آخرین اخبار

کم خوني و کمبود آهن و مهم ترين علت هاي آن چيست؟ اخبار پزشکي

کم خوني و کمبود آهن و مهم ترين علت هاي آن چيست؟

  بزرگنمايي:

چه خبر - کم خوني و کمبود آهن

دکتر مهيار منصوري،فوق تخصص خون و آنکولوژي، با بيان اينکه کم‌خوني فقر آهن Irondeficiency anemia شايع‌ترين گونه کم‌خوني بوده و ناشي از کمبود آهن در تغذيه، دفع بيش‌ازحد خون در بلندمدت (مانند خونريزي گوارشي) و يا سوء جذب آهن رخ مي‌دهد، اظهار کرد: شايع‌ترين مشکل علائم عمومي اين عارضه احساس سستي، خستگي هميشگي يا هنگام فعاليت و احساس کسالت عمومي است.
ساير علائم سرگيجه کاذب، ابتلاي مکرر به بيماري‌هاي ويروسي مانند سرماخوردگي، ناخن‌هاي قاشقي شکل (گودشدن روي ناخن)، هرزه‌خواري، خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاهاست. کمبود آهن گاهي سبب رنگ‌پريدگي و زخم غيرطبيعي گوشه لب مي‌شود.
کم‌خوني و کمبود آهن شايع‌ترين گونه کم‌خوني بوده و به علت مقدار ناچيز آهن در غذا يا نبود جذب گوارشي آن براي جبران آهن از دست رفته در عادت ماهانه يا بيماري است.
آهن قسمتي اصلي در ترکيب هموگلوبين است و کمبود آن سبب کاهش ورود هموگلوبين به داخل گلبول قرمز مي‌شود، در ايالات متحده، 20 درصد زنان در سنين باروري در مقايسه با 2 درصد مردان بالغ، به کم‌خوني و کمبود آهن دچار هستند.
علت اصلي کم‌خوني و کمبود آهن در زنان هدر رفتن خون در زمان عادت ماهانه است و کمبود آهن بدون کم‌خوني در دختران نوجوان سبب پائين افتادن کيفيت تحصيلي و ضريب هوشي مي‌شود. کمبود آهن شايع‌ترين حالت کمبود يک عنصر بايسته در سراسر جهان است.
کم‌خوني کمبود آهن همچنين مي‌تواند به علت زخم‌هاي خونريزي دهنده دستگاه گوارش باشد،آزمايش خون پنهان در مدفوع Fecal occult blood test، آندوسکوپي قسمت فوقاني دستگاه گوارش و کولونوسکوپي قسمت انتهايي دستگاه گوارش بايد براي تشخيص زخم‌هاي خونريزي دهنده صورت گيرد.
در زنان يائسه و مردان، احتمال اينکه مشکل خونريزي دستگاه گوارش به عللي مانند زخم معده، پوليپ روده و يا سرطان کولورکتال باشد، خيلي بيشتر از ساير علل است. از علل شايع کم‌خوني کمبود آهن، آلودگي با انگل کرم قلاب‌دار، آميب، شيستوزومياز و تريکوريس تريکيورا (کرم شلاقي) است.

Iron-Deficiency01.jpg

کاهش هماتوکريت و هموگلوبين با کوچک شدن حجم گلبول‌هاي قرمز (ميکروسيتيک شدن) همراه است، سطح سرمي فريتين و آهن خون نيز کاهش و سطح ظرفيت پيوند براي آهن (TIBC) افزايش‌يافته است.
گلبول‌هاي قرمز در زير ميکروسکوپ، بيشتر هيپوکروم (رنگ‌پريده) و ميکروسيت (کوچک) هستند.
ترکيبات داراي آهن مانند فروس سولفات در درمان و پيشگيري از کم‌خوني فقر آهن به کار مي‌رود، مصرف گوشت و جگر، مغزها مانند پسته، ماهي، زرده تخم‌مرغ، سبزي‌هاي داراي برگ سبز تيره مانند جعفري، اسفناج و حبوبات مثل عدس و لوبيا همچنين ميوه‌هاي خشک (مانند برگه‌ها) و دانه‌هاي روغني مفيد است.
مصرف ويتامين ث بعد از غذا (مانند آب‌ليمو) موجب افزايش جذب آهن و مصرف چاي و قهوه موجب کاهش جذب آهن مي‌شود، در حقيقت تانن موجود در چاي و آهن دو عنصري هستند که به هم مي‌چسبند و دفع مي‌شوند، بنابراين آهن جذب بدن نمي‌شود. به همين دليل همه افراد (خصوصاً کساني که به کم‌خوني مبتلا هستند)، بهتر است نوشيدن چاي را به دو ساعت بعد از غذا موکول کنند.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : من کمبود آهن دارم، چه کار کنم؟

