آخرین اخبار

عادت هاي بد کودکي که باعث درد عضلاني در بزرگسالي مي شود سلامت خانواده

عادت هاي بد کودکي که باعث درد عضلاني در بزرگسالي مي شود

  بزرگنمايي:

چه خبر - عادت هاي اشتباه در کودکان که منجر به درد عضلاني در آينده مي شود

وضعيت نشستن، يکي از عوامل موثر در ايجاد اختلالات اسکلتي- عضلاني محسوب مي‌شود‌‌. پژوهشگران دانشگاهي، اين موضوع را در دانش‌آموزان ابتدايي بررسي کرده و لزوم توجه بيشتر به آن را مورد تاکيد قرار داده‌اند‌.
قرارگيري در وضعيت‌هاي نامناسب در دوران کودکي رابطه مثبت و معني‌داري با خطر ابتلا به کمردرد در بزرگسالي دارد‌‌. دنياي يک کودک را خانه، مدرسه و جامعه پيرامون آن تشکيل مي‌دهد‌‌. اين مکان‌ها بايد از نظر وضعيت ايمني و بهداشت مناسب باشند‌‌. براي رسيدن به اين هدف، بايد عوامل موثر در اين زمينه که باعث تمرکز بيشتر و بهتر دانش‌آموزان به درس و معلم مي‌شوند، مثل روشنايي، گرما، سرما، سروصدا، وضعيت ميز و نيمکت‌ها، ابعاد صندلي‌ها، نحوه نشستن، مورد توجه اوليا و مديران مدارس قرار بگيرند‌.
به بيان محققان، قرارگيري در يک وضعيت بدني نامناسب براي مدت‌زمان طولاني نه‌تنها باعث ايجاد اختلالات اسکلتي، عضلاني و فشارهاي نابجاي مکانيکي شده، بلکه اثرات منفي فيزيولوژيکي ازجمله گردش نامناسب خون، کاهش احساس راحتي و مشکلات رواني را به همراه دارد که اين عوامل مي‌توانند روي وضعيت سلامتي، تعاملات اجتماعي، ارتباط با همسالان، بهداشت روان، غيبت مدرسه، شايستگي تحصيلي و شرکت در فعاليت‌هاي فيزيکي اثرگذار باشند‌. اگرچه شيوع درد اسکلتي، عضلاني با افزايش سن افزايش مي‌يابد و تعداد زيادي از بزرگسالان دچار اين عارضه هستند، با اين‌وجود اولين زمان شروع اين دردها در دوران نوجواني و کودکي گزارش شده است‌.

کودک موبايل به دست

به ‌منظور بررسي بهتر اين موضوع مهم، محققاني از دانشگاه بيرجند به انجام پژوهشي مبادرت ورزيده‌اند که در آن وضعيت نشستن کودکان ابتدايي در کلاس‌هاي درس و ارتباط آن با درد اندام فوقاني به‌ويژه پشت و گردن مورد بررسي قرار گرفته است‌.
در اين تحقيق توصيفي،تعدادي از دانش‌آموزان پسر پايه ابتدايي شهرستان بيرجند در دامنه سني 9 تا 13 مشارکت داشته‌اند‌.
محققان، براي جمع‌آوري اطلاعات، پس از اخذ مجوزهاي مربوطه، دوربين‌هايي را براي تصويربرداري از نحوه نشستن دانش‌آموزان فوق‌الذکر نصب کردند تا رفتار مربوط به نشستن آنها را ارزيابي کنند‌‌. سپس، به‌منظور ارزيابي ميزان درد دانش‌آموزان، از يک پرسش‌نامه استاندارد استفاده شد‌.
براساس نتايج به‌دست آمده از اين پژوهش،هرچه زاويه خم شدن گردن و همچنين چرخش گردن در دانش‌آموزان، بيشتر باشد، ميزان بروز درد اسکلتي- عضلاني گردن در آنها بيشتر است‌.
بنابر اين نتايج، با توجه به اين‌که شيوع درد گردن در بين دانش‌آموزان، 38 درصد و ميانگين زاويه خم شدن گردن 31 درجه بود، به نظر مي‌رسد اين وضعيت، يعني خم شدن گردن به جلو هنگام نشستن در کلاس درس، يکي از وضعيت‌هاي خطرناک و آسيب‌زا براي اين‌گونه افراد به‌شمار ‌آيد‌.

