بزرگنمايي:

چه خبر - ديابت يعني دقيقا چه اتفاقي براي بدنتان مي افتد؟

به گفته فدراسيون بين المللي ديابت International Diabetes Federation، زماني که ديگر پانکراس قادر به توليد انسولين نيست يا هنگامي که بدن نمي تواند از انسولين توليد شده درست استفاده کند، احتمال پيشرفت ديابت وجود دارد.

به گفته جف داچيس  Jeff Dachis ، بنيانگذار و مدير عامل شرکت One Drop ، تنظيم سطح انسولين در بدن به سختي انجام محاسبات رياضي هر روزه است آن هم در حالي که روي يک طناب باريک که بين دو ساختمان بلند کشيده شده است، قدم برداريد. افرادي که به ديابت نوع 1 مبتلا هستند " اگر انسولين خونشان بيش از حد کم شود به علت عوارض ديابت به تدريج مي ميرند. و اگر انسولين بيش از حد به بدنشان برسد به کما رفته و فورا مي ميرند. پس بايد انسولين را به اندازه مصرف نمايند. "

تشخيص  زودهنگام و درمان مي تواند احتمال ايجاد عوارض بيشتر ديابت را کاهش دهد. همچنين ايجاد تغيير در رژيم غذايي مي تواند احتمال خطر ابتلا به ديابت را کاهش دهيد، که برخي از آنها شامل:

داچيس توضيح مي دهد وقتي قند خونش بالا است احساس گيجي و خستگي مي کند و طوري راه مي رود که انگار کفش سيماني به پا داشته. " هر چقدر نوشيدني بخوريد تشنگيتان رفع نمي شود. هر چه بخوريد گرسنگيتان رفع نمي شود. اين همه قند در خون شما جريان پيدا مي کند، و بدون وجود انسولين، نمي تواند به سلول هاي شما برسد تا انرژي لازم را به شما بدهد."

داچيس مي گويد: " قند کافي در خونتان وجود ندارد بنابراين مانند يک ماشين با باک خالي کار مي کند. اگر به موقع متوجه آن شويد انرژي کافي براي پيدا کردن خوراکي و تامين انرژيتان خواهيد داشت. در اين حالت بدنتان شروع به ارسال همه نشانه هاي اورژانسي مي کند:

... و همه اين ها باعث مي شود که فکر کنيد همين الان نياز به خوردن دارم. " ممکن است گيج شويد، متوجه شويد کلمات را درست ادا نمي کنيد و کنار هم گذاشتن افکارتان کار سختي مي شود.

به گفته داچيس : " هنگامي که قند خونتان در محدوده مناسب قرار دارد، انرژي تان افزايش پيدا کرده و مي توانيد از پس هر کاري بر بياييد. انگار نه انگار که ديابت داريد. فقط زماني مشکلات ديابت را احساس مي کنيد که قند خونتان از محدوده متعادل خارج شود. "

هنگامي که قند خونتان کم است احتمالا دائم در حال ريزه خواري خواهيد بود. به گفته داچيس " در اين حالت ديگر محدوديت هاي رژيم غذاييتان را اعمال نمي کنيد – من خودم گوشت نمي خورم ولي در اين حالت يک دقيقه 4 عدد ميني برگر را يک جا قورت مي دهم. مغزتان از کار مي افتد و شکمتان است که فرمان مي دهد. من غذا مي خواهم . "

هنگامي که قند خونتان بالاست، به احتمال زياد از تشنگي شديد رنج مي بريد و هر چه نوشيدني بخوريد باز هم دائما احساس کم آبي مي کنيد. به گفته داچيس: " دائما تشنه هستيد – انگار هر چه که مي نوشيد فورا از بدنتان خارج مي شود و بي فايده است."

احساس کم آبي مداوم منجر به مصرف مقدار آب بيش از حد مي شود در نتيجه دچار تکرر ادرار مي شويد. اين نيز فرايندي است که در آن بدن شما تلاش مي کند تا از شر گلوکز اضافي خلاص شود.

