آخرین اخبار

واژينيسموس چيست؟ درمان, علائم و علل واژينيسموس سلامت خانواده

واژينيسموس چيست؟ درمان, علائم و علل واژينيسموس

  بزرگنمايي:

چه خبر - واژينيسموس يا واژينيسم Vaginismus

واژينيسموس يا انقباض غيرارادي مهبل يا واژينيسم عبارت است از انقباض عضلات اطراف مهبل (واژن). اين واکنش کاملاً غيرارادي و غيرقابل کنترل بوده و مانع از ورود هر جسم خارجي حتي انگشت يا تامپون به مهبل مي‌شود. هر گونه تلاش براي دخول موجب دردهاي شديد مي‌شود. واژينيسموس اغلب علت رواني دارد.
زماني که يک خانم دچار واژينيسموس است، عضلات واژن وي در هنگام دخول چيزي به واژن، مانند وارد شدن تامپون يا آلت مردانه، فشرده يا منقبض مي شود. اين عارضه ممکن است ناراحت کننده يا دردناک باشد. تمرين هايي وجود دارد که گاهي طي چند هفته به بهبود علائم کمک مي کنند.

علائم واژينيسموس

رابطه جنسي دردناک اغلب اولين نشانه اي است که يک خانم مبتلا به واژينيسموس تجربه مي کند.درد تنها با دخول اتفاق مي افتد. اين درد معمولا، و نه هميشه، پس از اتمام رابطه برطرف مي شود.
خانم هاي مبتلا معمولا درد را به حس پاره شدن پوست توصيف مي کنند. بسياري از خانم هاي مبتلا به واژينيسموس در زمان استفاده از تامپون يا معاينات داخلي لگن توسط پزشک هم احساس درد مي کنند.

واژينيسموس را بيشتر بشناسيد

واژينيسموس چيست، چه علائمي دارد و چطور درمان مي شود؟

علل واژينيسموس

پزشک ها علت دقيق واژينيسموس را نمي دانند. اين عارضه معمولا با اضطراب و ترس از برقراري رابطه جنسي در ارتباط است. اما مشخص نيست کدام يک اول اتفاق مي افتد، واژينيسموس يا اضطراب.
بعضي خانم ها در همه شرايط و با هر جسمي دچار واژينيسموس مي شوند. برخي ديگر تنها در يک شرايط خاص دچار مشکل واژينيسموس مي شوند، به عنوان مثال در برقراري رابطه با يک شريک جنسي خاص، يا تنها در زمان برقراري رابطه جنسي درد احساس مي کنند، اما در زمان استفاده از تامپون يا معاينات پزشکي مشکلي ندارند.
ديگر مشکلات پزشکي مانند عفونت هم باعث بروز رابطه جنسي دردناک مي شود. بنابراين لازم است به پزشک مراجعه کنيد و علت درد ناشي از رابطه جنسي را مشخص کنيد.

درمان واژينيسموس

خانم هاي مبتلا به واژينيسموس مي توانند در خانه تمرين هايي انجام دهند تا ياد بگيرند که عضلات اطراف واژن را کنترل و شل کنند.
اين رويکرد "کاهش حساسيت پيشرونده" ناميده مي شود و هدف آن راحتي فرد در زمان دخول است.
ابتدا تمرينات کگل را انجام دهيد، به اين صورت که همان عضله اي را که براي متوقف کردن جريان ادرار در هنگام ادرار کردن به کار مي بريد را منقبض کنيد:


• عضله کنترل کننده ادرار را منقبض کنيد
• به مدت 2 تا 10 ثانيه خود را به همين حالت نگه داريد
• عضله را شل کنيد

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : ورزش کگل | آموزش ورزش کگل براي تقويت ماهيچه هاي لگني

هر زماني که شروع مي کنيد، 20 مرتبه اين کار را انجام دهيد. در طول روز مي توانيد هر تعداد دفعه که خواستيد اين تمرين را انجام دهيد. بعد از چند روز، زماني که در حال انجام تمرين کگل هستيد، يک انگشت را تا اولين مفصل آن وارد واژن کنيد. بهتر است قبل از انجام اين کار ناخن انگشت خود را کوتاه کرده و از ژل روان کننده واژن استفاده کنيد. يا مي توانيد اين کار را در وان حمام انجام دهيد که يک روان کننده طبيعي است.
کار را با يک انگشت شروع کنيد و تا سه انگشت ادامه دهيد. احساس مي کنيد عضلات واژن در اطراف انگشت هاي شما منقبض مي شوند و اگر ناراحت هستيد، مي توانيد انگشت هاي خود را خارج کنيد.
در مورد خانم هايي که واژينيسموس مربوط به ترس يا اضطراب است، روان درماني موثر خواهد بود.


