بزرگنمايي:
چه خبر -
بر اساس تحقيقات پژوهشگران که در معتبرترين نشريات بين المللي به چاپ رسيده است، افرادي که ديگران را مي بخشند و کينه اي در دل خود نگه نمي دارند کمتر مبتلا به انواع بيماري ها از جمله سرطان، مشکلات قلبي عروقي، فشار خون بالا، چين و چروک صورت، اضافه وزن و افسردگي مي شوند.
از طرفي افرادي که به طور واقعي ديگران را مي بخشند، به مراتب سالم‌تر از کساني هستند که به بدي ديگران بي تفاوت بوده و از نوعي بي احساسي و نفرت پنهان رنج مي‌برند.
بر اساس يک تحقيق همسو که در مجله The Journal of Behavioral Medicine به چاپ رسيده است، افرادي که ديگران را مي بخشند و کمتر دچار خشم، احساسات منفي سرکوب شده، تنفر و انزجار هستند، از سلامت فيزيکي بهتري برخوردارند.
به طور مثال اين افراد شب‌ها راحتتر مي خوابند، کمتر بيمار مي شوند و در نتيجه ميزان داروي کمي مصرف مي کنند. همچنين مشکلاتي همچون کمر درد و يا گرفتگي عضلات، سردرد، سرگيجه و اسپاسم معده در آنها وجود ندارد.
دانشمندان احساسات منفي هنگام شيمي درماني را از خود سرطان مهلک‌تر خوانده و بر اين باورند که بدبيني، نااميدي، احساس ضعف و شکست تا 60 درصد مي تواند باعث بازگشت بيماري در افراد سرطاني شود. علت اين امر رابطه مستقيم احساسات منفي، ترس، دلهره و نفرت با تعريق در بدن و آزادسازي هورمون هاي آدرنالين و کورتيزول است که هر دو عاملي جدي براي ايجاد تومورهاي سرطاني در بدن محسوب مي‌شوند.
بر همين اساس کارشناسان توصيه مي کنند افراد به طور دوره اي نسبت به پاکسازي بدن خود از انرژي هاي منفي اقدام کنند و تا حد امکان همديگر را ببخشند.
اگر شما هم مي خواهيد زندگي سالمي داشته باشيد عادت بخشيدن ديگران و روحيه گذشت و فداکاري را در خود نهادينه کنيد و اگر هم با شخصي دچار اختلاف هستيد براي سلامت خودتان هم که شده اول شما پيشقدم شويد و اختلاف و ناراحتي را از بين ببريد.
منبع: hidoctor.ir