آخرین اخبار

کم خوني و کمبود آهن و مهم ترين علت هاي آن چيست؟ اخبار پزشکي

کم خوني و کمبود آهن و مهم ترين علت هاي آن چيست؟

  بزرگنمايي:

چه خبر - کم خوني و کمبود آهن

دکتر مهيار منصوري،فوق تخصص خون و آنکولوژي، با بيان اينکه کم‌خوني فقر آهن Irondeficiency anemia شايع‌ترين گونه کم‌خوني بوده و ناشي از کمبود آهن در تغذيه، دفع بيش‌ازحد خون در بلندمدت (مانند خونريزي گوارشي) و يا سوء جذب آهن رخ مي‌دهد، اظهار کرد: شايع‌ترين مشکل علائم عمومي اين عارضه احساس سستي، خستگي هميشگي يا هنگام فعاليت و احساس کسالت عمومي است.
ساير علائم سرگيجه کاذب، ابتلاي مکرر به بيماري‌هاي ويروسي مانند سرماخوردگي، ناخن‌هاي قاشقي شکل (گودشدن روي ناخن)، هرزه‌خواري، خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاهاست. کمبود آهن گاهي سبب رنگ‌پريدگي و زخم غيرطبيعي گوشه لب مي‌شود.
کم‌خوني و کمبود آهن شايع‌ترين گونه کم‌خوني بوده و به علت مقدار ناچيز آهن در غذا يا نبود جذب گوارشي آن براي جبران آهن از دست رفته در عادت ماهانه يا بيماري است.
آهن قسمتي اصلي در ترکيب هموگلوبين است و کمبود آن سبب کاهش ورود هموگلوبين به داخل گلبول قرمز مي‌شود، در ايالات متحده، 20 درصد زنان در سنين باروري در مقايسه با 2 درصد مردان بالغ، به کم‌خوني و کمبود آهن دچار هستند.
علت اصلي کم‌خوني و کمبود آهن در زنان هدر رفتن خون در زمان عادت ماهانه است و کمبود آهن بدون کم‌خوني در دختران نوجوان سبب پائين افتادن کيفيت تحصيلي و ضريب هوشي مي‌شود. کمبود آهن شايع‌ترين حالت کمبود يک عنصر بايسته در سراسر جهان است.
کم‌خوني کمبود آهن همچنين مي‌تواند به علت زخم‌هاي خونريزي دهنده دستگاه گوارش باشد،آزمايش خون پنهان در مدفوع Fecal occult blood test، آندوسکوپي قسمت فوقاني دستگاه گوارش و کولونوسکوپي قسمت انتهايي دستگاه گوارش بايد براي تشخيص زخم‌هاي خونريزي دهنده صورت گيرد.
در زنان يائسه و مردان، احتمال اينکه مشکل خونريزي دستگاه گوارش به عللي مانند زخم معده، پوليپ روده و يا سرطان کولورکتال باشد، خيلي بيشتر از ساير علل است. از علل شايع کم‌خوني کمبود آهن، آلودگي با انگل کرم قلاب‌دار، آميب، شيستوزومياز و تريکوريس تريکيورا (کرم شلاقي) است.

Iron-Deficiency01.jpg

کاهش هماتوکريت و هموگلوبين با کوچک شدن حجم گلبول‌هاي قرمز (ميکروسيتيک شدن) همراه است، سطح سرمي فريتين و آهن خون نيز کاهش و سطح ظرفيت پيوند براي آهن (TIBC) افزايش‌يافته است.
گلبول‌هاي قرمز در زير ميکروسکوپ، بيشتر هيپوکروم (رنگ‌پريده) و ميکروسيت (کوچک) هستند.
ترکيبات داراي آهن مانند فروس سولفات در درمان و پيشگيري از کم‌خوني فقر آهن به کار مي‌رود، مصرف گوشت و جگر، مغزها مانند پسته، ماهي، زرده تخم‌مرغ، سبزي‌هاي داراي برگ سبز تيره مانند جعفري، اسفناج و حبوبات مثل عدس و لوبيا همچنين ميوه‌هاي خشک (مانند برگه‌ها) و دانه‌هاي روغني مفيد است.
مصرف ويتامين ث بعد از غذا (مانند آب‌ليمو) موجب افزايش جذب آهن و مصرف چاي و قهوه موجب کاهش جذب آهن مي‌شود، در حقيقت تانن موجود در چاي و آهن دو عنصري هستند که به هم مي‌چسبند و دفع مي‌شوند، بنابراين آهن جذب بدن نمي‌شود. به همين دليل همه افراد (خصوصاً کساني که به کم‌خوني مبتلا هستند)، بهتر است نوشيدن چاي را به دو ساعت بعد از غذا موکول کنند.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : من کمبود آهن دارم، چه کار کنم؟

