آخرین اخبار

عادت هاي بد کودکي که باعث درد عضلاني در بزرگسالي مي شود سلامت خانواده

عادت هاي بد کودکي که باعث درد عضلاني در بزرگسالي مي شود

  بزرگنمايي:

چه خبر - عادت هاي اشتباه در کودکان که منجر به درد عضلاني در آينده مي شود

وضعيت نشستن، يکي از عوامل موثر در ايجاد اختلالات اسکلتي- عضلاني محسوب مي‌شود‌‌. پژوهشگران دانشگاهي، اين موضوع را در دانش‌آموزان ابتدايي بررسي کرده و لزوم توجه بيشتر به آن را مورد تاکيد قرار داده‌اند‌.
قرارگيري در وضعيت‌هاي نامناسب در دوران کودکي رابطه مثبت و معني‌داري با خطر ابتلا به کمردرد در بزرگسالي دارد‌‌. دنياي يک کودک را خانه، مدرسه و جامعه پيرامون آن تشکيل مي‌دهد‌‌. اين مکان‌ها بايد از نظر وضعيت ايمني و بهداشت مناسب باشند‌‌. براي رسيدن به اين هدف، بايد عوامل موثر در اين زمينه که باعث تمرکز بيشتر و بهتر دانش‌آموزان به درس و معلم مي‌شوند، مثل روشنايي، گرما، سرما، سروصدا، وضعيت ميز و نيمکت‌ها، ابعاد صندلي‌ها، نحوه نشستن، مورد توجه اوليا و مديران مدارس قرار بگيرند‌.
به بيان محققان، قرارگيري در يک وضعيت بدني نامناسب براي مدت‌زمان طولاني نه‌تنها باعث ايجاد اختلالات اسکلتي، عضلاني و فشارهاي نابجاي مکانيکي شده، بلکه اثرات منفي فيزيولوژيکي ازجمله گردش نامناسب خون، کاهش احساس راحتي و مشکلات رواني را به همراه دارد که اين عوامل مي‌توانند روي وضعيت سلامتي، تعاملات اجتماعي، ارتباط با همسالان، بهداشت روان، غيبت مدرسه، شايستگي تحصيلي و شرکت در فعاليت‌هاي فيزيکي اثرگذار باشند‌. اگرچه شيوع درد اسکلتي، عضلاني با افزايش سن افزايش مي‌يابد و تعداد زيادي از بزرگسالان دچار اين عارضه هستند، با اين‌وجود اولين زمان شروع اين دردها در دوران نوجواني و کودکي گزارش شده است‌.

کودک موبايل به دست

به ‌منظور بررسي بهتر اين موضوع مهم، محققاني از دانشگاه بيرجند به انجام پژوهشي مبادرت ورزيده‌اند که در آن وضعيت نشستن کودکان ابتدايي در کلاس‌هاي درس و ارتباط آن با درد اندام فوقاني به‌ويژه پشت و گردن مورد بررسي قرار گرفته است‌.
در اين تحقيق توصيفي،تعدادي از دانش‌آموزان پسر پايه ابتدايي شهرستان بيرجند در دامنه سني 9 تا 13 مشارکت داشته‌اند‌.
محققان، براي جمع‌آوري اطلاعات، پس از اخذ مجوزهاي مربوطه، دوربين‌هايي را براي تصويربرداري از نحوه نشستن دانش‌آموزان فوق‌الذکر نصب کردند تا رفتار مربوط به نشستن آنها را ارزيابي کنند‌‌. سپس، به‌منظور ارزيابي ميزان درد دانش‌آموزان، از يک پرسش‌نامه استاندارد استفاده شد‌.
براساس نتايج به‌دست آمده از اين پژوهش،هرچه زاويه خم شدن گردن و همچنين چرخش گردن در دانش‌آموزان، بيشتر باشد، ميزان بروز درد اسکلتي- عضلاني گردن در آنها بيشتر است‌.
بنابر اين نتايج، با توجه به اين‌که شيوع درد گردن در بين دانش‌آموزان، 38 درصد و ميانگين زاويه خم شدن گردن 31 درجه بود، به نظر مي‌رسد اين وضعيت، يعني خم شدن گردن به جلو هنگام نشستن در کلاس درس، يکي از وضعيت‌هاي خطرناک و آسيب‌زا براي اين‌گونه افراد به‌شمار ‌آيد‌.