گره سلامت سيمرغ
منبع: سيمرغ



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

افزايش رشد قد کودکان با يک تغيير روزانه

علت قهوه اي شدن ترشحات واژن يا لکه بيني قهوه اي چيست؟

انحراف چشم کودکان تا چه سني قابل درمان است؟

چرا نوک سينه ام درد مي کند

درد و گرفتگي پريود را چطور کاهش دهيم

بي اختياري ادرار در مردان : روش هاي درمان و کنترل بي اختياري ادرار

تاثير استروژن در رژيم غذايي و سلامت زنان

چه زماني تب باعث تشنج در کودکان مي شود

افتادن دندان کودکان زير 2 سال چه علتي دارد

درمان يبوست کودکان در خانه

کج شدن آلت تناسلي مردان چه ناميده مي شود و چرا اتفاق مي افتد؟

گريه نکردن نوزاد خطرناک است؟

پريود شما در مورد سلامت شما چه واقعيت هايي را برملا مي کند؟

مشکلات مردانه که بايد مورد بررسي قرار بگيرند

استفاده از کالسکه براي نوزاد چه خطراتي دارد؟

اختلال خواب کودکان و روش هاي درمان اختلال خواب

کيست سينه در زنان و علائم آن

وزن نوزاد در زمان تولد چقدر بايد باشد؟

درمان زود انزالي و هر آنچه بايد در مورد اين مشکل مردانه بدانيد

پيش بيني احتمال آلزايمر در زنان از روي تعدد زايمان

بيبي چک و 6 نکته اي که هر زني بايد در مورد تست بارداري بداند

افزايش ترشح هورمون رشد به چه روش هايي امکان پذير است؟

علت نامنظم شدن پريود زماني که باردار نيستيد

نوزادها هم کابوس مي بينند؟!

يائسگي زودرس به اين 5 علت رخ مي دهد

فريز تخمک در چه شرايطي و براي چه کساني انجام مي شود؟

تاثير ناباروري بر خواسته هاي جنسي زنان چقدر است

علت گريه کودکان هنگام ادرار و مدفوع چيست

براي قد بلند شدن کودک و افزايش ترشح هورمون رشد چه کنيم

افزايش باروري زنان با چند نکته مهم

افزايش باروري مردان با چند نکته اصولي و مهم

علت خس خس سينه نوزادان چيست؟

علت بيماري اوتيسم مي تواند ديابت مادر باشد؟

سقط جنين بر اثر مصرف نمک يد دار واقعيت دارد؟

عوارض زايمان طبيعي

سرطان مثانه ، سرطان پروستات کدام يک در مردان خطرناک تر است؟

پرتاب کردن کودک به بالا خطرات جدي در پي دارد!!

تزريق انسولين در بارداري ضرري براي جنين ندارد؟

سرطان رحم را بيشتر بشناسيد

عفونت ادراري در مردان و هر آنچه بايد بدانيد

بيماري هاي زنانه که مردان هم به آنها دچار مي شوند! لطفا جدي بگيريد

ناسالم ترين غذاها براي زنان را بشناسيد

ماساژ پروستات موثر است؟ فوايد ماساژ پروستات

درمان سرفه کودکان، چه زماني سرفه کودکان را جدي بگيريم؟

کاهش ميل جنسي مردان به چه دلايلي اتفاق مي افتد؟

يائسگي زودرس با چه غذاهايي اتفاق مي افتد؟

دلايل ناباروري در زنان مصرف فست فود هاست!

زناني با اين شخصيت ها قابل تحمل توسط مردان نيستند

نشانه هاي بيش فعالي در کودکان

علت جوش پوستي در نوزادان چيست؟