آخرین اخبار

اسکراب پوست صورت با گردو، يک روش عالي براي داشتن پوستي شفاف تناسب و زيبايي

اسکراب پوست صورت با گردو، يک روش عالي براي داشتن پوستي شفاف

  بزرگنمايي:

چه خبر - لايه برداري صورت با گردو

گردو در ميان تمام دانه‌هاي روغني يا آجيل‌ها غني‌ترين ماده خوراکي است. در حقيقت، گردو نيروگاه مواد مغذي موجود در طبيعت است. به غير از خواص شگفت‌انگيز آن براي سلامت کل بدن، گردو سرشار از فوايد جوان‌کننده پوست هم هست. گردو از لحاظ تغذيه‌اي حاوي ترکيبات غذايي با ارزش بالايي مثل پروتئين، اسيد‌هاي مفيد چرب، آنتي‌اکسيدان‌ها، فيبر و مواد معدني است. در ادامه با 5 فايده استفاده از گردو براي زيبايي آشنا خواهيد شد.

استفاده از گردو براي داشتن پوستي سالم

فيبر موجود در گردو باعث تقويت جريان خون در بدن شده و مواد مغذي لازم را به خوبي به پوست مي‌رساند.

استفاده از گردو براي داشتن پوستي درخشنده

چربي‌هاي سالم و مفيد گردو مثل امگا 3، پوست شما را سالم، درخشنده و جوان مي‌کند. علاوه بر اين، گردو پوست‌تان را مرطوب نگه مي‌دارد و از نفوذ سموم به داخل پوست جلوگيري مي‌کند.

استفاده از گردو براي از بين بردن جاي زخم‌ها

پروتئين‌ها اجزاء تشکيل‌دهنده پوست شما هستند. زماني که به‌طور منظم گردو مي‌خوريد مواد لازم براي تشکيل پروتئين‌ها را تامين مي‌کنيد. اين ترکيبات قادرند جراحت ‌را خيلي سريع‌تر بهبود ببخشند و جاي زخم‌ را از بين‌ ببرند.

استفاده از گردو مانع آسيب‌هاي پوستي مي‌شود

آنتي‌اکسيدان‌هاي موجود در گردو اثرات مخرب راديکال‌هاي آزاد را از بين مي‌برند. در حقيقت، راديکال‌هاي آزاد دشمن اصلي پوست شما محسوب مي‌شوند اما اگر پوست‌تان به ميزان لازم مقاوم باشد گرد و خاک، آلودگي‌ هوا و حتي اشعه‌هاي مضر UV هم نمي‌توانند روي آن تاثير منفي داشته باشند.

استفاده از گردو پوست‌تان را شاداب و سفت مي‌کند

با مصرف گردو مي‌توانيد استحکام و شادابي پوست جوان خود را حفظ کنيد. پتاسيم موجود در گردو از تجمع مايعات، پف‌کردگي و شل شدن پوست که ناشي از مصرف بيش از اندازه سديم است جلوگيري مي‌کند.

سه روش ساده اسکراب پوست با استفاده از گردو اسکراب شکر و گردو براي پوست صورت

کف دست‌تان مقداري شکر بريزيد و بعد چند قطره آب‌ليمو تازه و مقداري گردو خرد شده هم اضافه کنيد.
همه مواد را خوب با هم ترکيب کنيد.
اسکراب را به آرامي با حرکت دايره‌ وار روي تمام سطح صورت و گردن‌تان ماساژ دهيد.

اسکراب ماست و گردو

مقداري گردو خرد شده و ماست را با هم ترکيب کنيد تا خمير نرمي تهيه شود.
اين اسکراب را روي صورت‌تان بگذاريد و به آرامي ماساژ دهيد.
ده تا پانزده دقيقه صبر کنيد و بعد صورت‌ خود را بشوييد.
اين اسکراب پوست‌هاي مرده صورت را از بين برده و سوختگي پوست که معمولا ناشي از آفتاب‌سوختگي است را رفع مي‌کند.

