آخرین اخبار

سرطان پروستات با خوردن اين غذاها اتفاق مي افتد! مراقب باشيد سلامت خانواده

سرطان پروستات با خوردن اين غذاها اتفاق مي افتد! مراقب باشيد

  بزرگنمايي:

چه خبر - غذاهايي که خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزايش مي دهند

اگرچه کم تحرکي يکي از دلايل اصلي ابتلا به بيماري هاي پروستات است، اما مهم‌ تر از آن تغذيه نادرست نقش مهمي در به خطر افتادن اين عضو بدن دارد. به همين دليل و امروزه آموزش‌ هاي بيشتري نسبت به گذشته درباره نوع غذا و نحوه غذاخوردن به مردان داده مي ‌شود تا بيماري ‌هاي پروستات را مهار کنند.
سرطان پروستات دومين سرطان در مردان است. اگر مراقب تغذيه خود باشيد احتمال سرطان را کاهش مي ‌دهيد.

1. سرطان پروستات با چربي هاي اشباع و هيدروژنه

اين نوع چربي ها نه تنها خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي را افزايش مي دهند بلکه مشکلات مربوط به پروستات را نيز توسعه مي دهند. مطالعات نشان مي دهد مرداني که اين نوع چربي ها را به وفور مصرف مي کنند، بيشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات تهاجمي قرار دارند. در عوض مرداني که از چربي هايي مانند آووکادو، آجيل، روغن زيتون و دانه استفاده مي کنند، شانس ابتلا به سرطان پروستات تهاجمي را از خود دور خواهند کرد.

2. سرطان پروستات و الکل

پژوهشگران استراليايي هشدار دادند احتمال بروز سرطان پروستات در مرداني كه الكل مصرف مي ‌كنند 20 درصد بيشتر از مرداني است كه از مصرف اين قبيل نوشيدني‌ ها خودداري مي‌ كنند. انستيتو ملي تحقيقات دارويي استراليا در اين باره گزارش داد كه اين يافته‌ ها بر اساس بازبيني نزديك به 36 پژوهش مختلف روي الكل و سرطان پروستات بدست آمده است. پژوهشگران خاطر نشان كردند اين خطر در دوران ميانسالي حتي بيشتر مي‌ شود و با افزايش مقدار مصرف الكل افزايش مي‌ يابد.

3. سرطان پروستات با گوشت هاي فراوري شده

 سرطان پروستات با خوردن اين غذاها اتفاق مي افتد! مراقب باشيد

آنچه شما در رستوران‌ ها و يا به عنوان غذاي گوشتي نيمه آماده از سوپرمارکت ‌ها مي ‌خريد با انواع چاشني ‌ها و طعم دهنده‌ ها آميخته است تا شما لذت بيشتري از خوردن غذا ببريد. در بيشتر موارد آنچه شما به عنوان فرآورده‌ هاي گوشتي مصرف مي‌کنيد مملو از چربي و امحا و احشا حيوان است و درصد گوش قرمز آن بسيار ناچيز است. مصرف اين نوع مواد خوراکي به سلامت پروستات آسيب مي ‌زند.

4. سرطان پروستات و نوشيدني هاي انرژي زا

مصرف زياد اين نوشيدني ها، مثل خوردن هر نوع نوشيدني الکلي است. اين مايعات باعث کم آبي بدن شده و کم آبي باعث رسوب زياد مواد سمي در مثانه مي ‌شود. آب زياد بنوشيد و مصرف نوشيدني‌ هاي تجاري را کم کنيد تا مواد سمي را بهتر و بيشتر دفع کنيد. ‏

5. سرطان پروستات و لبنيات پرچرب

مصرف بيش از حد اين محصولات خطر مرگ و مير بر اثر سرطان پروستات را افزايش مي دهد. در عوض مرداني که محصولات لبني کم چرب مصرف مي کنند، خود را در مقابل ابتلا به اين سرطان ايمن کرده اند.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : تغذيه و سرطان پروستات

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : جلوگيري از سرطان پروستات با رعايت اين 7 مورد

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : سرطان پروستات چقدر خطرناک است؟

