آخرین اخبار


درمان نزديک بيني در کودکان با رفتن به محيط باز!! سلامت خانواده

درمان نزديک بيني در کودکان با رفتن به محيط باز!!

  بزرگنمايي:

چه خبر - شيوع نزديک بيني در کودکان بر اثر استفاده از موبايل و تبلت!!!

اين روزها وقت کودکان و نوجوانان هر چه بيشتر با وسايل الکترونيک، موبايل، لپ‌تاپ، کنسول و کامپيوتر مي‌گذرد به خصوص در دهه اخير که تلفن‌هاي هوشمند متصل به اينترنت فراگير شده‌اند.
درباره تاثير اين چشم دوختن‌هاي طولاني و مستمر بر وزن اين کودکان و افزايش احتمال بيماري‌هايي مثل ديابت زياد صحبت شده است، اما اگر خوب به موضوع نگاه کنيم، مي‌بينيم که به جز افزايش دور کمر، چشم کودکان و نوجوانان هم در دهه‌هاي اخير بسيار نزديک‌بين‌تر شده است.
اکنون در شرق آسيا نزديک‌بيني کودکان اپيدمي شده است. پروفسور کريس هموند جراح و متخصص بيماري‌هاي چشم در کينگز کالج لندن، مي‌گويد:عارضه نزديک‌بيني اين روزها هر چه بيشتر شايع شده و در جنوب آسيا، سنگاپور، تايوان و کره جنوبي 90 درصد 18 ساله‌ها نزديک‌بين هستند. همچنين در اروپاي غربي، عملا 40 تا 50 درصد جواناني که در ميانه دهه 20 سالگي هستند نزديک‌بين شده‌اند.
به گفته پروفسور هموند در قرن بيستم اين ميزان 20 تا 30 درصد بوده است. به عقيده دکتر آنگرت دالمان نور، متخصص بيماري‌هاي چشم در بيمارستان مورفيلد لندن يکي از علل شيوع نزديک‌بيني اين است که تماس کودکان با نور آفتاب کم است.
وي مي‌گويد: به نظر مي‌رسد قرار نگرفتن در معرض نور مستقيم آفتاب مهمترين عامل باشد چون بچه‌هايي که زياد مطالعه يا از کامپيوتر و تلفن هوشمند و تبلت استفاده مي‌کنند فرصت کمتري دارند که بيرون خانه اين سو و آن سو بدوند و در معرض آفتاب باشند و به همين دليل بيشتر احتمال دارد دچار نزديک‌بيني شوند.
بنابر گزارش بي‌بي‌سي، پروفسور هموند هم مي‌گويد ارتباطي که بين توان دانش آموزان شرق آسيا در رياضي و نزديک‌بيني وجود دارد شايد تصادفي نباشد: اين بچه‌ها از سنين پايين زير فشار آموزش بسيار شديد هستند و بيشتر وقتشان در فضاي بسته مي‌گذرد و همه چيز را در نزديکي چشمشان مطالعه مي‌کنند و در فضاي باز وقت خيلي کمي را مي‌گذرانند.

چه کاري از دست پدر و مادرها بر مي‌آيد؟

درمان نزديک بيني در کودکان با رفتن به محيط باز!!

پدر و مادرها مي‌توانند به فرزندانشان توصيه کنند کمتر با کامپيوتر و تبلت و موبايل وقت بگذرانند اما واقعيت اين است که بچه‌ها اکنون چنان به اين وسايل دلبسته هستند که به راحتي از آنها جدا نمي‌شوند.
علاوه بر اين بچه‌ها اکنون بايد بيشتر درس و مطالعه خود را با کامپيوتر و اينترنت انجام دهند و گريزي هم از آن نيست. بنابراين متخصصان مي‌گويند بهترين راه حل اين است که کودکان هر چه بيشتر در فضاي باز وقت بگذرانند و بازي کنند.
پروفسور هموند مي‌گويد: راه جلوگيري از نزديک‌بيني وقت گذراندن در فضاي باز است، ورزش و تفريح در فضاي آزاد از بينايي محافظت مي‌کند.
به گفته او روزي دو ساعت وقت گذراندن در فضاي باز مانع از نزديک‌بيني مي‌شود.
وي تاکيد دارد: در کودکان چيني تباري که در سيدني استراليا زندگي مي‌کنند و روزي دو ساعت وقتشان در فضاي باز مي‌گذرد شيوع نزديک بيني تا سن شش سالگي 3 درصد است اما در کودکان شش ساله در سنگاپور اين ميزان به 30 درصد مي‌رسد.
کار ديگري که پدر و مادرها مي‌توانند انجام دهند توجه به تغذيه است. دکتر دالمان نور مي‌گويد: ما به پدر و مادرها هميشه مي‌گوييم اسيدهاي چرب ضروري امگا 3، ويتامين‌هاي آ، ث و اي براي چشم خوب است. تغذيه سالم بسيار مهم است، خوردن هر چه بيشتر ماهي‌هاي روغني، آوکادو، سبزيجات با برگ‌هاي پهن و سبز و همچنين معاينه سالانه چشم هم توصيه مي‌شود.
با اين حال کارشناسان مي‌گويند براي اينکه بتوان از تاثير وسايل الکترونيک بر بينايي کودکان جلوگيري يا تاثير آن را تعديل کرد به تحقيقات بسيار بيشتري نياز است تا راه حل‌هاي بيشتري ارائه شود.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : تبلت و موبايل بازي کودک، روزي چند دقيقه؟!

