آخرین اخبار

بيماري آلزايمر به اين دلايل عجيب به سراغ تان خواهد آمد بيماري ها و پيشگيري

بيماري آلزايمر به اين دلايل عجيب به سراغ تان خواهد آمد

  بزرگنمايي:

چه خبر -

براي همه ما اتفاق افتاده است، فراموش کرده ايم ماشين مان را کجا پارک کرده ايم يا چرا وارد اين اتاق شده ايم. فراموشي گاهي طبيعي است به خصوص زماني که گرفتاريد يا افکار زيادي فکرتان را مشغول کرده است. ولي حدود 5 ميليون آمريکايي هستند که فراموشي شان تبديل به بيماري آلزايمر شده است.


ده ها سال تحقيق نشان داده است که، توليد پروتئين هايي سمي به نام آميلوئيد (amyloid) و تائو (tau) در مغز مي تواند منجر به آلزايمر شود، آنچه نمي دانيم دليل تجمع اين پروتئين هاست. برخي از مطالعات جديد، اين فرايند را توضيح داده اند و نشان داده اند، علت بيماري آلزايمر فراتر از ژنتيک و عادت هاي ناسالم است (هر چند اين دو، جزو عوامل مهم در ابتلا به اين بيماري هستند).

علايم ايجاد بيماري آلزايمر1. مصرف داروهاي ضد اضطراب جزو علايم ايجاد بيماري آلزايمر است
مصرف داروهاي ضد اضطراب جزو علايم ايجاد بيماري آلزايمر است

گروهي از داروها به نام بنزوديازپين ها (benzodiazepines ) که شامل داروهاي محبوب لورازپام (lorazepam/Ativan )، آلپرازولام ( alprazolam/Xanax ) و کلونازپام (clonazepam/Klonopin ) است، اغلب براي درمان اضطراب و بي خوابي استفاده مي شوند. اگرچه مطالعات، کارايي و ايمني اين داروها را براي کوتاه مدت تاييد مي کند (حدود 3 ماه )، ولي اغلب افراد در طولاني مدت از اين داروها استفاده مي کنند. مطالعه منشر شده در مجله پزشکي انگليس با بررسي 1796 بيمار مبتلا به آلزايمر و 7184 فرد سالم به عنوان گروه کنترل، به مدت 6 ماه متوجه شدند که مصرف بنزوديازپين ها بيش از 3 ماه 51% ابتلا به بيماري آلزايمر را افزايش مي دهد.
نتيجه گيري: اگر گاهي به مصرف بنزوديازپين ها نياز داشتيد، احتمالا مشکلي برايتان ايجاد نخواهد کرد. اگر اضطراب و بي خوابي يک مسئله تقريبا هميشگي برايتان محسوب مي شود، بهتر است درمان هاي رفتار شناختي را در نظر بگيريد که هم موثر هستند و هم عوارض جانبي داروها را ندارند.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : شيوه اي موثرتر از داروهاي ضد اضطراب!

2. ضربه بيش از حد به سرتان مي تواند از علايم ايجاد بيماري آلزايمر باشد
ضربه بيش از حد به سرتان مي تواند از علايم ايجاد بيماري آلزايمر باشد

بر اساس داده هاي برنامه جراحت مغز، استخوان و ستون فقرات دانشگاه پترزبورگ، حدود 300 هزار آمريکايي هر ساله در اثر ورزش به سرشان ضربه وارد مي شود. اکثر ما با نگراني ناشي از اين جراحات آشنايي داريم. بيشتر اين جراحات بدون دردسر بهبود پيدا مي کنند، ولي در برخي موارد، التهابي که به درمان بافت آسيب ديده مغز کمک مي کند، مزمن مي شود. به گفته دکتر برايان گيونتا (Brian Giunta ) روان پزشک و عصب شناس دانشگاه فلوريدا جنوبي، اينجاست که ارتباط بالقوه اي براي بيماري آلزايمر ايجاد مي شود.
سلول هاي مغز شما به نام ميکروگليا (microglia) نقش مهمي در التهاب بازي مي کنند. هنگامي که ميکروگليا به طور مداوم در معرض پروتئين هاي التهابي قرار بگيرد، توانايي اش در پاک کردن بتا آميلوئيد (amyloid beta) از مغز کاهش پيدا مي کند. بدون ميکروگليا براي حذف، اين پروتئين هاي خراب، در مغز تجمع کرده و نورون ها را از بين مي برند. هنوز مشخص نيست که چرا فرايند التهاب در برخي افراد تغيير ماهيت مي دهد يا چگونه بيماري آلزايمر به صورت بالقوه با آسيب مغزي در ارتباط است.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : ضربه به سر و تبعاتي که شايد از آن خبر نداشته باشيد

