آخرین اخبار

اسکراب پوست صورت با گردو، يک روش عالي براي داشتن پوستي شفاف تناسب و زيبايي

اسکراب پوست صورت با گردو، يک روش عالي براي داشتن پوستي شفاف

  بزرگنمايي:

چه خبر - لايه برداري صورت با گردو

گردو در ميان تمام دانه‌هاي روغني يا آجيل‌ها غني‌ترين ماده خوراکي است. در حقيقت، گردو نيروگاه مواد مغذي موجود در طبيعت است. به غير از خواص شگفت‌انگيز آن براي سلامت کل بدن، گردو سرشار از فوايد جوان‌کننده پوست هم هست. گردو از لحاظ تغذيه‌اي حاوي ترکيبات غذايي با ارزش بالايي مثل پروتئين، اسيد‌هاي مفيد چرب، آنتي‌اکسيدان‌ها، فيبر و مواد معدني است. در ادامه با 5 فايده استفاده از گردو براي زيبايي آشنا خواهيد شد.

استفاده از گردو براي داشتن پوستي سالم

فيبر موجود در گردو باعث تقويت جريان خون در بدن شده و مواد مغذي لازم را به خوبي به پوست مي‌رساند.

استفاده از گردو براي داشتن پوستي درخشنده

چربي‌هاي سالم و مفيد گردو مثل امگا 3، پوست شما را سالم، درخشنده و جوان مي‌کند. علاوه بر اين، گردو پوست‌تان را مرطوب نگه مي‌دارد و از نفوذ سموم به داخل پوست جلوگيري مي‌کند.

استفاده از گردو براي از بين بردن جاي زخم‌ها

پروتئين‌ها اجزاء تشکيل‌دهنده پوست شما هستند. زماني که به‌طور منظم گردو مي‌خوريد مواد لازم براي تشکيل پروتئين‌ها را تامين مي‌کنيد. اين ترکيبات قادرند جراحت ‌را خيلي سريع‌تر بهبود ببخشند و جاي زخم‌ را از بين‌ ببرند.

استفاده از گردو مانع آسيب‌هاي پوستي مي‌شود

آنتي‌اکسيدان‌هاي موجود در گردو اثرات مخرب راديکال‌هاي آزاد را از بين مي‌برند. در حقيقت، راديکال‌هاي آزاد دشمن اصلي پوست شما محسوب مي‌شوند اما اگر پوست‌تان به ميزان لازم مقاوم باشد گرد و خاک، آلودگي‌ هوا و حتي اشعه‌هاي مضر UV هم نمي‌توانند روي آن تاثير منفي داشته باشند.

استفاده از گردو پوست‌تان را شاداب و سفت مي‌کند

با مصرف گردو مي‌توانيد استحکام و شادابي پوست جوان خود را حفظ کنيد. پتاسيم موجود در گردو از تجمع مايعات، پف‌کردگي و شل شدن پوست که ناشي از مصرف بيش از اندازه سديم است جلوگيري مي‌کند.

سه روش ساده اسکراب پوست با استفاده از گردو اسکراب شکر و گردو براي پوست صورت

کف دست‌تان مقداري شکر بريزيد و بعد چند قطره آب‌ليمو تازه و مقداري گردو خرد شده هم اضافه کنيد.
همه مواد را خوب با هم ترکيب کنيد.
اسکراب را به آرامي با حرکت دايره‌ وار روي تمام سطح صورت و گردن‌تان ماساژ دهيد.

اسکراب ماست و گردو

مقداري گردو خرد شده و ماست را با هم ترکيب کنيد تا خمير نرمي تهيه شود.
اين اسکراب را روي صورت‌تان بگذاريد و به آرامي ماساژ دهيد.
ده تا پانزده دقيقه صبر کنيد و بعد صورت‌ خود را بشوييد.
اين اسکراب پوست‌هاي مرده صورت را از بين برده و سوختگي پوست که معمولا ناشي از آفتاب‌سوختگي است را رفع مي‌کند.

