بزرگنمايي:

چه خبر - چطور در طول روز بوي خوش دهيم؟

بله، احتمالاً شما روزتان را پس از استفاده‌ مقدار زيادي دئودورانت و عطر آغاز مي‌کنيد، اما آيا زماني که در آن روز به خانه بر مي‌گرديد، هنوز همان بوي دم صبح را مي‌دهيد؟ اينکه در طول روز بوي خوبي بدهيم چيزي است که همه‌ي ما خواهان آنيم، اما اينکه هميشه بوي بدنمان را تر و تازه نگاه داريم کار دشواري است. اين نوشته مخصوص شماست، نکات و ترفندهايي ساده براي اينکه در هر وقت از روز بوي خوش بدهيد! در ادامه اين مطلب را بخوانيد.

چيزي که واضح است و احتمالاً شما هم آن را مي‌دانيد اين است که حتماً بايد هر روز دوش بگيريد. اما خيلي اوقات، مخصوصاً زمان‌هايي که درگير فعاليت‌هايي شامل رفت و آمد زياد بوده‌ايد و باعث شده تا عرق کنيد، بايد دوباره دوش بگيريد.

زماني که مي‌دانيد قرار است مدت زماني را بيرون از خانه و زير نور خورشيد سپري کنيد، سعي کنيد لباسي به تن کنيد که شما را خنک نگاه مي‌دارد. سعي کنيد لباسي نپوشيد که چسبان يا تنگ و تار است! لباس راحت و سبک بهترين گزينه است.

خريد يک دئودورانت ضد عرق و يا عطري خوب و پايدار، با رايحه‌اي که با ذائقه شما جور در مي‌آيد، هميشه يک ايده‌ي عالي است. کاري هم که مي‌توانيد انجام دهيد اين است که لباس‌هايتان را زماني که تازه از لباسشويي در آورده‌ايد و هنوز به تن نکرده‌ايد، با اسپري بدن خوشبو کنيد.

برخي از غذاها اينطور شناخته شده‌اند که باعث توليد بوي بد مي‌شوند. مصرف غذاهاي سالم و تازه بهترين راه براي سبک نگاه داشتن بدن و پيشگيري از بوجود آمدن چنين بوهاي نامطبوعي است. پاشيدن آب خنک به صورت و گردن نيز راه جالبي براي دوري از بوي بد است!

شما هيچ‌گاه احساس نخواهيد کرد بوي خوش مي‌دهيد مگر اينکه خانه‌ي شما نيز خوشبو باشد! پس خيلي خوب است که هميشه در کنار لوازم نظافت خانه‌تان خوشبو کننده‌ي هوا نيز در دسترس داشته باشيد.

راه ديگر براي خوش بو بودن اين است که لوسيون‌هاي بدن حاوي اسانس‌هاي معطر همچون اسطوخودوس يا اکاليپتوس و … استفاده کنيد. اگر نتوانستيد چنين محصولي در بازار بيابيد، کافيست تا يکي دو قطره از چنين محلول‌هايي را به لوسيون خود اضافه نماييد و سپس استفاده کنيد.

آخرين مورد اما نه بي‌اهميت ترين، اين است که با نوشيدن مقدار زيادي آب بدن خود را هيدراته نگاه داريد تا از تعريق بيش از اندازه جلوگيري نماييد.

منبع : fitnessmagazin.ir