آخرین اخبار

علائم کند شدن سوخت و ساز و ارتباط آن با غده تيروئيد بيماري ها و پيشگيري

علائم کند شدن سوخت و ساز و ارتباط آن با غده تيروئيد

  بزرگنمايي:

چه خبر - سوخت و ساز آهسته باعث بروز چه مشکلاتي مي شود؟

سوخت و ساز شما فرآيندي است که طي آن بدن براي عملکردهاي پايه خود مانند ضربان قلب، فعاليت مغز، و تنفس انرژي مصرف مي کند. از آنجايي که سوخت و ساز شما غذا را براي تامين سوخت تجزيه مي کند، افرادي که داراي سوخت و سازي با آهنگي سريع هستند مي توانند هر آنچه دوست دارند مصرف کنند بدون اين که نگران افزايش وزن باشند. اين در شرايطي است که افرادي که داراي سوخت و ساز آهسته هستند بايد سخت‌تر کار کنند تا وزن از دست دهند و وزن خود را حفظ کنند.
در ادامه با برخي علائم شايع سوخت و ساز آهسته بيشتر آشنا مي شويم. اگر هر يک از آنها را تجربه مي کنيد، مراجعه به پزشک براي بررسي شرايط غده تيروئيد بهترين اقدام محسوب مي شود.

نشانه هاي سوخت و ساز آهسته چيست؟1. سوخت و ساز آهسته باعث افزايش وزن مي شود

بزرگ‌ترين نشانه سوخت و ساز آهسته افزايش وزن غير قابل توضيح است. اگر يک رژيم غذايي سالم را دنبال مي کنيد و ورزش مي کنيد، اما همچنان وزن اضافه مي کنيد، اين شرايط مي تواند با سوخت و ساز شما در ارتباط باشد.

2. سوخت و ساز آهسته باعث بروز مشکل در کاهش وزن مي شود

سوخت و ساز آهسته نه تنها مي تواند به افزايش وزن منجر شود، بلکه کاهش وزن را نيز مي تواند بسيار دشوار سازد،حتي اگر رژيم هاي غذايي و ورزشي سخت و طاقت فرسا را دنبال کنيد.

3. سوخت و ساز آهسته باعث مي شود همواره احساس خستگي کنيد

هنگامي که بدن شما با آهنگي کند انرژي مي سوزاند، اين شرايط احساس خستگي مکرر و بيشتر را به همراه دارد.

4. سوخت و ساز آهسته باعث خشکي پوست مي شود

هنگامي که سوخت و ساز آهسته است، سلول هاي شما به آن اندازه که بايد فعال نيستند، که به معناي عدم دريافت خون کافي است. اين شرايط مي تواند بر پوست شما تاثيرگذار باشد و احساس خشکي و ترک خوردگي را در آن ايجاد کند.

5. سوخت و ساز آهسته باعث سردردهاي مکرر مي شود

نشانه هاي سوخت و ساز آهسته و ارتباط آن با غده تيروئيد

هنگامي که غده تيروئيد عملکرد درست خود را ارائه نمي کند، و با کم کاري آن مواجه هستيد، اين شرايط مي تواند محرک سردرد يا حتي ميگرن شود.

6. سوخت و ساز آهسته منجر به فراموشي مي شود

ميزان بيش از اندازه کم هورمون تيروئيد که سوخت و ساز را تنظيم مي کند، مي تواند به ضعف حافظه و فراموشي منجر شود.

7. سوخت و ساز آهسته باعث ريزش مو مي شود

فرآيندهايي که پوست شما را تحت تاثير قرار مي دهند، بر شرايط مو نيز تاثيرگذار هستند. آهنگ کند سوخت و ساز مي تواند بر توانايي رشد و بازسازي مو تاثيرگذار باشد.

8. سوخت ساز آهسته باعث سرد شدن بدن مي شود

سرد بودن دائمي بدن يکي از نشانه هاي کم کاري تيروئيد است، که سرعت سوخت و ساز شما را نيز آهسته مي سازد. اگر بدن شما همواره سرد است، احتمالا غده تيروئيد به اندازه اي که بايد فعال نيست و همچنين سوخت و ساز شما کند است.