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : 15 نشانه اصلي کمبود آهن در بدن

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : خطرات کمبود آهن خون

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : براي درمان کم خوني اين ويتامين ها را مصرف کنيد

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : علائم کم خوني که کمي عجيب به نظر مي رسند


منبع : isna.ir



ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

کاهش فشار خون با ورزش

ارتباط عود مجدد ام اس با آلرژي غذايي

چه آزمايش هايي را ناشتا مي گيرند؟

باورهاي غلط راجع به سرماخوردگي:ليمو شيرين،شلغم،سوپ بخوريد و ...

نکته بهداشتي روز: تورم گره‌هاي لنفاوي

دو خوراکي مفيد جهت اسهال کودکان

اگر عصرها حمام مي رويد حتما اين مطلب را بخوانيد

موثرترين واکسن آنفلوانزا کدام است؟

ابداع روشي براي پيشگيري از عفونت زخم با پروبيوتيک ها

ويروس هپاتيت A تا چند وقت زنده مي ماند؟ + راههاي انتقال هپاتيت A

کبد چرب نوعي هپاتيت غيرويروسي + وضعيت هپاتيت در ايران

قابليت سرطان کشي در بدن انسان

اگر فشار خون داريد در هواي سرد خيلي بيشتر مراقب باشيد

چرا کامران تفتي دچار حمله قلبي شد؟ در زمان حمله قلبي چه بايد کرد؟

چرا برخي مبتلايان به ديابت نابينا مي شوند؟

بوسيدن راه انتقال خطرناک ترين ويروس ها، لطفا بچه ها را نبوسيد!

تشخيص زردي نوزاد در 10 دقيقه با نانو حسگرهاي جديد

دردي که با مسکن درمان نمي شود، چه زماني خطرناک است؟

ميزان ابتلا به ايدز افزايش يافته يا کاهش؟

آيا تبليغ درمان قطعي ديابت در ماهواره واقعيت دارد؟

توصيه هاي وزارت بهداشت به کساني که حيوان خانگي دارند

آيا کم کاري تيروئيد و پرکاري تيروئيد با سرطان ارتباطي دارند؟

اگر مي خواهيد چشم هايتان را ليزيک کنيد، حتما اين مطلب را بخوانيد

اگر مبتلا به کم خوني هستيد، بيشتر مراقب آلودگي هوا باشيد!

خطر مرگ در کمين افرادي که زياد مي خوابند

آيا دخترزا بودن يا پسرزا بودن بعضي خانم ها واقعيت دارد؟

راههاي پيشگيري ازمبتلا شدن به کمردرد

ورزش علائم يائسگي را کاهش مي دهد

پيش بيني بيماري هاي قلبي از کودکي امکان پذير شد

مهار سلول هاي سرطاني با قرص زعفران

درمان شنوايي با يک راهکار جديد

شراب دست ساز چگونه باعث مرگ و نابينايي مي شود؟

کشف روشي جديد براي کاهش قند خون با مواد خوراکي

افزايش طول عمر با 5 عادت ساده

توصيه هاي وزارت بهداشت به دانش آموزان در سال تحصيلي جديد

مقابله با دو سرطان خطرناک با پوست سيب

درمان آپانديس بدون جراحي و با آنتي بيوتيک

نابود کردن سلول هاي سرطاني با داروهاي آنتي سايکوتيک

امکان پيش بيني بيماري قلبي تا 10 سال

داروي پيشگيري از ايدز توليد شد

شرايط بهداشتي براي نذري دادن و نذري گرفتن

آيا چاي کيسه اي سرطانزاست؟

اگر به تازگي واکسن آنفولانزا زده ايد حتما بخوانيد

واکسن آکنه به زودي توليد مي شود

پروتز سينه موجب سرطان مي شود؟ پاسخ به سوالات مهم پروتز سينه

شير شتر را بجوشانيد تا از تب مالت در امان بمانيد

سرطان سر و گردن به چه علتي بروز مي کند؟

اينترنت چطور مغز شما را خراب مي کند؟

خطرات مصرف مسکن در بيماران آلزايمري

اولين داروي پيشگيري از ميگرن، شهريور ماه به بازار مي آيد