بزرگنمايي:

چه خبر - روشهاي خانگي درمان پف زير چشم

برخي از اين راه‌ها بصورت موقتي پف چشم را کاهش داده و برخي ديگر به دنبال رفع علت اين مشکل مي باشند.

هر دوي اين چاي ها براي تسکين خستگي و پف چشم مفيد هستند. تفاوت؟ نه آنقدر. چاي هايي که کافئينه هستند، به انقباض رگ‌هاي خوني و کاهش پف اعضاي بدن کمک مي‌کنند، در حاليکه چاي هاي گياهي (مخصوصا بابونه) حاوي مواد ضد التهابي هستند که قرمزي و التهاب را تسکين مي‌دهد. حدود سه تا پنج دقيقه 2 کيسه از چاي مورد نظرتان را در آب داغ فرو ببريد.
چاي را در آوريد، اجازه دهيد مقداري خنک شود تا زماني که گرماي کيسه ها را بتوان تحمل کرد. حالا دراز بکشيد، چشمانتان را ببنديد و هر کيسه ي چاي را بر روي يک چشمتان بگزاريد و با يک پارچه ي نرم آنرا بپوشانيد. در طول ماه هايي که هوا گرم است هم مي‌توانيد کيسه هاي چاي که در آب داغ فرو برده‌ايد را در يخچال گذاشته، پس از خنک شدن بر روي چشمانتان بگزاريد تا سرحال بياييد.

قاشق غذاخوري چيزي است که در لوازم هر آشپزخانه اي پيدا مي‌شود و تأثير موقتي اي براي التيام خستگي و پف چشم‌ها دارد. 4 يا 6 قاشق را در يخچال بگزاريد. هر زماني که خواستيد چشمانتان آرام شود، دراز کشيده، چشم‌هايتان را ببنديد و قاشقي را بر روي هر چشمتان بگزاريد. پس از اينکه قاشق گرم شد، آنرا با يکي از قاشق هاي خنک درون يخچال عوض نماييد.

در بين سبزيجات، خيار يکي از درمان هاي شناخته شده است. خيار نه تنها خوشمزه و آرامش بخش است، بلکه بخاطر خواص جمع کنندگي اش، باعث انقباض رگ‌هاي خوني نيز خواهد شد. سرتان را به عقب خم کرده، چشمانتان را ببنديد و برشي از خيار را روي هر چشم بگذاريد و مادامي که خيار در حال التيام پف چشمان شماست، براي پنج تا ده دقيقه استراحت کنيد.

همچنين سيب زميني هم توانايي درمان چشم‌هاي پف کرده را دارد! محصولات غده‌اي در طب سنتي اروپا براي تسکين درد مفاصل، سردرد و ديگر شرايط التهابي مورد استفاده قرار مي‌گرفت. نشاسته ي سيب زميني هم بعنوان يک عامل ضد التهاب براي کاهش چشمان تحريک شده عمل مي‌کند. يک سيب زميني را پوست کنده، بشوييد و خشکش کنيد، سپس با کوچکترين اندازه‌اي که مي‌توانيد رنده اش کنيد.
حالا بجاي اينکه آنرا در روغن سرخ کنيد، سيب زميني رنده شده را بر روي يک پارچه تميز ريخته و پارچه را تا بزنيد تا يک ضماد درست شود. حالا ضماد را براي 15 دقيقه بر روي چشمانتان قرار دهيد.

احتمالا در صبح روزهاي کاري که بايد در عرض 30 دقيقه آماده شويد و به محل کار برويد، چشمانتان پف مي‌کند. زمان زيادي نداريد تا با چاي کيسه اي و برش هاي خيار به التيام چشمانتان بپردازيد، اما مأيوس نشويد. آب سرد در چنين مواقعي به خوبي جوابگو خواهد بود. چند کف دست آب سرد به صورتتان پاشيده و آنرا بشوييد تا صورتتان بدرخشد. ممکن است برايتان يک صبح شوک آور باشد، اما بدانيد که سردي، باعث انقباض رگ‌هاي خوني و در نهايت کاهش پف صورت و چشمانتان خواهد شد.
بعلاوه اين کار تنها 10 ثانيه بيشتر وقت شما را نمي‌گيرد. اگر برايتان ممکن بود، اين کار را در طول روز تکرار کنيد و از مزاياي آن بهره مند شويد.

آب، يک منجي است! آب حتي به کاهش پف چشم‌ها کمک چشم گيري مي‌کند! حتما هر روز حداقل 8 ليوان آب بنوشيد و نوشابه، قهوه يا نوشيدني هاي شيرين ديگر را جايگزين اين 8 ليوان نسازيد. زماني که بدن انسان، آب از دست داده باشد، مانند بدن شتر، آب را براي استفاده در مدت زمان بيشتري ذخيره خواهد کرد! اما به ازاي کوهان شتر، آب در اطراف چشم ذخيره خواهد شد. با هيدراته نگاه داشتن بدن به اندازه ي کافي، سيستم بدن به حالت بقا تغيير شکل نخواهد داد و طبيعتا چشمان شما هم پف نخواهد کرد.

سيب زميني سرخ کرده، پيتزاي پپروني و غذاهاي ديگري که نمک زياد دارند، مي‌توانند علت چشم‌هاي پف کرده باشند! اما خود نمک براي چشم مفيد است. نصف قاشق چاي خوري نمک را در يک ليتر آب گرم هم بزنيد، پنبه هاي توپي يا پد صورتتان را در محلول فرو برده، سپس دراز بکشيد، چشم‌هايتان را ببنديد و پد را به پلک هايتان بماليد. زماني که پد ها روي چشمان شماست، حداقل 10 دقيقه استراحت کنيد. اثر تورم چشم‌هاي شما از بين خواهد رفت.

منبع : fitnessmagazine.ir