3. به صورت مرتب از خواب محروم بودن از علايم ايجاد بيماري آلزايمر است
به صورت مرتب از خواب محروم بودن از علايم ايجاد بيماري آلزايمر است

کمبود خواب در سال هاي اخير تبديل به اپيدمي شده، گرفتاري هاي کاري، بچه ها، ازدواج، سرگرمي ها و ساير موارد. بيشتر ما مجبوريم از مواردي صرف نظر کنيم و با چشمان بسته مواردي را در زندگي قرباني کنيم. بر اساس مطالعه انجام شده در نوروبيولوژي پيري (Neurobiology of Aging)، علاوه بر مشکلاتي که کم خوابي باعث آنها مي شود، کم خوابي مي تواند منجر به گسترش بيماري آلزايمر شود.
به گفته دکتر دومنيکو پاراتيکو (Domenico Praticò ) متخصص داروشناسي و ايمونولوژيست در دانشگاه تمپل فيلادلفيا، مشکلات خواب در افراد مبتلا به آلزايمر شايع است، ولي مشخص نيست که علت ايجادش بوده است يا نه. در آزمايشي روي موش ها پاراتيکو و همکارانش متوجه شدند اگر موش در شب فقط 4 ساعت بخوابد مقدار تائو در مغزش افزايش پيدا مي کند. همچنين روي تعداد نورون هايي که قادرند با يکديگر ارتباط بر قرار کنند، حافظه و يادگيري هم اثر گذار است. فشار وارده به مغز و بدن ( که خستگي شما را توضيح مي دهد ) فرايندهاي مضر منجر به بيماري آلزايمر را سرعت مي بخشد. محروميت از خواب نوعي تنش مزمن بر بدن است. ضمن اين که خواب زماني است که بدن از شر چيزهاي مضر مثل پروتئين بتا آميلوئيد خلاص مي شود.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : کم خوابي مي تواند اين عوارض مرگبار را داشته باشد

4. تنهايي از علايم ايجاد بيماري آلزايمر است
تنهايي از علايم ايجاد بيماري آلزايمر است

برقراي ارتباط با دوستان و جامعه گسترده تر، بخشي از داشتن يک زندگي خوب است، داروي خوبي هم هست. يک مطالعه در مجله نورولوژي و جراحي مغز و اعصاب و روان پزشکي (Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry )، ارتباطي بين تنهايي و پيشرفت زوال عقل پيدا کرده است. محققان متوجه شدند که احساس تنهايي در کهن سالان 1.63 برابر احتمال پيشرفت زوال عقل در طول 3 سال مطالعه را افزايش داده است. دانشمندن هنوز علت اين اتفاق را نمي دانند، ولي نتيجه کاملا مشخص است، برقراري ارتباط با ديگران برايتان خوب است.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : تنهايي، هميشه خوب نيست

5. مغزتان به ديابت مبتلا شده است
مغزتان به ديابت مبتلا شده است

به گفته دکتر سوزان دلا مونته (Suzanne de la Monte ) عصب شناس دانشگاه براون، بيماري آلزايمر در واقع يک بيماري متابوليک است که روي مغز تاثير مي گذارد، بسياري اين بيماري را ديابت نوع 3 مي نامند. سلول هاي مغز از گلوکز به عنوان سوخت استفاده مي کنند و انسولين به اين سلول ها مي گويد که گلوکز را از سلول هاي خون بگيرند. سلول هاي مغز هم مانند ساير سلول هاي بدن مي تواند در برابر انسولين مقاوم شوند. همه اندام هاي بدن مي توانند تحت تاثير مقاومت به انسولين قرار بگيرند. ممکن است در کبد مقاومت ايجاد شود که به عنوان بيماري اسيد چرب غير الکلي مي شنايم. اگر در کليه مقاومت ايجاد شود به آن بيماري رنال (renal ) مي گوييم. اگر در مغز اين مشکل پيش بيايد به آن آلزايمر مي گوييم.
تحقيقات در طول چند سال نشان داده است که، اين امر باعث ايجاد محيطي سمي در مغز مي شود که منجر به ايجاد پروتئين هاي مضر و مرگ نورون ها و ايجاد آلزايمر مي شود. اگر در مورد چگونگي پيشگيري از آلزايمر از طريق رژيم غذايي سالم و ورزش بدانيم مي توانيم به صورت بالقوه از ابتلا به اين بيماري مصون بمانيم. مطالعات مقدماتي نشان داده اند که، انسولين استنشاقي مي تواند به کاهش علايم آلزايمر کمک کند.

