آخرین اخبار

اين 6 عادت باعث زرد شدن دندان ها مي شوند دهان و دندان

اين 6 عادت باعث زرد شدن دندان ها مي شوند

  بزرگنمايي:

چه خبر - زرد شدن دندان ها بر اثر اين 6 عادت غلط

شايد اخيرا به عکس هايي که با دوستان خود گرفته ايد نگاه کرده باشيد و متوجه شويد که رنگ لبخند شما در مقايسه با ديگران متفاوت است. يا شايد متوجه شويد که دندان هايتان کمي زرد شده که قبلا اينطور نبود. علت اين مسئله چيست؟
در ابتدا اطلاعاتي در مورد اينکه چطور زرد شدن دندان ها اتفاق مي افتد توضيحاتي بيان مي کنيم: به گفته دکتر دندانپزشک هارولد کاتز Harold Katz، ميناي دندان بيروني ترين لايه دندان است و عموما سفيد يا سفيد مايل به خاکستري آبي است و تا حدودي شفاف است. لايه اي که درست زير ميناي دندان قرار دارد دنتين يا عاج دندان dentin ناميده مي شود و اگر ميناي دندان نازک شود، لايه دنتين قابل مشاهده خواهد بود. رنگ لايه دنتين نيز زرد است.
خوشبختانه اقداماتي وجود دارد که با انجام آنها مي توانيد ميناي دندان را قوي تر کرده و از رويت شدن عاج دندان پيشگيري کنيد. همچنين مي توانيد لکه هاي غذايي روي دندان ها را کاهش دهيد. در ادامه به برخي عادت هايي که منجر به زرد شدن دندان هايتان مي شوند اشاره مي کنيم. با تغيير اين عادت ها مي توانيد از زرد شدن دندان ها جلوگيري کنيد.

1. زرد شدن دندان ها بر اثر استفاده بيش از حد از دهانشويه يا دهانشويه اسيدي

اين 6 عادت باعث زرد شدن دندان ها مي شوند

دکتر کاتز مي گويد: يکي از بدترين محيط ها براي دندان هاي شما دهان خشک است. زيرا بزاق داراي ترکيبي از مواد معدني، آنزيم ها و ترکيبات اکسيژن است که تعادل pH دهان را حفظ مي کند – اسيد دهان را که باعث فرسايش ميناي دندان مي شود، کاهش مي دهد. به علاوه بزاق به طور مرتب دندان ها را تميز مي کند و باکتري ها را از دندان ها دور کرده و از چسبيدن لکه و لعاب به ميناي دندان پيشگيري مي کند.
دکتر کاتز مي گويد: " آنچه ناراحت کننده است اين است که بسياري از دهانشويه ها خيلي اسيدي هستند و اگر خيلي مورد استفاده قرار بگيرند، مي توانند ميناي دندان را از بين ببرند. بنابراين اگر براي داشتن دهاني خوشبو به طور مرتب دهانشويه استفاده مي کنيد، بهتر است استراتژي هاي ديگري را نيز مد نظر داشته باشيد، از جمله مسواک زدن و مراجعه مرتب به دندانپزشک."

2. زرد شدن دندان ها بر اثر مصرف بيش از حد از ميوه ها و سبزيجات اسيدي

اين 6 عادت باعث زرد شدن دندان ها مي شوند

همانطور که دهانشويه اسيدي مي تواند ميناي دندان را نازک کند، اسيد زياد در رژيم غذايي نيزمي تواند به ميناي دندان آسيب بزند. برخي از خوراکي هايي که اسيدي و آسيب رسان هستند، عبارتند از: مرکبات و آب مرکبات، گوجه فرنگي، آناناس، سرکه، نوشيدني هاي کربوهيدرات، برخي نوشيدني هاي ورزشي و برخي سس هاي سالاد که حاوي سرکه هستند.
اسيدي بودن اين خوراکي ها به معناي حذف کامل انها از رژيم غذايي تان نيست، اما بهتر است بعد از خوردن يا نوشيدن هر يک از اين خوراکي ها دهان خود را با آب بشوييد. دکتر کاتز پيشنهاد مي کند براي جلوگيري از لکه شدن دندان ها نيز بهتر است آب بنوشيد و دهان خود را با آب بشوييد، به ويژه بعد از خوردن زغال اخته و چاي پر رنگ.