سلول هاي شما به اندازه کافي انرژي دريافت نمي کنند و بدنتان با ارسال پيام گرسنگي به مغزتان واکنش نشان مي دهد. هر چه بيشتر بخوريد شاهد افزايش وزن بيشتري خواهيد بود.

در برخي موارد افراد مبتلا به ديابت هم کاهش وزن را تجربه مي کنند، زيرا بدن آن ها قادر نيست به درستي غذا را تبديل به انرژي  کند بنابراين خوراکي ها تبديل به گلوکز اضافه اي مي شوند که  وارد جريان خون مي شود. به گزارش مرکز ديابت جوسلين  Joslin Diabetes Center، در نهايت بدن نمي تواند از اين همه گلوکز اضافه در خون استفاده کند و بنابراين با ادرار از بدن خارج مي شوند. "

تاري ديد يکي از علايم شايع ديابت مليتوس يا ديابت شيرين diabetes mellitus  است و معمولا يکي از اولين نشانه هاي هشدار دهنده بيماري است و باعث ناتواني در ديدن جزئيات و از دست دادن شفافيت بينايي مي شود. همچنين ممکن است زماني که اولين بار درمان انسولين را انجام مي دهيد دچار تاري ديد شويد.

هنگامي که قند خون شما نوسان دارد و فشارهاي روزمره براي کنترل ديابت بيش از حد به شما فشار مي آورند، احتمالا اخلاقتان از کنترل خارج شده و عصبي شويد. ممکن است در اين حالت دچار علايم افسردگي هم بشويد.

زماني که قند خونتان ثابت نباشد، احساس خستگي زيادي مي کنيد. هنگامي که خسته هستيد " انگار هر کاري برايتان سنگين است ." بالا رفتن از پله ها برايتان به سختي صعود از اورست است و همه انرژي تان را مي گيرد. به گفته داچيس " اگر خوش شانس باشيد يادتان مي آيد که يک شکلات در کيفتان داريد و مي توانيد بين راه ايستاده و شکلاتتان را بخوريد و در عرض يک دقيقه همه چيز به حالت عادي بر خواهد گشت. "

ديابتي ها ممکن است با آسيب عصبي روبرو شوند که روي درک آن ها از سرما، گرما و درد تاثير گذاشته و آنها را بيشتر در معرض آسيب قرار دهد.

بر اساس تحقيقات، سطح بالاي قند خون باعث مي شود که کليه ها مجبور شوند خون بيش از حدي تصفيه کنند که کار بسيار سختي است. فشار وارد شده به کليه ها به خاطر اين اضافه کاري ممکن است سبب کثيفي و ضايعاتي در خون و در نتيجه منجر به نارسايي کليه شود.

توانايي شما براي مقابله با ميکروب ها ضعيف شده، در نتيجه خطر عفونت در لثه ها و استخوان هايي که دندان ها را در خود جاي داده اند افزايش پيدا مي کند. کلينيک مايو Mayo Clinic توضيح مي دهد " لثه هايتان ممکن است از روي دندان ها کنار رفته و دندان هايتان لق شوند يا دچار زخم در لثه ها يا باز شدن آن ها شويد . "

قند خون ناشتا ممکن است منجر به آسيب عصبي خفيف يا *نوروپاتي ديابتي diabetic neuropathy شود که سبب ايجاد احساس سوزن سوزن شدن در دست و پاها مي شود.

*نوروپاتي ديابتي diabetic neuropathy: اين کلمه از دو واژه نورون به معني سلول عصبي و پاتي به معني بيمار شدن و آسيب ديدن تشکيل شده است. آسيب ديدن اعصاب در اثر بالا بودن قند خون را "نوروپاتي ديابتي" مي‌نامند. اين مشکل يکي ديگر از عوارض کنترل نکردن قند خون در بيماران ديابتي است.




منبع: سيمرغ