آخرین اخبار

درمان نزديک بيني در کودکان با رفتن به محيط باز!! سلامت خانواده

درمان نزديک بيني در کودکان با رفتن به محيط باز!!

  بزرگنمايي:

چه خبر - شيوع نزديک بيني در کودکان بر اثر استفاده از موبايل و تبلت!!!

اين روزها وقت کودکان و نوجوانان هر چه بيشتر با وسايل الکترونيک، موبايل، لپ‌تاپ، کنسول و کامپيوتر مي‌گذرد به خصوص در دهه اخير که تلفن‌هاي هوشمند متصل به اينترنت فراگير شده‌اند.
درباره تاثير اين چشم دوختن‌هاي طولاني و مستمر بر وزن اين کودکان و افزايش احتمال بيماري‌هايي مثل ديابت زياد صحبت شده است، اما اگر خوب به موضوع نگاه کنيم، مي‌بينيم که به جز افزايش دور کمر، چشم کودکان و نوجوانان هم در دهه‌هاي اخير بسيار نزديک‌بين‌تر شده است.
اکنون در شرق آسيا نزديک‌بيني کودکان اپيدمي شده است. پروفسور کريس هموند جراح و متخصص بيماري‌هاي چشم در کينگز کالج لندن، مي‌گويد:عارضه نزديک‌بيني اين روزها هر چه بيشتر شايع شده و در جنوب آسيا، سنگاپور، تايوان و کره جنوبي 90 درصد 18 ساله‌ها نزديک‌بين هستند. همچنين در اروپاي غربي، عملا 40 تا 50 درصد جواناني که در ميانه دهه 20 سالگي هستند نزديک‌بين شده‌اند.
به گفته پروفسور هموند در قرن بيستم اين ميزان 20 تا 30 درصد بوده است. به عقيده دکتر آنگرت دالمان نور، متخصص بيماري‌هاي چشم در بيمارستان مورفيلد لندن يکي از علل شيوع نزديک‌بيني اين است که تماس کودکان با نور آفتاب کم است.
وي مي‌گويد: به نظر مي‌رسد قرار نگرفتن در معرض نور مستقيم آفتاب مهمترين عامل باشد چون بچه‌هايي که زياد مطالعه يا از کامپيوتر و تلفن هوشمند و تبلت استفاده مي‌کنند فرصت کمتري دارند که بيرون خانه اين سو و آن سو بدوند و در معرض آفتاب باشند و به همين دليل بيشتر احتمال دارد دچار نزديک‌بيني شوند.
بنابر گزارش بي‌بي‌سي، پروفسور هموند هم مي‌گويد ارتباطي که بين توان دانش آموزان شرق آسيا در رياضي و نزديک‌بيني وجود دارد شايد تصادفي نباشد: اين بچه‌ها از سنين پايين زير فشار آموزش بسيار شديد هستند و بيشتر وقتشان در فضاي بسته مي‌گذرد و همه چيز را در نزديکي چشمشان مطالعه مي‌کنند و در فضاي باز وقت خيلي کمي را مي‌گذرانند.

چه کاري از دست پدر و مادرها بر مي‌آيد؟

درمان نزديک بيني در کودکان با رفتن به محيط باز!!

پدر و مادرها مي‌توانند به فرزندانشان توصيه کنند کمتر با کامپيوتر و تبلت و موبايل وقت بگذرانند اما واقعيت اين است که بچه‌ها اکنون چنان به اين وسايل دلبسته هستند که به راحتي از آنها جدا نمي‌شوند.
علاوه بر اين بچه‌ها اکنون بايد بيشتر درس و مطالعه خود را با کامپيوتر و اينترنت انجام دهند و گريزي هم از آن نيست. بنابراين متخصصان مي‌گويند بهترين راه حل اين است که کودکان هر چه بيشتر در فضاي باز وقت بگذرانند و بازي کنند.
پروفسور هموند مي‌گويد: راه جلوگيري از نزديک‌بيني وقت گذراندن در فضاي باز است، ورزش و تفريح در فضاي آزاد از بينايي محافظت مي‌کند.
به گفته او روزي دو ساعت وقت گذراندن در فضاي باز مانع از نزديک‌بيني مي‌شود.
وي تاکيد دارد: در کودکان چيني تباري که در سيدني استراليا زندگي مي‌کنند و روزي دو ساعت وقتشان در فضاي باز مي‌گذرد شيوع نزديک بيني تا سن شش سالگي 3 درصد است اما در کودکان شش ساله در سنگاپور اين ميزان به 30 درصد مي‌رسد.
کار ديگري که پدر و مادرها مي‌توانند انجام دهند توجه به تغذيه است. دکتر دالمان نور مي‌گويد: ما به پدر و مادرها هميشه مي‌گوييم اسيدهاي چرب ضروري امگا 3، ويتامين‌هاي آ، ث و اي براي چشم خوب است. تغذيه سالم بسيار مهم است، خوردن هر چه بيشتر ماهي‌هاي روغني، آوکادو، سبزيجات با برگ‌هاي پهن و سبز و همچنين معاينه سالانه چشم هم توصيه مي‌شود.
با اين حال کارشناسان مي‌گويند براي اينکه بتوان از تاثير وسايل الکترونيک بر بينايي کودکان جلوگيري يا تاثير آن را تعديل کرد به تحقيقات بسيار بيشتري نياز است تا راه حل‌هاي بيشتري ارائه شود.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : تبلت و موبايل بازي کودک، روزي چند دقيقه؟!

