آخرین اخبار

تاثير زنجبيل بر قاعدگي چيست؟ تغذيه

تاثير زنجبيل بر قاعدگي چيست؟

  بزرگنمايي:

چه خبر - آيا زنجبيل باعث تشديد قاعدگي مي شود؟

زنجبيل يک ريشه گياهي است که داراي تاريخچه طولاني در استفاده دارويي در آسيا، هند و خاورميانه است. زنجبيل به عنوان يک ماده ضدالتهاب و ضد عفوني مورد استفاده قرار مي گيرد و مي تواند حالت تهوع و استفراغ را کاهش دهد. زنجبيل توسط برخي پزشکان به عنوان جايگزيني براي کاهش جريان شديد قاعدگي مورد استفاده قرار مي گيرد و اثرات متعددي روي قاعدگي خانم ها دارد.

پروستاگلاندين ها Prostaglandins

پروستاگلاندين ها هورمون هايي هستند که در زمان قاعدگي آزاد مي شوند و باعث منقبض شدن رحم شده و بافت ضخيمي که در ديواره رحيم ايجاد شده را خارج مي کنند. اين هورمون ها موجب گرفتگي هاي رحم مي شوند. خانم هايي که پروستاگلاندين هاي PGE2 و PGF2 بيشتري دارند، اغلب قاعدگي هاي سنگين تر و سخت تري دارند. پروستاگلاندين هاي PGE2 و PGF2 باعث التهاب و گرفتگي رحم مي شوند. اين شرايط منوراژي menorrhagia (خونريزي هاي بسيار زياد و طولاني مدت) ناميده مي شود.

تاثير زنجبيل بر قاعدگي

تاثير زنجبيل بر قاعدگي چيست؟

زنجبيل ممکن است داراي اثرات ضد التهابي مشابه ايبوپروفن و ساير داروهاي ضدالتهابي باشد که اغلب براي گرفتگي هاي دوره قاعدگي و بهبود علائم منوراژي استفاده مي شوند. ايبوپروفن و ديگر داروي ضد التهابي توليد پروستاگلاندين را مهار مي کنند. زنجبيل مسيرهايي که به توليد پروستاگلاندين ختم مي شوند را نيز مسدود مي کند که گرفتگي و التهاب ناشي از منوراژي را کاهش مي دهد.
همچنين زنجبيل به طور سنتي براي درمان تاخير در قاعدگي استفاده مي شود.در طب چين دوز زياد زنجبيل، به ميزان 5 گرم، براي شروع قاعدگي به تعويق افتاده استفاده مي شود. اين مقدار زنجبيل را بدون مشورت با پزشک مصرف نکنيد. برخي دانشمندان، از جمله جوديت بن هارلي Judith Benn Hurely ، اظهار نگراني کرده اند که زنجبيل به مقدار زياد منجر به سقط جنين مي شود.

در زمان مصرف زنجبيل اين ملاحظات را در نظر داشته باشيد

تاثير زنجبيل بر قاعدگي چيست؟

به نظر مي رسد زنجبيل داراي خواصي شبيه به داروهاي ضد التهاب است که مي تواند جريان خون شديد را در قاعدگي سنگين کاهش دهد. با اين حال زنجبيل مانند بسياري گياهان ديگر، داراي ويژگي رقيق کنندگي خون است که مي تواند در افرادي که از داروهاي ضد انعقاد خون استفاده مي کنند، خونريزي را شديدتر کند، داروهاي رقيق کننده خون مانند آسپيرين. يا در خانم هايي که داراي اختلالات خونريزي هستند مصرف زنجبيل در قاعدگي ممکن است ايجاد مشکل کند. قبل از مصرف زنجبيل براي بهبود علائم قاعدگي ابتدا با پزشک مشورت کنيد.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : خونريزي هاي زنانه: فوراً اقدام کنيد !

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : نقش تغذيه در درمان قاعدگي دردناك

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : مصرف زنجبيل براي اين افراد خطرناک است!!

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : خواص درماني زنجبيل

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : بايد و نبايدهاي زنجبيل را بدانيد


گروه تخصصي سيمرغ
منبع: سيمرغ



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

رژيم غذايي جنرال موتورز چيست و چطور باعث کاهش وزن مي شود؟

درمان کم خوني با مصرف تخم مرغ

بهبود سريعتر علايم سرماخوردگي و آنفلوآنزا با اين نوشيدني ها

مغذي ترين مواد خوراکي روي زمين

ديابت، 20 غذايي كه دشمن ديابت هستند

مهم ترين علل نفخ کردن چيست؟

رژيم غذايي ديابتي ها براي کنترل قند خون

عوارض گياهخواري براي عضله سازي و ورزشکاران

تسکين التهاب روده با مصرف انبه

5 غذايي که باعث کاهش وزن مي شوند

کدام غذاها باعث تنگ شدن رگ ها مي شوند؟

خواص غذايي و سلامتي کاهو

چربي اشباع شده کدام خوراکي ها بيشتر است؟ از بستني تا ران مرغ

تغذيه مناسب براي ورزشکاران حرفه اي

نياز كودكان به ويتامين D

همه چيز درباره مصرف امگا 3 و تاثير آن بر سلامت بدن

غذاهاي مفيد در ناراحتي هاي پوستي

خواص بادمجان براي مقابله با بيماري ها از درمان کم خوني تا کاهش وزن

نوشيدني هايي که منبع پروتئين هستند

شربتي براي کمک به ترک سيگار و تقويت استخوان ها

خواص خرما از ديدگاه طب سنتي براي بيماري ها

يبوست و درمان آن با تغذيه مناسب

رژيم غذايي براي چربي خون بالا

ضررهاي نوشيدن شير گاو! در مورد شير کمي تجديد نظر کنيد

خواص غذايي و درماني خيار

تغذيه مناسب براي کودکان

چگونه مي توان کبد چرب را با پروتئين درمان کرد؟

توصيه‌هاي لازم جهت دوران شيردهي

بدترين غذاها براي دستگاه گوارش چه غذاهايي هستند؟

شلغم

خواص انواع گوشت + مضرات مصرف مرغ ماشيني

چه کساني نبايد سير بخورند؟

خواص عنبر نسارا براي سرماخوردگي و آنفولانزا و ساير بيماري ها

ليموشيرين بهترين منبع ويتامين ث در مرکبات + ساير خواص ليمو شيرين

اين ميوه يلدا را بيشتر بشناسيد

خواص انار

اگر روزانه يک موز بخوريد، چه اتفاقاتي در بدن شما مي افتد؟

اگر روزانه يک حبه سير بخوريد اين اتفاقات خوب در بدن شما مي افتد

خواص کدو براي کاهش وزن و کلسترول

خواص سنجد از نظر طب سنتي براي سلامت

چه غذاهايي به کاهش اشتها کمک مي کنند؟

رژيم غذايي 20 - 80 يا رژيم آخر هفته چيست؟

چرا يک ساعت بعد از غذا خوردن گرسنه مي شوم؟

نكاتي در مورد حفظ رژيم غذايي

مناسب ترين غذاها براي فصول سرد سال

لاغري سريع و آسان با رژيم تخم مرغ

نقش منيزيم در بدن + منابع منيزيم

براي لاغر ماندن آجيل بخوريد

مواد غذايي استرس زا

ميگرن و تغذيه