بزرگنمايي:

رابطه جنسي تان را با اين قوانين لذت بخش کنيد

رازي که شور و رابطه جنسي بين زوجين را عالي مي‌کند، در مفهوم دو قطبي بودن اين رابطه نهفته است. همان طور که قطب منفي آهن‌ربا، قطب مثبت آهن‌رباي ديگر را جذب مي‌کند، زوج به هنگام پرداختن به اين روابط با نشان دادن قطبيت مخالف، باعث افزايش جذابيت،‌ خواهش و تلذذ جنسي مي‌شوند.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : براي يک رابطه جنسي لذت بخش اينگونه به ارگاسم برسيد

وقتي يکي لذت مي‌بخشد و ديگري لذت مي‌برد، لذت جنسي به سادگي ايجاد مي‌شود اما در رابطه جنسي دو قطبي، طرفين به نوبت و به طور آگاهانه در قطب‌هاي مخالف جابه‌جا مي‌شوند تا خواهش و لذت را به اوج برسانند. در حالي که يکي لذت مي‌دهد، ديگري لذت مي‌برد؛ و سپس چرخه‌ عوض مي‌شود: اولي باز مي‌ايستد تا دومي لذت ببرد.

اين رابطه دو مرحله دارد :‌ ابتدا مرد دريافت مي‌کند و زن مي‌بخشد؛ سپس مرد به لذت دادن و برآوردن نيازهاي زن مي‌پردازد و زن توجهش را به بهره‌ بردن معطوف مي‌کند.

در مرحلۀ اول رابطه جنسي دو قطبي،‌ مرد مقدم بر هر چيز در پي لذت خود است، مطمئناً دلش خواهان لذت بردن زن نيز هست، ‌ولي فعلاً به آن توجهي ندارد. در اين حالت،‌ زن در قطب مخالف به سر برده،‌ به فکر تحريک مرد است و انتظار تحريک شدن ندارد. اما در مرحله‌ي دوم، نوبت به زن مي‌رسد تا هر دو آنچه را که مي‌خواهند به دست مي‌آورند.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : همسرم تمايلي به رابطه جنسي ندارد، چگونه او را تحريک کنم؟

گاهي برخي همسران مي‌گويند مرد علاقه‌ به پيشنوازش ندارد. اين بي‌علاقگي به دليل اهميت ندان به لذت زن نيست،‌ بلکه بنا به شرايطي است که خود او دارد. تفاوتِ زماني ميان تحريک‌پذيريِ مرد با زن، در برخي موارد مسئله‌‌ساز است. مردي که بدون پيش‌نوازش همسرش به خود توجه مي‌کند، باعث ايجاد مقاومت در زن مي‌شود. انتظارهاي طولاني نيز مرد را مستأصل مي‌کند. اگر مرد ابتدا به اوج لذت برسد، انرژي کافي براي برآوردن نياز زن نخواهد داشت. بنابراين، در فقدان مطلوبيت، چنين مردي علاقه به نزديکي را از دست مي‌دهد؛ و ديگر حاضر نيست آن زمان طولاني را صرف کند.
به او حق بايد داد. در انتهاي يک روز کاري پرمشغله، گاه واقعاً خسته و بي‌حوصله مي‌شود. فکر اين که بايد تمام آن پيش‌نوازش‌ها را انجام دهد، به راستي مأيوس کننده و از تحرک اندازنده است اما آن طرف قضيه، براي زن نيز شرايط مشابهي وجود دارد. زن، سرد مي‌شود زيرا وقتي مرد مي‌کوشد سريع به او لذت (ارگاسم) دهد، مايل نيست با نداشتن واکنش مثبت، مرد را مستأصل کند. به اين علت، لذت رابطه جنسي برايش کاهش مي‌يابد و او ديگر علاقه‌اش را به رابطه از دست مي‌دهد. در واقع، رابطه جنسي وقتي خوشايند است که زن خود را ناگزير به برانگيخته شدن فوري نبيند. او هيچ گاه بدرستي نمي‌داند چقدر طول خواهد کشيد و يا اين بار رخ خواهد داد يا نه.

رابطه جنسي دو قطبي، راه حل مشکل را به دست مي‌دهد. در اين روش، مرد به جاي انتظار کشيدن و احساس حرمان کردن، مي‌تواند ابتدا به کار خود بپردازد و هرکاري که موجب برانگيختنش مي‌شود انجام دهد. سپس وقتي به آستانۀ لذت رسيد، بايد متوقف شود و به جاي توجه به تحريک خود، شروع به تحريک همسرش کند. در اين مواقع،‌ همۀ پيش‌نوازش‌هايي که زن نياز دارد را بايد به او بدهد تا او لذت را تجربه کند. در اين حالت، خود نيز به ارگاسم مي‌رسد.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : رابطه جنسي اعتماد به نفس تان را بالا مي برد!!

غالباً رابطه جنسي دو قطبي با تحريک مرد و رشد خواهش او براي رهايي شروع مي‌شود و زن فقط از تحريک مرد و ديدن برانگيختگي او لذت مي‌برد چراکه زن همانند مرد تحريک نمي‌شود. هدف هم اين نيست. او صرفاً شوهر را تحريک مي‌کند. براي اين منظور نيز مي‌تواند به نوازش يا در آغوش گرفتن مرد بپردازد يا از شيوه‌هاي ديگري استفاده کند. تمام کارها براي ايجاد برانگيختگي در مرد است. در اين زمان، مرد در حال دريافت و لذت است و زن در حال لذت بخشيدن. بعد از حدود پنج دقيقه،‌ مرد که به اوج نزديک شده و در مرزهاي لذت به سر مي‌برد، بايد باز ايستد.مرد آمادگي يافته تمام لذتي را که از زن برده به او بدهد. حالا همسرش مي‌تواند بياسايد و به لذت بردن و احساس کردن بدن خويش بپردازد.

اين را به ياد بسپاريد، مرد دو تا سه دقيقه براي برانگيخته شدن نياز دارد، اما زن ده برابر. مرد به بيشتر از دو تا سه دقيقه براي برانگيختگي و به لذت رسيدن نياز ندارد، ولي بايد به خود يادآور شود که زن به ده برابر آن، يعني بيست تا سي‌ دقيقه وقت نياز دارد.

بيولوژي متفاوت زنان و مردان باعث مي‌شود بعد از ارگاسم تجارب متفاوتي داشته باشند. برانگيختگي زن بعد از ارگاسم حفظ مي‌شود و حتي مي‌تواند لذت بيشتري از مقاربت ببرد. در اين حالت،‌ هورمون‌هاي لذت‌بخش زن در سطح بالايي باقي مي‌مانند. مرد اين گونه نيست. او بلافاصله بعد از ارگاسم برانگيختگي‌اش را از دست مي‌دهد و هورمون‌هاي لذت‌بخشش بي‌درنگ پراکنده و ناپديد مي‌شوند. به بيان ديگر، وقتي مرد کارش تمام شد،‌ تمام شده است.

اکنون بهتر مي‌توانيد بفهميد چرا تقدم لذت زن بر مرد اهميت دارد. اگر مرد ابتدا به اوج لذت برسد، ديگر انرژي‌اي برايش باقي نمي‌ماند تا زن را سيراب کند؛ اما زن پس از ارگاسم، چون همچنان برانگيخته است،‌ هم به مرد لذت مي‌دهد و هم خود لذت مي‌برد.

منبع : پايگاه تنظيم خانواده