آخرین اخبار

آلرژي بهاره با اين 7 خوراکي بدتر مي شود تغذيه

آلرژي بهاره با اين 7 خوراکي بدتر مي شود

  بزرگنمايي:

چه خبر - عوامل تشديد آلرژي بهاره

فصل بهار از راه رسيده و تمام افرادي که آلرژي فصلي دارند مي دانند که فصل بهار اوج وجود گرده گل ها در هواست که باعث آبريزش چشم، بيني و ساير علايم ناخوشايند آلرژي مي شوند
آلرژي يک بيماري اسرار آميز است ولي مي توانيد با اجتناب از مصرف خوراکي هايي که با شما سازگار نيست، علايمش را به حداقل برسانيد. خوراکي هاي خاصي هستند که باعث ايجاد واکنش هاي الرژي در برخي افراد مي شوند.
اگر شما هم دچار آلرژي فصلي هستيد براي اين که اطمينان حاصل کنيد اين مشکل به خصوص در فصل بهار شما را کمتر آزار دهد از مصرف خوراکي هايي که در ادامه معرفي ميکنيم بايد اجتاب کنيد.
احتمال اين که به تمام اين خوراکي ها آلرژي داشته باشيد بسيار کم است ولي بايد تمامشان را کنار بگذاريد و بعد از بهبود علايم آلرژي يکي يکي امتحانشان کنيد تا متوجه شويد کداميک علايم آلرژي شما را تشديد مي کند.

ميوه هاي هسته دار و استوايي آلرژي زا

مراقب باشيد شما ممکن است به برخي از ميوه هاي هسته دار مانند زردآلو، سيب، آلو، گيلاس و هلو يا حتي گوجه فرنگي و انگور و خربزه و انجير آلرژي داشته باشيد به علاوه برخي از ميوه هاي استوايي مانند کيوي و آناناس ميتواند آلرژي بهاره شما را تشديد کند.

سبزيجات خاص آلرژي زا

Spring Allergies Worse1.jpg

آب کرفس بسيار پرطرفدار است ولي ممکن است براي شما حساسيت زاد باشد بنابراين بهتر است در مصرف آن تجديد نظر کنيد. علاوه بر آن ، هويج، کدو سبز، فلفل تند ، بادنجان و فلفل دلمه و حتي سرکه انگور هم مي تواند آلرژي زا باشد.

سبزيجات تازه آلرژي زا

سير، جعفري و گشنيز جزو سبزيجات الرژي زا هستند.

حبوبات آلرژي زا

بادام زميني و سويا مي توانند باعث خارش دهان شوند که نشان دهنده حساسيت غذايي است.

آجيل ها

بادام ، فندق و گردو هم مي توانند در شما ايجاد حساسيت کنند.

مواد خوراکي بدون گرده

برخي خوراکي ها بدون گرده هستند ولي آلرژي بهاري را تشديد مي کنند. به خصوص نوشيدني هاي الکلي که حاوي هيستامين ( ماده شيميايي آلرژي زا ) هستند. اين نوشيدنني ها گاهي حاوي سولفيت هستند که مي تواند منجر به آبريزش بيني در افرادي آلرژيک شود.
خوراکي هاي تند هم منجر به پر شدن حفرات بيني و آبريزش خواهند شد.

بيشتر بدانيد : درمان طبيعي آلرژي بهاري و تابستان با 15 خوراکي

بيشتر بدانيد : آلرژي يا حساسيت چيست؟

بيشتر بدانيد : مبتلايان به آلرژي چه غذاهايي بخورند و چه غذاهايي نخورند؟

بيشتر بدانيد : باورهاي غلط درباره آلرژي را بخوانيد


منبع: سيمرغ



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

درمان پوکي استخوان و خستگي زودرس با معجون شير و پودر سنجد

اين 2 عادت غذايي عمرتان را کوتاه مي کند

خواص آب گيلاس از عضله سازي تا بهبود خواب

مزاياي سلامت روغن فلفل سياه از درمان عفونت تا کاهش کلسترول

خواص تخمه کدو تنبل، از افزايش ميل جنسي تا درمان يبوست

مواد غذايي مناسب براي مصرف در فصل بهار

ميزان کالري بيسکويتها چقدر است؟ از بيسکويت مادر تا ساقه طلايي

دم کرده آويشن شيرازي و پونه چه خواصي دارد؟

اگر روزي 2 عدد خرما بخوريد چه اتفاقاتي در بدن شما مي افتد؟

غذاهايي که فکرش را نمي کنيد شما را بي خواب کنند

گردو بر هر درد بي‌درمان دواست!!

بخور نخور هاي وعده شام

خواص نبات در طب سنتي و درمان بيماري ها

بهترين ساعت روز براي جذب ويتامين هاي مختلف چه ساعتي است؟

درمان کمر درد و سياتيک در طب سنتي با شربت گل گندم

زنجبيل تقويت کننده نيروي جنسي يا دشمن آن؟

پاکسازي کبد و دفع سنگ کيسه صفرا با سرکه انگبين

هشدار ناخن ها در مورد کمبود هاي رژيم غذاييتان

کاهش وزن با ليمو و زنجبيل

ارتباط نمک يددار با افزايش فشار خون

سم زدايي بدن در هواي آلوده با اين خوراکي ها

اين خوراکي ها بيشتر از تخم مرغ پروتئين دارند

چرا هر چه مي خورم چاق نمي شوم

آلرژي بهاره با اين 7 خوراکي بدتر مي شود

فوايد سير براي کودکان

بهترين سبزي ها براي کاهش وزن

مکمل ها را بهتر است چه زماني مصرف کنيم

کنترل فشار خون با لبو

کاهش التهاب و پيشگيري از ديابت و آرتروز با اين خوراکي ها

خام گياهخواري را به اين 7 دليل ترک کنيد

چطور هوس شديد شيريني خوردن را ترک کنيم؟

تاثير شگفت انگيز آجيل در رژيم غذايي کودکان

کدام سبزيجات از ابتلا به کبد چرب پيشگيري مي کنند

بهترين صبحانه رژيمي براي کاهش وزن

درمان سردرد شديد با پوست موز

مصرف کره بادام زميني مفيد است يا مضر

روش صحيح مصرف دانه چيا براي کاهش وزن و کاهش فشار خون

عوارض رژيم هاي سم زدايي براي سلامت

خواص پوست ليموترش از ميوه اش بيشتر است

نکاتي که هنگام مصرف ميوه ها بايد رعايت کنيد

اصول رژيم غذايي براي کنترل وزن در نوروز

تاثير مصرف گوشت بر ابتلا به کبد چرب

صاف کردن شکم با خوراکي هاي ضد نفخ

پاکسازي ريه ها بعد از خانه تکاني با اين خوراکي ها

شام نخوردن و عوارض عجيب آن

نوشيدني هاي مفيد و مضر براي سلامت، از آب تا قهوه

غذاهايي که خوردن آنها باعث سنگ کليه مي شوند

فوايد کاهو : خواب آور است ، تقويت ميل جنسي و ...

فوايد آب آلوئه ورا از کنترل قندخون تا تسکين زخم معده

خواص سياه دانه از درمان ديابت تا درمان سرطان + عوارض سياه دانه