بيشتر بدانيد : بالاخره روروک براي کودک مفيد است يا مضر؟

بيشتر بدانيد : نشستن کودکان در اين وضعيت ممنوع است!

بيشتر بدانيد : نشستن طولاني مدت و خطرات باورنکردني آن


منبع : jahansanat.ir



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

تيز كردن هوش كودكان!؟

نشانه هاي هشدار دهنده سرطان دهانه رحم

صفحه رشد تا چه زماني باز است؟

7 زنگ خطر در اوايل بارداري

ضربه در بارداري مساوي است با سقط‌جنين؟

5 علامتي که نشان مي دهد دوقلو بارداريد!!

چرا بعضي بچه ها هميشه مريض هستند؟

عوامل تشديد افسردگي پس از زايمان

واريکوسل؛ پاسخ به 20 سوال متداول

در ماه دوم بارداري حواستان به اين موارد باشد

سرطان تخمدان و علايم هشدار دهنده اي که هر زني بايد بداند

درد سينه ها نشانه ي چيست؟

علت مشاهده خون در مايع مني مردان چيست؟

علت مرگ جنين در داخل شکم در ماه هاي مختلف

علت دو بار پريود شدن در يک ماه چيست؟

سرطان پروستات در زنان چگونه امکانپذير است؟

تاثير هر کدام از روش هاي پيشگيري از بارداري بر پريود

عمل کورتاژ چيست؟ کورتاژ چرا و چگونه انجام مي شود؟

هورمون ها چطور باعث چاق شدن شما مي شوند؟

نکاتي که مردها براي سالم ماندن بايد از زن ها ياد بگيرند

7 نشانه از بيماريهاي خطرناکي که خانم ها ناديده مي گيرند

آلت تناسلي مردان با افزايش سن کوچک مي شود؟

چه خوراکي هايي به کوچک شدن پروستات کمک مي کنند؟

روش هاي افزايش ميل جنسي مردان

در رابطه جنسي مردان نگران چه مسائلي هستند؟

درمان زودانزالي با دمنوش گياهي گل شقايق

علت لگن درد در مردان چيست؟ از عفونت ادرار تا آپانديس

ميل جنسي مردان در کدام فصل افزايش پيدا مي کند؟

کمبود کدام ويتامين ها باعث اختلال نعوظ مي شود؟

درمان خانگي گوش درد کودکان

بهترين زمان براي درمان لکنت زبان کودک

شب ادراري‌ مي‌تواند سبب مرگ و مير در کودکان شود

شير مادر درمان عفونت هاي مقاوم به دارو در نوزادان

اگر کودکتان ديابت نوع 1 دارد بايد اين نکات را بدانيد

نوزادان نارس به چه مراقبتهايي نياز دارند؟+ بيماريهاي نوزادان نارس

چه کودکاني مبتلا به پوکي استخوان خواهند شد

حساس ترين سن براي ابتلا به چاقي در کودکان چه سني است؟

علت يائسگي زودرس ، چه زمان يائسگي زودرس برگشت پذير است؟

پيشگيري از سرطان سينه با يک عادت روزانه

لاک زدن در دوران بارداري و خطرات آن براي مادر و نوزاد

علت کمر درد بارداري چيست؟ نکاتي براي درمان کمردرد بارداري

مواد غذايي که عامل ناباروري زنان مي شوند

هشدار به خانم ها! فشار خون بالا و ديابت قلب شما را متوقف مي کنند

تغذيه مناسب براي درمان کيست تخمدان

علل و علائم خشکي واژن + براي درمان خشکي واژن چه کنيم؟

9 دليل براي احساس درد هنگام مدفوع کردن در زنان

نشانه هاي يائسگي بر روي پوست را چطور برطرف کنيم؟

آقايان لازم است اين 5 بيماري را بشناسيد

چرا قبل از پريود صورتم جوش مي زند؟

دانستني هايي در مورد فک و صورت+ عوارض پستونک براي کودکان