اسکراب عسل، روغن و گردو

در يک کاسه، يک قاشق عسل و يک قاشق روغن بريزيد (روغن زيتون، بادام و يا نارگيل).
همه مواد را خوب با هم ترکيب کنيد و بعد مقداري گردو خرد شده هم اضافه کنيد.
اسکراب را روي صورت و يا پوست‌تان بماليد و خيلي آرام ماساژ دهيد.
براي داشتن پوستي نرم و درخشنده از اين اسکراب به‌طور منظم استفاده کنيد.
شما مي‌توانيد خيلي راحت و به سادگي در منزل، با ترکيب گردو و ساير مواد طبيعي انواع ماسک‌ها و اسکراب‌هاي سالم را تهيه و مصرف کنيد. ما به شما اطمينان مي‌دهيم، مصرف تمام مواد طبيعي براي پوست‌تان مفيد خواهند بود.


منبع : salamatism.com



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن با 10 راهکار ساده و کاربردي!!

مدل مو جمع به سبک تيلور سويفت، زيباترين زن دنياي هاليوود

پاک کردن تاتو ابرو، تاتو را چطور پاک کنيم؟

ماسک سفيد کننده صورت خانگي با 11 ترکيب جادويي

پيلاتس باعث کاهش وزن و لاغري مي شود؟

جوش صورت شما به دليل خوردن اين 5 ماده غذايي است!!

6 کاري که آرايشگران هرگز با مو هايشان انجام نمي دهند!!

آب کردن چربي شکم با چند روش ارزان خانگي!!

پيشگيري از سرماخوردگي پاييزي با چند روش پيشنهادي

بهترين روغن هاي گياهي براي پوست و مو را بشناسيد

رژيم غذايي تيلور سويفت که باعث زيبايي و خوش اندامي اش مي شود، چيست؟

از بين بردن تيرگي قوزک پا با چند روغن طبيعي

از بين بردن پف زير چشم با چند راهکار ساده

7 عادت ساده که مو هاي تان را نابود مي کند!!

ماندگاري رنگ مو يتان را با اين ترفندها بيشتر کنيد!!

خواص جالب گلاب براي پوست تان که نمي دانستيد!!

چربي سوزي با يک ترکيب خوشمزه براي کاهش وزن!!

سرخ کردن با تفت دادن چه تفاوتي دارد؟

طراحي ناخن با برگ هاي زيبا،جديدترين مدل براي پاييز 2018

جوانسازي پوست با ماسک عسل و ماست

کاهش وزن در عرض يک ماه با 9 ترفند ساده!!

لاغري با 7 خوراکي خوشمزه و موثر!!

جلوگيري از ريزش مو با چند حرکت يوگا!

مدل مو کوتاه زنانه 2019 براي تمامي سنين و انواع صورت ها

مدل مو کوتاه زنانه

يک رژيم غذايي سالم مخصوص کارمندان!

راز زيبايي و تناسب اندام shakira فاش شد!!

6 توصيه عالي براي کاهش وزن!!

بي خوابي شما به دليل اين 6 اشتباه است!!

کاهش وزن بعد از 40 سالگي با چند راه پيشنهادي موثر!!

با معجزه آب برنج براي موهاي تان آشنا شويد!

کارهايي که هرگز نبايد بعد از ورزش انجام داد

آموزش بستن دستمال سر دخترانه به 12 شيوه جديد

از بين بردن ترک هاي پوستي با دو روش خانگي!!

کاهش وزن و چربي سوزي موفق با 6 صبحانه رژيمي

منافذ باز پوست و درمان آن با شيوه هاي موثر و قطعي

بهترين مدل مو هاي مگان مارکل بعد از ازدواج با پرنس هري

4 ماسک دور چشم خانگي که معجزه مي کند!!

کاهش وزن با 11 دمنوش خانگي + طرز تهيه

درمان شوره سر با روشهاي طبيعي و موثر

چربي سوزي براي کاهش وزن با يک معجون جادويي

7 ماسک ارزان قيمت خانگي براي سفيد کردن پوست

مدل موي باز به سبک تيلور سويفت، دختر زيباي هاليوود!

ويژگي هاي خمير دندان مناسب چيست؟

سفيد کردن دندان با يک روش موثر و بدون ضرر!!

بهترين روغن سرخ کردني کدام روغن است؟نارگيل، زيتون يا حيواني؟

تقويت سيستم ايمني در پاييز با چند نوشيدني خانگي!

ضخيم شدن مو با طب سنتي، روشي طبيعي براي داشتن موهاي پرپشت و زيبا

پرپشت کردن ابرو با چند روغن گياهي!!

خواص سه چاي گياهي معروف و خوشمزه