بزرگنمايي:
چه خبر -
سوال کاربر :
پسري 16 ساله ام. يکي از دختران فاميل مان را دوست دارم اما شرايط فرهنگي شهر اجازه نمي دهد به او ابراز علاقه کنم. هر شب آهنگ هاي غمگين گوش مي کنم. به عکسش نگاه و گريه مي‌کنم. دارم ديوانه مي شوم.
پاسخ کارشناس : برادر گرامي، شما عشق در دوران نوجواني را تجربه مي کنيد و مي فهمم که اين تجربه براي شما کلي هيجان به همراه دارد. اين هيجان ها مي تواند شما را درگير کند تا حال شما خوب يا بد شود و شما خوشحال يا ناراحت شويد. مي خواهم در ادامه درباره مشکل شما، چند نکته را بيان و مسئله شما را بيشتر بررسي کنم.
احساسات تان طبيعي است
شما 16 ساله هستيد و بايد بدانيد که تجربه اولين عشق معمولا به صورت يک هيجان مفرط خود را نشان مي دهد. شما از احساس خود گفتيد، اين احساسي که براي شما ايجاد شده، طبيعي است که در جريان زندگي اتفاق بيفتد. شما نمي توانيد جلوي اين تجربه و هيجان را بگيريد. شما دير يا زود عشق را تجربه مي کرديد و گاهي اوقات ممکن است اين اتفاق چند بار در دوره نوجواني تکرار شود و احساس پايداري نباشد.
راهکارهاي مديريت شرايط فعلي تان
به اين موضوعات فکر کنيد : اگر مي توانستيد به آن دختر خانم ابراز علاقه کنيد چه اتفاقي مي افتاد؟ احساس خود را مرور کنيد و ببينيد دقيقاً چه چيزي شما را ناراحت کرده است؟ با توجه به سن و شرايط فرهنگي که به آن اشاره کرديد چه تصميمي براي اين رابطه مي توانستيد بگيريد؟ به اين موضوع فکر کنيد و ببينيد با توجه به اين که نياز داريد درباره احساس و هيجاني که داريد گفت و گو کنيد و با اين حال نمي توانيد با اين دختر خانم ارتباطي داشته باشيد، چه کارهايي مي‌توانيد انجام دهيد تا به او فکر نکنيد و به آرامش برسيد. به طور مثال در اطراف تان چه کساني وجود دارند که ارتباط نزديکي با آن ها داريد و مي توانيد با آن ها درد دل و هيجانات خود را با حرف زدن تخليه کنيد يا چطور مي توانيد خود را مشغول کنيد تا کمتر به اين احساسي که براي شما ايجاد شده است، فکر کنيد.
احساس تان پايدار نمي ماند
با توجه به مقطع سني که در آن قرار داريد، شما نمي توانيد روي اين روابط برنامه ريزي خاصي براي آينده کنيد. در واقع تصميم گيري از الان براي زماني که شما شرايط ازدواج را پيدا کنيد، کار اشتباهي است و با گذشت زمان شرايط، معيارها و حتي احساس شما تغيير مي کند. پس بايد بدانيد اين احساس مربوط به الان و اين دوره است و پايدار نمي ماند و با گذشت زمان تغيير مي کند ولي تجربه اين هيجان، کارکردي دارد و مديريت اين هيجان و اين ارتباط، شما را براي زندگي مشترک در آينده آماده مي کند. در انتها اگر حال شما بهتر نشد، از يک مشاور براي بررسي بيشتر مسئله تان کمک بگيريد و نگذاريد اين احساس، زندگي تان را مختل کند.
منبع : khorasannews.com