بزرگنمايي:

تغييرات فشار داخل هواپيما هنگام بلند شدن و فرود آمدن ممکن است باعث ايجاد گوش درد به دليل خنثي نشدن فشار منفي داخل گوش مياني شود به خصوص اگر فرد دچار عفونت هاي دستگاه فوقاني تنفس باشد.

بدن انسان مطابق با شرايط زمين طراحي شده است و دورشدن از سطح آن مي تواند براي سلامت مخاطره آميز باشد. البته اين نگراني با پيشرفت هاي امروزي برطرف شده و مسافران هوايي مي توانند با خيال راحت به مقصد برسند. با اين حال هنوز هم گاهي شاهد وخيم شدن حال برخي مسافران و فرود اضطراري بدنبال آن هستيم؛ واقعه اي که هم جان فرد را به خطر مي اندازد و هم باعث اتلاف وقت و هزينه ساير مسافران و شرکت هواپيمايي مي شود. در چنين شرايطي معمولا مسافر مقصر است چرا که از ديدگاه آيين نامه ها و مقررات سازمان بين المللي هوانوردي اين وظيفه مسافر است که هنگام تهيه بليت، شرکت هواپيمايي را از نوع بيماري و شرايط جسماني خود مطلع کند تا در صورت لزوم براي او شرايط ويژه فراهم يا به کل از سفر منع شود.

در اين مطلب به بررسي دانستني ها و مراقبت هاي سلامت در سفرهاي هوايي مي پردازيم.

افرادي که حين سفرها دچار بيماري مسافرت (حالت تهوع، سرگيجه، استفراغ، بي اشتهايي و...) مي شوند، بهتر است ساعتي قبل از شروع مسافرت و حين مسافرت از خوردن و آشاميدن زياد بپرهيزند و با پزشک خود در مورد مصرف داروهاي مخصوص اين وضعيت مانند قرص «ديمن هيدرينات» مشورت کنند. علاوه بر دارو، اين مسافران بايد از هواي سرد تهويه شده به طور مستقيم در صورت ايجاد اين حالت استفاده کنند و براي گم شدن احساس عدم تعادل و سرگيجه به خط افق خيره شوند. توجه داشته باشيد که کودکان زير 8 سال و اشخاصي که دچار مسموميت هستند نبايد از «ديمن هيدرينات» به دليل آثار آرامبخش آن استفاده کنند.

تغييرات فشار داخل هواپيما هنگام بلند شدن و فرود آمدن ممکن است باعث ايجاد گوش درد به دليل خنثي نشدن فشار منفي داخل گوش مياني شود به خصوص اگر فرد دچار عفونت هاي دستگاه فوقاني تنفس باشد. در اين صورت مسافر احساس پري يا بسته شدن گوش پيدا مي کند. براي جلوگيري از اين حالت، بيماران با عفونت دستگاه فوقاني تنفس بايد نيم ساعت قبل از نشستن پرواز از قرص هاي آنتي هيستامين استفاده کنند. جويدن آدامس، مکيدن شکلات و به دهان گرفتن پستانک توسط نوزادان يا کودکان نيز باعث به کارگيري عضلات بلع و جلوگيري از گوش درد هنگام سفر مي شود. زمان بلندشدن هواپيما نيز مي توان با انجام مانور «والسالوا» از گرفتگي گوش جلوگيري کرد. براي اين کار بايد ابتدا يک نفس عميق بکشيد و هوا را در ريه ها ذخيره کنيد. سپس دهان را ببنديد، با انگشتان خود سوراخ هاي بيني را بگيريد و سعي کنيد هوا را از بيني بيرون بدهيد (درست مانند حالتي که هنگام پاک کردن بيني انجام مي دهيم). به اين ترتيب هوار وارد گوش مياني مي شود و فشار آن به طور مساوي خارج خواهد شد. البته انجام اين مانور هنگام سرماخوردگي توصيه نمي شود.

در مسافرت هاي طولاني به علت محدوديت در حرکت اندام ها و کندي جريان خون، امکان ورم ساق و اطراف قوزک پا وجود دارد. اين حالت در بيماران قلبي و خانم هايي که از قرص ضدبارداري استفاده مي کنند خطر ايجاد لخته خون و ترومبوفلبيت را بالا مي برد، بنابراين توصيه مي شود مسافران در مواقعي که اجازه دارند، داخل هواپيما حرکت کنند و راه بروند يا حين نشستن عضلات خود را منقبض و منبسط کنند تا گردش خون در اندام ها افزايش پيدا کند. استفاده از جوراب هاي مخصوص طبي هم مفيد است.

در مسافرت هاي هوايي به علت خشکي هوا و افزايش تنفس به دنبال استرس، تبخير آب بدن بيشتر و فرد دچار کم آبي مي شود، بنابراين حتما بايد در طول سفر به اندازه کافي آب بنوشيد و از مصرف نوشيدني هاي مدر و کافئين دار مثل قهوه و چاي اجتناب کنيد. کافئين علاوه بر ايجاد کم آبي مي تواند باعث افزايش تحريک پذيري، استرس و بي خوابي شود.

