بزرگنمايي:
چه خبر - به شوهرتان کمک کنيد هر روز بگويد « دوستت دارم »
گاهي فکر مي‌کنيد مثل يک سنگ نفوذناپذير است. مردي که تصور مي‌کرديد با عشق شما را انتخاب کرده، انگار قرار نيست هيچ تلاشي براي اثبات علاقه‌اش به شما به خرج دهد. اغلب ما مردهاي نفوذناپذير را مردهايي عاشق اما سنتي مي‌دانيم که ابراز احساسات را ياد نگرفته‌اند و البته اغلب‌مان تصور مي‌کنيم اگر يک تنه براي باز کردن گارد احساسي چنين مردي تلاش کنيم، دير يا زود موفق مي‌شويم.
اگر شما هم با شوهري که از لحاظ احساسي بسته است زير يک سقف زندگي مي‌کنيد، اين مطلب را بخوانيد. تجربه روبه‌رو شدن با زن‌ها و مردهاي زيادي که اين مشکل را به دفتر مشاوره من مي‌آوردند باعث شده بتوانم قانوني براي شناخت مردهاي نفوذناپذير تنظيم کنم و راه‌هاي ميانبري را براي تغيير دادن مردي که خودش مايل به تغيير است اما نمي‌تواند کاري براي خود کند را پيدا کنم. من در اين مطلب اين قانون‌ها و راه‌ها را با شما در ميان مي‌گذارم.
تا نخواهد نمي‌شود
البته که عشق شما مي‌تواند روي زندگي همسرتان تاثير بگذارد. عشق شما مي‌تواند حمايت، امنيت، شوق و جراتي را که به آن نياز دارد تا با دنياي دروني احساساتش روبه‌رو شود را به او بدهد. اما تمامي تلاش‌ها، صحبت‌ها، اشک‌ها و گريه‌هاي‌تان هرگز موثر واقع نخواهد شد، مگر آنکه او نيز نسبت به رشد شخصي و پيشرفت و موفقيت خودش متعهد باشد و بايد خودش هم بخواهد، تنها در اين موقع است که مي‌توانيد کمکش کنيد.
همکاري و به عهده گرفتن رشد احساسي يک مرد در جهت کمک به رشد احساسي و عاطفي او، موضوع‌ها و مقولاتي جداگانه و متفاوت هستند. بسياري اوقات که ما زن‌ها ادعا مي‌کنيم به مردها کمک کرده‌ايم تا از لحاظ احساسي باز شوند، درواقع با خود چندان صادق نبوده‌ايم. در چنين مواقعي بهتر است بگوييم سعي مي‌کنيم به زور او را از لحاظ احساسي باز کنيم.
اما او سخت در احساسات خود چسبيده است که مبادا باز شود. همان گونه که پيش‌تر گفتيم، اغلب زن‌ها با پرکردن جاهاي خالي رابطه، در واقع پارو زدن را به تنهايي برعهده مي‌گيرند. بخشي از يک رابطه سالم، دانستن اين موضوع است که کدام مرد مي‌خواهد و مايل است به او کمک کنيد و کدام مرد نمي‌خواهد به او کمک شود.
همسر مي‌خواهد از لحاظ احساسي بازتر باشد؟
يک بار زوج جواني که در چند قدمي طلاق بودند براي مشاوره به دفتر من آمدند. زن شکايت مي‌کرد که علي‌رغم تلاش‌هايش، همسرش همچنان از اينکه از لحاظ احساسي کمي بازتر باشد و بيشتر احساساتش را ابراز کند، امتناع مي‌کند. وقتي از آن مرد خواستم نظراتش را در اين باره بگويد، گفت: «من هيچ‌وقت از او نخواستم که من را اصلاح کند!»
يکي از بزرگ‌ترين اشتباهات زن‌ها اين است که بدون آنکه به اطلاع نامزد يا همسرشان برسانند، براي رابطه خودشان دستور جلسه‌اي صادر مي‌کنند و يک تنه براي اجراي آن دست و پا مي‌زنند. ممکن است فکر کنيد همسرتان نياز دارد بياموزد که چگونه بايد ارتباط خوبي برقرار کند يا آسيب‌پذيرتر باشد و با احساسات و عواطف خود تماس بيشتري داشته باشد، اما آنچه او فکر مي‌کند مهم‌تر است.
