آخرین اخبار

از خوردن دانه هاي سيب شديدا پرهيز کنيد تغذيه

از خوردن دانه هاي سيب شديدا پرهيز کنيد

  بزرگنمايي:

چه خبر - خوردن دانه هاي سيب بسيار خطرناک است 

باوجود اينکه توصيه پزشکان به افراد براي حفظ سلامت مصرف روزانه سيب است، اما خوردن دانه‌هاي اين ميوه توصيه نمي‌شود، زيرا  آميگدالين ماده شيميايي موجود در سيب عوارض خطرناکي را براي افراد به دنبال دارد.

ماده آميگدالين به مقدار بسيار زيادي در دانه‌هاي ساير ميوه ها، چون سيب، هلو و گيلاس وجود دارد و در صورت مصرف هسته اين ميوه‌ها و جويدن و قورت دادن آنها، آميگدالين که بي ضرر است به سيانيد هيدرو‍ژن تبديل مي‌شود.

سيانيد يا همان سيانور يک ماده سمي بسيارخطرناک است و مصرف دوز‌هاي پاييني از آن مي‌تواند باعث مرگ افراد شود.

از جمله عوارض جانبي مصرف دوز پايين سيانيد مي‌توان سردرد، تهوع، استفراغ، گرفتگي معده، سرگيجه، فلج اعضاي بدن، نارسايي قلبي و ريوي، ضعف و سردرگمي را نام برد و در صورت مصرف دوز بالاي اين ماده شيميايي و تاخير در درمان، امکان مسموميت شديد و مرگ فرد وجود دارد.

کارشناسان بررسي کرده اند که مقدار 41 الي 286 ميلي گرم ماده سيانيد موجود در دانه  سيب براي مرگ يک فرد بالغ با وزن 81 کيلوگرم کافي است.

 گروه‌هايي که بايد از خوردن هسته سيب شديدا اجتناب کنند، کودکان، زنان باردار، افراد دچار ضعف سيستم ايمني، مبتلايان به سرطان و سالمندان هستند.

تنها حدود 0.2گرم الي 1.6گرم براي هر کيلو گرم از وزن يک فرد سيانيد کافي است تا فرد دچار مسموميت شديد و حتي مرگ ناگهاني شود.

در صورت قورت دادن کامل دانه سيب و نجويدن آن، آنزيم‌هاي موجود در معده آن را هضم کرده و خطري براي انسان ندارند، اما توصيه مي‌شود افراد تا حد امکان از جويدن و خوردن هسته سيب خودداري کنند.

هر عدد سيب تا 20 عدد دانه دارد و در صورتي که فرد بيش از 150 دانه که به طور تقريبي 100 گرم مي‌شود را مصرف کند با مسموميت مرگبار ناشي از سيانيد مواجه مي‌شود.

به جز دانه سيب، پوست و گوشت اين ميوه کاملاً بي ضرر و براي سلامت بدن انسان بسيار مفيد هستند.

به اشتباه برخي افراد گمان مي‌کنند که مصرف مقدار کم سيانيد موجود در سيب براي سلامت بدن مفيد است که اين تصور کاملاً اشتباه است و مي‌تواند به تجربه‌اي گران و به قيمت از دست دادن جان آن‌ها تمام شود.

اگر به اشتباه يک الي چند عدد دانه سيب را مصرف کرديد نگران نباشيد، اما حتماً هنگام خوردن سيب دانه‌هاي آن را جدا کنيد و با آرامش از طعم و خواص درماني اين ميوه پرخاصيت لذت ببريد.

 



منبع: yjc.ir




ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

خواص شير کاکائو و برخي عوارض شير کاکائو

خواص دارويي زرشک + ميزان مصرف زرشک چقدر است؟

مقدار شير و لبنيات مورد نياز بدن کودکان چقدر است؟

معرفي 22 ميان وعده جديد و کم کالري

کاهش سريع فشار خون با نوشيدني معجزه آساي زنجبيل و سير

پيشگيري از پوکي استخوان با مصرف پروتئين کافي

درمان پوکي استخوان و خستگي زودرس با معجون شير و پودر سنجد

اين 2 عادت غذايي عمرتان را کوتاه مي کند

خواص آب گيلاس از عضله سازي تا بهبود خواب

مزاياي سلامت روغن فلفل سياه از درمان عفونت تا کاهش کلسترول

خواص تخمه کدو تنبل، از افزايش ميل جنسي تا درمان يبوست

مواد غذايي مناسب براي مصرف در فصل بهار

ميزان کالري بيسکويتها چقدر است؟ از بيسکويت مادر تا ساقه طلايي

دم کرده آويشن شيرازي و پونه چه خواصي دارد؟

اگر روزي 2 عدد خرما بخوريد چه اتفاقاتي در بدن شما مي افتد؟

غذاهايي که فکرش را نمي کنيد شما را بي خواب کنند

گردو بر هر درد بي‌درمان دواست!!

بخور نخور هاي وعده شام

خواص نبات در طب سنتي و درمان بيماري ها

بهترين ساعت روز براي جذب ويتامين هاي مختلف چه ساعتي است؟

درمان کمر درد و سياتيک در طب سنتي با شربت گل گندم

زنجبيل تقويت کننده نيروي جنسي يا دشمن آن؟

پاکسازي کبد و دفع سنگ کيسه صفرا با سرکه انگبين

هشدار ناخن ها در مورد کمبود هاي رژيم غذاييتان

کاهش وزن با ليمو و زنجبيل

ارتباط نمک يددار با افزايش فشار خون

سم زدايي بدن در هواي آلوده با اين خوراکي ها

اين خوراکي ها بيشتر از تخم مرغ پروتئين دارند

چرا هر چه مي خورم چاق نمي شوم

آلرژي بهاره با اين 7 خوراکي بدتر مي شود

فوايد سير براي کودکان

بهترين سبزي ها براي کاهش وزن

مکمل ها را بهتر است چه زماني مصرف کنيم

کنترل فشار خون با لبو

کاهش التهاب و پيشگيري از ديابت و آرتروز با اين خوراکي ها

خام گياهخواري را به اين 7 دليل ترک کنيد

چطور هوس شديد شيريني خوردن را ترک کنيم؟

تاثير شگفت انگيز آجيل در رژيم غذايي کودکان

کدام سبزيجات از ابتلا به کبد چرب پيشگيري مي کنند

بهترين صبحانه رژيمي براي کاهش وزن

درمان سردرد شديد با پوست موز

مصرف کره بادام زميني مفيد است يا مضر

روش صحيح مصرف دانه چيا براي کاهش وزن و کاهش فشار خون

عوارض رژيم هاي سم زدايي براي سلامت

خواص پوست ليموترش از ميوه اش بيشتر است

نکاتي که هنگام مصرف ميوه ها بايد رعايت کنيد

اصول رژيم غذايي براي کنترل وزن در نوروز

تاثير مصرف گوشت بر ابتلا به کبد چرب

صاف کردن شکم با خوراکي هاي ضد نفخ

پاکسازي ريه ها بعد از خانه تکاني با اين خوراکي ها