آخرین اخبار

«هانيه توسلي» از پيام آوران سلامتي شد هنر و سلامت

«هانيه توسلي» از پيام آوران سلامتي شد

  بزرگنمايي:

چه خبر - سفيران سلامت در پيام مشترکي به مناسبت هفته سلامت با تاکيد بر اينکه "خود مراقبتي سرآغاز سلامتي است"، از تمامي هموطنان خواستند که با شناسايي به موقع تهديداتي که سلامتي آنها راهدف گرفته‌اند، زندگي سالم را در کنار خانواده سالم و جامعه سالم تجربه کنند.

، مهدي مهدوي کيا، علي دوستي مهر،سعيد مظفري‌زاده وهانيه توسلي در اين پيام مشترک با عنوان "باخودمراقبتي يک برنده باش"، تاکيد کرده‌اند: نيروي انساني سالم محورتوسعه پايدارو سرمايه هرجامعه است وجامعه اي پيشرفته است که نيروي انساني آن سالم وبا نشاط باشد. براين اساس توجه به سلامت و شناسايي عوامل تهديدکننده سلامتي و مقابله با آنها بايد دراولويت توجه مسئولان بوده و باشد اما براي تأمين وح فظ سلامت نبايد تنها از دست‌اندرکاران اجرايي سلامت انتظار داشت که براي بهبود وضعيت سلامت تلاش کنند بلکه مردم نيز بايد در اين زمينه مسئوليت‌ پذير باشند که اگر چنين باشد، سياستگذاري‌ها، به ثمر خواهد نشست.
در ادامه اين پيام آمده است: متاسفانه در جامعه امروز کم تحرکي، تغذيه نامناسب واسترس‌ها زمينه‌ساز افزايش آمار بيماري‌هاي قلبي عروقي و کاهش سن ابتلا به بيماريهاي غيرواگير از جمله ديابت، چاقي و فشارخون شده است ، به نحوي که سازمان بهداشت جهاني پيش بيني کرده که تا سال 2015 تنها در منطقه خاورميانه بيماريهاي غيرواگيرزندگي 25 ميليون نفرراتهديدخواهد کرد که اين موضوع علاوه بر اينکه کيفيت واميد به زندگي افراد را کاهش مي دهد بار اقتصادي زيادي هم بر خانواده ها و جامعه وارد مي سازد .
سفيران سلامت در ادامه مي افزايند: يسياري از اين مشکلات و بيماري ها به راحتي با کليدي با نام "خودمراقبتي " قابل پيشگيري هستند. خودمراقبتي يعني اينکه به فکرسلامت خودباشيم وازهرآنچه باعث به خطرانداختن سلامت است، داوطلبانه پرهيزکنيم. خودمراقبتي يعني همانطورکه براي همه‌چيز وقت مي‌گذاري وبرنامه‌ريزي مي‌کني، براي حفظ سلامت خود و خانواده هم تلاش کن. و اين کار را مي توان با يک پياده‌روي ساده، مسواک زدن مرتب دندان هاو يا کنترل ماهانه قند و فشارخون که نيازبه هزينه چنداني ندارد، آغاز کرد.
خودمراقبتي سرآغازسلامتي است؛ با سرلوحه قراردادن رفتارهاي مناسب ازجمله فعاليت‌هاي بدني، تحرک و تغذيه مناسب از جمله افزايش مصرف زياد سبزيجات و ميوه جات وکم کردن مصرف چربي وکربوهيدارت‌ها مثل برنج، شيريني، سيب‌زميني وهمچنين دوري ازاسترس‌ها و نهايتاً انجام آزمايشات دوره‌اي مي‌توان از ابتلا به بسياري از بيماري‌هاي شايع زندگي امروزي پيشگيري کرد.
در ادامه پيام با بيان اينکه خودمراقبتي مسئوليت اجتماعي فرد در برابر خود و جامعه است، آمده است: خودمراقبتي تنها معطوف به مقابله با بيماريها نيست بلکه شناسايي و مقابله با هر تهديد و آسيب اجتماعي است که سلامت و کيفيت زندگي افراد و جامعه را متاثر سازد. براين اساس بايد با آموزش و فرهنگ سازي جامعه را در برابر تمامي تهديدات ايمن ساخت به عنوان مثال با رعايت فوانين رانندگي وسرعت مطمئنه مي توان از بروز بسياري از حوادث رانندگي و معلوليت هاي و خسارات اقنصادي ناشي از آن جلوگيري کرد.
سفيران سلامت در خاتمه ضمن دعوت از همه شخصيت هاي ورزشي و هنري براي پيوستن به "کمپين خودمراقبتي" که اين هفته پنج شنبه چهارم ارديبهشت در همايش "سلامت و زندگي" فعاليتش را آغاز مي کند، بار ديگر تاکيد کردند: خود مراقبتي بايد قسمتي از زندگي روزانه مردم باشد تا با انجام آن از بروز بيماري‌ها يا حوادث پيشگيري کنند، ‌ناخوشي‌ها و وضعيت‌هاي مزمن را بهبود بخشند و در يک کلام ازسلامت جسمي، رواني واجتماعي برخوردار شوند.
به بيان ديگر خودمراقبتي کار سختي نيست کافيست اراده‌اي قوي داشته باشيد، تصميم بگيريدوبه جنگ هرآنچه دشمن سلامت است برويد.
لازم به ذکر است همايش سلامت و زندگي زير نظر دانشگاه علوم پزشکي تهران و انجمن علمي پزشکي ورزشي ايران در اولين پنجشنبه هر ماه در محل تالار ايوان شمس برگزار مي گردد.