اسکراب عسل، روغن و گردو

در يک کاسه، يک قاشق عسل و يک قاشق روغن بريزيد (روغن زيتون، بادام و يا نارگيل).
همه مواد را خوب با هم ترکيب کنيد و بعد مقداري گردو خرد شده هم اضافه کنيد.
اسکراب را روي صورت و يا پوست‌تان بماليد و خيلي آرام ماساژ دهيد.
براي داشتن پوستي نرم و درخشنده از اين اسکراب به‌طور منظم استفاده کنيد.
شما مي‌توانيد خيلي راحت و به سادگي در منزل، با ترکيب گردو و ساير مواد طبيعي انواع ماسک‌ها و اسکراب‌هاي سالم را تهيه و مصرف کنيد. ما به شما اطمينان مي‌دهيم، مصرف تمام مواد طبيعي براي پوست‌تان مفيد خواهند بود.


منبع : salamatism.com



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

آموزش کوتاهي مو توسط خودتان!(1)

3 غذاي عالي براي کوچک کردن شکم

راههاي برطرف کردن قرمزي موها

بهترين آرايش صورت در گلدن گلوب 2019 Golden Globes

مدل مو هاي برتر در گلدن گلوب 2019 Golden Globes

رنگ موي نامطلوبتان را با رنگساژ با وارياسيون، خودتان عوض کنيد

کوچک کردن شکم با 10 ماده غذايي خوشمزه!!

آرايش لايت، نکته هايي که به شما کمک مي کند حرفه اي آرايش کنيد!

14 خوشمزه اي که بايد هرچه سريع تر مصرف شان را قطع کنيد!!

کاهش وزن با چربي سوز هاي زمستاني!!

آموزش بند انداختن صورت مخصوص افراد مبتدي

درمان سرماخوردگي با طب سنتي، چي بخوريم؟ چي نخوريم؟

5 رنگ مو برتر براي سال 2019 ميلادي

کالري سوزي پيلاتس براي کاهش وزن چقدر است؟

اگر بالاي 40 سال هستيد، اين مقاله را حتما بخوانيد!

شامپو بدن طبيعي را به راحتي با اين دستور درست کنيد

اين رژيم لاغري در خواب هم لاغرتان مي کند!!

تناسب اندام با توصيه‌هاي خوش ‎اندام‌ ترين ستاره‌ هاي هاليوود

طراحي ناخن 5 دقيقه اي، مخصوص خانمهاي پرمشغله + آموزش

اما و اگرهاي لاغري زنانه که بايد بدانيد!!

چاي سبز براي لاغري، چه زمان و چقدر چاي سبز بخوريم؟

رژيم لاغري به سبک سلبريتي ها!!

رژيم لاغري آمريکايي چيست؟ چه مزايايي براي کاهش وزن دارد؟

کاهش وزني آسان با 6 توصيه کاربردي

کاهش وزن با اضافه کردن 9 ماده غذايي خوشمزه!!

کاهش سايز در عرض 2 هفته!!

لاغري سريع با 5 پيشنهاد ساده!!

رفع مواي زائد با 8 نکته مهم و خواندني!!

راز مو هاي پرپشت هندي ها چيست؟

درمان جوش و رفع لکه هاي پوستي با 2 ماسک کاربردي خانگي

جوان سازي پوست با دمنوش هاي خانگي

استرس داريد؟ اين دمنوش هاي خوش طعم خانگي را بخوريد

9 ماده غذايي ضروري براي پشت ميز نشين ها

مراقبت از مو در زمستان، اين عادت هاي بد را فورا ترک کنيد!

چند نکته آرايشي مخصوص روزهاي باراني

وارياسيون چيست؟ چگونه در رنگ مو از آن استفاده کنيم؟

طراحي ناخن مشکي طلايي، جديدترين مد براي پاييز 2018

مدل مو کوتاه متناسب با صورت شما چيست؟

تکنيک هاي آرايشي اي که صورت تان را 10 سال جوان تر مي کند!

آمبره بلوند قرمز، جديدترين مدل آمبره مو

اکستنشن مژه، هر آنچه بايد بدانيد، انواف فوت و فن تا نگهداري

سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن با 10 راهکار ساده و کاربردي!!

مدل مو جمع به سبک تيلور سويفت، زيباترين زن دنياي هاليوود

پاک کردن تاتو ابرو، تاتو را چطور پاک کنيم؟

ماسک سفيد کننده صورت خانگي با 11 ترکيب جادويي

پيلاتس باعث کاهش وزن و لاغري مي شود؟

جوش صورت شما به دليل خوردن اين 5 ماده غذايي است!!

6 کاري که آرايشگران هرگز با مو هايشان انجام نمي دهند!!

آب کردن چربي شکم با چند روش ارزان خانگي!!

پيشگيري از سرماخوردگي پاييزي با چند روش پيشنهادي