9. سوخت و ساز آهسته باعث کاهش ميل جنسي مي شود

سطوح کم هورمون تيروئيد مي تواند به معناي سطوح کم هورمون هاي جنسي، مانند تستوستورن testosterone ، باشد، که اين شرايط ممکن است بر ميل جنسي و خلق و خوي شما تاثيرگذار باشد.

10. سوخت و ساز آهسته باعث بروز افسردگي مي شود

از آنجايي که کم کاري تيروئيد موجب کند شدن فرآيندهاي درون بدن مي شود، جاي شگفتي نيست که خلق و خوي شما نيز تحت تاثير قرار بگيرد. افسردگي با کم کاري تيروئيد و پيرو آن سوخت و ساز آهسته پيوند خورده است.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : هر آنچه بايد درباره پرکاري و کم کاري تيروئيد بدانيد

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : علائم اختلالات تيروئيد را بشناسيد


منبع: asriran.com



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

واقعيت ها و شايعاتي در مورد اسهال

زندگي سالم بعد از 60 سالگي با اين توصيه ها

درمان خانگي موثر براي تسکين درد مفاصل و گرفتگي عضلات

درد كف و پاشنه پا

چرا ضربان قلب تند مي شود؟

12 علت خستگي مفرط و راه هاي غلبه بر آن ها

براي کنترل خونريزي زخم چه اقداماتي انجام دهيم؟

مقابله با فشار خون بالا با روش هاي غير دارويي

چگونه بفهميم ديسک کمر داريم؟

نشانه هاي سرطان سينه چيست؟

وقتي زنگ هشدار کبد به صدا در مي آيد!

کلسترول بالا چه تاثيري بر تيروئيد مي گذارد؟

پيشگيري از 40 درصد سرطان ها با اين نکات امکان پذير است

درمان فوري ميگرن با ماساژ روغن اسانس نعنا

6 روش براي گذر سلامت از زمستان و بهبود سريعتر سرماخوردگي

درمان‌ خانگي زخم بستر

کدام قلب درد واقعا درد قلبي است؟!

آيا با حل جدول مي توان جلوي آلزايمر را گرفت؟

تضمين سلامت ريه با 7 قدم موثر

علايمي که نشان دهنده مشکل تيروئيد هستند

از کجا بفهميم بيماري سينوزيت داريم؟

فشار خون بالا و فشار خون بدخيم را بشناسيد

هر آنچه بايد در مورد آب مرواريد بدانيد

علايم خونريزي داخلي بدن

نکات طلايي براي رهايي از درد ستون فقرات

تشخيص حمله قلبي يک ماه پيش از وقوع آن

مروري بر ديابت نوع 2 علل و درمان ديابت

آيا طب سنتي مي تواند کبد چرب را درمان کند؟

هر آنچه بايد در مورد انواع فتق بدانيد + تصوير هر نوع فتق

علائم غير طبيعي پريود (قاعدگي)

درد هر قسمت از شکم نشانه چيست و کدام شکم درد خطرناک است؟

روش هاي خانگي براي درمان قطعي شپش سر

هر آنچه بايد در مورد انواع پوليپ و درمان آن ها بدانيد

سرفه هاي مداوم در اين صورت علامت بيماري سل هستند

آشنايي با انواع هپاتيت A ، B و C و روش هاي انتقال آن ها

علايم عفونت خون و روش هاي درمان خانگي عفونت خون

ادرار دردناک همراه با سوزش

ادويه اي براي درمان ديابت که متفورمين را شکست مي دهد!

ده عادت مهم مخرب مغز

شايع ترين مشکلات ستون فقرات + چگونگي مراقبت از ستون فقرات

فشار خون چيست؟

خواص دارچين براي درمان بيماري ها

علايم آشکار روده ناسالم و بيماري هاي روده

علت وزوز گوش در سالمندان

نشانه هاي سرطان خون که بايد جدي گرفته شوند

تفاوت ديابت نوع 1 و ديابت نوع 2 در چيست؟ + علائم ديابت

مهم ترين بيماري ها در دستگاه گوارش

4 قدم موثر براي درمان کبد چرب

چگونه عوارض بعد از سکته مغزي را کاهش دهيم

درد اين قسمت کمر نشانه عفونت داخلي است