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : نشانه هاي سرطان پروستات و روش هاي درمان آن

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : سرطان پروستات و باور هاي غلط درباره پروستات

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : سرطان پروستات بيشتر سراغ چه مرداني مي‌رود؟


منبع: avayesalamati.com



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

در ماه دوم بارداري حواستان به اين موارد باشد

سرطان تخمدان و علايم هشدار دهنده اي که هر زني بايد بداند

درد سينه ها نشانه ي چيست؟

علت مشاهده خون در مايع مني مردان چيست؟

علت مرگ جنين در داخل شکم در ماه هاي مختلف

علت دو بار پريود شدن در يک ماه چيست؟

سرطان پروستات در زنان چگونه امکانپذير است؟

تاثير هر کدام از روش هاي پيشگيري از بارداري بر پريود

عمل کورتاژ چيست؟ کورتاژ چرا و چگونه انجام مي شود؟

هورمون ها چطور باعث چاق شدن شما مي شوند؟

نکاتي که مردها براي سالم ماندن بايد از زن ها ياد بگيرند

7 نشانه از بيماريهاي خطرناکي که خانم ها ناديده مي گيرند

آلت تناسلي مردان با افزايش سن کوچک مي شود؟

چه خوراکي هايي به کوچک شدن پروستات کمک مي کنند؟

روش هاي افزايش ميل جنسي مردان

در رابطه جنسي مردان نگران چه مسائلي هستند؟

درمان زودانزالي با دمنوش گياهي گل شقايق

علت لگن درد در مردان چيست؟ از عفونت ادرار تا آپانديس

ميل جنسي مردان در کدام فصل افزايش پيدا مي کند؟

کمبود کدام ويتامين ها باعث اختلال نعوظ مي شود؟

درمان خانگي گوش درد کودکان

بهترين زمان براي درمان لکنت زبان کودک

شب ادراري‌ مي‌تواند سبب مرگ و مير در کودکان شود

شير مادر درمان عفونت هاي مقاوم به دارو در نوزادان

اگر کودکتان ديابت نوع 1 دارد بايد اين نکات را بدانيد

نوزادان نارس به چه مراقبتهايي نياز دارند؟+ بيماريهاي نوزادان نارس

چه کودکاني مبتلا به پوکي استخوان خواهند شد

حساس ترين سن براي ابتلا به چاقي در کودکان چه سني است؟

علت يائسگي زودرس ، چه زمان يائسگي زودرس برگشت پذير است؟

پيشگيري از سرطان سينه با يک عادت روزانه

لاک زدن در دوران بارداري و خطرات آن براي مادر و نوزاد

علت کمر درد بارداري چيست؟ نکاتي براي درمان کمردرد بارداري

مواد غذايي که عامل ناباروري زنان مي شوند

هشدار به خانم ها! فشار خون بالا و ديابت قلب شما را متوقف مي کنند

تغذيه مناسب براي درمان کيست تخمدان

علل و علائم خشکي واژن + براي درمان خشکي واژن چه کنيم؟

9 دليل براي احساس درد هنگام مدفوع کردن در زنان

نشانه هاي يائسگي بر روي پوست را چطور برطرف کنيم؟

آقايان لازم است اين 5 بيماري را بشناسيد

چرا قبل از پريود صورتم جوش مي زند؟

دانستني هايي در مورد فک و صورت+ عوارض پستونک براي کودکان

احتمال بارداري هنگام مصرف قرص هاي پيشگيري چقدر است؟

عادت هاي بد کودکي که باعث درد عضلاني در بزرگسالي مي شود

ساده ترين روش براي پيشگيري از عفونت ادراري در زنان

در زمان پريود چه مکمل هايي بخوريم و چه مکمل هايي نخوريم؟

علت و درمان مشکلات جنسي مردان، از نعوظ تا زود انزالي

انحراف و کجي ادرار کودکان را جدي بگيريد

مهم ترين علت سرطان تخمدان + نشانه هاي سرطان تخمدان

اشتباهاتي که باعث عفونت واژن در زنان مي شود

10 دليل ايجاد توده و برجستگي روي واژن