رفع خستگي سريع بدن با 15 ماده غذايي
تناسب و زيبايي
بزرگنمايي:
چه خبر - مواد غذايي مفيد براي از بين بردن خستگي
1- خرما (حضرت مريم، بعد از تولد فرزندش وقتي به بيحالي و ضعف دچار شد، خداوند از درخت خشکيده به او خرما رساند)
2- عسل
3- انگور
غير از مواردي که در بالا اشاره شد، فرآورده‌هاي حاصل از آنها، مانند شيره خرما، شيره انگور، کشمش و... نيز مفيد است.
4- حلوا
5- کاچي
6- هليم
7- آبگوشت
8- دمجوش دارچين
9- دمجوش زنجبيل
10- دمجوش به + ليمو (اين دمجوش‌ها را مي‌توان با عسل، کشمش، خرما يا نبات و... مصرف کرد.)
11- استنشاق عطرهاي گرم‌مزاج (گل محمدي، ياس، نرگس)
12- استنشاق دودهاي معطر (عود، اسپند، کُندر، گُلپر)
13- حمام و دوش آب داغ
14- ماساژ عضلات
15- ماليدن روغن‌هاي گرم‌مزاج (روغن بادام، بادام تلخ، کنجد، زيتون، شترمرغ، پي گاو، دنبه گوسفند و...) به سر، گردن، کتف و عضلات.
منبع : tasnimnews.com
-
پنجشنبه ۲۷ مهر ۱۳۹۶ - ۱۲:۳۲:۲۲ PM
-
۱۳۴ بازدید
-
-
چه خبر