آخرین اخبار

ورزش کردن احتمال ابتلا به آب سياه چشم را کاهش مي دهد؟ بيماري ها و پيشگيري

ورزش کردن احتمال ابتلا به آب سياه چشم را کاهش مي دهد؟

  بزرگنمايي:

چه خبر - پيشگيري از آب سياه چشم با ورزش کردن

آب سياه چشم نوعي اختلال چشمي است که بر اثر آن چشم و عصب بينايي تحت فشار قرار مي گيرند و عدم درمان آن ممکن است منجر به نابينايي شود.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : بيماري آب سياه چشم، بسيار خطرناک ولي قابل پيشگيري است

آب سياه چشم چيست و روش هاي پيشگيري از آن

مطالعات جديد انجام شده نشان داده است که ورزش با شدت متوسط تا شديد باعث کاهش احتمال ابتلا به نوعي اختلال چشم به نام "آب سياه" يا گلوکم مي‌شود. انجام دادن ورزش‌هايي همچون دوچرخه‌سواري و پياده روي سريع باعث مي‌شود که خطر ابتلا به "آب سياه" کاهش يابد. اين بيماري ممکن است منجر به نابينايي شود.بهتر است حداقل هفت هزار قدم در روز راه برويد تا از ابتلا به اين گونه بيماري‌ها در امان باشيم.
اين مطالعات در دانشگاه کاليفرنيا انجام شده است. بررسي‌ها نشان داده است که در مقايسه با افرادي که فعاليتي ندارند افرادي که ورزش مي‌کنند 73 درصد کمتر به بيماري "آب سياه" مبتلا مي‌شوند. حدود سه ميليون نفر در آمريکا در حال‌ حاضر به آب سياه چشم يا گلوکم مبتلا هستند. اين بيماري به عصب‌هاي چشم آسيب مي‌زند و به تدريج بينايي را مختلف مي‌کند.
هيچ درماني براي گلوکم وجود ندارد اما اگر اين بيماري زود تشخيص داده شود درمان‌هايي براي آن وجود دارد. گلوکم يکي از دلايل اصلي نابينايي است. مي‌توان با کنترل فشار خون احتمال ابتلا به اين بيماري را کاهش داد. براي مثال جلوگيري از ديابت در کنترل بيماري تاثيرگذار است.در صورتي که پياده روي روزانه سريع‌تر انجام شود احتمال ابتلا به گلوکم کاهش مي‌يابد.


منبع: isna.ir



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

کور رنگي چيست؟ | علائم کور رنگي و درمان آن

اشتباهات روزانه که منجر به بي خوابي مي شود

رفتار مناسب با آلزايمري ها بايد چگونه باشد

کاهش BMI يا شاخص توده بدني به روشي بي خطر

علت کم خوني چيست؟ + درمان کم خوني

نکاتي موثر براي بهبود سلامت دستگاه گوارش : نفخ و يبوست

علت ورم پا در سنين مختلف + درمان ورم پا

کدام ويتامين ها به درمان يبوست کمک مي کنند؟

تنگي دريچه آئورت چيست و چگونه تشخيص داده مي شود؟

باورهاي غلط در مورد سرماخوردگي که بايد فراموش شوند

ساده ترين روش پيشگيري از يبوست

چگونه با ورزش ديابت را کنترل کنيم

آيا چيزي به نام ژن چاقي و ژن لاغري وجود دارد؟

چه چيزهايي ميگرن را بدتر مي کنند؟

تاثير ريشه شيرين بيان بر شيمي درماني سرطان پروستات

چه زماني درد استخوان به دليل تومور است

اگر ديابت درمان نشود اين اتفاقات وحشتناک برايتان مي افتد!

چرا دچار سينوزيت مي شويم؟ + درمان سينوزيت

بي خوابي چطور باعث چاقي مي شود؟

چگونه به سرعت آبريزش بيني را قطع کنيم + دلايل آبريزش بيني

علت زرد شدن رنگ مدفوع چيست

عادت هاي خوب که به کبد کمک مي کند

آمبولي ريه چيست؟ + علائم آمبولي ريه

کولونوسکوپي چگونه انجام مي شود؟ +سن مناسب براي کولونوسکوپي

ميگرن زنانه و ميگرن مردانه يعني چه؟

چطور بدن خود را سم زدايي کنيم؟

نکات طلايي براي کساني که کبد چرب دارند

عادت هاي خواب که خطر حمله قلبي در شما را افزايش مي دهد

چگونه سرماخوردگي را از آنفلوانزا تشخيص دهيم

مقابله با حساسيت پاييزي با اين غذاها

عمل قلب باز چگونه است؟

پيشگيري از ابتلا به آرتريت با اين آنتي اکسيدان

علائم سرطان مري چيست؟

درمان آب مرواريد و بهبود بينايي با روغني گياهي

علت سياه شدن رنگ مدفوع چيست؟

روش هاي درمان موثر ميگرن

درمان قدم به قدم اسهال

انواع سردرد و درمان آن

سندرم شانه يخ زده علايم و درمان

علائم سرطان تخمدان

علايم سرطان ريه که کمي عجيب به نظر مي رسند

زخم پاي ديابتي چيست؟ + همه چيز در مورد زخم هاي ديابتي

نشانه هاي خاموش عفونت کليه

دستگاه گوارش را با فراموش کردن اين باورهاي اشتباه تقويت کنيد

حمله قلبي چيست؟ راهنماي تصويري براي حمله قلبي

سکته گوش چيست؟ علت و درمان سکته گوش

سيروز کبدي چيست؟ + درمان سيروز کبدي

آلزايمر در چه فصلي تشديد ميشود

افزايش خطر ديابت با عوامل کاملا غير منتظره

سرطان کبد و هر آنچه بايد در مورد اين سرطان بدانيد