آخرین اخبار

اگر مشکل بي خوابي داريد اين عرق گياهي را بخوريد تغذيه

اگر مشکل بي خوابي داريد اين عرق گياهي را بخوريد

  بزرگنمايي:

چه خبر - عرق بهار نارنج جايگزيني مناسب براي قرص هاي خواب

اگر مشکل کم خوابي داريد حتما نيم ساعت تا 1 ساعت قبل از خواب يک ليوان عرق بهار نارنج را بنوشيد.دکتر فرهاد صبري متخصص طب سوزني از چين و عضو هيئت مديره انجمن علمي طب سوزني و استاديار دانشگاه علوم پزشکي در خصوص تاثير عرق بهار نارنج در بي‌خوابي اذعان داشت:عرق بهار نارنج يک داروي گياهي با طبيعت گرم است که داراي خواص بيشماري همچون آرام بخشي، کاهش دردهاي عصبي و تنظيم ضربان قلب است.
مهمترين خواص دارويي بهار نارنج تاثير آن روي سيستم عصبي است. عرق بهار نارنج جزء عرقيجاتي است که باعث آرامش سيستم اعصاب بدن مي‌شود. اگر مشکل کم خوابي داريد حتما نيم ساعت تا 1 ساعت قبل از خواب يک ليوان عرق بهار نارنج را بنوشيد.

اگر مشکل بي خوابي داريد اين عرق گياهي را بخوريد

عرق بهار نارنج علاوه بر تاثير در آرامش اعصاب در کاهش استرس و دلشوره، شاداب شدن پوست، کاهش افسردگي و کاهش ضربان قلب نيز موثر است. عرق گياه شادونه نير داراي خواص دارويي مشابه بهار نارنج است و بايد توجه داشت که عرق بهار نارنج را از گل آن استفاده کنند.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : فوايد عرق بهار نارنج

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : فوايد چاي با عطر بهار نارنج

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : فوايد بهار نارنج براي سلامتي

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : فوايدي از عرقيات گياهي مانند: بهار نارنج، کاکوتي، زيره، رازيانه و ...


منبع: yjc.ir



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

سبزي ها را چطور مصرف کنيم که خواص خود را از دست ندهند؟

اسراري در مورد شکلات + طرز تهيه ماسک شکلات تلخ براي صورت

کالري دريافتي را با اين ترفند زيرکانه کاهش دهيد

خوردني هاي نارنجي رنگ پاييزي و خواص فوق العاده آنها

دمنوشي براي درمان کبد چرب و چربي خون

بهبود سلامت سالمندان با اين نکات تغذيه اي

خوراکي هايي که خطر سرطان سينه را بالا مي برند

اگر يکي از اين بيماريها را داريد به جاي قرص آب ليمو ترش بخوريد

ويتامين K چيست؟ | عوارض کمبود ويتامين K در بدن را بدانيد

مبتلايان به بيماري ام اس چي بخورند؟

سوزاندن چربي شکم با چند غذاي خوشمزه و سالم

آيا مي توان بخش سالم نان و پنير کپک زده را مصرف کرد؟

دانستي هاي تغذيه در مورد تخم مرغ و اثرات آن ها بر سلامت بدن

عوارض زياده روي مصرف ويتامين A

رژيم غذايي سالم براي بارداري

نارنگي و ديابت | چطور مي توان ديابت را با نارنگي و پرتقال درمان کرد؟

در ايران چه کساني بيشتر افسرده مي شوند و چرا؟

خواص برنج قهوه اي و تفاوت آن با برنج سفيد

عضله سازي بعد از ورزش با اين خوراکي ها

تغييرات لازم براي رژيم غذايي بعد از 40 سالگي

4 ترکيب خوراکي که کاهش وزنتان را ساده تر مي کند

10 گياهي که از مشکلات کليوي پيشگيري مي کنند

کربوهيدرات چيست و چه نقشي در سلامت دارد؟

آرژنين Arginine چيست و چه غذاهاي داراي آرژنين هستند؟

مقابله با بيماري هاي مزمن با خوراکي هاي رنگارنگ

درماني خوشمزه براي سرماخوردگي + خواص نارنگي براي زمستان

تاثير شکر و شيرين کننده ها بر احتمال ابتلا به ديابت چقدر است

چرا آجيل ها بهترين ميان وعده هاي سالم براي شما هستند

رژيم غذايي مناسب بيماران هپاتيت C

مصرف قند زياد با بدن شما چه مي کند؟

ويتامين A چه فوايدي براي بدن دارد؟

نکاتي مهم در مورد ويتامين D+ چه کساني نبايد ويتامين D مصرف کنند

علايم مسموميت غذايي + عوامل مسموميت غذايي

فوايد نخود فرنگي چيست؟ +نخود فرنگي را چطور و چه اندازه مصرف کنيم؟

به اين دلايل مهم گاهي غذاي تلخ بخوريد

موز براي اين افراد ممنوع !

عضله سازي و ريکاوري سريع تر بعد از ورزش با اين خوراکي ها

چرا بعد از عمل جراحي بايد آناناس بخوريم

رژيم کتوژنيک چيست؟ + تاثير رژيم کتوژنيک روي پوست

درمان نقرس در طب سنتي

منابع غذايي روي (زينک)

زمان مناسب براي نوشيدن چاي

پيشگيري از سکته مغزي با تغذيه چگونه امکانپذير است؟

عوامل موثر بر پوکي استخوان که کمي عجيب به نظر مي رسند

کمبود فولات چه نشانه هايي دارد؟

با خواص شنبليله و تاثير شگفت انگيز آن بر سلامت بدن آشنا شويد

مبارزه با ابرباکتري ها به کمک سير

ميوه اي براي درمان چاقي

بهترين دمنوش ها براي کاهش کلسترول

سالاد و بايدها و نبايدهاي آن براي افراد با مزاج هاي مختلف