آخرین اخبار

تاثير زنجبيل بر قاعدگي چيست؟ تغذيه

تاثير زنجبيل بر قاعدگي چيست؟

  بزرگنمايي:

چه خبر - آيا زنجبيل باعث تشديد قاعدگي مي شود؟

زنجبيل يک ريشه گياهي است که داراي تاريخچه طولاني در استفاده دارويي در آسيا، هند و خاورميانه است. زنجبيل به عنوان يک ماده ضدالتهاب و ضد عفوني مورد استفاده قرار مي گيرد و مي تواند حالت تهوع و استفراغ را کاهش دهد. زنجبيل توسط برخي پزشکان به عنوان جايگزيني براي کاهش جريان شديد قاعدگي مورد استفاده قرار مي گيرد و اثرات متعددي روي قاعدگي خانم ها دارد.

پروستاگلاندين ها Prostaglandins

پروستاگلاندين ها هورمون هايي هستند که در زمان قاعدگي آزاد مي شوند و باعث منقبض شدن رحم شده و بافت ضخيمي که در ديواره رحيم ايجاد شده را خارج مي کنند. اين هورمون ها موجب گرفتگي هاي رحم مي شوند. خانم هايي که پروستاگلاندين هاي PGE2 و PGF2 بيشتري دارند، اغلب قاعدگي هاي سنگين تر و سخت تري دارند. پروستاگلاندين هاي PGE2 و PGF2 باعث التهاب و گرفتگي رحم مي شوند. اين شرايط منوراژي menorrhagia (خونريزي هاي بسيار زياد و طولاني مدت) ناميده مي شود.

تاثير زنجبيل بر قاعدگي

تاثير زنجبيل بر قاعدگي چيست؟

زنجبيل ممکن است داراي اثرات ضد التهابي مشابه ايبوپروفن و ساير داروهاي ضدالتهابي باشد که اغلب براي گرفتگي هاي دوره قاعدگي و بهبود علائم منوراژي استفاده مي شوند. ايبوپروفن و ديگر داروي ضد التهابي توليد پروستاگلاندين را مهار مي کنند. زنجبيل مسيرهايي که به توليد پروستاگلاندين ختم مي شوند را نيز مسدود مي کند که گرفتگي و التهاب ناشي از منوراژي را کاهش مي دهد.
همچنين زنجبيل به طور سنتي براي درمان تاخير در قاعدگي استفاده مي شود.در طب چين دوز زياد زنجبيل، به ميزان 5 گرم، براي شروع قاعدگي به تعويق افتاده استفاده مي شود. اين مقدار زنجبيل را بدون مشورت با پزشک مصرف نکنيد. برخي دانشمندان، از جمله جوديت بن هارلي Judith Benn Hurely ، اظهار نگراني کرده اند که زنجبيل به مقدار زياد منجر به سقط جنين مي شود.

در زمان مصرف زنجبيل اين ملاحظات را در نظر داشته باشيد

تاثير زنجبيل بر قاعدگي چيست؟

به نظر مي رسد زنجبيل داراي خواصي شبيه به داروهاي ضد التهاب است که مي تواند جريان خون شديد را در قاعدگي سنگين کاهش دهد. با اين حال زنجبيل مانند بسياري گياهان ديگر، داراي ويژگي رقيق کنندگي خون است که مي تواند در افرادي که از داروهاي ضد انعقاد خون استفاده مي کنند، خونريزي را شديدتر کند، داروهاي رقيق کننده خون مانند آسپيرين. يا در خانم هايي که داراي اختلالات خونريزي هستند مصرف زنجبيل در قاعدگي ممکن است ايجاد مشکل کند. قبل از مصرف زنجبيل براي بهبود علائم قاعدگي ابتدا با پزشک مشورت کنيد.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : خونريزي هاي زنانه: فوراً اقدام کنيد !

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : نقش تغذيه در درمان قاعدگي دردناك

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : مصرف زنجبيل براي اين افراد خطرناک است!!

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : خواص درماني زنجبيل

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : بايد و نبايدهاي زنجبيل را بدانيد


گروه تخصصي سيمرغ
منبع: سيمرغ



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

شام نخوردن و عوارض عجيب آن

نوشيدني هاي مفيد و مضر براي سلامت، از آب تا قهوه

غذاهايي که خوردن آنها باعث سنگ کليه مي شوند

فوايد کاهو : خواب آور است ، تقويت ميل جنسي و ...

فوايد آب آلوئه ورا از کنترل قندخون تا تسکين زخم معده

خواص سياه دانه از درمان ديابت تا درمان سرطان + عوارض سياه دانه

20معجزه عسل و دارچين

منابع کلسيم که خاصيت چربي سوزي بالايي دارند

خواص جوانه تربچه از چربي سوزي تا جوان سازي پوست و تصفيه خون

خوراکي هايي که به تدريج شما را مي کشد

رژيم خام خواري چيست و چه مزيت ها و عورضي دارد؟

کاهش وزن مجاز در ماه چند کيلو است؟

غذاهايي که به عضله سازي کمک مي کنند

روغن جامد بهتر است يا روغن مايع؟

گوجه فرنگي، معجزه اي براي درمان کبد چرب

بهترين غذاها براي داشتن ريه سالم و تنفس راحت

خوراکي هايي که درد مفاصل را افزايش مي دهد

خواص چاي سبز و هويج براي کاهش علائم آلزايمر

قبل و بعد از اهداي خون چه بخوريم و چه نخوريم؟

بي خوابي خود را با اين ميوه ها درمان کنيد

چي بخورم لاغر شم؟ 15 توصيه براي صاف شدن شکم قبل از عيد

ويتامين E چه فايده اي براي بدن دارد و آيا مصرف آن عوارض دارد؟

کليه هاي خود را با اين غذاها پاکسازي کنيد

اگر آبريزش بيني داريد اين خوراکي ها را نخوريد

پوست ميوه هايي که نبايد دور بريزيد

سبزيجات سفيد رنگ اما مقوي

اگر هر روز يک پياز خام بخوريد چه اتفاقاتي در بدن شما مي افتد؟

لبنيات کم چرب بهتر است يا پر چرب

خوراکي هايي که باعث مرگ ناگهاني مي شوند

خواص مصرف چاي ايراني از ديدگاه طب سنتي

خواص بادمجان از سلامت قلب تا ديابت

کدام رژيم براي لاغري بهتر است؟ چربي يا کربوهيدرات

کاهش وزن با دمنوش سماق + خواص دمنوش سماق

10 راه پنهاني براي افزايش كلسيم

قند خون خود را به اين روش ها کنترل کنيد

ميوه اي که به سرعت لاغرتان مي کند

خطر سکته قلبي را با اين سبزيجات مهار کنيد

خوردن يک عدد سيب ناشتا چه فوايدي دارد

معجزه ويتامين D در بدن ، چه زماني مکمل ويتامين D نياز داريد؟

چربي هايي که به چربي سوزي کمک مي کنند

هر يک از ما بر اساس گروه خوني خود چه غذايي بخوريم؟

فيبر چيست؟ شناخت انواع فيبر غذايي

علايم کمبود روي در بدن

تکنيک آهسته غذا خوردن براي کاهش وزن

ميوه اي که دشمن چربي خون و سرطان است

افزايش قد با توصيه هاي طب سنتي

اگر معده درد يا سوزش معده داريد اين خوراکي ها را نخوريد

بهترين روغن مصرفي براي بيماران روماتيسمي

کاهش وزن و اندامي زيبا با دارچين و عسل

سه ماده غذايي براي ترميم سريع عضله