3. زرد شدن دندان ها بر اثر مصرف قهوه زياد

اين 6 عادت باعث زرد شدن دندان ها مي شوند

به گفته دکتر کاتيا فريدمن Katia Friedman ، عضو گروه دندانپزشکان فريدمن: گرچه بررسي ها نشان داده اند نوشيدن قهوه داراي مزيت هاي زيادي براي سلامتي است، اما اين نوشيدني با دندان ها زياد مهربان نيست.
نوشيدن دو يا سه فنجان قهوه در روز باعث مي شود ميناي دندان در تماس دائمي با يک عامل رنگي باشد. ميناي دندان داراي منافذ است که مواد رنگي در داخل اين منافذ قرار مي گيرند و اگر به طور مرتب مسواک نزنيد يا دندان هاي خود را نشوييد، اين عوامل رنگي مانده در ميناي دندان باعث زرد شدن دندان مي شوند.
دکتر فريدمن مي گويد: حجم نوشيدن قهوه نگران کننده نيست، آنچه مشکل ساز است، مدت زمان تماس قهوه با دندان هاست. اگر قهوه سريع يا با ني نوشيده شود، آسيب عوامل رنگ دار قهوه بر روي دندان کاهش خواهد يافت.

4. زرد شدن دندان ها بر اثر سيگار کشيدن

اين 6 عادت باعث زرد شدن دندان ها مي شوند

دکتر فريدمن مي گويد: مواد شيميايي موجود در سيگار و تنباکو باعث رنگي شدن دندان مي شوند زيرا اين مواد شيميايي به ميناي دندان مي چسبند. هر چه بيشتر سيگار بکشيد، اين لکه ها بيشتر قابل مشاهده خواهند بود.
سيگار کشيدن با ساير مشکلات دهان و دندان و لثه نيز در ارتباط است، از جمله پوسيدگي دندان و خشکي دهان، بنابراين دليل ديگري براي ترک سيگار پيدا شد.

5. زرد شدن دندان ها بر اثر ناديده گرفتن بهداشت دهان و دندان

اين 6 عادت باعث زرد شدن دندان ها مي شوند

بهتر است برخي عادت هاي خود را بهبود بخشيد: از نخ دندان استفاده کنيد. دکتر فريدمن مي گويد استفاده نکردن مداوم از مسواک و نخ دندان منجر به تجمع پلاک ها در ميناي دندان مي شود.
تجمع پلاک ها روي ميناي دندان منجر به نازک شدن اين لايه محافظ مي شود و همچنين باعث مي شود دندان ها به خاطر وجود باکتري ها زرد به نظر برسند. يک برنامه بهداشتي منطم وخوب در خانه و همچنين در محل کار مي تواند راه ماسبي براي پيشگيري از زرد شدن دندان ها باشد.

6. زرد شدن دندان ها و مسواک زدن با بي حوصلگي و به سرعت

اين 6 عادت باعث زرد شدن دندان ها مي شوند

گر چه مسواک زدن مرتب براي سلامت دندان ها ضروري و فوق العاده است، اما در واقع با فشار مسواک زدن يا سريع مسواک زدن به معناي سلامت دهان و دندان نيست و اين روش در واقع تاثير معکوس بر روي دندان ها مي گذارد. آسيب اينگونه مسواک زدن به ويژه زماني بيشتر خواهد بود که خمير دندان شما حاوي مواد ساينده باشد. بنابراين اگر خيلي سخت و زياد مسواک مي زنيد، ممکن است در حال از بين بردن ميناي دندان هاي خود هستيد.
اگر دندان هاي شما تقريبا زرد هستند، با دندانپزشک مشورت کنيد تا به روش هاي حرفه اي زردي دندان برطرف شود و همچنين راهکارهاي براي پيشگيري از زردي دندان به شما ارائه شود. روش هاي زيادي براي حفظ سفيدي و زيبايي دندان ها وجود دارد.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : مهمترين عامل زرد شدن دندان‌ها

