بزرگنمايي:

چه خبر - گياهاني موثر براي درمان سرفه پاييز

نوشيدن دمنوش‌ها در فصل‌هاي پاييز و زمستان بسيار مفيد است و نقش موثري در پيشگيري از ابتلا به بيماري‌هاي مختلف دارند.

مصرف يک قاشق غذاخوري عسل به همراه يک ليوان آب‌جوش، چاي يا شير در تسکين سرفه بسيار موثر است. همچنين مي‌توان به مخلوط عسل و آب‌جوش يا عسل و چاي نيز مقداري آب ليموترش تازه افزود.

منتول موجود در نعناع گلو را تسکين مي‌دهد، گرفتگي را رفع و مخاط گلو را نرم مي‌کند.
طرز استفاده از نعناع : سه يا چهار قطره روغن نعناع را در 150 ميلي‌ليتر آب بريزيد سپس حوله‌اي را روي سرتان بيندازيد و بخار نعناع را تنفس کنيد.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : سرفه و گلودرد پاييزي را به جاي شربت هاي شيميايي با طب سنتي درمان کنيد

در برخي از مطالعات نشان داده شده است که مخلوط عرق آويشن و گل پيچک در تسکين سرفه و درمان برونشيت خفيف موثر است.
طرز تهيه چاي آويشن : 2 قاشق غذاخوري برگ آويشن خردشده را در يک فنجان آب جوش بريزيد سپس سرپوشي را بر روي فنجان قرار دهيد، پس از 10 دقيقه آن را از صافي بگذرانيد و بنوشيد.

يک پنجم قاشق چاي‌خوري نمک را در 230 ميلي‌ليتر آب گرم حل کنيد و دهانتان را با استفاده از اين محلول غرغره کنيد.

دانه‌هاي به را کمي در آب خيس کنيد و پس از اينکه لعاب آن خارج شد، آن را ميل کنيد. همچنين مي‌توانيد کمي دانه به را در آب جوش بريزيد و آن را بجوشانيد تا به صورت ژله‌اي دربيايد سپس آن را مصرف کنيد.

اگر مي خواهيد بيشتر بدانيد : درمان سرفه با چند روش خانگي

3 قاشق غذاخوري برگ خشک پرسياوشان را داخل يک ليتر آب‌جوش بريزيد و اجازه دهيد مدتي بجوشد. سپس آن را صاف کنيد و مايع به دست آمده را بنوشيد.

شلغم در تسکين سرفه‌هاي خلط‌آور نقش موثري دارد. مي‌توان شلغم پخته را به‌تن‌هايي يا مخلوط با سوپ مصرف کرد.

نوشيدن دَم کرده گل بابونه با عسل موجب بهبود سرفه مي‌شود.

سير، گياه بسيار موثري براي مبارزه با عفونت‌هاي تنفسي و سرفه‌هاي شديد است. مي‌توان سير را به صورت خام يا پخته مصرف کرد.

چاي زنجبيل، ضدالتهاب قوي است که درد گلو و سرفه را کاهش مي‌دهد. در کشور چين، زنجبيل را همراه با عسل و پيازچه مي‌جوشانند و آن را براي درمان سرفه مصرف مي‌کنند.

مخلوط نشاسته با آب‌جوش براي تسکين سرفه‌هاي خشک مفيد است. استفاده از اين ترکيب سبب نرمي سينه نيز مي‌شود.

مصرف دمنوش چوب دارچين نيز سبب تسکين سرفه مي‌شود.

منبع : yjc.ir