آخرین اخبار

تاثير زنجبيل بر قاعدگي چيست؟ تغذيه

تاثير زنجبيل بر قاعدگي چيست؟

  بزرگنمايي:

چه خبر - آيا زنجبيل باعث تشديد قاعدگي مي شود؟

زنجبيل يک ريشه گياهي است که داراي تاريخچه طولاني در استفاده دارويي در آسيا، هند و خاورميانه است. زنجبيل به عنوان يک ماده ضدالتهاب و ضد عفوني مورد استفاده قرار مي گيرد و مي تواند حالت تهوع و استفراغ را کاهش دهد. زنجبيل توسط برخي پزشکان به عنوان جايگزيني براي کاهش جريان شديد قاعدگي مورد استفاده قرار مي گيرد و اثرات متعددي روي قاعدگي خانم ها دارد.

پروستاگلاندين ها Prostaglandins

پروستاگلاندين ها هورمون هايي هستند که در زمان قاعدگي آزاد مي شوند و باعث منقبض شدن رحم شده و بافت ضخيمي که در ديواره رحيم ايجاد شده را خارج مي کنند. اين هورمون ها موجب گرفتگي هاي رحم مي شوند. خانم هايي که پروستاگلاندين هاي PGE2 و PGF2 بيشتري دارند، اغلب قاعدگي هاي سنگين تر و سخت تري دارند. پروستاگلاندين هاي PGE2 و PGF2 باعث التهاب و گرفتگي رحم مي شوند. اين شرايط منوراژي menorrhagia (خونريزي هاي بسيار زياد و طولاني مدت) ناميده مي شود.

تاثير زنجبيل بر قاعدگي

تاثير زنجبيل بر قاعدگي چيست؟

زنجبيل ممکن است داراي اثرات ضد التهابي مشابه ايبوپروفن و ساير داروهاي ضدالتهابي باشد که اغلب براي گرفتگي هاي دوره قاعدگي و بهبود علائم منوراژي استفاده مي شوند. ايبوپروفن و ديگر داروي ضد التهابي توليد پروستاگلاندين را مهار مي کنند. زنجبيل مسيرهايي که به توليد پروستاگلاندين ختم مي شوند را نيز مسدود مي کند که گرفتگي و التهاب ناشي از منوراژي را کاهش مي دهد.
همچنين زنجبيل به طور سنتي براي درمان تاخير در قاعدگي استفاده مي شود.در طب چين دوز زياد زنجبيل، به ميزان 5 گرم، براي شروع قاعدگي به تعويق افتاده استفاده مي شود. اين مقدار زنجبيل را بدون مشورت با پزشک مصرف نکنيد. برخي دانشمندان، از جمله جوديت بن هارلي Judith Benn Hurely ، اظهار نگراني کرده اند که زنجبيل به مقدار زياد منجر به سقط جنين مي شود.

در زمان مصرف زنجبيل اين ملاحظات را در نظر داشته باشيد

تاثير زنجبيل بر قاعدگي چيست؟

به نظر مي رسد زنجبيل داراي خواصي شبيه به داروهاي ضد التهاب است که مي تواند جريان خون شديد را در قاعدگي سنگين کاهش دهد. با اين حال زنجبيل مانند بسياري گياهان ديگر، داراي ويژگي رقيق کنندگي خون است که مي تواند در افرادي که از داروهاي ضد انعقاد خون استفاده مي کنند، خونريزي را شديدتر کند، داروهاي رقيق کننده خون مانند آسپيرين. يا در خانم هايي که داراي اختلالات خونريزي هستند مصرف زنجبيل در قاعدگي ممکن است ايجاد مشکل کند. قبل از مصرف زنجبيل براي بهبود علائم قاعدگي ابتدا با پزشک مشورت کنيد.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : خونريزي هاي زنانه: فوراً اقدام کنيد !

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : نقش تغذيه در درمان قاعدگي دردناك

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : مصرف زنجبيل براي اين افراد خطرناک است!!

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : خواص درماني زنجبيل

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : بايد و نبايدهاي زنجبيل را بدانيد


گروه تخصصي سيمرغ
منبع: سيمرغ



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

خواص شير کاکائو و برخي عوارض شير کاکائو

خواص دارويي زرشک + ميزان مصرف زرشک چقدر است؟

مقدار شير و لبنيات مورد نياز بدن کودکان چقدر است؟

معرفي 22 ميان وعده جديد و کم کالري

کاهش سريع فشار خون با نوشيدني معجزه آساي زنجبيل و سير

پيشگيري از پوکي استخوان با مصرف پروتئين کافي

درمان پوکي استخوان و خستگي زودرس با معجون شير و پودر سنجد

اين 2 عادت غذايي عمرتان را کوتاه مي کند

خواص آب گيلاس از عضله سازي تا بهبود خواب

مزاياي سلامت روغن فلفل سياه از درمان عفونت تا کاهش کلسترول

خواص تخمه کدو تنبل، از افزايش ميل جنسي تا درمان يبوست

مواد غذايي مناسب براي مصرف در فصل بهار

ميزان کالري بيسکويتها چقدر است؟ از بيسکويت مادر تا ساقه طلايي

دم کرده آويشن شيرازي و پونه چه خواصي دارد؟

اگر روزي 2 عدد خرما بخوريد چه اتفاقاتي در بدن شما مي افتد؟

غذاهايي که فکرش را نمي کنيد شما را بي خواب کنند

گردو بر هر درد بي‌درمان دواست!!

بخور نخور هاي وعده شام

خواص نبات در طب سنتي و درمان بيماري ها

بهترين ساعت روز براي جذب ويتامين هاي مختلف چه ساعتي است؟

درمان کمر درد و سياتيک در طب سنتي با شربت گل گندم

زنجبيل تقويت کننده نيروي جنسي يا دشمن آن؟

پاکسازي کبد و دفع سنگ کيسه صفرا با سرکه انگبين

هشدار ناخن ها در مورد کمبود هاي رژيم غذاييتان

کاهش وزن با ليمو و زنجبيل

ارتباط نمک يددار با افزايش فشار خون

سم زدايي بدن در هواي آلوده با اين خوراکي ها

اين خوراکي ها بيشتر از تخم مرغ پروتئين دارند

چرا هر چه مي خورم چاق نمي شوم

آلرژي بهاره با اين 7 خوراکي بدتر مي شود

فوايد سير براي کودکان

بهترين سبزي ها براي کاهش وزن

مکمل ها را بهتر است چه زماني مصرف کنيم

کنترل فشار خون با لبو

کاهش التهاب و پيشگيري از ديابت و آرتروز با اين خوراکي ها

خام گياهخواري را به اين 7 دليل ترک کنيد

چطور هوس شديد شيريني خوردن را ترک کنيم؟

تاثير شگفت انگيز آجيل در رژيم غذايي کودکان

کدام سبزيجات از ابتلا به کبد چرب پيشگيري مي کنند

بهترين صبحانه رژيمي براي کاهش وزن

درمان سردرد شديد با پوست موز

مصرف کره بادام زميني مفيد است يا مضر

روش صحيح مصرف دانه چيا براي کاهش وزن و کاهش فشار خون

عوارض رژيم هاي سم زدايي براي سلامت

خواص پوست ليموترش از ميوه اش بيشتر است

نکاتي که هنگام مصرف ميوه ها بايد رعايت کنيد

اصول رژيم غذايي براي کنترل وزن در نوروز

تاثير مصرف گوشت بر ابتلا به کبد چرب

صاف کردن شکم با خوراکي هاي ضد نفخ

پاکسازي ريه ها بعد از خانه تکاني با اين خوراکي ها