بزرگنمايي:

چه خبر - مردان يا زنان؛ کدام يک بيشتر به بيماري کليوي دچار مي شود؟

بر اساس آمار احتمال ابتلاي زنان به بيماري مزمن کليه 14 درصد و در مردان 12 درصد است. در سال حدود 195 ميليون زن در سراسر جهان به اين عارضه مبتلا مي‌شوند و بيماري مزمن کليه هشتمين علت مرگ و مير در جهان محسوب مي شود.
با اين حال تعداد زناني که براي درمان بيماري کليه، دياليز و پيوند مي‌شوند، در بسياري کشورها به دليل جنبه هاي رواني، اجتماعي و فرهنگي کمتر مردان است.
آمار نشان مي‌دهد در برخي کشورها زنان تمايل بيشتري براي اهداي کليه دارند؛ در حالي‌که کمتر در بين دريافت‌کنندگان ديده مي شوند. آگاهي و دسترسي به خدمات بهداشتي عادلانه در اين زمينه ضروري است. بعضي بيماري‌هاي کليوي از جمله نفروپاتي* nephropathy، لوپوس يا عفونت کليه بيشتر زنان را تحت تاثير قرار مي‌دهد. نفريت لوپوس يک بيماري کليوي ناشي از بيماري خود ايمن است. عفونت کليه (مانند اغلب عفونت هاي مجاري ادراري) در زنان شايع تر است .

* نفروپاتي nephropathy :نفروپاتي ديابتي به افزايش پيشرونده دفع پروتئين از ادرار اطلاق مي‌شود که در ديابت طول کشيده ديده شده و منجر به افت کارکرد کليه و سرانجام نارسايي کليه مي‌شود.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : لوپوس و نشانه هاي آن را بشناسيد و با آن مبارزه کنيد

بيماري مزمن کليه يکي از مهمترين عوامل کاهش باروري و باروري نامطلوب است. اين بيماري مي تواند براي مادر و جنين خطراتي به همراه داشته باشد. معمولا پيوند کليه شانس باروري موفق و تولد نوزاد سالم را افزايش مي‌دهد.
مطالعات محققان آمريکايي نشان مي دهد که بيش از نيمي از بزرگسالان، در معرض ابتلا به بيماري مزمن کليه قرار دارند. با توجه به افزيش عوامل خطري مانند فشار خون و ديابت در جهان، به بيماري هايي که در ارتباط مستقيم با اين عوامل وجود دارند، توجه بيشتري مي شود که يکي از شايع ترين بيماري هاي مرتبط با اين بيمارها، امراض مزمن کليوي هستند. بيماري مزمن کليه به کم خوني، ضعف استخواني، آسيب هاي عصبي و فشار خون بالا منجر مي شود. اين عارضه در مراحل نهايي، به نارسايي کليه منجر مي شود و عملکرد کليه ها به طور کامل متوقف مي شود. در اين مرحله از بيماري، تنها راه درمان دياليز يا پيوند کليه است.
کليه اندامي لوبيا شکل و تقريبا به اندازه مشت بسته انسان است و درست زير قفسه سينه قرار دارد. عملکرد کليه به زبان ساده، دفع زباله هاي بدن است.کليه روزانه حدود 200 ليتر خون تصفيه مي کند و از آن حدود 2 ليتر آب اضافي و مواد زايد غربال مي کند و از طريق مجاري اداراي دفع مي کند.
تنظيم فشار خون، تعادل الکتروليتي و توليد سلول هاي قرمز خون به عهده کليه هاست. چنانچه کليه ها يک روز وظايف خود را به درستي انجام ندهند، عملکرد اکثر ارگان هاي بدن، به ويژه قلب مختل مي شود. از آنجا که نارسايي کليه در ابتدا هيچ علامتي ندارد، لازم است که تمام افراد با رموز آن آشنا شوند.

شايع ترين علايم نارسايي کليه عبارتند از :

لازم است که افراد به محض مشاهده اين علائم، به خصوص تغييرات ادرار به پرشک مراجعه کنند. تشخيص انواع بيماري هاي کليوي به کمک آزمايش خون و ادرار و سونوگرافي انجام مي شود.در صورت مراجعه زودهنگام به پزشک، بسياري از بيماري هاي کليه قابل درمان هستند ولي در صورت بي توجهي به نارسايي منجر مي شوند.
بر اساس گزارش بنياد ملي کليه آمريکا NKF، از هر سه آمريکايي بالاي 30 سال، يک نفر در معرض بيماري مزمن کليه قرار دارد. بر اساس پيش بيني اين بنياد، تا سال 2030 ميلادي، حدود 16.7 درصد از افراد بالاي 30 سال، به بيماري مزمن کليه دچار مي شوند.
در اين گزارش آمده است که احتمال بروز بيماري مزمن کليه در گروه سني 30 تا 49 سال بيشتر است.

- نوشيدن آب زياد در طول روز: عملکرد کليه ها در صورت کم آبي بدن مختل مي شود. بدن براي توليد انرژي و مديريت تمام ارگان ها به آب نياز دارد. زماني که احساس تشنگي مي کنيم، يعني خيلي وقت است که بدن با کم آبي دست و پنجه نرم مي کند. نوشيدن يک ليوان آب در هر ساعت توصيه شده است. سردرد، فرياد بدن در برابر کم آبي است. پزشکان توصيه مي کنند که هر روز به محض برخاستن از خواب يک ليوان آب بنوشيد.
- تناسب اندام و فعاليت روزانه: کاهش وزن و فعاليت ورزشي روزانه باعث کاهش فشار خون و تنظيم سطح قند بدن مي شود. ديابت و فشار خون مهمترين دلايل بروز بيماري هاي حاد کليوي هستند.قند و فشار خون را به طور روزانه کنترل کنيد و در صورت افزايش اين دو فاکتور حتما به پزشک مراجعه کنيد.کنترل چربي خون الزاميست.
- عدم مصرف خود سرانه دارو: مصرف دارو بدون تجويز پزشک يکي از مهمترين دلايل بيماري هاي کليوي است.
- کاهش مصرف نمک در غذا
- اجتناب از مصرف غذاهاي آماده و فست فود
- عدم استفاده از دخانيات و الکل
- کاهش استرس

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : علايمي که نشان مي دهند کليه ها مشکل دارند

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : خطرناکترين دارو ها براي کليه را بشناسيد

منبع : irna.ir