آخرین اخبار

از بين بردن چروک پيشاني با 3 روش ساده خانگي!! تناسب و زيبايي

از بين بردن چروک پيشاني با 3 روش ساده خانگي!!

  بزرگنمايي:

چه خبر - چگونه چروک پيشاني ام را از بين ببرم؟سبک زندگي

آيا مطمئن هستيد که سبک زندگي خوبي را دنبال مي‌کنيد؟ آيا سالم غذا مي‌خوريد؟ آيا به موقع مي‌خوابيد؟ آيا در پايان روز احساس خستگي مي‌کنيد؟ آيا چيزهاي کمي هستند که باعث آزار شما مي‌شود؟ جواب اين سوال‌ها کافي است تا توضيحي براي سبک زندگي بد و يا خوب شما باشد. در اوايل دهه 40 سالگي بايد تغييرات خوبي در رژيم و ترتيب روزانه زندگي خود بدهيد. براي اين تغيير بايد سبزيجات سبز و آنتي‌اکسيدان‌ها را در برنامه غذايي خود قرار دهيد. حداقل نيم ساعت در روز را به پياده‌روي و يا ورزش اختصاص دهيد. اين کار را به صورت مداوم در يک ماه ادامه دهيد مطمئناً متوجه تغيير در صورت خود خواهيد شد.

ماساژ روغن زيتون

اکنون راه حل‌هاي فوري‌تري را به منظور جوان ماندن پوست پيشاني پيشنهاد مي‌دهيم. براي اين منظور از روغن زيتون خالص استفاده کنيد. شما تنها به چند قطره نياز داريد. با روغن زيتون گرم قسمت مورد نظر را به آرامي به صورت حرکات رو به بالا و رو به پايين به مدت ده دقيقه ماساژ دهيد. براي نتيجه بهتر مي‌توانيد چند قطره روغن نارگيل نيز به آن اضافه کنيد. روغن زيتون به همراه روغن نارگيل براي رطوبت رساني به پوست به صورت موثر بسيار عالي عمل خواهد کرد.

ماساژ با مرکبات

ميوه‌هايي نظير پرتغال و ليمو سرشار از ويتامين سي و ايي است که براي سلامت پوست بسيار مفيد عمل مي‌کند. اين ميوه‌ها براي به دست آوردن نرمي پوست خوب است. شما مي‌توانيد از ماسک‌هاي اين ميوه‌ها در مناطق چروک‌دار و همچنين براي جوش‌هاي سرسياه استفاده کنيد.



منبع : خانمانه



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

مدل مويي مناسب براي شما که جلوي موهايتان کم پشت و خاليست!!

چگونه تيرگي لب هايمان را از بين ببريم؟

با تخم مرغ به راحتي لاغر شويد

2 روزه بدن تان را سم زدايي کنيد

پلينگ يا پاکسازي پوست در منزل

چگونه چشم هاي زيبا و جذابي داشته باشيم؟

چه کنيم تا کمر باريک و خوش اندام شويم!

هنگام اتو کشيدن مو بايد خشک، خيس يا نمناک باشه ؟

چربي سوزي و کاهش وزن بعد از نوروز با چند پيشنهاد ساده و آسان!

چگونه در خانه خودمان خوش اندام شويم ؟

رژيم غذايي سنگ شکن براي مبتلايان به سنگ کليه

شما که پوستي مختلط داريد بدانيد!

چگونه بعد از 30 سالگي جوان بمانيم؟

چطور ميتونم موهاي بلندم را خودم رنگ کنم ؟!

با اين غذاها به جنگ خواب آلودگي برويد

6 ماده غذايي ممنوعه قبل از خواب!!

سم زدايي بدن با چند پيشنهاد ساده!!

شامپو رنگ مو، معايب و مزاياي آن از زبان متخصص پوست و مو

طراحي ناخن با رنگ قرمز، جديدترين مدل طراحي ناخن براي بهار امسال

تشخيص روغن سالم از روغن ناسالم با چند روش کاربردي

کاهش ريزش مو با 5 روش طبيعي

بدترين عادت هاي غذايي ايرانيان که مريض شان مي کند!!

مدل مو جمع اي که مي توانيد 5 دقيقه اي درست کنيد + آموزش تصويري

صاف کردن مو بدون اتوي مو با 4 ترکيب طبيعي!!

کاهش روند پيري با 10 روش طبيعي

مدل طراحي ناخن براي فروردين 97

بهترين آرايش صورت در اسکار 2019 براي چه سلبريتي هايي بود؟

پوست تان را براي فصل بهار آماده کنيد، 3 نکته مهم که خانمها بايد بدانند

فوايد نوشيدن آب گرم در اول صبح، چرا بايد صبح ناشتا آب گرم بخوريم؟

ماسک ضد جوش خانگي را با اين دستورات درست کنيد

کوچک کردن شکم در 15 روز با 10 توصيه ساده

ورزش هاي چربي سوز مخصوص افراد مبتدي

سيب و دارچين براي لاغري، يک ترکيب چربي سوز عالي

افزايش رشد مژه با 4 روش طبيعي و موثر

بهترين رنگ براي پوشش موهاي سفيد کدام است؟

7 نوشيدني چربي سوز عالي براي کاهش وزن

جلوگيري از چاقي در نوروز با چند پيشنهاد ساده!!

13 ماده خوراکي براي داشتن شکمي تخت

كدام حالت دهنده مو بهتر است؟

بهترين مدل آرايش در مراسم اسکار از 1948 تا 2015

يک راه ساده براي لاغر کردن شکم

5 راهکار موثر و سريع براي لاغري

با خيار و آلوئه ورا يک ماسک ضد چروک درست کنيد

چگونه تن نارنجي موهاي رنگ شده را از بين ببريم؟

امگا3 را هم بخوريد هم به پوستتان بزنيد!!

چگونه لاک ناخن مان را سريع خشک کنيم؟

رنگهاي فانتزي چه مدت زمان بر روي موها دوام مي آورند ؟

براي لاغر شدن چگونه اشتهاي مان را کم کنيم؟

10 راه براي داشتن پوستي براق و خيره کننده!!

اگر معده تان ترش مي کند اينها را بخوريد