اين مقالعه در مجله پيشگيري به چاپ رسيده است.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : ديابت نوع 3: وقتي مغز ديابت مي گيرد!

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : درمان آلزايمر با 8 راهکار جديد در سال 2016

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : آلزايمر


منبع: سيمرغ



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

کور رنگي چيست؟ | علائم کور رنگي و درمان آن

اشتباهات روزانه که منجر به بي خوابي مي شود

رفتار مناسب با آلزايمري ها بايد چگونه باشد

کاهش BMI يا شاخص توده بدني به روشي بي خطر

علت کم خوني چيست؟ + درمان کم خوني

نکاتي موثر براي بهبود سلامت دستگاه گوارش : نفخ و يبوست

علت ورم پا در سنين مختلف + درمان ورم پا

کدام ويتامين ها به درمان يبوست کمک مي کنند؟

تنگي دريچه آئورت چيست و چگونه تشخيص داده مي شود؟

باورهاي غلط در مورد سرماخوردگي که بايد فراموش شوند

ساده ترين روش پيشگيري از يبوست

چگونه با ورزش ديابت را کنترل کنيم

آيا چيزي به نام ژن چاقي و ژن لاغري وجود دارد؟

چه چيزهايي ميگرن را بدتر مي کنند؟

تاثير ريشه شيرين بيان بر شيمي درماني سرطان پروستات

چه زماني درد استخوان به دليل تومور است

اگر ديابت درمان نشود اين اتفاقات وحشتناک برايتان مي افتد!

چرا دچار سينوزيت مي شويم؟ + درمان سينوزيت

بي خوابي چطور باعث چاقي مي شود؟

چگونه به سرعت آبريزش بيني را قطع کنيم + دلايل آبريزش بيني

علت زرد شدن رنگ مدفوع چيست

عادت هاي خوب که به کبد کمک مي کند

آمبولي ريه چيست؟ + علائم آمبولي ريه

کولونوسکوپي چگونه انجام مي شود؟ +سن مناسب براي کولونوسکوپي

ميگرن زنانه و ميگرن مردانه يعني چه؟

چطور بدن خود را سم زدايي کنيم؟

نکات طلايي براي کساني که کبد چرب دارند

عادت هاي خواب که خطر حمله قلبي در شما را افزايش مي دهد

چگونه سرماخوردگي را از آنفلوانزا تشخيص دهيم

مقابله با حساسيت پاييزي با اين غذاها

عمل قلب باز چگونه است؟

پيشگيري از ابتلا به آرتريت با اين آنتي اکسيدان

علائم سرطان مري چيست؟

درمان آب مرواريد و بهبود بينايي با روغني گياهي

علت سياه شدن رنگ مدفوع چيست؟

روش هاي درمان موثر ميگرن

درمان قدم به قدم اسهال

انواع سردرد و درمان آن

سندرم شانه يخ زده علايم و درمان

علائم سرطان تخمدان

علايم سرطان ريه که کمي عجيب به نظر مي رسند

زخم پاي ديابتي چيست؟ + همه چيز در مورد زخم هاي ديابتي

نشانه هاي خاموش عفونت کليه

دستگاه گوارش را با فراموش کردن اين باورهاي اشتباه تقويت کنيد

حمله قلبي چيست؟ راهنماي تصويري براي حمله قلبي

سکته گوش چيست؟ علت و درمان سکته گوش

سيروز کبدي چيست؟ + درمان سيروز کبدي

آلزايمر در چه فصلي تشديد ميشود

افزايش خطر ديابت با عوامل کاملا غير منتظره

سرطان کبد و هر آنچه بايد در مورد اين سرطان بدانيد