بزرگنمايي:

علائم خظرناک در چشم ها

چشمهايتان اگر تحريک، قرمز و يا کمي تغيير کرده باشد معاينه آنها مي تواند اطلاعات با ارزشي درباره سلامت در اختيارتان قرار دهد، از ديابت و فشار خون گرفته تا آسيب اشعه هاي خورشيد.مسلما هيچکس نمي گويد که نقش متخصص چشم را در خانه بازي کردن ايده ي خوبي است. متخصصان و پزشکان چشم هميشه معاينه منظم چشم ها را توصيه کرده اند و شما نيز اگر تغييري ناگهاني و عمده در بينايي خود حس کرديد، حتما به پزشک مراجعه نماييد. حال به شرح علائمي مي پردازيم که با ديدن هريک بدانيد چه اتفاقي در چشم شما رخ داده است، بسيار مراقب باشيد و به پزشک مراجعه کنيد:

چشم هاي تحريک شده و قرمز از نشانه هاي خستگي است. چه تمام روز به صفحه نمايش خيره شده باشيد چه بيش از حد لنز گذاشته باشيد، خستگي و بيش از حد کار کشيدن از چشم ها خود را با قرمزي، خشکي و ناراحتي نشان مي دهند.خيره شدن بيش از حد به صفحه نمايش مي تواند عوارض جدي را در پي داشته باشد، مانند سندروم بينايي کامپيوتر، که شامل نشانه هايي از جمله خستگي چشم، تاري ديد، سردرد، و درد گردن و شانه ها است. براي اينکه خطر بروز چنين مشکلي را کاهش دهيد، از قانون 20/20/20 پيروي کنيد: بعد از استفاده از کامپيوتر به مدت 20 دقيقه، به چيزي در 20 فوتي ( 6 متر ) خود به مدت 20 ثانيه نگاه کنيد، تا چشمانتان استراحت کنند.استراحت دادن به عضلات چشم و مرطوب کردن قرنيه، که پنجره جلوي چشم به حساب مي آيد باعث مي شود چشم ها بيشتر احساس راحتي کنند. اگر از لنز استفاده مي کنيد هر زمان چشمانتان قرمز، خسته و يا خشک شد، به آنها استراحت دهيد.

چشم ها نقطه اي از بدن هستند که پزشکان بدون احتياج به بريدن بدن مي توانند رگ ها را مشاهده کنند. يک پزشک مي داند رگ طبيعي چه شکلي است و هرگونه تغيير در سايز و اندازه رگ مي تواند نشان دهنده فشار خون يا تصلب شريان باشد که هر دو، تا طولاني مدت بدون نشانه مي مانند.به عبارت ديگر متخصص چشم مي تواند خيلي زودتر از يک پزشک عمومي تغييرات را تشخيص و مشکل را متوجه شود، مانند فشار خون، خطر سکته مغزي و يا ايجاد پلاک در شريان ها و اينها علائمي نيست که بشود از آنها چشم پوشي کرد، چون در بلند مدت مي توانند منجر به آسيب هايي نظير کوري شوند.

اگر يکي از تبليغات قرص هاي ضد حساسيت را ديده باشيد، مي دانيد نشانه هاي حساسيت قرمزي و اشک آمدن از چشم است. معمولا مقداري قرمزي چيزي نيست که باعث نگراني شود، چون مي تواند عوارض جانبي چيزي مثل واکسن آنفولانزا باشد. تحريک آلرژيک مي تواند تنها در يک چشم خود را نشان دهد. قرمزي و پف کردگي بر اثر سرما خود را در هر دو چشم نشان مي دهد.

