آخرین اخبار

پيتزايي خوشمزه و متفاوت براي گياهخواران آشپزي

پيتزايي خوشمزه و متفاوت براي گياهخواران

  بزرگنمايي:

طرز تهيه يک پيتزاي گياهي مخصوص گياهخوارانمواد لازم براي خمير پيتزاي گياهي :

آرد : 2 تا 3 پيمانه
مخمر : 1 بسته
نمک : 1/4 قاشق چايخوري
آب گرم : 1 پيمانه
روغن مايع يا روغن زيتون : 2 قاشق سوپخوري

طرز تهيه خمير پيتزاي گياهي :

آرد، مخمر و نمک را در يک کاسه بزرگ مخلوط کرده، آب و روغن را به آن اضافه مي کنيم و با سرعت پايين همزن برقي به مدت 30 ثانيه آن را بهم مي زنيم. مواد چسبيده شده به کناره هاي ظرف را به طور مداوم با همزن مي گيريم.

سپس مواد را به مدت 3 دقيقه با سرعت بالا بهم ميزنيم. به کمک يک قاشق تا جاي ممکن از باقي آرد به اين مايه اضافه کرده، مخلوط ميکنيم. سپس خمير را بر روي سطحي آرد پاشي شده قرار داده، بقيه آرد را با دست به آن اضافه کرده، خمير را در کل به مدت 6 تا 8 دقيقه ورز ميدهيم تا اينکه خميري نسبتا سفت با سطحي نرم و ارتجاعي به دست آيد. خمير را به دو قسمت تقسيم کرده، رويش را ميپوشانيم و ميگذاريم 10 دقيقه استراحت کند.

نکته ها و گفته ها :

شما ميتوانيد به اين ترکيب، مقدار 2 قاشق چايخوري از سبزيجات معطر مورد علاقه خود، همراه با يک يا دو عدد سير له شده اضافه نماييد و خميري معطر داشته باشيد.

مواد لازم براي روي پيتزا مخصوص گياهخواران :

روغن زيتون : 1 قاشق سوپخوري
گوجه فرنگي خرد شده، پوست گرفته، پخته : 400 گرم
ريحان تازه خرد شده : 1 قاشق سوپخوري
سير ريز خرد شده : 2 حبه
رب گوجه فرنگي : 2 قاشق سوپخوري
پنير موتزارلا ورقه شده : 450 گرم
برگ تازه ريحان : به ميزان نياز

طرز تهيه پيتزا مخصوص گياهخواران :

فر را با حرارت 375 درجه فارنهايت يا 190 درجه سانتيگراد روشن کنيد. خمير پيتزا را روي سطحي آرد پاشي شده به اندازه ظرف/ظرفها پهن کنيد و در قالب قرار دهيد. با استفاده از يک کفگير سوراخدار کوچک، روغن زيتون را قطره قطره روي خمير بريزيد.

براي تهيه سس، گوجه فرنگيهاي پخته، ريحان خرد شده، سير و رب گوجه فرنگي را در يک کاسه متوسط مخلوط کنيد و يک لايه نازک از سس روي خمير بريزيد.

پيتزاها را به مدت 15 دقيقه در فر بپزيد. سپس آنها را از فر خارج کرده، ورقه هاي پنير را در يک لايه روي سس بچينيد، دوباره پيتزاها را به مدت 10 تا 13 دقيقه در فر قرار دهيد.

نکته :

پيتزا ها را با برگ تازه ريحان تزئين کرده، برش بزنيد و فورا سرو نماييد.



منبع : sooran.com



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

گراتن ماکاروني، پيش غذايي شيک، خوشمزه و آسان

خودتان آرد سوخاري درست کنيد

اصول آشپزي با آرام پز

فوت هاي اصلي يک کيک خانگي تمام عيار

طرز تهيه سوپ کلم بروکلي

5 اشتباه رايج در آشپزي

پخت دست پيچ يا رولت گوشت با روشي ويژه و خاص

پيتزا سفيد، آسان ترين پيتزا خانگي که مي توانيد درست کنيد

کاربرد 9 پنير معروف دنيا در آشپزي

7 ترفند که آشپزهاي حرفه اي فقط مي دانند!!

ترتيلاي قارچ، يک پيش غذاي خوشمزه و رژيمي

ساندويچ مرغ پنيري، يک شام سريع براي شب هاي نوروز

گراتن مرغ، يک شام خوش طعم و آسان

سبزي پلو با ماهي ويژه، مخصوص روز عيد

پخت ماهي شب عيد با چند پيشنهاد سالم و ساده!

طرز تهيه شيرازي پلو

طرز تهيه خورش سيب و آلو

طرز تهيه برياني مرغ، يک خوراک خوشمزه و متفاوت

پاستا با مرغ و سس آلفردو

غذاهاي ساده در 20 دقيقه + طرز تهيه

گراتن بادمجان، بهترين پيش غذا براي ميهماني

چگونه بوي سوختگي برنج را از بين ببريم؟

طرز تهيه مرغ کنتاکي خانگي

طرز تهيه سس گوجه فرنگي مخصوص افراد ديابتي

مافين انگليسي، يک صبحانه خوشمزه و مقوي

ترشي هاي پاييزي را با اين نکته ها خوشمزه تر کنيد!!

شامي تن ماهي، يک شام سبک، يک پيش غذاي شيک

کوکو سيب زميني قالبي، يک پيش غذاي خوشمزه 15 دقيقه اي

کوفته پنيري ايتاليايي، يک شام سبک و خوشمزه

خوراک مرغ و مايونز فرانسوي

بادمجان سوخاري، پيش غذايي خوشمزه و آسان

کاسترول مکزيکي، يک پيش غذاي خوشمزه، سريع و راحت

مافين سوسيس و پنير، يک پيش غذاي شيک و خوشمزه

پنکيک سيب زميني پنيري، يک پيش غذاي خوشمزه و آسان

سوسيس شکم پر، يک صبحانه خوشمزه، شيک و آسان!

کاپ کيک پاستا، پيش غذايي جديد و باکلاس

سوپ کرمي مرغ، يک پيش غذاي پاييزي خوش طعم

آش شلغم، يک شام عالي براي سرماخوردگي پاييزي

شام شب يلدا امسال، سوپ انار، سوپي با طعمي متفاوت

کيک مرغ و گردو، يک پيش غذاي مقوي و سالم

رولت مرغ، يک پيش غذاي خوشمزه و آسان مخصوص خانم هاي شاغل!

توپک مرغ، پيش غذايي خوشمزه و آسان

سالاد پاستا و مرغ ايتاليايي، يک شام پاييزي خوش طعم و ساده

رول سوسيس و تخم مرغ يک صبحانه لاکچري و ارزان قيمت!!

کوفته کدو سبز، يک کوفته رژيمي و خوشمزه

ساندويچ تن ماهي و کرفس، يک ناهار مقوي براي بچه هاي مدرسه اي

سوپ پنيري مرغ و پاستا، يک سوپ مقوي و خوش طعم پاييزي

اسپاگتي اسکواش شکم پر، شک شام پاييزي خوشمزه

ساندويچ کلاب خانگي، يک تغذيه عالي براي دانش آموزان

سينه مرغ سيردار، يک پيش غذاي رژيمي و خوش طعم