آخرین اخبار

خواص دمنوش زرشک + طرز تهيه دمنوش زرشک تغذيه

خواص دمنوش زرشک + طرز تهيه دمنوش زرشک

  بزرگنمايي:

چه خبر - با خواص دمنوش زرشک آشنا شويد

زرشک با داشتن ويتامين C فراوان از سرماخوردگي پيشگيري مي‌کند. زرشک، گياهي ترش مزه و سرشار از خاصيت است که در مناطق معتدل و نيمه استوايي اروپا، آسيا، آفريقا و آمريکا مي‌رويد.

مواد لازم براي تهيه دمنوش زرشک

زرشک تازه: به ازاي هر نفر، 2 قاشق غذاخوري
عسل يا نبات: به مقدار لازم

طرز تهيه دمنوش زرشک

براي تهيه دمنوش زرشک، 2 قاشق غذاخوري زرشک تازه شسته شده را در قوري بريزيد سپس 2 ليوان آب جوش به آن اضافه کنيد و بگذاريد به خوبي دَم بکشد. مي‌توانيد مقداري عسل يا نبات نيز به اين دمنوش اضافه و ميل کنيد.

خواص دمنوش زرشک

خواص دمنوش زرشک + طرز تهيه دمنوش زرشک

زرشک طبعي سرد و خشک دارد؛ دَم‌کرده زرشک براي درمان ورم و زخم معده و روده مناسب است. اين دمنوش اسهال‌هاي خوني را نيز درمان مي‌کند.
زرشک با داشتن ويتامين C فراوان از سرماخوردگي پيشگيري مي‌کند؛ دمنوش زرشک ادرارآور و خلط آور است و دهان را نيز خوشبو مي‌کند؛ اين دمنوش تصفيه‌کننده و ضدعفوني‌کننده خون و منقبض کننده عروق است.
زرشک، تقويت‌کننده قلب، کبد و صفرا آور است و سنگ کيسه صفرا را نيز درمان مي‌کند؛ دَم‌کرده زرشک، بي‌اشتهايي را برطرف مي‌کند و فشارخون را کاهش مي‌دهد؛ اين دمنوش براي درمان زردي و يرقان نيز مفيد است.
مبتلايان به ورم طحال بايد براي درمان دَم‌کرده زرشک را ميل کنند؛ اين دمنوش به بهبود بواسير نيز کمک شاياني مي‌کند. دَم‌کرده زرشک، نقرس و رماتيسم را از بين مي‌برد.

موارد منع مصرف دمنوش زرشک

زنان باردار بايد از مصرف دمنوش زرشک خودداري کنند.مصرف طولاني و زياد زرشک و فرآورده‌هاي آن سبب ناراحتي معده و روده مي‌شود؛ استفاده بيش از حد اين دمنوش، مانع جذب ويتامين B در بدن مي‌شود؛نوشيدن دمنوش زرشک براي مبتلايان به سرفه‌هاي خشک مضر است.

تداخل دارويي دمنوش زرشک

دمنوش زرشک ممکن است با آنتي بيوتيک‌ها تداخل ايجاد کند و تأثير آن‌ها را کاهش دهد؛ اين دمنوش مي‌تواند اثر دارو‌هاي رقيق‌کننده خون مانند آسپرين را کم کند.
زرشک ممکن است باعث افزايش اثر آنتي‌هيستامين‌ها شود؛ اين گياه فشارخون را کاهش مي‌دهد، بنابراين مي‌تواند اثر دارو‌هاي فشار خون را افزايش دهد؛ زرشک ممکن است موجب افزايش اثر دارو‌هاي ديورتيک (ادرارآور) نيز شود؛ اين گياه قند خون را کاهش و تأثير دارو‌هاي ديابت را افزايش مي‌دهد.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : خواص زرشک

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : ويتامين ب و زرشک

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : چند فايده مهم از زرشک


منبع: yjc.ir



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

قند خون خود را به اين روش ها کنترل کنيد

ميوه اي که به سرعت لاغرتان مي کند

خطر سکته قلبي را با اين سبزيجات مهار کنيد

خوردن يک عدد سيب ناشتا چه فوايدي دارد

معجزه ويتامين D در بدن ، چه زماني مکمل ويتامين D نياز داريد؟

چربي هايي که به چربي سوزي کمک مي کنند

هر يک از ما بر اساس گروه خوني خود چه غذايي بخوريم؟

فيبر چيست؟ شناخت انواع فيبر غذايي

علايم کمبود روي در بدن

تکنيک آهسته غذا خوردن براي کاهش وزن

ميوه اي که دشمن چربي خون و سرطان است

افزايش قد با توصيه هاي طب سنتي

اگر معده درد يا سوزش معده داريد اين خوراکي ها را نخوريد

بهترين روغن مصرفي براي بيماران روماتيسمي

کاهش وزن و اندامي زيبا با دارچين و عسل

سه ماده غذايي براي ترميم سريع عضله

کاهش کلسترول بالا با چند نوشيدني مقوي

ده ويتامين ضروري براي بدنسازي

آيا امگا3 معجزه مي کند؟

مصرف آلوئه‌ورا براي اين افراد ممنوع است

با مصرف نوشيدني انرژي زا چه اتفاقي در بدن مي افتد

خواص دانه کينوا يا خاويار گياهي

پيشگيري از سرماخوردگي در زمستان با اسموتي هاي خوشمزه

تخم کتان چه خواصي دارد و چه کساني نبايد تخم کتان مصرف کنند؟

ترکيبي در قهوه که با پارکينسون مقابله مي کند

اگر کبد چرب دارم چه بخورم؟

مصرف شلغم براي چه افرادي مضر است

مبتلايان به آلرژي چه غذاهايي بخورند و چه غذاهايي نخورند؟

ميوه هاي ممنوعه در ديابت

حفظ سلامت کليه ها با اين خوراکي هاي دم دستي

کاهش وزن با اسموتي هاي اسفناج+ طرز تهيه اسموتي اسفناج

غذاهايي که براي روده مضرند

چرا بايد پياز را خام مصرف کنيم + خواص پياز براي سلامت

فوايد خوردن ويتامين ث

نمکي که مصرفش باعث نارسايي کبد مي شود

چطور مي توانم تا نوروز با خيار وزن کم کنم؟ + خواص خيار

مصرف گوشت قرمز چه خطراتي براي سلامت دارد؟

شير کاکائو بهترين نوشيدني بعد از ورزش

رژيم غذايي جنرال موتورز چيست و چطور باعث کاهش وزن مي شود؟

درمان کم خوني با مصرف تخم مرغ

بهبود سريعتر علايم سرماخوردگي و آنفلوآنزا با اين نوشيدني ها

مغذي ترين مواد خوراکي روي زمين

ديابت، 20 غذايي كه دشمن ديابت هستند

مهم ترين علل نفخ کردن چيست؟

رژيم غذايي ديابتي ها براي کنترل قند خون

عوارض گياهخواري براي عضله سازي و ورزشکاران

تسکين التهاب روده با مصرف انبه

5 غذايي که باعث کاهش وزن مي شوند

کدام غذاها باعث تنگ شدن رگ ها مي شوند؟

خواص غذايي و سلامتي کاهو