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : رازهايي كه چشم ‌پزشكان نمي‌گويند


منبع: isna.ir



loading...

ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

آيا پريود من طبيعي و منظم است؟ پاسخ به سولات مهم در مورد پريود

طرز خوابيدن در دوران بارداري + چند نکته ساده براي خواب بهتر زنان باردار

عوارض پروتز سينه

علائم سرطان دهانه رحم چيست؟

تنظيم هورمون هاي زنانه با اين خوراکي ها

بعد از آتنا و اهورا شايد بيمار پدوفيليا در کمين کودک شما هم باشد

رابطه جنسي سالم بعد از سرطان پروستات امکان پذير است؟

علت خارش واژن + درمان خانگي خارش واژن

پيشگيري از ديابت دوران بارداري با ورزش

پرمويي يا هيرسوتيسم در خانم ها چه علتي دارد؟

علت کبودي بي دليل نوزادان

طرز استفاده از بي بي چک و پاسخ به سوالات رايج مربوط به بي بي چک

خطرات استفاده مداوم از دستمال کاغذي و خشک کردن واژن براي خانم ها

قهوه براي کودکان ممنوع است

قدرت اسپرم مردان با افزايش سن چه تغييري مي کند؟+ سن باروري مردان

نکاتي که خانم هاي باردار بايد براي مسافرت رعايت کنند

بهترين روش هاي پيشگيري از بارداري : چسب، حلقه و هورمون تزريقي

خانه تکاني امسال را مردها انجام دهند لطفا

براي درمان حالت تهوع بارداري چه بخوريم

رابطه دهاني براي واژن خطرناک است؟

افزايش شير مادر با اين خوراکي هاي مفيد

حقايقي در مورد نوار بهداشتي ها

خوردن خاکشير در دوران بارداري خطرناک است؟

مردان بالاي 50 سال چه بخورند؟

سفت و تنگ کردن واژن با روش هاي طبيعي و خانگي

مصرف قرص هاي ضد بارداري براي دخترهاي مجرد خطرناک است؟

دل درد کودکان چه زماني جدي است؟ + درمان دل درد

خانم هاي مبتلا به ام اس مي توانند باردار شوند؟

علت خارش و سوزش واژن و روش هاي درماني

مانيکور و پديکور ناخن در بارداري و مراقبت هاي لازم براي آن

بيماري سه بازيگر هاليوود سلنا گومز ليدي گاگا و جوليا لوييس دريفوس

انزال مکرر مردان از سرطان پروستات پيشگيري مي کند؟

بيماري لوپوس و بايدها و نبايدهاي لوپوس به بهانه پخش سريال آنام

آزمايش هاي ضروري زنان در دهه هاي 20، 30، 40، 50 و بعد از آن

ختنه زنان نقض فاحش حقوق زنان به بهانه روز جهاني عدم تحمل ختنه زنان

اگر مي خواهيد کودک باهوش داشته باشيد اين کارها را انجام دهيد

بيضه مردان در مورد سلامت و شخصيت آنها چه حقايقي را بر ملا مي کند؟

علت خروج مايع مني به همراه ادرار در مردان چيست؟

مشکلات قاعدگي را با اين روش ها کاهش دهيد

اين بيماري هاي زنان ، مردان را هم تهديد مي کند

چه چيزهايي درد پريود را کم مي کند؟

سرطان سينه در بارداري براي جنين خطر دارد؟

پيشگيري از چاقي کودکان در آينده با 3 قدم

کاهش نفخ بارداري با اين توصيه ها

علت خونريزي بعد از رابطه جنسي در خانم ها چيست؟

پريود در مردان چگونه است؟!!

چرا خانم ها در زمان پريودي بيشتر هوس شکلات مي کنند؟

شيردهي و کاهش خطر ابتلا به ديابت

سکسکه نوزاد چه زماني خطرناک است؟

اندازه آلت تناسلي مردان چقدر است؟ مي توان آلت تناسلي را بزرگ کرد؟