آخرین اخبار

اين عادت هاي روزانه شما را باهوش تر مي کند شادکامي و موفقيت

اين عادت هاي روزانه شما را باهوش تر مي کند

  بزرگنمايي:

چه خبر - 21 عادت روزانه اي که شما را باهوش مي کند

1 - هر روز 10 ايده بسازيد. به اين موضوع بينديشيد که چطور مي توانيد فقر را در جامعه کاهش دهيد، چگونه مي‌توانيد مشکلات روزمره خود را حل کنيد و ...

2 - روزنامه بخوانيد.

3 - نقش يک نويسنده مخالف را بازي کنيد.

4 - يک فصل از کتاب داستاني يا غيرداستاني را بخوانيد.

5 - به جاي تماشاي سريال ها و برنامه هاي تلويزيون، بيشتر فيلم هاي آموزشي ببينيد.

6 - در جاهايي که اطلاعات جذاب را منتشر مي کنند، مشترک شويد.

7 - يک فهرست از کارهاي انجام دادني تهيه کنيد.

8 - آنچه را که آموخته ايد يا با تجربه به آن رسيده ايد، با ديگران به اشتراک بگذاريد.

9 - منابع دانش مورد علاقه خود را بررسي کنيد و با سر زدن به کتاب فروشي ها يا کتابخانه ها، اطلاعات تان را در آن زمينه بالا ببريد.

10 - فهرست کارهاي «اخيرا انجام داده ام» را تهيه کنيد.

11 - فهرست کارهاي «ديگر نبايد انجام بدهم» را تهيه کنيد.

12 - هر آنچه را مي آموزيد، بنويسيد.

13 - ذهن خود را حرکت دهيد. پياده روي روزانه راه خوبي براي حرکت ذهن و حفظ سلامت رواني است. همچنين پياده روي روش خوبي براي انديشيدن درباره تصميمات سخت يا پردازش اطلاعات جديد در ذهن تان است.

14 - با افرادي که براي شما جالب هستند، صحبت کنيد.

15 - وقت خود را با افراد باهوش تر از خودتان بگذرانيد.

16 - به بازي هاي فکري بپردازيد.

17 - به دنبال پاسخ پرسش هاي خود باشيد.

18 - زمان کوتاهي را در روز به «هيچ کاري انجام ندادن» اختصاص دهيد.

19 - يک سرگرمي سازنده براي خود انتخاب کنيد.

20 - تلاش کنيد تا آنچه را آموخته ايد يا بر اساس تجربه کسب کرده ايد، به کار بنديد.

21 - ورزش کنيد و يک رژيم غذايي سالم را در پيش بگيريد.



منبع : digiato.com



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

5 توصيه براي جذاب شدن در 3 دقيقه

عادت هاي بدي که شادي شما را به تاراج مي برد!!

تقويت اعتماد به نفس با چند تغيير ساده!!

5 فرد موفقي که بعد از اخراج شان موفق شدند!!

مديتيشن را چگونه در خانه تمرين کنيم؟

بگوييد چگونه مي خنديد تا شخصيت تان را به شما بگوييم!!

11 قانون اصلي فنگ شويي براي جذب عشق و پول

دوست خوب و واقعي چه ويژگي هايي بايد داشته باشد؟

آداب هديه دادن گل را بياموزيد

استفاده از كلمات قدرتمند – 101 كلمه ي قدرتمند

شخص دروغگو را با اين 8 مورد شناسايي کنيد

استرس شب امتحان را با اين روشها از بين ببريد

زبان بدن فروشنده حرفه اي چگونه است؟

کاهش استرس و اضطراب با چند روش خوراکي

اصول زبان بدن براي تشخيص کلاهبرداران در ازدواج

زندگينامه مريم ميرزاخاني، نابغه ايراني رياضي در جهان

مي خواهم شاد باشم و شاد زندگي کنم!!

مريم ميرزاخاني در ليست 5 زن نخبه رياضي دنيا

مادلين وسترهات، دستيار 26 ساله ترامپ چقدر درآمد دارد؟

5 اصل روانشناسي براي يک زندگي راحت

انسان هاي سمي اطرافتان را با اين روشها از زندگي تان دور کنيد

10 عادتي که براي شاد بودن بايد ترک شان کنيد!!

چگونه در مقابل خواسته هاي ديگران نه بگوييم؟

راه هاي کنترل خشم، چگونه خشم را کنترل کنيم؟

اين نشانه ها مي گويد بايد به دوستي تان پايان دهيد!!

در جمعه هاي دلگير چگونه حال مان را خوب کنيم؟

با همسر بهاره رهنما بيشتر آشنا شويد

دوست واقعي شما اين نشانه ها را دارد!!

اين 3 خصوصيت را هرگز نبايد داشته باشيد!!

فقط سه گام تا داشتن احساس خوشبختي فاصله داريد!

زبان بدن و 10 نکته که بايد بدانيد

روشهاي عالي براي مقابله با احساسات منفي

تحليل زبان بدن مسي و رونالدو در مراسم بهترينهاي سال فوتبال 2017

چرا ما ايراني ها عادت به عذرخواهي نداريم؟؟؟

اعتياد به تلفن همراه و دنياي مجازي را چگونه از بين ببريم؟

چگونه به کسي که قصد خودکشي دارد کمک کنيم؟/به بهانه خودکشي هاي اخير

گفتن اين جملات پس از 40 سالگي، ممنوع!

با غم و اضطراب بعد از زلزله چه کنيم؟

چگونه دقيقه نودي نباشيم؟!!

هنگام وقوع زلزله بهترين کار چيست؟

زبان بدن چيست و 12 نکته که در مورد آن بايد بدانيد

چگونه مانند آهنربا ديگران را جذب کنيم؟

تحليل جالب زبان بدن کي روش بعد از قرار گرفتن ايران در گروه مرگ

تاثير باورنکردني اسم افراد بر سرنوشت و وضعيت روحي آنها

روشهاي شاد بودن در زندگي هاي سخت امروزي!!

نکته هايي براي سحر خيزي در صبحهاي سرد زمستان

مردي 40 ساله ام و بيشتر فکرم مشغول زنان است؟

مثبت انديشي با 7 روش ساده

تست روانشناسي : چقدر اعتماد به نفس داريد؟

5 جمله اي که هرگز نبايد به خودتان بگوييد