چه خبر - چگونه چروک پيشاني ام را از بين ببرم؟سبک زندگي
آيا مطمئن هستيد که سبک زندگي خوبي را دنبال مي‌کنيد؟ آيا سالم غذا مي‌خوريد؟ آيا به موقع مي‌خوابيد؟ آيا در پايان روز احساس خستگي مي‌کنيد؟ آيا چيزهاي کمي هستند که باعث آزار شما مي‌شود؟ جواب اين سوال‌ها کافي است تا توضيحي براي سبک زندگي بد و يا خوب شما باشد. در اوايل دهه 40 سالگي بايد تغييرات خوبي در رژيم و ترتيب روزانه زندگي خود بدهيد. براي اين تغيير بايد سبزيجات سبز و آنتي‌اکسيدان‌ها را در برنامه غذايي خود قرار دهيد. حداقل نيم ساعت در روز را به پياده‌روي و يا ورزش اختصاص دهيد. اين کار را به صورت مداوم در يک ماه ادامه دهيد مطمئناً متوجه تغيير در صورت خود خواهيد شد.
ماساژ روغن زيتون
اکنون راه حل‌هاي فوري‌تري را به منظور جوان ماندن پوست پيشاني پيشنهاد مي‌دهيم. براي اين منظور از روغن زيتون خالص استفاده کنيد. شما تنها به چند قطره نياز داريد. با روغن زيتون گرم قسمت مورد نظر را به آرامي به صورت حرکات رو به بالا و رو به پايين به مدت ده دقيقه ماساژ دهيد. براي نتيجه بهتر مي‌توانيد چند قطره روغن نارگيل نيز به آن اضافه کنيد. روغن زيتون به همراه روغن نارگيل براي رطوبت رساني به پوست به صورت موثر بسيار عالي عمل خواهد کرد.
ماساژ با مرکبات
ميوه‌هايي نظير پرتغال و ليمو سرشار از ويتامين سي و ايي است که براي سلامت پوست بسيار مفيد عمل مي‌کند. اين ميوه‌ها براي به دست آوردن نرمي پوست خوب است. شما مي‌توانيد از ماسک‌هاي اين ميوه‌ها در مناطق چروک‌دار و همچنين براي جوش‌هاي سرسياه استفاده کنيد.
منبع : خانمانه