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : 15 نشانه اصلي کمبود آهن در بدن

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : خطرات کمبود آهن خون

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : براي درمان کم خوني اين ويتامين ها را مصرف کنيد

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : علائم کم خوني که کمي عجيب به نظر مي رسند


منبع : isna.ir



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

شير شتر را بجوشانيد تا از تب مالت در امان بمانيد

سرطان سر و گردن به چه علتي بروز مي کند؟

اينترنت چطور مغز شما را خراب مي کند؟

خطرات مصرف مسکن در بيماران آلزايمري

اولين داروي پيشگيري از ميگرن، شهريور ماه به بازار مي آيد

اهميت تغذيه با شير مادر، به مناسبت روز جهاني شير مادر

تب کريمه کنگو جان 5 نفر را گرفت !

ويژگي هاي يک رستوران سالم و قابل اعتماد

آيا بيماري ايدز با نيش پشه منتقل مي شود؟

روغن کانولا کانادايي can oil نخريد

تشخيص سوزاندن چربي و قند با دستگاه لومن Lumen

سي تي اسکن عامل بروز سرطان خون

عمل باي پس معده ، عملي براي لاغري

بهبود زخم ديابتي با لارو درماني

آزمايش خون روشي براي تعيين دقيق زمان زايمان

با عبور از 80 سالگي روند مرگ رو به کاهش مي‌گذارد

چطور از فردي که مورد تجاوز جنسي قرار گرفته مراقبت کنيم؟

دستخط بد برخي از پزشکان سالانه باعث مرگ چند انسان مي شود؟

چه افرادي نبايد به استخر بروند؟

درمان سرطان روده بزرگ با زهر زنبور عسل

روش نابودي باکتري ها بدون آنتي بيوتيک کشف شد

تشخيص سرطان تنها با چند قطره خون امکان پدير شد

کم خوني و کمبود آهن و مهم ترين علت هاي آن چيست؟

چاقي همه ايراني ها را تهديد مي کند + عوارض چاقي

ابتلا به زوال عقل در ميان سالي با زياد نشستن مرتبط است

صحبت با چند نفر از مسمومين به قارچ هاي سمي

گردن درد و علت هاي عجيب آن

تشخيص پوکي استخوان از روي تراشه هاي ناخن

تشخيص قارچ سمي لطفا قارچ مشکوک نخريد

کشف درمان جديد آلزايمر با يک مولکول کوچک

مصرف ريتالين براي شب امتحان خوب است؟

چرا سرطان معده و سرطان مري در ايران رايج است؟

سلول هاي سرطاني را خودمان تغذيه مي کنيم

آيا آب کرفس واقعا لاغر مي کند؟ + عوارض آب کرفس

روز جهاني يتيمان مبتلا به ايدز، براساس داستان واقعي نيل

روز جهاني ماما، 15 ارديبهشت

از آمار ايدز در ايران در سال 96 اطلاع داريد؟

بادکنک هايي که با اين گازها پر شده اند مرگ آور هستند

نکاتي مهم در رابطه با ارگونومي محل کار

علائم حساسيت فصلي در چشم و مراقبت از چشم

عضو جديد کشف شده در بدن چيست؟

خواب آلودگي فصل بهار را با اين روش ها از بين ببريد

کشف عامل ضد پيري توسط دانشمندان

اسهال و استفراغ کودکان را در مسافرت چطور کنترل کنيم؟

علت افسردگي در ايام نوروز چيست؟

ماهي‌قرمز را از دسترس بچه‌ها دور نگه داريد

نقش پروبيوتيک ها در درمان بيماري MS

تغيير ساعت نوروزي باعث بيماري مي شود!!

خطر آسيب ريه بر اثر ترکيب مواد شوينده و پاک کننده در خانه تکاني

بالاخره براي عيد سبزه بکاريم يا نکاريم؟ نظر فعالان محيط زيست چيست؟