استرس ناشي از پرواز بسيار شايع است و مي تواند باعث تند نفس زدن و اختلال در سيستم ريوي و اکسيژن رساني شود. در اين حالت توصيه مي شود فرد در هواي دم خود مجددا دم و بازدم انجام دهد يعني کيسه اي در اختيار او قرار مي گيرد که بايد چند بار در آن نفس بکشد. اين کار باعث مي شود دي اکسيد کربن خون بالا برود و حالت تنگي نفس برطرف شود. بايد توجه داشته باشيد که تنگي نفس در اين حالت ارتباطي با سيستم اکسيژن رساني هواپيما ندارد و بر اثر استرس دچار اين حالت مي شويد. براي کاهش ترس از مسافرت با هواپيما نيز مي توان از قرص هاي آرامبخش با دستور پزشک معالج استفاده کرد.

• حداقل ساعت 13 ساعت قبل از پرواز از افراط در مصرف نوشابه و مواد غذايي نفاخ مانند لوبيا، پياز، خيار و ميوه هاي خام خودداري کنيد. 2 وعده غذاي قبل از مسافرت نيز بهتر است سبک و زودهضم باشد.

• از پوشيدن لباس هاي تنگ براي سفر خودداري کنيد و لباس راحت و مناسب بپوشيد.

• عينک اضافي و شماره عينک خود را همراه داشته بايد.

• مقداري دارو تحت نظر پزشک خود همراه داشته باشيد. (مانند داروهاي مسکن، سرماخوردگي، آنتي بيوتيک، داروهاي مخصوص معده، داروي ضداسهال، داروي آراميخش، داروي ضد تهوع و سرگيجه و...)

• بيماران قلبي، ديابتي ها، مبتلايان به فشار خون بالا و... لازم است داروهاي مخصوص خود و فهرست آنها را در کيف دستي قرار دهند و داخل هواپيما ببرند تا در صورت لزوم از آنها استفاده کنند.

• اثرگذاري بعضي از داروها و اسپري هاي دارويي در اختلاف فشار سفر هوايي کاهش مي يابد، بنابراين بيماران بايد در اين مورد با پزشک خود مشورت داشته باشند.

• در مورد ايدز، هپاتيت و ساير بيماري هاي شايع منطقه مقصد و واکسيناسيون هاي لازم با پزشک خود مشورت کنيد.

در حال حاضر تمامي شرکت هاي هوايي داراي مراکز پزشکي هوايي هستند و مسافران مي توانند براي مشاوره قبل از پرواز به آنها مراجعه کنند. دريافت مجوز پرواز از پزشکان هوايي براي تعدادي از مسافران ضرورت دارد. از مهم ترين موارد منع طبي پرواز و مواردي که به مشورت هاي طبي نياز دارد، مي توان به اين فهرست اشاره کرد:

• بعد از عمل جراحي

• کساني که شکستگي عضو يا اعضا و گچ گرفتگي دارند.

• بيماران اعصاب و روان که براي ديگران مزاحمت ايجاد مي کنند.

• بيماراني که همراه نياز دارند.

• بيماران قلبي- عروقي مانند کساني که دچار سکته قلبي و مغزي شده اند يا فشار خون غيرقابل کنترل دارند.

• بيماران ريوي به خصوص کساني که دچار تنگي نفس و آسم هستند.

• افراد داراي بيماري مسافرت (حالت تهوع و سرگيجه در اثر تکان خوردن وسيله نقليه)

• خانم هاي باردار (تا قبل از هفته 32 بارداري اجازه پرواز دارند.)

• نوازدان در هفته اول زندگي (ترجيحا تا 4 هفتگي نوزادان را سوار هواپيما نکنيد.)

• مبتلايان به بيماري هاي گوش و حلق و بيني مانند سينوزيت هاي شديد، گوش درد و... (کساني که عمل جراحي بيني يا گوش داشته اند نيز بهتر است در 2 هفته اول بعد از عمل سوار هواپيما نشوند.)

• افراد مبتلا به بيماري هاي واگير و عفوني

• افراد مبتلا به بيماري هاي خوني مانند کم خوني و سرطان هاي خون

• افراد مبتلا به بيماري هاي پوستي به خصوص عفونت هاي پوستي غيرقابل تحمل

• افراد مبتلا به بيماري هاي گوارشي مانند زخم هاي خونريزي دهنده و معده و اثني عشر

• افراد مبتلا به فتق هاي بزرگ شکمي و انسداد روده

• بيماران ناتوان با کهولت سن و ضعف مزاج

• افرادي که اخيرا اهداي خون داشته اند. (به دليل کاهش ظرفيت اکسيژن رساني خون بهتر است تا 72 ساعت سوار هواپيما نشوند.)

• بيماران با ضربه هاي مغزي و شکستگي جمجمه

• بيماران بيهوش يا در حالت اغما

• بيماراني که معلوليت دارند و به صورت خوابيده سفر مي کنند.

منبع : salamat.ir