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : رازهايي كه چشم ‌پزشكان نمي‌گويند


منبع: isna.ir



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

9 دليل براي احساس درد هنگام مدفوع کردن در زنان

نشانه هاي يائسگي بر روي پوست را چطور برطرف کنيم؟

آقايان لازم است اين 5 بيماري را بشناسيد

چرا قبل از پريود صورتم جوش مي زند؟

دانستني هايي در مورد فک و صورت+ عوارض پستونک براي کودکان

احتمال بارداري هنگام مصرف قرص هاي پيشگيري چقدر است؟

عادت هاي بد کودکي که باعث درد عضلاني در بزرگسالي مي شود

ساده ترين روش براي پيشگيري از عفونت ادراري در زنان

در زمان پريود چه مکمل هايي بخوريم و چه مکمل هايي نخوريم؟

علت و درمان مشکلات جنسي مردان، از نعوظ تا زود انزالي

انحراف و کجي ادرار کودکان را جدي بگيريد

مهم ترين علت سرطان تخمدان + نشانه هاي سرطان تخمدان

اشتباهاتي که باعث عفونت واژن در زنان مي شود

10 دليل ايجاد توده و برجستگي روي واژن

نقش پدر بر سلامت نوزاد تا چه اندازه است؟

تماشاي تلويزين و بازي با تبلت و موبايل براي کودکان ممنوع، زيرا ...

چرا سکته مغزي در زنان بيشتر است؟

درمان فيبرو آدنوم يا توده هاي خوش خيم سينه در زنان با طب سنتي

قبل از حاملگي چه کارهايي انجام دهيم؟

افزايش رشد قد کودکان با يک تغيير روزانه

علت قهوه اي شدن ترشحات واژن يا لکه بيني قهوه اي چيست؟

انحراف چشم کودکان تا چه سني قابل درمان است؟

چرا نوک سينه ام درد مي کند

درد و گرفتگي پريود را چطور کاهش دهيم

بي اختياري ادرار در مردان : روش هاي درمان و کنترل بي اختياري ادرار

تاثير استروژن در رژيم غذايي و سلامت زنان

چه زماني تب باعث تشنج در کودکان مي شود

افتادن دندان کودکان زير 2 سال چه علتي دارد

درمان يبوست کودکان در خانه

کج شدن آلت تناسلي مردان چه ناميده مي شود و چرا اتفاق مي افتد؟

گريه نکردن نوزاد خطرناک است؟

پريود شما در مورد سلامت شما چه واقعيت هايي را برملا مي کند؟

مشکلات مردانه که بايد مورد بررسي قرار بگيرند

استفاده از کالسکه براي نوزاد چه خطراتي دارد؟

اختلال خواب کودکان و روش هاي درمان اختلال خواب

کيست سينه در زنان و علائم آن

وزن نوزاد در زمان تولد چقدر بايد باشد؟

درمان زود انزالي و هر آنچه بايد در مورد اين مشکل مردانه بدانيد

پيش بيني احتمال آلزايمر در زنان از روي تعدد زايمان

بيبي چک و 6 نکته اي که هر زني بايد در مورد تست بارداري بداند

افزايش ترشح هورمون رشد به چه روش هايي امکان پذير است؟

علت نامنظم شدن پريود زماني که باردار نيستيد

نوزادها هم کابوس مي بينند؟!

يائسگي زودرس به اين 5 علت رخ مي دهد

فريز تخمک در چه شرايطي و براي چه کساني انجام مي شود؟

تاثير ناباروري بر خواسته هاي جنسي زنان چقدر است

علت گريه کودکان هنگام ادرار و مدفوع چيست

براي قد بلند شدن کودک و افزايش ترشح هورمون رشد چه کنيم

افزايش باروري زنان با چند نکته مهم

افزايش باروري مردان با چند نکته اصولي و مهم