آخرین اخبار

انواع چاقي از ديدگاه طب سنتي, چاقي صحي و چاقي مرضي تغذيه

انواع چاقي از ديدگاه طب سنتي, چاقي صحي و چاقي مرضي

  بزرگنمايي:

چه خبر - انواع چاقي از ديدگاه طب سنتي:

مريم ايران‌زاد اصل مدير آموزش انجمن علمي طب سنتي ايران: از ديدگاه طب ايراني چاقي به دو دسته چاقي صحي يا تندرستانه و چاقي مرضي (سمن مفرط) تقسيم مي‌شود.

چاقي صحي چيست؟

به‌ گفته وي چاقي صحي، به آن مقدار افزايش وزن مي‌گويند که باعث اختلال در عملکرد طبيعي بدن نشود و در واقع، در محدوده وزن سلامتي قرار گيرد. اين نوع چاقي، معمولاً تابع مزاج مادرزادي است؛ در نتيجه، تحمل گرسنگي براي چنين افرادي سخت است و رژيم‌هاي لاغري برايشان پرعارضه‌اند و به‌بهاي بيمار کردن آنها تمام مي‌شوند.

چاقي مرضي چيست؟

مدير آموزش انجمن علمي طب سنتي ايران بيان داشت: چاقي مرضي زماني ايجاد مي‌شود که افزايش وزن، از محدوده وزن سلامتي فراتر رود و افعال يا عملکرد طبيعي بدن را مختل کند. اين نوع چاقي، معمولاً تابع مزاج اکتسابي يا عارضي است و بر اثر تدابير تري‌بخش (مرطب) ايجاد مي‌شود, تحمل روزه‌داري و گرسنگي براي بيشتر اين افراد آسان است.

در اين تعريف، وزن سلامتي از وزن «تناسب اندامي» جدا مي‌شود به‌عبارتي، فردي که تناسب اندام دارد، لزوماً داراي وزن سلامتي نيست و به‌عکس. پس، بر اساس ديدگاه طب ايراني، هدف از کاهش وزن و درمان چاقي، دستيابي به سلامتي است، نه زيبايي و تناسب اندام. البته اين مکتب طبي براي تناسب اندام يعني لاغر کردن موضعي يا چاق کردن موضعي اندام‌ها نيز راهکارهاي مؤثري دارد که مستقل از درمان چاقي يا لاغري عمومي بدن به آن مي‌پردازد.




منبع:tasnimnews.com




ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

خواص شير کاکائو و برخي عوارض شير کاکائو

خواص دارويي زرشک + ميزان مصرف زرشک چقدر است؟

مقدار شير و لبنيات مورد نياز بدن کودکان چقدر است؟

معرفي 22 ميان وعده جديد و کم کالري

کاهش سريع فشار خون با نوشيدني معجزه آساي زنجبيل و سير

پيشگيري از پوکي استخوان با مصرف پروتئين کافي

درمان پوکي استخوان و خستگي زودرس با معجون شير و پودر سنجد

اين 2 عادت غذايي عمرتان را کوتاه مي کند

خواص آب گيلاس از عضله سازي تا بهبود خواب

مزاياي سلامت روغن فلفل سياه از درمان عفونت تا کاهش کلسترول

خواص تخمه کدو تنبل، از افزايش ميل جنسي تا درمان يبوست

مواد غذايي مناسب براي مصرف در فصل بهار

ميزان کالري بيسکويتها چقدر است؟ از بيسکويت مادر تا ساقه طلايي

دم کرده آويشن شيرازي و پونه چه خواصي دارد؟

اگر روزي 2 عدد خرما بخوريد چه اتفاقاتي در بدن شما مي افتد؟

غذاهايي که فکرش را نمي کنيد شما را بي خواب کنند

گردو بر هر درد بي‌درمان دواست!!

بخور نخور هاي وعده شام

خواص نبات در طب سنتي و درمان بيماري ها

بهترين ساعت روز براي جذب ويتامين هاي مختلف چه ساعتي است؟

درمان کمر درد و سياتيک در طب سنتي با شربت گل گندم

زنجبيل تقويت کننده نيروي جنسي يا دشمن آن؟

پاکسازي کبد و دفع سنگ کيسه صفرا با سرکه انگبين

هشدار ناخن ها در مورد کمبود هاي رژيم غذاييتان

کاهش وزن با ليمو و زنجبيل

ارتباط نمک يددار با افزايش فشار خون

سم زدايي بدن در هواي آلوده با اين خوراکي ها

اين خوراکي ها بيشتر از تخم مرغ پروتئين دارند

چرا هر چه مي خورم چاق نمي شوم

آلرژي بهاره با اين 7 خوراکي بدتر مي شود

فوايد سير براي کودکان

بهترين سبزي ها براي کاهش وزن

مکمل ها را بهتر است چه زماني مصرف کنيم

کنترل فشار خون با لبو

کاهش التهاب و پيشگيري از ديابت و آرتروز با اين خوراکي ها

خام گياهخواري را به اين 7 دليل ترک کنيد

چطور هوس شديد شيريني خوردن را ترک کنيم؟

تاثير شگفت انگيز آجيل در رژيم غذايي کودکان

کدام سبزيجات از ابتلا به کبد چرب پيشگيري مي کنند

بهترين صبحانه رژيمي براي کاهش وزن

درمان سردرد شديد با پوست موز

مصرف کره بادام زميني مفيد است يا مضر

روش صحيح مصرف دانه چيا براي کاهش وزن و کاهش فشار خون

عوارض رژيم هاي سم زدايي براي سلامت

خواص پوست ليموترش از ميوه اش بيشتر است

نکاتي که هنگام مصرف ميوه ها بايد رعايت کنيد

اصول رژيم غذايي براي کنترل وزن در نوروز

تاثير مصرف گوشت بر ابتلا به کبد چرب

صاف کردن شکم با خوراکي هاي ضد نفخ

پاکسازي ريه ها بعد از خانه تکاني با اين خوراکي ها