آخرین اخبار

اگر مشکل بي خوابي داريد اين عرق گياهي را بخوريد تغذيه

اگر مشکل بي خوابي داريد اين عرق گياهي را بخوريد

  بزرگنمايي:

چه خبر - عرق بهار نارنج جايگزيني مناسب براي قرص هاي خواب

اگر مشکل کم خوابي داريد حتما نيم ساعت تا 1 ساعت قبل از خواب يک ليوان عرق بهار نارنج را بنوشيد.دکتر فرهاد صبري متخصص طب سوزني از چين و عضو هيئت مديره انجمن علمي طب سوزني و استاديار دانشگاه علوم پزشکي در خصوص تاثير عرق بهار نارنج در بي‌خوابي اذعان داشت:عرق بهار نارنج يک داروي گياهي با طبيعت گرم است که داراي خواص بيشماري همچون آرام بخشي، کاهش دردهاي عصبي و تنظيم ضربان قلب است.
مهمترين خواص دارويي بهار نارنج تاثير آن روي سيستم عصبي است. عرق بهار نارنج جزء عرقيجاتي است که باعث آرامش سيستم اعصاب بدن مي‌شود. اگر مشکل کم خوابي داريد حتما نيم ساعت تا 1 ساعت قبل از خواب يک ليوان عرق بهار نارنج را بنوشيد.

اگر مشکل بي خوابي داريد اين عرق گياهي را بخوريد

عرق بهار نارنج علاوه بر تاثير در آرامش اعصاب در کاهش استرس و دلشوره، شاداب شدن پوست، کاهش افسردگي و کاهش ضربان قلب نيز موثر است. عرق گياه شادونه نير داراي خواص دارويي مشابه بهار نارنج است و بايد توجه داشت که عرق بهار نارنج را از گل آن استفاده کنند.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : فوايد عرق بهار نارنج

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : فوايد چاي با عطر بهار نارنج

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : فوايد بهار نارنج براي سلامتي

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : فوايدي از عرقيات گياهي مانند: بهار نارنج، کاکوتي، زيره، رازيانه و ...


منبع: yjc.ir



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

خواص آب گيلاس از عضله سازي تا بهبود خواب

مزاياي سلامت روغن فلفل سياه از درمان عفونت تا کاهش کلسترول

خواص تخمه کدو تنبل، از افزايش ميل جنسي تا درمان يبوست

مواد غذايي مناسب براي مصرف در فصل بهار

ميزان کالري بيسکويتها چقدر است؟ از بيسکويت مادر تا ساقه طلايي

دم کرده آويشن شيرازي و پونه چه خواصي دارد؟

اگر روزي 2 عدد خرما بخوريد چه اتفاقاتي در بدن شما مي افتد؟

غذاهايي که فکرش را نمي کنيد شما را بي خواب کنند

گردو بر هر درد بي‌درمان دواست!!

بخور نخور هاي وعده شام

خواص نبات در طب سنتي و درمان بيماري ها

بهترين ساعت روز براي جذب ويتامين هاي مختلف چه ساعتي است؟

درمان کمر درد و سياتيک در طب سنتي با شربت گل گندم

زنجبيل تقويت کننده نيروي جنسي يا دشمن آن؟

پاکسازي کبد و دفع سنگ کيسه صفرا با سرکه انگبين

هشدار ناخن ها در مورد کمبود هاي رژيم غذاييتان

کاهش وزن با ليمو و زنجبيل

ارتباط نمک يددار با افزايش فشار خون

سم زدايي بدن در هواي آلوده با اين خوراکي ها

اين خوراکي ها بيشتر از تخم مرغ پروتئين دارند

چرا هر چه مي خورم چاق نمي شوم

آلرژي بهاره با اين 7 خوراکي بدتر مي شود

فوايد سير براي کودکان

بهترين سبزي ها براي کاهش وزن

مکمل ها را بهتر است چه زماني مصرف کنيم

کنترل فشار خون با لبو

کاهش التهاب و پيشگيري از ديابت و آرتروز با اين خوراکي ها

خام گياهخواري را به اين 7 دليل ترک کنيد

چطور هوس شديد شيريني خوردن را ترک کنيم؟

تاثير شگفت انگيز آجيل در رژيم غذايي کودکان

کدام سبزيجات از ابتلا به کبد چرب پيشگيري مي کنند

بهترين صبحانه رژيمي براي کاهش وزن

درمان سردرد شديد با پوست موز

مصرف کره بادام زميني مفيد است يا مضر

روش صحيح مصرف دانه چيا براي کاهش وزن و کاهش فشار خون

عوارض رژيم هاي سم زدايي براي سلامت

خواص پوست ليموترش از ميوه اش بيشتر است

نکاتي که هنگام مصرف ميوه ها بايد رعايت کنيد

اصول رژيم غذايي براي کنترل وزن در نوروز

تاثير مصرف گوشت بر ابتلا به کبد چرب

صاف کردن شکم با خوراکي هاي ضد نفخ

پاکسازي ريه ها بعد از خانه تکاني با اين خوراکي ها

شام نخوردن و عوارض عجيب آن

نوشيدني هاي مفيد و مضر براي سلامت، از آب تا قهوه

غذاهايي که خوردن آنها باعث سنگ کليه مي شوند

فوايد کاهو : خواب آور است ، تقويت ميل جنسي و ...

فوايد آب آلوئه ورا از کنترل قندخون تا تسکين زخم معده

خواص سياه دانه از درمان ديابت تا درمان سرطان + عوارض سياه دانه

20معجزه عسل و دارچين

منابع کلسيم که خاصيت چربي سوزي بالايي دارند