منبع:isna.ir

مطالب پيشنهادي:تئاتر گرفتار فست فود!
مهاجرت پدر انيميشن ايران
گرافر پارکور ايراني که شيطان پرست نيست! + تصاوير
بازيگر شاهگوش: بدون سختگيري،کسي ماهواره نمي بيند!
پديده نوظهور سينما ؛ پژمان جمشيدي در فيلم جديدش



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

چرا اميليا کلارک دو بار تا آستانه مرگ پيش رفت؟! + عکس در بيمارستان

سلبريتي هايي که به بيماري سخت دچار شدند و پيوند اعضا انجام دادند + عکس

5 خواننده اي که خيلي زود از دنيا رفتند! (+عکس)

از عزت الله انتظامي تا خشايار الوند: هنرمنداني که در سال 97 از دنيا رفتند

7 ستاره مشهور که به مشکلات روحي خود اقرار کردند + عکس

سلبريتي هايي که يک بار از دست مرگ فرار کردند!! + عکس

بالاخره دليل اصلي مرگ اسکندر مقدوني کشف شد + عکس

10 چهره مشهوري که از بيماري سرطان مردند (+عکس)

ستاره‌هايي که از بيماري‌هاي کشنده نجات يافتند/ از آنجلينا جولي تا سلنا گومز

برنامه هاي مناسب کودکان به پيشنهاد مشاور کودک

عکس هاي تراژيک از آخرين هنرنمايي بازيگران در فيلم هايشان (قسمت2)

اگر از زندگي نا اميد شده ايد اين فيلم ها را ببينيد + عکس

عکس هاي بازيگران و ستاره هاي مشهور قبل از مرگ! (قسمت2)

از نيکول کيدمن تا ليدي گاگا/ستاره هايي که به عمل زيبايي خود اعتراف کردند!

عکس هاي بازيگران و ستاره هاي مشهور قبل از مرگ! (قسمت3)

بيوگرافي پيام دهکردي و گفت و گو درباره روزهاي سخت بيماري‌اش

آيا پاريس، دختر مايکل جکسون مانند پدرش از دنيا مي رود؟!

رفتارهاي بهداشتي - آرايشي عجيب و چندش آور در طول تاريخ!! + عکس

ستاره هايي که در سن کم و جواني داغدار شدند!

بيماري عجيب و غريب مجيد خراط‌ها چيست؟!

10 ستاره که بيماري سخت و لاعلاج داشتند، اما مشهور شدند + عکس

مونا ليزا تيروئيد داشته؟!/دليل لبخند مرموز موناليزا چيست؟

داستان سلبريتي هايي که از دام اعتياد رها شدند+ تصاوير

سلبريتي هايي که با مصرف مواد مخدر به کام مرگ کشيده شدند + تصاوير

بهترين فيلم هاي ترسناک روانشناسانه قرن 21 + عکس

طلاق‌هاي عاطفي در سينماي ايران

ستاره هاي بالاي 85 سال هاليوود که صحيح و سلامت هستند + عکس

بازيگران بي عيب نيستند/ هاليوودي هايي که جاي زخم دارند + عکس

دليل اصلي مرگ جورج اورول چه بود؟

خواننده هايي که با مشکلات روحي و افسردگي مي جنگند + عکس

اعتراف ماريا کري به اختلال رواني جدي اش + عکس وي با همسر و فرزندانش

تئاتر درماني چيست و چگونه انجام مي پذيرد؟

از اما استون تا دواين جانسون/سلبريتي هايي که از بيماري هاي روحي رنج مي برند

علت حرکات عجيب مژگان صابري در جشنواره فجر 96

هنرمنداني که پس از جراحي زيبايي به هيولا تبديل شدند + تصاوير

درمان بيماري هاي رواني با هنر چگونه امکان پذير است ؟

چرا فرهنگ و هنر ما ستايشگر مرگ و مرگ طلبي ست؟/علل کشش به خودکشي در ايران

صحبت هاي خواندني دنيا فني‌زاده عروسک گردان کلاه قرمزي درباره بيماري اش

ستارگاني كه «اعتياد» را کنار گذاشتند+ تصاوير

شهرت ستارگان عمر آنها را كوتاه مي‌كند!

تقليد از «افسردگي مشاهير» براي رسيدن به مد روز! + نمونه‌ها

بستري دوباره بازيگر زن هاليوود به دليل بيماري روحي

10 اختلال شخصيت: از خودشيفته‌ها تا ضد اجتماعي‌ها

بازيگراني كه هم درد «آنجلينا جولي» هستند + تصاوير

نويسندگان بزرگي که از اختلال رواني رنج مي‌بردند + تصاوير

زن‌هاي معتاد سينماي ايران! + تصاوير

10 ستاره سينما که مرگ دردناکي داشتند

مسعود رايگان و رويا تيموريان؛ برخورد هنرمندان زوج بازيگر با ايدز

پرستو صالحي در تلويزيون: 8سال است از عواقب تزريق لب زجر مي‌کشم! + تصاوير

خودکشي دختران نوجوان ايراني بعد از يک بازي رايانه‌اي