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : چه چيزي دندان هاي مان را زرد مي‌کند؟


منبع: سيمرغ



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

مصرف کدام کربوهيدرات ها براي دندان مفيد است

روغن نارگيل دهانشويه اي طبيعي

سفيد کردن دندان ها با اين روش هاي سالم و ساده

ايمپلنت دندان چيست؟ اين افراد ايمپلنت نکنند

دندان عقل به چه دردي مي خورد؟ آيا بايد دندان عقل را کشيد؟

سفيد کردن دندان ها با اين مواد طبيعي امکان پذير است؟

استفاده از خميردندان هاي سفيد کننده چه عوارضي دارد؟

دهان شويه هاي طبيعي که دهانتان را خوشبو مي کنند

وقتي کشيدن دندان عقل منجر به مرگ مي شود!

درمان خانگي دندان درد با چند داروي گياهي

بوي بد دهان و 10 چيزي که نمي دانستيد باعث بوي بد دهان مي شود

دندان خراب چه تاثيري بر معده مي گذارد؟

سفيد کننده دندان خانگي با زردچوبه و آب اکسيژنه

درمان سوختگي زبان

بعد از کشيدن دندان چه کنيم؟

جلوگيري از پوسيدگي دندان ها با چاي سبز و عصاره هاي گياهي

آبسه دندان چيست؟

بهترين مسواک کدام است؟ مسواک برقي يا مسواک معمولي

اين 6 عادت باعث زرد شدن دندان ها مي شوند

علت خونريزي لثه چيست؟

فکر مي کنيد سواد سلامت دهان و دندان را داريد يا آموزش لازم است؟

تاثير ارتودنسي بر روحيه + بهترين زمان براي ارتودنسي

مهم ترين علت بروز توده ها و کيست هاي دهان چيست؟

هشدار! دهانشويه ها خطر ابتلا به ديابت را افزايش مي دهند

جلوگيري از پوسيدگي دندان با چند خوراکي خوشمزه

کدام داروها دندان ها را خراب مي کنند؟

درمان آفت دهان با گياهان دارويي

بدترين آبنبات ها براي دندان هاي شما, به گفته دندان پزشکان

بهترين خميردندان چه ويژگي هايي دارد؟

مضرات استفاده از خلال دندان که تا به حال نمي دانستيد

عوارض تراشيدن دندان

مشکلاتي که عدم مراقبت از لثه براي شما بوجود مي آورد

معايب نفس کشيدن از دهان

درد دندان و ديگر تغييرات دنداني از چه مشکلي در دهان شما خبر مي دهد؟

مادران عامل پوسيدگي دنداني کودکان

بوي بد دهان در ماه رمضان، دلايل و راه حل ها

جويدن جداره دهان، خطرات و نحوه ترک آن

واترپيک يا نخ دندان، کداميک را انتخاب کنيم؟

مسواک زدن زبان را فراموش نکنيد

افزايش تمايل به داشتن دندان هاي زيبا

دندان درد در نوروز، دلايل و راه حل ها

بوي بد دهان, خبر مي دهد از سر درون!

موقع دندان درد چه قرصي بخوريم؟

نبايد بيشتر از 8 دندان پر شده داشته باشيد! خطرناک است

چند پيشنهاد براي پيشگيري از زرد شدن دندان ها

آب ليمو را با آب سرد مخلوط کنيم و يا آب گرم؟

خرد شدن ناگهاني دندان نشانه چيست؟

جرم گيري دندان با اين مواد طبيعي

آيا مسواک زدن براي پيشگيري از پوسيدگي دندان کافي است؟

9 موردي که ناخواسته باعث تغيير رنگ دندان هاي شما مي شوند