جوابتان را پيدا کنيد
وقتي بدون آنکه به همسرتان بگوييد تصميم مي‌گيريد که رابطه‌تان بايد در چه سمت و سويي حرکت کند، نه تنها براي او احترامي قائل نبوده‌ايد، بلکه خود را آبستن يأس، سرخوردگي و دل‌شکستگي بزرگي کرده‌ايد، بنابراين قبل از آنکه به اين موضوع بپردازيد که چگونه به همسران در اين رابطه کمک مي‌کنيد، بايد از خود بپرسيد که آيا مي‌خواهد و مايل است يا نه؟ بهترين راه رسيدن به اين پاسخ چيست؟ جواب بسيار ساده است؛ از او بپرسيد. براي پرسيدن اين سوال هم مي‌توانيد مراحلي که در ادامه مي‌آوريم را طي کنيد:
چگونه بفهميم يک مرد مي‌خواهد از لحاظ عاطفي و احساسي باز شود؟1 - با وضوح تمام بدانيد که به دنبال چه خصوصيات و ويژگي‌هايي در همسر آينده‌تان هستيد. يک ليست تفاهم درست کنيد و اين موارد را در آن بياوريد:
_ دوست داشته باشد از احساسات و عواطف خود صحبت کند.
_ روي رشد شخصي خود قبلا کار کرده باشد.
_ از عشق ورزيدن و مهربان بودن لذت ببرد.
_ تفکري انعطاف‌پذير داشته باشد.
2 - به نامزد يا همسرتان توضيح دهيد که تصوير ذهني‌تان از همسر و رابطه ايده‌آل چيست.
در اين مورد دقيق باشيد و با روشني و وضوح کامل صحبت کنيد و بپرسيد که آيا خود او فکر مي‌کند همسر ايده‌آلي براي شما هست يا نه.
3 - از نامزد يا همسرتان بخواهيد خواسته‌ها و ايده‌آل‌هاي خود را از يک رابطه ايده‌آل براي‌تان توضيح دهد.
مراقب باشيد از جانب او صحبت نکنيد و بگذاريد خودش نظراتش را توضيح دهد.
4 - درباره اطلاعاتي که در اختيار‌تان قرار مي‌دهد، بينديشيد و به رفتارش دقت کنيد تا ببينيد که آيا فقط صحبت مي‌کند يا به‌راستي ويژگي‌هايي که شما دنبالش هستيد را از خود نشان مي‌دهد؟ چنانچه پاسخ اين سوال مثبت بود به رابطه با او ادامه دهيد.
5 - همين که رابطه‌تان جدي‌تر شد، طوري که عرفا يک زوج محسوب شديد، از او بخواهيد از اهداف احساسي و رواني خود ليستي تهيه کند.
براي مثال دوست دارم ياد بگيرم هر وقت احساس فشار مي‌کنم، تقاضاي کمک کنم به جاي آنکه تمام بارها را تنها به دوش بکشم و...
6 - قطعا لازم است که ليستي از اهداف احساسي و رواني خود را هم آماده کنيد.
هدف از اين تمرين، آن است که ببينيد نامزد يا همسرتان انگيزه دارد تا از لحاظ احساسي باز شود يا نه. تعيين اين اهداف مي‌تواند به او کمک کند تا به رشد شخصي خود پايبند باشد.
7 - ليست‌هاي‌تان را هم معاوضه کنيد و برنامه‌ريزي و توافق‌هاي لازم براي رسيدن به اين اهداف را انجام دهيد.
اين توافق‌ها به منزله قوانيني هستند که ملزم به رعايت آنها هستيد تا به اهداف خود برسيد. اين کار هماهنگي رابطه‌تان را تضمين مي‌کند.
8 - اگر با کسي نامزد هستيد، مي‌توانيد با اين فرمول به او کمک کنيد تا هم روي اهداف خودش همچنين اهداف شما متمرکز شود.
