آخرین اخبار

گلي که دشمن استرس است سلامت روان

گلي که دشمن استرس است

  بزرگنمايي:

چه خبر - کاهش استرس با گل بابونه

مصرف گياه بابونه استرس و ناراحتي را از انسان دور مي‌کند و متخصصان طب سنتي نيز مصرف اين ماده را براي درمان سرماخوردگي توصيه مي‌کنند.
انسان‌ها ممکن است گاهي اوقات دچار اضطراب و يا استرس شوند و اين احساس اضطراب و ناراحتي براي هيچ فردي بيگانه نيست؛ اما در زمان استرس، خوردن برخي از گياهان مي‌تواند به کاهش اثر اين استرس و عوارضي که مي‌تواند بر بدن داشته باشد، کمک کند.
بابونه يکي از همين گياهان دارويي است که مي‌تواند براي درمان مشکلات عصبي و استرس مفيد باشد؛ وجود بابونه در دنيا به دو هزار سال پيش برمي‌گردد و در کشورهاي مختلف مانند مصر از آن استفاده‌هاي بسياري صورت مي‌گرفت؛ به‌طوري که شاهزاده‌هاي مصري گل‌هاي بابونه را به پوست خود مي‌ماليدند تا پوست خود را جوان نگه دارند.

دمنوش بابونه

متخصصان طب سنتي بر اين باورند که بابونه مي‌تواند علاوه بر کاهش اضطراب و افسردگي به تسکين درد معده نيز کمک کند. اين گروه از پزشکان معتقدند بابونه دارويي آرام‌بخش است که بخار آن مستقيم به بخش بويايي مغز مي‌رود و همين موضوع موجب کاهش استرس خواهد شد.
از طرفي مصرف گياه بابونه موجب کاهش درد دندان و کمر نيز خواهد شد و ماده‌اي مفيد در خصوص درمان سرماخوردگي است؛ درمان تهوع، استفراغ و برطرف کردن سوختگي پوست از ديگر فوايد مصرف گياه بابونه است.

بيشتر بدانيد : خواص درماني بابونه

بيشتر بدانيد : بابونه، مقوي معده و آرامبخش

بيشتر بدانيد : فوايد بابونه‌، گياه معطر و التيام بخش


منبع : anna.ir



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

درمان ناخن جويدن با چند روش ساده و موثر

افسردگي در نوجوانان را با اين علايم تشخيص دهيد

گلي که دشمن استرس است

روش هاي آشنا کردن کودکان با احساساتشان

چرا خواب نمي بينم ؟ براي خوب خوابيدن چه کنم؟

چگونه از افسردگي پس از سقط جنين پيشگيري کنيم

آنچه درباره آزمايش اعتياد نمي‌دانستيد

با اين روش ترمز استرس را بکشيد

افسردگي در کمين کودکان چاق

واکنش هاي کودکان نسبت به مرگ

آموزش مهارت هاي مقابله با استرس

لکنت زبان در کودکان

الکسي تيميا alexithymia چيست و چه ارتباطي با مشکلات روحي دارد؟

چرا پزشک ها بيشتر از هر شغل ديگري خودکشي مي کنند؟

عکس پروفايل شما چه حقايقي را در مورد شخصيت تان بر ملا مي کند؟

چرا ستاره هاليوود تماشاي کارتون سيندرلا را براي دخترش ممنوع کرد؟

چرا بيماري هاي روحي و رواني در بين دانشجويان فزايش يافته؟

افسردگي چيست؟

آيا شما هم وسواس داريد؟

دليل و درمان حرف زدن در خواب

افسردگي در مردان چه تفاوتي با افسردگي در زنان دارد؟

کاهش استرس با ماساژ نقاطي خاص در بدن

آيا آلزايمر ارثي است؟

درمان موثر دردهاي مزمن با بخشيدن ديگران!!

بيماري اوتيسم چيست و چه علائمي دارد؟

پيشگيري از خودکشي اطرافيان با 14 روش موثر

کاهش سريع استرس با چند روش ساده و مهم

عوامل تشديد کننده افسردگي پس از زايمان در مادران امروزي

بيشترين اختلال رواني در دانشجويان ترم اولي

استرس رفتن به مدرسه را چطور کاهش دهيم؟

چرا خشمگين مي شويم+روش هاي کنترل خشم

افسردگي فصلي را با تغذيه درمان کنيد

استرس براي زنان خطرناک است يا مردان؟

وسواس چيست؟ + انواع وسواس

آسيب مغزي با اين عادت هاي روزانه

افسردگي در سالمندان و علائم افسردگي در آنها

فوبيا چه تفاوتي با ترس دارد؟ + انواع فوبيا

براي رفع استرس چه غذاهايي بخوريم؟

درمان افسردگي پس از زايمان در طب سنتي

رژيم غذايي سروتونين يک رژيم شادي آور شامل چه غذاهايي است؟

ونداليسم يعني چه؟ چطور مي توان با ونداليسم مقابله کرد؟

کنترل استرس و اضطراب با يک راه کار جالب و ساده

کاهش استرس با نوشتن احساسات مثبت

پيشگيري از افسردگي در سالمندان

افسردگي در پدران بعد از تولد نوزاد را جدي بگيريد

بيماري هاي روحي ناشي از بحران اقتصادي را بشناسيد

در خواب چه اتفاقاتي در بدن مي افتد؟

افراد مذهبي عمري طولاني تر دارند چرا؟

درمان وزوز گوش با روشي متفاوت

سندروم اردک چيست و چه کساني به آن مبتلا مي شوند؟