونه کمک خواهد کرد.
جوش ها در قسمت هاي پايين گونه نشان دهنده وجود مشکلات بهداشتي در دهان و دندان است، اما باکتري هاي سطحي نيز در بروز اين جوش ها نقش مهمي دارند. حتما مواردي که با صورت شما تماس پيدا مي کنند را تميز و پاکسازي کنيد، به عنوان مثال تلفن همراه، برس آرايشي و بالشت تان حتما بايد تميز و بهداشتي باشند.

به ناحيه بين ابروها به طرف پايين و به سمت بيني و چانه را ناحيه T مي نامند. جوش هاي اين ناحيه بر اثر اختلالات گوارشي يا حساسيت هاي غذايي بروز مي کنند. دکتر راج در اين باره مي گويد: برخي متخصصان توصيه مي کنند مصرف لبنيات، گوشت قرمز و فست فود کاهش پيدا کند و بيشتر سبزيجات داراي برگ سبز مصرف شود تا پوست ناحيه T در صورت بهبود پيدا کند.
به علاوه در ناحيه T غدد چربي بيشتري وجود دارد که احتمال جوش زدن اين بخش را بيشتر مي کند. حتما پوست اين ناحيه را تميز کنيد و از روش هاي پاکسازي استفاده کنيد که منافذ پوستي را باز مي کند.
جوش روي بيني به ويژه با مشکلات کبد و کليه در ارتباط است، بنابراين جوش هاي آزاردهنده روي بيني مي توانند نشان دهنده فشار خون بالا يا اختلال در عملکرد کبد باشند. اگر دچار اين مشکل هستيد، سعي کنيد از مصرف ادويه زياد اجتناب کنيد.

جوش روي چانه نشان دهنده بزرگترين عامل جوش هاي پوستي در بدن و صورت است: عدم تعادل هورموني. راج در اين باره توصيه مي کند : سعي کنيد برنامه خواب منظم و رژيم غذايي سالم داشته باشيد، اما اگر همچنان روي چانه تان جوش مي زند، به متخصص پوست يا متخصص زنان مراجعه کنيد، در اين شرايط شايد داروهاي ضد بارداري و اسپيرونولاکتون spironolactone موثر باشند.
نوشيدن چاي نعناع و مصرف مکمل هاي امگا 3 گزينه هاي خوبي براي رفع مشکلات هورموني هستند. به علاوه مطمئن شويد که چانه خود را زياد روي دست تان تکيه نمي دهيد يا پوست اين ناحيه را بيش از حد نياز لمس نمي کنيد.

اغلب نوسانات هورموني و ژنتيک مهم ترين عواملي هستند که باعث جوش زدن پشت، بازوها و ران ها مي شوند، بنابراين کنترل جوش هاي اين نواحي خيلي سخت خواهد بود. به علاوه الياف مرطوب ناشي از عرق کردن و مالش آنها به پوست باعث تحريک پوست و جوش زدن اين بخش ها مي شود.
در اين باره دکتر راج توصيه مي کند : سعي کنيد فشار ناشي از حمل کوله پشتي و کيف دستي را کاهش دهيد که باعث مالش پوست و در نتيجه جوش مي شود.لباس هايي بپوشيد که تميز و گشاد هستند. شامپو بدن، صابون، لوسيون بدن، مواد شوينده و ضد آفتاب مورد استفاده خود را از مواردي که داراي روغن ها و ترکيبات طبيعي هستند انتخاب کنيد.
لباس هاي نخي مورد استفاده شما نبايد داراي درزها يا برچسب هاي تحريک کننده باشند. با وجود تمام اين احتياط ها اگر همچنان پشت و بازوهايتان جوش مي زند، از لباس هايي با الياف متفاوت استفاده کنيد. در حقيقت نخ مي تواند مواد شيميايي تحريک کننده را جذب کرده و در پوست هاي حساس منجر به جوش پوستي شود.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : با پوستي که بسيار جوش مي زند,لکه هاي قرمز دارد و خشک است چه کنم؟

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : تاثير آلوئه ورا بر درمان جوش پوستي

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : جوش هاي کمر و شانه نشانه چيست؟

منبع: سيمرغ