آخرین اخبار

چگونه دقيقه نودي نباشيم؟!! شادکامي و موفقيت

چگونه دقيقه نودي نباشيم؟!!

  بزرگنمايي:

چه خبر - روشهاي مديريت زمان

خيلي‌ها وقتي کاري بهشان سپرده مي‌شود در حالي که زمان دارند آنقدر دست دست مي‌کنند تا به لحظات آخر مهلت مي‌رسند. حتماً اصطلاح دقيقه نودي را شنيده ايد که به اين افراد اطلاق مي‌شود. البته بعضي هم اين زمان تعيين شده را رد مي‌کنند و ديگر به‌ عنوان افراد بدقول شناخته مي‌شوند که نمي‌شود روي کار و زمان ‌بندي‌شان حساب کرد. هر دوي اينها باعث مي‌شود در کار فرد قابل اعتمادي نباشيد. حتي اگر در دقايق آخر کار را به پايان برسانيد و تحويل دهيد به‌دليل عجله احتمال اشتباه بالاست.
اگر از اين افراد هستيد و دوست داريد روش کاري‌تان را عوض کنيد بد نيست نگاهي به اين موارد بيندازيد و سعي کنيد آنها را رعايت کنيد:

اگر زمان‌ بندي کارها دست خودتان است سعي کنيد زمان‌هاي محدودتر را در نظر بگيريد

براي انجام کارهاي محول شده مثلاً به جاي يک ماه يک هفته زمان در نظر بگيريد. اين زمان را در جايي که هميشه مقابل ديدتان است بنويسيد و قرار دهيد تا مجبور شويد کار را در همين زمان انجام دهيد. به اين ترتيب انگيزه‌تان براي انجام کار بيشتر مي‌شود و در زمان مناسب کار را انجام مي‌دهيد.

کارها را بررسي کنيد و ببينيد با کدام تقسيم‌بندي بهتر مي‌توانيد در زمان لازم کار را انجام دهيد

کارها وقتي تقسيم‌بندي مي‌شوند راحت‌تر انجام مي‌شوند و کمتر به روز و لحظه آخر مي‌افتند. مي‌توانيد بخش‌هايي که راحت‌تر هستيد و بيشتر دوست داريد ابتدا انجام دهيد تا انگيزه بيشتري پيدا کنيد. البته در اين زمينه افراد با هم متفاوت هستند و بعضي دوست دارند کارهاي سخت را زودتر انجام دهند و از فکر کردن به آنها رها شوند. اگر شما هم جزو آنها هستيد کارهاي سخت را زودتر انجام دهيد و بعد برويد سراغ دوست داشتني ها. با تقسيم‌بندي خرد خرد کارها در مهلت مقرر انجام مي‌شود.

کارها و زمان‌بندي آنها را طوري بپذيريد که مي‌دانيد توان انجام آن را داريد

وقتي تمام روزتان پر از کارهاي سنگين است واضح است که نمي‌توانيد يک پروژه جديد را برعهده بگيريد و در زمان کم به سرانجام برسانيد.

مسئوليت‌پذيري چيزي است که باعث مي‌شود شما به زمان‌بندي کارها پايبند باشيد

يکي از راهکارهايي که باعث مي‌شود حس مسئوليت‌پذيري شما تقويت شود و در تحويل کارها وقت شناس باشيد، اين است که به ديگران زمان تعيين شده را بگوييد. به دوستان يا همسر و فرزندان‌تان بگوييد که بايد در چه زماني کار را تحويل دهيد و از آنها بخواهيد از شما درباره مقدار کار انجام شده و روند آن بپرسند. حتي مي‌توانيد از اپليکيشن‌هايي که در اين زمينه طراحي شده‌اند استفاده کنيد تا مدام زمان تحويل کار به شما يادآوري شود. به اين شکل کمتر مي‌توانيد با بهانه‌ها و توجيه‌هاي مختلف کار را عقب بيندازيد.


منبع : ايران بانو



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

مديتيشن را چگونه در خانه تمرين کنيم؟

بگوييد چگونه مي خنديد تا شخصيت تان را به شما بگوييم!!

11 قانون اصلي فنگ شويي براي جذب عشق و پول

دوست خوب و واقعي چه ويژگي هايي بايد داشته باشد؟

آداب هديه دادن گل را بياموزيد

استفاده از كلمات قدرتمند – 101 كلمه ي قدرتمند

شخص دروغگو را با اين 8 مورد شناسايي کنيد

استرس شب امتحان را با اين روشها از بين ببريد

زبان بدن فروشنده حرفه اي چگونه است؟

کاهش استرس و اضطراب با چند روش خوراکي

اصول زبان بدن براي تشخيص کلاهبرداران در ازدواج

زندگينامه مريم ميرزاخاني، نابغه ايراني رياضي در جهان

مي خواهم شاد باشم و شاد زندگي کنم!!

مريم ميرزاخاني در ليست 5 زن نخبه رياضي دنيا

مادلين وسترهات، دستيار 26 ساله ترامپ چقدر درآمد دارد؟

5 اصل روانشناسي براي يک زندگي راحت

انسان هاي سمي اطرافتان را با اين روشها از زندگي تان دور کنيد

10 عادتي که براي شاد بودن بايد ترک شان کنيد!!

چگونه در مقابل خواسته هاي ديگران نه بگوييم؟

راه هاي کنترل خشم، چگونه خشم را کنترل کنيم؟

اين نشانه ها مي گويد بايد به دوستي تان پايان دهيد!!

در جمعه هاي دلگير چگونه حال مان را خوب کنيم؟

با همسر بهاره رهنما بيشتر آشنا شويد

دوست واقعي شما اين نشانه ها را دارد!!

اين 3 خصوصيت را هرگز نبايد داشته باشيد!!

فقط سه گام تا داشتن احساس خوشبختي فاصله داريد!

زبان بدن و 10 نکته که بايد بدانيد

روشهاي عالي براي مقابله با احساسات منفي

تحليل زبان بدن مسي و رونالدو در مراسم بهترينهاي سال فوتبال 2017

چرا ما ايراني ها عادت به عذرخواهي نداريم؟؟؟

اعتياد به تلفن همراه و دنياي مجازي را چگونه از بين ببريم؟

چگونه به کسي که قصد خودکشي دارد کمک کنيم؟/به بهانه خودکشي هاي اخير

گفتن اين جملات پس از 40 سالگي، ممنوع!

با غم و اضطراب بعد از زلزله چه کنيم؟

چگونه دقيقه نودي نباشيم؟!!

هنگام وقوع زلزله بهترين کار چيست؟

زبان بدن چيست و 12 نکته که در مورد آن بايد بدانيد

چگونه مانند آهنربا ديگران را جذب کنيم؟

تحليل جالب زبان بدن کي روش بعد از قرار گرفتن ايران در گروه مرگ

تاثير باورنکردني اسم افراد بر سرنوشت و وضعيت روحي آنها

روشهاي شاد بودن در زندگي هاي سخت امروزي!!

نکته هايي براي سحر خيزي در صبحهاي سرد زمستان

مردي 40 ساله ام و بيشتر فکرم مشغول زنان است؟

مثبت انديشي با 7 روش ساده

تست روانشناسي : چقدر اعتماد به نفس داريد؟

5 جمله اي که هرگز نبايد به خودتان بگوييد

6 کليد اصلي براي رسيدن به موفقيت در زندگي که بايد بدانيد

اصول دست دادن در ملاقات هاي کاري و دوستانه

کنترل خشم و عصبانيت با 10 ترفند

روز مادر با چند پيشنهاد جالب، مادرتان را سورپرايز کنيد