انقباض پلک اذيت کننده اي که گاهي دچارش مي شويد، مي تواند نشانه هاي خستگي، استرس بالا و يا حساسيت به کافئين باشد. ابتدا مقدار قهوه و يا چايي که استفاده مي کنيد را کم کنيد و ببينيد آيا تغييري ايجاد مي شود يا خير. اگر مشکلتان استرس است، مي دانم که گفتنش خيلي راحت تر از انجامش است، اما سعي کنيد استرس خود را کاهش دهيد.در موارد نادر انقباض پلک مي تواند نشان دهنده ي مشکلات شديد عصبي و يا عضلاني باشد، مانند بلفارواسپاسم، يک تيک است که به مرور در هر دو پلک افزايش پيدا مي کند و مي تواند باعث کوري موقت، يا اسپاسم همي فاسيال شود، که شامل يک سمت صورت به شکل کلي است و به دليل فشرده شدن يک عصب در صورت اتفاق مي افتد. در چنين شرايطي حتما بايد به پزشک مراجعه کنيد.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : علائم استرس شديد

تغيير در آناتومي چشم ها مي تواند يک نشانه ي بارز از مشکلات عصبي باشد. اگر مردمک چشم نتواند در برابر نور به صورت طبيعي واکنش نشان دهد ( مثلا اگر بعد از بيرون آمدن از فضايي تاريک همچنان مردمک ها باز بود )، به سختي چشمتان را بدون حرکت دادن سر از سمتي به سمت ديگر و يا بالا و پايين بچرخانيد و يا اگر نورهاي چشمک زن مي بينيد يا با يک چشم يا هر دو دچار دو بيني مي شويد، مي تواند شامل مشکلات عصبي از اسکلروز متعدد تا ميگرن شود. مردمک هاي غير هم اندازه که با نام آنيزوکوريا شناخته مي شوند، نيز مي توانند نشانه ي يک مشکل جدي باشند، از جمله تومور يا آنوريسم(يک بيرون زدگي بصورت حباب در جدار شريان‌هاي مغزي است در حقيقت آنوريسم عروق مغزي ناشي از يک ضعف در جدار شريان‌هاي مغزي است )به همين دليل است که معاينه سالانه توسط متخصص پزشک بسيار توصيه مي شود.

عادات غذايي تان مي تواند روي ظاهر چشمانتان هم تاثير بگذارد. اگر متوجه قوس يا حلقه اي نسبتا سفيد اطراف عنبيه چشم ( قسمت رنگي چشم ) شديد، مي تواند نشانه ي کلسترول بالا باشد. اين رنگ سفيدي که در عنبيه مي بينيد، توسط چربي هاي لبه قرنيه در نتيجه بالا بودن سطح کلسترول، ايجاد مي شود.

چشمان غير مسلح قادر به ديدنش نيست، تغييرات خاص در قرنيه و رگ هاي خوني چشم مي تواند پزشک تان را متوجه وجود ديابت کند. پزشک مي تواند متوجه حضور پلاک در شبکيه چشم و خونريزي هاي کوچک در مويرگ هاي شبکيه افرادي که ديابت دارند، شود.

ناراحتي چشم مي تواند خيلي ساده فقط نشانه اي از بالا رفتن سن باشد. همينطور که سنتان بالا ميرود چشم ها خشک تر مي شود، و زياد اشک توليد نمي کنيد، اين مورد مخصوصا در خانم ها تاثير بيشتري دارد. اگر خشکي زيادي حس کرديد، شايد بهتر باشد ديگر به جاي لنز از عينک استفاده کنيد، چون لنز مي تواند چشم هاي خشک را تحريک کند.

چشم ها همچنين مي توانند نشانه ي آسيب ديدگي بدن زير نور خورشيد در طول زمان باشند. مدت زمان زيادي را بدون محافظت از چشم زير نور خورشيد سپري کردن مي تواند فرد را دچار مشکلاتي از جمله آب مرواريد، دژنراسيون ماکولا ( شايع ترين عامل کوري در افراد مسن )، و همچنين سرطان پلک و يا بد فرم شدن دو سمت چشم بکند. هميشه چشم هاي خود را با عينک ضد آفتاب مناسب و همچنين کرم هاي ضد آفتاب محافظت کنيد.




منبع:kermany.com