آخرین اخبار

آيا بايد در مورد ارگاسم با همسرتان صحبت کنيد؟ سلامت خانواده

آيا بايد در مورد ارگاسم با همسرتان صحبت کنيد؟

  بزرگنمايي:

چه خبر - چگونه در مورد ارگاسم با همسرم صحبت کنم؟

داشتن ارگاسم بايد به عنوان يکي از حقوق اوليه يک زن در نظر گرفته شود. چه چيزي بهتر از لبخند درخشان همسرمان بعد از پمپاژ دوپامين در بدنش است؟ ولي متاسفانه رسيدن به ارگاسم براي ما خانم ها کار سختي است.
بر اساس مطالعه اخير در آرشيو مجله رفتار جنسي (Sexual Behavior) تنها 65% زنان قادر به رسيدن به ارگاسم در طول رابطه جنسي هستند. حتي بدتر از آن اين است که زناني وجود دارند که در تمام طول زندگي شان ارگاسم را تجربه نکرده اند.
اليزابت لوييد (Elisabeth Lloyd) استاد زيست شناسي و محقق موسسه کينزي، روي اين پديده مطالعه کرده است.بر اساس تحقيقات او 11% زنان هرگز به ارگاسم دست پيدا نمي کنند. تلاش براي تجربه چيزي که به صورت طبيعي براي بسياري از زنان اتفاق مي افتد ممکن است احساس نا اميدي، خجالت و شرمندگي در پي داشتته باشد. اگر شما جزو اين دسته هستيد، احتمالا با خودتان درگير هستيد که آيا اين مساله را با شريک تان در ميان بگذاريد يا خير.
ونسا مارين (Vanessa Marin) سکس تراپيست، مي گويد زمان آن رسيده که حرف تان را بزنيد، قبل از اولين رابطه همه چيز را بيان کنيد. براي رسيدن به حق تان، براي صحبت در مورد ارگاسم کمي شجاعت لازم است و همچنين تنظيم انتظارات شريک تان به هر دوي شما کمک خواهد کرد تا روي پيدا کردن نحوه ايجاد احساس خوب در شما تمرکز نماييد.
اگر به تازگي وارد رابطه جديدي شده ايد، مثلا مي توانيد بگوييد که من تا به حال ارگاسم نشده ام، پس بهتر است فعلا چنين هدفي نداشته باشيم، مشکلي نداري؟ اين مرحله مهم است، چون تمرکز روي رسيدن به اوج در واقع همه چيز را بدتر مي کند، باعث افزايش تنش در بدن تان و قفل کردن شما از نظر ذهني خواهد شد.
زماني که مشکل تان را مطرح نماييد، مي توانيد بدون فشار وارد وضعيت جنسي شويد و به ذهن تان اجازه دهيد مانند يک اسفنج تمام اين احساسات متفاوت که حين معاشقه و دخول ايجاد مي شود را جذب کند. و زماني که احساس آرامش و راحتي داشته باشيد، اين آرامش، به اندام تناسلي شما هم منتقل خواهد شد.
اگر مدت زمان زيادي از رابطه تان گذشته و گاهي تظاهر به ارگاسم کرده ايد هم بايد اين جسارت را به خرج دهيد که در مورد ارگاسم نشدن خود با شريک زندگي تان صحبت کنيد. شريک شما ممکن است در ابتدا (هنگامي که به او مي گوييد) ناراحت شود، ولي مي توانيد برايش توضيح دهيد که به هيچ عنوان قصد آسيب زدن به احساسات او را نداشته ايد، اجازه دهيد بداند چرا ارگاسم تان را جعل مي کرده ايد.
صحبت کردن با شريک تان مي تواند اولين قدم براي تجربه واقعي ارگاسم باشد. شما بايد پيش از اين که به فکر کمک ديگري باشيد، از خودتان شروع کنيد و نقاط حساس بدن خود را شناسايي نماييد تا بهترين راه تحريک شدن را بياموزيد. پيدا کردن نقاط حساس و تحريک پذير بدن تان و نحوه ي تحريک آن ها براي رسيدن به ارگاسم حين رابطه با يک نفر ديگر کار بسيار سختي است، بنابراين خودتان بايد در ابتدا اين نقاط را در بدن خود پيدا کنيد. به محض اين که متوجه شويد چه روش هايي مي تواند شما را به درستي تحريک کند، ميتوانيد آن را با شريک تان در ميان بگذاريد تا براي رسيدن شما به ارگاسم انجام دهد.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : هرگز به ارگاسم نمي رسم با اينکه هيچ مشکل زنانه اي ندارم, علت چيست؟