اين کار به شما کمک مي‌کند تا در رابطه با خواسته‌هاي‌تان گوياتر باشيد.
9 - همين که نامزد يا همسرتان متعهد شد تا روي باز بودن احساسي خود کار کند، مي‌توانيد با اعتماد به نفس کامل به او کمک کنيد؛ چراکه مي‌دانيد او هم مايل است مثل عضوي از يک تيم با شما همکاري کند.
دست تنها نمي‌توانيد
يادتان نرود که «براي آنکه زندگي‌تان موفق باشد، به دو انسان متعهد نيازمند است نه يکي!» پس خيال اينکه شما با توانايي‌ها و صبوري‌تان مي‌توانيد شوهرتان را تغيير دهيد را از سرتان بيرون کنيد. حتي خيال اينکه صرف عاشق بودن به يک مرد انگيزه هر تغييري را مي‌دهد را هم از سرتان بيرون بياوريد. درست است که يک مرد به‌خاطر عشق حاضر به انجام خيلي کارها مي‌شود. اما اگر ويژگي‌هاي شخصيتي‌اش سد راهش باشد، حتي احساس قدرتمندي مثل عشق يا حتي ترس نسبت به ازدست دادن هم نمي‌تواند کمکي به او و البته شما کند. پس خودتان را فريب ندهيد و به‌جاي اينکه بخواهيد از صفر تا صد ماجرا را خودتان تغيير دهيد، با يک انتخاب درست با مردي زير يک سقف برويد که توان تبديل شدن به کسي که شما مي‌خواهيد و آرزو داريد را دارد.
وقتي نمي‌خواهد تغيير کنداين مرد سنگ است؟
لحظه‌اي فرا مي‌رسد که مي‌خواهيد صبورتر باشيد و به همسرتان احساس امنيت دهيد تا روي پيشرفت خود کار کند اما متاسفانه در برخي روابط، زماني فرا مي‌رسد که همسرتان نمي‌خواهد تغيير کند. مراقب اين هشدارها باشيد:
_ بيش از آنچه او به خود عشق مي‌ورزد، شما به او عشق مي‌ورزيد.
_ رفتار، نگرش و برخورد همسرتان به زندگي برخوردي است منفي و از روي عجز و درماندگي.
_ ديگران را به‌خاطر مشکلاتش سرزنش مي‌کند و از پذيرفتن مسئوليت نقشي که خود در اين ميان داشته، سر باز مي‌زند
_ اعتيادهاي مخربي دارد که از رويارويي با آنها و ترک‌شان سر باز مي‌زند.
_ به طرزي مزمن معتاد به کنترل ديگران است و سر همه موارد با شما يک نبرد قدرت راه مي‌اندازد.
_ به واسطه وقايع گذشته زندگي‌اش، احساس گناه مي‌کند و اعتماد به‌نفس ندارد.
_ مدام به‌خاطر رفتارها و برخورد‌هايش عذر و بهانه مي‌آورد يا مي‌گويد من همينم که هستم.
_ از دريافت مشاوره يا کمک حرفه‌اي براي خود يا رابطه‌اش امتناع مي‌کند.
_ به شما مي‌گويد که نمي‌خواهد تغيير کند.
شک نکنيد که همه مردها گهگاه مرتکب برخي بند‌هاي اين ليست مي‌شوند اما اگر نشانه‌هاي هشدار متعددي را در رفتارش ديديد و مشاهده کرديد که مدت طولاني اين نشانه‌ها را بروز مي‌دهد، ديگر مي‌توانيد قاطعانه بگوييد که تغيير دادن اين مرد آسان يا حتي ممکن نيست. شما حتي بروز گاه و بيگاه اين نشانه‌ها را نبايد سرسري بگيريد. با نامزد يا همسرتان در رابطه با ترس‌هاي‌تان صحبت کنيد. اين ترس‌ها را جدي بگيريد و اگر دو نفري از پس کنترل‌شان برنيامديد حتما روي کمک حرفه‌اي‌ها حساب کنيد.
منبع : مجله سيب سبز