نمي توانيد صبح از خواب بيدار شويد؟ تقصير شما نيست ژنهايتان مقصرند!
تازه هاي سلامت
بزرگنمايي:
سحر خيز هستيد يا شب زنده دار ؟
ممکن است شما به طور طبيعي علاقه داشته باشيد سحر خيز يا شب زنده دار باشيد- گاردين گزارش مي دهد که دانشمندان اکنون بر اين باورند که اين رفتار ممکن است فقط منشاً بيولوژيکي داشته باشد که مقابله با آن مشکل است. طي يک مطالعه که در مجله نيچر کاميونيکيشنز Nature Communications ( مجله علوم طبيعي ) منتشر شد ، محققان تحت رهبري دانشمند برجسته، دکتر ديويد هيندز Dr. David Hinds ، ژنوم(ژنومGenomeانسان همه ماده ژنتيکي يک فرد است که در اصل محتواي ژنتيکي ياخته آن فرد که شامل دي‌ان‌اي هسته، کلروپلاست و ميتوکندري است مي‌باشد.) 90.000 نفر را مورد بررسي قرار دادند و نتيجه مطالعات خود را با پاسخ افراد مختلف به اين سوال ساده که به صورت آنلاين مطرح شده بود مورد مقايسه قرار دادند :
آيا شما بيشتر تمايل به فعاليت در روز داريد يا در شب؟
دانشمندان 15 بخش از ژنوم انساني را يافتند که در افراديکه ادعا مي کردند سحر خيزند مشترک است . بعلاوه اين حقيقت که افراديکه خود را سحرخيز مي پندارند کمتر احتمال دارد که از بخوابي و افسردگي رنج برده و به احتمال زيادتر شاخص توده بدني BMI کمتري نسبت به افراد شب زنده دار دارند.
اين تحقيق همچنين نشان داد که از اين 15ناحيه، 7 ناحيه نزديک ژنهايي هستند که در ريتم شبانه روزي circadian rhythms ما نقش دارند .قبلاً تاثير ژنها بر اينکه مگس ميوه ترجيح دهد در روز فعاليت داشته باشد يا در شب ثابت شده بود اما تحقيق حاضر امکان آزمايش روي گروه بزرگي از انسانها را فراهم آورد.
اين تحقيق با محدوديتهايي نيز مواجه است، به عنوان مثال افراد شرکت کننده در اين مطالعه ممکن است تعريف متفاوتي از " صبح" داشته باشند. همچنين اين تحقيق منطقه جغرافيايي يا فصلي که افراد شرکت کننده به اين سوال پاسخ داده اند را در نظر نگرفته است که هر دوي آنها مي تواند در پاسخ موثر باشد. اما محققان اميدواراند که مطالعات بيشتر يافته هاي آن ها را تاييد کند.
منبع: سيمرغ
-
۲۳ بهمن ۱۳۹۴ - ۰۸:۰۵:۳۵ ق.ظ
-
۲۰۶ بازدید
-
-
چه خبر