بيشتر بدانيد : بالاخره روروک براي کودک مفيد است يا مضر؟

بيشتر بدانيد : نشستن کودکان در اين وضعيت ممنوع است!

بيشتر بدانيد : نشستن طولاني مدت و خطرات باورنکردني آن


منبع : jahansanat.ir



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

نشانه هاي يائسگي بر روي پوست را چطور برطرف کنيم؟

آقايان لازم است اين 5 بيماري را بشناسيد

چرا قبل از پريود صورتم جوش مي زند؟

دانستني هايي در مورد فک و صورت+ عوارض پستونک براي کودکان

احتمال بارداري هنگام مصرف قرص هاي پيشگيري چقدر است؟

عادت هاي بد کودکي که باعث درد عضلاني در بزرگسالي مي شود

ساده ترين روش براي پيشگيري از عفونت ادراري در زنان

در زمان پريود چه مکمل هايي بخوريم و چه مکمل هايي نخوريم؟

علت و درمان مشکلات جنسي مردان، از نعوظ تا زود انزالي

انحراف و کجي ادرار کودکان را جدي بگيريد

مهم ترين علت سرطان تخمدان + نشانه هاي سرطان تخمدان

اشتباهاتي که باعث عفونت واژن در زنان مي شود

10 دليل ايجاد توده و برجستگي روي واژن

نقش پدر بر سلامت نوزاد تا چه اندازه است؟

تماشاي تلويزين و بازي با تبلت و موبايل براي کودکان ممنوع، زيرا ...

چرا سکته مغزي در زنان بيشتر است؟

درمان فيبرو آدنوم يا توده هاي خوش خيم سينه در زنان با طب سنتي

قبل از حاملگي چه کارهايي انجام دهيم؟

افزايش رشد قد کودکان با يک تغيير روزانه

علت قهوه اي شدن ترشحات واژن يا لکه بيني قهوه اي چيست؟

انحراف چشم کودکان تا چه سني قابل درمان است؟

چرا نوک سينه ام درد مي کند

درد و گرفتگي پريود را چطور کاهش دهيم

بي اختياري ادرار در مردان : روش هاي درمان و کنترل بي اختياري ادرار

تاثير استروژن در رژيم غذايي و سلامت زنان

چه زماني تب باعث تشنج در کودکان مي شود

افتادن دندان کودکان زير 2 سال چه علتي دارد

درمان يبوست کودکان در خانه

کج شدن آلت تناسلي مردان چه ناميده مي شود و چرا اتفاق مي افتد؟

گريه نکردن نوزاد خطرناک است؟

پريود شما در مورد سلامت شما چه واقعيت هايي را برملا مي کند؟

مشکلات مردانه که بايد مورد بررسي قرار بگيرند

استفاده از کالسکه براي نوزاد چه خطراتي دارد؟

اختلال خواب کودکان و روش هاي درمان اختلال خواب

کيست سينه در زنان و علائم آن

وزن نوزاد در زمان تولد چقدر بايد باشد؟

درمان زود انزالي و هر آنچه بايد در مورد اين مشکل مردانه بدانيد

پيش بيني احتمال آلزايمر در زنان از روي تعدد زايمان

بيبي چک و 6 نکته اي که هر زني بايد در مورد تست بارداري بداند

افزايش ترشح هورمون رشد به چه روش هايي امکان پذير است؟

علت نامنظم شدن پريود زماني که باردار نيستيد

نوزادها هم کابوس مي بينند؟!

يائسگي زودرس به اين 5 علت رخ مي دهد

فريز تخمک در چه شرايطي و براي چه کساني انجام مي شود؟

تاثير ناباروري بر خواسته هاي جنسي زنان چقدر است

علت گريه کودکان هنگام ادرار و مدفوع چيست

براي قد بلند شدن کودک و افزايش ترشح هورمون رشد چه کنيم

افزايش باروري زنان با چند نکته مهم

افزايش باروري مردان با چند نکته اصولي و مهم

علت خس خس سينه نوزادان چيست؟