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : روش هاي رسيدن زنان به ارگاسم در رابطه جنسي

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : زنان بايد به ارگاسم رسيدن را ياد بگيرند


منبع: سيمرغ



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

4 خطر پنهان درد شکمي در زمان قاعدگي

چرا سرطان هاي دستگاه گوارش در بين مردان در حال افزايش است؟

وقتي قلب جنين مي ايستد!

ويتامين هاي مورد نياز بدن کودکان را بشناسيد

آقايان اين 10 اشتباه خطرناک را در مورد سلامت خود انجام ندهيد!

چرا بايد بيضه هاي نوازد تازه متولد شده معاينه شود؟

بهترين سن باروري در زنان و مردان

علت مشاهده خون در ادرار مردان چيست؟

علت لکه بيني در ماه هاي مختلف بارداري

ممکن است دليل سقط جنين مکرر، مردان باشند!

چرا بايد از شکم بند بارداري استفاده کنيد

مردان 14 تا 20 ساله اي که دچار کمبود ويتامين D هستند

روش تشخيص خوش خيم يا بدخيم بودن بيماري پروستات

سرخک چيست؟ + علائم سرخک و درمان سرخک در کودکان

علت سردرد در کودکان چيست؟

واکسن سه گانه کودکان چه عوارضي دارد؟

درمان اسهال نوزادان در خانه با نکاتي طلايي

خونريزي در بارداري چه علتي دارد و چه زماني خطرناک است؟

مصرف ويتامين D در دوران بارداري به چه صورت است؟

بيماري هاي زنانه که دير تشخيص داده مي شوند

سلامت پروستات را با اين گياهان تضمين کنيد

چرا کودکان از حمام کردن مي ترسند و چطور اين ترس را کم کرد؟

بالارفتن فشار خون بر اثر نشستن طولاني مدت در خانم ها

علت و درمان کمر درد قاعدگي

در زمان پريود از انجام اين کارها جدا بپرهيزيد

نکاتي فوق العاده مهم راجع به تب کودکانمان

کيست تخمدان به سراغ چه زناني مي رود؟

تيز كردن هوش كودكان!؟

نشانه هاي هشدار دهنده سرطان دهانه رحم

صفحه رشد تا چه زماني باز است؟

7 زنگ خطر در اوايل بارداري

ضربه در بارداري مساوي است با سقط‌جنين؟

5 علامتي که نشان مي دهد دوقلو بارداريد!!

چرا بعضي بچه ها هميشه مريض هستند؟

عوامل تشديد افسردگي پس از زايمان

واريکوسل؛ پاسخ به 20 سوال متداول

در ماه دوم بارداري حواستان به اين موارد باشد

سرطان تخمدان و علايم هشدار دهنده اي که هر زني بايد بداند

درد سينه ها نشانه ي چيست؟

علت مشاهده خون در مايع مني مردان چيست؟

علت مرگ جنين در داخل شکم در ماه هاي مختلف

علت دو بار پريود شدن در يک ماه چيست؟

سرطان پروستات در زنان چگونه امکانپذير است؟

تاثير هر کدام از روش هاي پيشگيري از بارداري بر پريود

عمل کورتاژ چيست؟ کورتاژ چرا و چگونه انجام مي شود؟

هورمون ها چطور باعث چاق شدن شما مي شوند؟

نکاتي که مردها براي سالم ماندن بايد از زن ها ياد بگيرند

7 نشانه از بيماريهاي خطرناکي که خانم ها ناديده مي گيرند

آلت تناسلي مردان با افزايش سن کوچک مي شود؟

چه خوراکي هايي به کوچک شدن پروستات کمک مي کنند؟