ارتباط قدرت بدني زياد و داشتن ذهن سالم!
چه خبر ... ؟
بزرگنمايي:
چه خبر - افرادي که محکم دست مي‌دهند ذهن سالم‌تري دارند
محققان بر اين باورند قدرت بدني هر فرد در سنين ميانسالي، مي‌تواند به پيش بيني سلامت ذهن آنها منجر شود.
افرادي که با ديگران محکم دست مي‌دهند، توانايي بيشتري در حل مسائل، تست‌هاي ذهني و استدلال مباحث دارند. محققان همچنين معتقدند، اين افراد در مقايسه با ديگران سريع‌تر عکس‌العمل نشان مي‌دهند.
در اين مطالعه، از يک پايگاه اطلاعاتي با بررسي بيش از 475 هزار نفر استفاده شد که نشان داد، افرادي که قدرت عضلاني بيشتري در دست‌هاي خود داشتند، مغر بهتري دارند.
اين مطالعه که توسط محققان دانشگاه "منچستر" صورت گرفت، نشان مي‌دهد که "ورزش کردن" راه خوبي براي تقويت ذهن است.
مطالعات پيشين نشان داده است، افرادي که به آرامي با ديگران دست مي‌دهند، دچار اختلالات بيشتري در بخش "ماده سفيد" مغزشان هستند.
ماده سفيد مغز يکي از بخش‌هاي سيستم عصبي مرکزي است که موجب اتصال بخش‌هاي مختلف مغز به يکديگر مي‌شود.
دکتر جوزف فريث از محققان افتخاري اين دانشگاه گفت: سلامت مغز و قدرت عضلاني کاملا با هم مرتبط هستند.
وي ادامه داد، هم اکنون ما نيازمند مطالعات بيشتري هستيم تا دريابيم آيا مي‌توان با انجام کارهايي که موجب تقويت عضلات مي‌شود، روند سلامت مغز را نيز بهبود بخشيد يا خير.
اين مطالعات که در مجله "Schizophrenia Bulletin" منتشر شد، نشان مي‌دهد که قدرت دست، مي‌تواند توانايي‌هاي ذهني افراد در رده سني 40 تا 55 سال و همچنين بالاي 55 سال را پيش‌بيني کند.
منبع: isna.ir
-
شنبه ۱ ارديبهشت ۱۳۹۷ - ۱۲:۵۷:۲۵ PM
-
۴۵۶ بازدید
-
-
چه خبر