آخرین اخبار

ورزش کردن احتمال ابتلا به آب سياه چشم را کاهش مي دهد؟ بيماري ها و پيشگيري

ورزش کردن احتمال ابتلا به آب سياه چشم را کاهش مي دهد؟

  بزرگنمايي:

چه خبر - پيشگيري از آب سياه چشم با ورزش کردن

آب سياه چشم نوعي اختلال چشمي است که بر اثر آن چشم و عصب بينايي تحت فشار قرار مي گيرند و عدم درمان آن ممکن است منجر به نابينايي شود.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : بيماري آب سياه چشم، بسيار خطرناک ولي قابل پيشگيري است

آب سياه چشم چيست و روش هاي پيشگيري از آن

مطالعات جديد انجام شده نشان داده است که ورزش با شدت متوسط تا شديد باعث کاهش احتمال ابتلا به نوعي اختلال چشم به نام "آب سياه" يا گلوکم مي‌شود. انجام دادن ورزش‌هايي همچون دوچرخه‌سواري و پياده روي سريع باعث مي‌شود که خطر ابتلا به "آب سياه" کاهش يابد. اين بيماري ممکن است منجر به نابينايي شود.بهتر است حداقل هفت هزار قدم در روز راه برويد تا از ابتلا به اين گونه بيماري‌ها در امان باشيم.
اين مطالعات در دانشگاه کاليفرنيا انجام شده است. بررسي‌ها نشان داده است که در مقايسه با افرادي که فعاليتي ندارند افرادي که ورزش مي‌کنند 73 درصد کمتر به بيماري "آب سياه" مبتلا مي‌شوند. حدود سه ميليون نفر در آمريکا در حال‌ حاضر به آب سياه چشم يا گلوکم مبتلا هستند. اين بيماري به عصب‌هاي چشم آسيب مي‌زند و به تدريج بينايي را مختلف مي‌کند.
هيچ درماني براي گلوکم وجود ندارد اما اگر اين بيماري زود تشخيص داده شود درمان‌هايي براي آن وجود دارد. گلوکم يکي از دلايل اصلي نابينايي است. مي‌توان با کنترل فشار خون احتمال ابتلا به اين بيماري را کاهش داد. براي مثال جلوگيري از ديابت در کنترل بيماري تاثيرگذار است.در صورتي که پياده روي روزانه سريع‌تر انجام شود احتمال ابتلا به گلوکم کاهش مي‌يابد.


منبع: isna.ir



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

علايم سوء هاضمه و روش هاي پيشگيري از سوء هاضمه

دچار تنگي دريچه قلب هستم براي درمان چه کاري انجام دهم؟

روش خانگي براي تشخيص کبد چرب

درد پهلو نشانه چيست

فشار خون پايين چيست؟ + دلايل فشار خون پايين

تکنيک هاي طلايي براي درمان سريع سردرد ساده

فيبروز کبدي چيست؟ آيا فيبروز درمان مي شود؟

تدابير طب سنتي براي درمان آلرژي بهاره

مراقب مصرف مکمل ويتامين D باشيد

فشار خون در هر سني چند است و براي درمان فشار خون چه کنيم؟

چه عواملي خطر بروز سرطان روده بزرگ را افزايش مي دهند؟

درمان آمبولي ريه با چه روش هايي امکان پذير است؟

سکته مغزي و آنوريسم مغزي چه تفاوتي با هم دارند؟

کلسترول چيست و براي درمان کلسترول خون چه بايد کرد؟

درمان گلودرد با غرغره هاي طبيعي

عواملي که خطر ابتلا به سندرم روده تحريک پذير را افزايش مي دهند

بيماري قلبي که باعث سکته مغزي مي شود

روشهاي پيشگيري از ماشين گرفتگي

علت وجود خون در ادرار

تضمين سلامت قلب با رعايت اين نکات

روش هاي پيشيگيري و درمان عرق سوز شدن

تاثير سير و پياز بر پيشگيري از سرطان روده بزرگ

نکات بهداشتي براي پيشگيري از ابتلا هاري

علت و درمان رماتيسم مفصلي از ديدگاه طب سنتي

آشنايي با دلايل اصلي سکته قلبي

هشدارهاي بدن براي مراحل اوليه ابتلا به سرطان

کاهش علايم آلرژي با اين خوراکي ها

با مصرف اين خوراکي ها کبد چرب را از خود دور کنيد

کاهش علايم آلرژي در بهار با توصيه هاي طب سنتي

کلسترول را با اين ورزش ها مغلوب کنيد

دلايل سرفه و سرفه هاي خطرناک را تشخيص دهيد

فتق ديسک چرا ايجاد مي شود و چطور از فتق ديسک پيشگيري کنيم

آترواسکلروز atherosclerosis يا تصلب شرايين چيست؟

ورم معده يا گاستريت Gastritis چيست و چطور درمان مي شود؟

تشخيص سرطان مقعد و روش هاي درمان سرطان مقعد

9 راه حل طبيعي براي کنترل فشار خون

هر آنچه بايد درباره انحراف شصت پا بدانيد

چرا ديدتان تار شده ؟

چرا سرم درد مي کند؟

علت تکان هاي شديد پا در خواب يا سندروم پاي بيقرار چيست؟

با زير بغلي که زياد عرق مي کند و هميشه خيس است چکار کنم؟

چند روش خانگي براي درمان درد سياتيک

پيشگيري از شايع ترين سرطان دنيا با مصرف سير و پيار

عواملي که خطر لخته شدن خون را افزايش مي دهند

کمر درد : حقايق و باورهاي غلطي که بايد بدانيد

نشانه هاي عجيب بيماري قلبي

اين بيماري ها باعث چاقي تان مي شوند

علائم کم کاري تيروئيد و هرآنچه بايد در مورد ان بدانيد

درمان سر درد با ماساژ نقاط فشاري در سر

درمان عفونت سينوس با روش هاي خانگي